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La Nomofobia

La nomofobia es un nuevo trastorno que afecta a la mitad de la población y se caracteriza por el miedo irracional a estar sin teléfono móvil. Los síntomas incluyen ansiedad, taquicardias y dolores de cabeza cuando el teléfono no está disponible por falta de batería o cobertura. La dependencia del teléfono genera una sensación de incomunicación. La nomofobia afecta más a mujeres e adolescentes debido a su necesidad de comunicación y afecto.

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La Nomofobia

La nomofobia es un nuevo trastorno que afecta a la mitad de la población y se caracteriza por el miedo irracional a estar sin teléfono móvil. Los síntomas incluyen ansiedad, taquicardias y dolores de cabeza cuando el teléfono no está disponible por falta de batería o cobertura. La dependencia del teléfono genera una sensación de incomunicación. La nomofobia afecta más a mujeres e adolescentes debido a su necesidad de comunicación y afecto.

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La Nomofobia; la nueva enfermedad de muchos adolescentes

Se trata de un trastorno que sufre, sin saberlo, al menos la mitad de la población. Cuando nos
quedamos sin batería después de pasar todo el día fuera de casa, y una sensación de ansiedad nos
invade y nos hace desear intensamente el momento en que volvamos a enchufar el teléfono móvil
a la corriente, hablamos de un caso claro de nomofobia. Si somos presas de la desesperación al
darnos cuenta a medio camino del trabajo de que hemos olvidado el móvil en el recibidor y de que
en el transcurso de esa escasa media hora han podido contactarnos un número inconmensurable
de personas, hablamos también de esta novedosa enfermedad, hasta ahora no declarada.
La nomofobia es el miedo irracional a estar sin teléfono móvil. El término proviene del anglicismo
“nomophobia” (“no-mobile-phone-phobia”). La dependencia al dispositivo electrónico genera una
infundada sensación de incomunicación en el usuario cuando este no puede disponer de él, bien
porque lo haya dejado olvidado en casa, bien porque se haya agotado su batería o esté fuera de
cobertura.
A pesar de contar con las vías ordinarias de comunicación, empezando por la de personarse ante
su interlocutor, el nomofóbico enloquece ante la imposibilidad de contactar con cualquier persona
en cualquier momento allí donde se encuentre. No se aplica únicamente a los usuarios de
smartphones, si bien es cierto que los antiguos teléfonos móviles no generan en nosotros tanta
adicción al no ofrecer posibilidad de navegación, ya que se ha trasladado el grueso de la actividad
comunicativa de nuestros cercanos a la mensajería instantánea. Según las estadísticas, los usuarios
de smartphones consultan sus teléfonos una media de 34 veces al día.
Los síntomas de este trastorno son sensación de ansiedad, taquicardias, pensamientos obsesivos,
dolor de cabeza y dolor de estómago. Según los expertos, el nomofóbico suele ser una persona
insegura y de baja autoestima. Las mujeres son quienes más la padecen, dado que su estructura
cerebral les procura una mayor necesidad comunicativa y necesidad afectiva que a los varones. En
cuanto a la edad, la nomofobia suele darse en mayor medida en adolescentes.

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