Salud Mental
Para la Mujer
Entrenamiento
Vive
PIENSA BIEN, Bien
Un Recurso para las Iglesias sobre Ministerio de Salud Integral
El Perdón y Tu Salud - Parte 1
Adaptado de Te Perdono, Pero… (Pacific Press, 2007) y otras fuentes.
Por Lourdes E. Morales-Gudmundsson, Ph.D.
.
Se cuenta la
historia de dos
monjes que
estaban
caminando junto a
la ribera del río
cuando se toparon
con una situación
angustiosa.
El Perdón Requiere
1. Consideración cuidadosa,
2. La voluntad de responsabilizar al
agresor,
3. Una determinación de establecer
nuevos límites y
4. La generosa disposición de liberar
al deudor de la deuda contraída
contigo.
ALGUNAS DEFINICIONES DE PERDÓN
Comencemos con algunas
definiciones de perdón. Este es un
importante primer paso, porque
hay transacciones entre el ofensor
y el ofendido que pasan como
perdón, pero que no lo son.
Definiciones Bíblicas
del Perdón
DEFINICION DE PERDÓN EN EL ANTIGUO
TESTAMENTO
“¡Jehová! ¡Jehová! Fuerte, misericordioso y
piadoso; tardo para la ira, y grande en
misericordia y verdad. Que guarda misericordia a
millares, que perdona la iniquidad, la rebelión y
el pecado, y de ningún modo tendrá por inocente
al malvado”.
Éxodo 34: 6,7
Definiciones Bíblicas del
Perdón
DEFINICIÓN DE PERDÓN EN EL NUEVO TESTAME
• El Nuevo Testamento parte
de la comprensión
equilibrada del perdón que
enseñaron los profetas del
Antiguo Testamento: Un
balance entre justicia y
misericordia.
Definiciones Bíblicas del
Perdón
La palabra charizomai es el
término griego usado para
referirse al perdón que
Dios da al mundo a través
de su Hijo, Jesucristo, en la
cruz.
Definiciones Bíblicas del
Perdón
La otra palabra griega
traducida como perdón,
aphiemi, se aplica
específicamente a aquellos
que han aceptado el
charizomai de Dios, que son
ahora creyentes y han
comenzado su caminar con
Cristo.
OTRAS DEFINICIONES
DE PERDÓN
• Es poner la otra mejilla cuando
hay una injusticia crasa.
• Es un acto inmerecido de buena
voluntad.
• La relación se sana a tal grado,
que se comparten las mismas
generosidades características de
una verdadera amistad.
• Paradójicamente, al conceder
perdón hacia la otra persona,
sana la parte injuriada.
• Lejos de ser una mera
obligación, es un regalo que
la parte injuriada escoge dar
libremente al ofensor.
• La persona injuriada abruma
al ofensor de amabilidad.
QUÉ NO ES EL PERDÓN
• Pasar por alto o ignorar la
ofensa
• Negar la realidad de la
ofensa
• Disminuir la importancia de
lo que sucedió
QUÉ NO ES EL PERDÓN
•Excusar al ofensor
•Mantener al ofensor como rehén
¿Qué sucede cuando percibo que he
experimentado una injusticia o una
traición?
• Enojo
• Sentido de vergüenza
• Necesidad de culpar
¿Qué sucede cuando percibo que he
experimentado una injusticia o una
traición?
• La negación
• Crear la historia de
rencor
Otras Respuestas
• De conservación:
mantener las cosas como
están.
• TRANSFORMACIONAL:
• basado en el perdón, para
responder a una ofensa.
LOS DOCE PRINCIPIOS BÍBLICOS
DEL PERDÓN©
Seré perdonado como yo perdono
PRINCIPIO #1:
“Y perdona nuestras deudas, como
también nosotros perdonamos a
nuestros deudores” (Mateo 6:12).
Si no perdono, mi adoración
es inaceptable a Dios
PRINCIPIO #2:
“Por tanto, si traes tu ofrenda al altar, y allí te
acuerdas que tu hermano tiene algo contra ti,
deja allí tu ofrenda delante del altar, y anda,
reconcíliate primero con tu hermano, y
entonces ven y presenta tu ofrenda”
Mateo 5:23-24
El perdón es para todos, no solo para
los que lo “merecen” o se lo “ganan”
Principio # 3:
“Porque si amáis a los que os aman, ¿qué
recompensa tendréis? ¿No hacen también lo
mismo los publicanos? Y si saludáis a vuestros
hermanos solamente, ¿qué hacéis de más? ¿no
hacen también así los gentiles?”
Mateo 5:46-48
Es más fácil perdonar
cuando el ofensor lo pide
Principio # 4:
“Bienaventurado aquel cuya transgresión ha sido
perdonada y cubierto su pecado. Mientras callé, se
envejecieron mis huesos en mi gemir todo el día.
Mi pecado te declaré, y no encubrí mi iniquidad.
Dije: “Confesaré mis transgresiones a Jehová”; y tú
perdonaste la maldad de mi pecado”
Salmos 32:1, 3, 5
Es más fácil perdonar
cuando el ofensor lo pide
El perdón es un regalo no
solamente para el que hace mal,
sino para uno mismo.
El regalo del perdón puede
provocar arrepentimiento y el
perdón de Dios
Principio # 5:
Algunas veces la persona ofendida
necesita ofrecer el perdón para
poder provocar el arrepentimiento
del ofensor.
La libertad que proviene de
saber o reconocer la
“verdad”
Principio # 6:
“Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón;
pruébame y conoce mis pensamientos; y ve
si hay en mí camino de perversidad, y
guíame en el camino eterno”.
Salmos 139:23-24
De la misma manera, el perdón no
constituye aprobación del mal
perpetrado…
¿Setenta veces siete?
Principio # 7:
“Entonces se le acercó Pedro y le dijo:
¿cuántas veces perdonaré a mi hermano
que peque contra mí?, ¿hasta siete? Jesús le
dijo: No te digo hasta siete, sino aun hasta
setenta veces siete.”
Mateo 18:21-22
¿Setenta veces siete?
Mirad por vosotros mismos: “Si tu
hermano pecare contra ti, repréndele; y si
se arrepintiere, perdónale. Y si siete veces
al día pecare contra ti, y siete veces al día
volviere a ti, diciendo: Me arrepiento;
perdónale.”
Lucas 17:3-4
No hay tal cosa como
venganza “cristiana”
Principio # 8:
“Así que, si tu enemigo tuviere hambre, dale de
comer; si tuviere sed, dale de beber; pues
haciendo esto, ascuas de fuego amontonarás
sobre su cabeza. No seas vencido de lo malo,
sino vence con el bien el mal.”
Romanos 12:20-21
Los Derechos Mutuos que
deben ser Respetados
1. Tener su propio espacio
2. Controlar su propio cuerpo
3. Tener libertad de expresión
4. Tener libertad de escoger
5. Tener libertad de movimiento
La sanidad siempre
acompaña al perdón
Principio # 9:
“Pues para que sepáis que el Hijo del
Hombre tiene autoridad en la tierra de
perdonar pecados —dijo entonces al
paralítico: '¡Levántate, toma tu camilla,
y vete a tu casa!‘ Entonces el hombre
se levantó y se fue a su casa”.
Mateo 9:6-7
La sanidad siempre
acompaña al perdón
“¡Los perdono a todos ustedes!”
La sanidad siempre
acompaña al perdón
En las últimas dos o tres décadas,
un número creciente de estudios
están revelando una relación
directa entre la mente y el cuerpo.
Tiempo atrás, Elena G White
confirmó la existencia de los
efectos de la mente sobre las
enfermedades del cuerpo como
resultado de pensamientos poco
saludables.
La sanidad siempre
acompaña al perdón
El mantener tu cuerpo
en un estado de crisis
permanente significa
que lo que fue hecho
para protegerte en
una crisis, está ahora
envenenando tu
cuerpo y debilitando
tu sistema inmune.
La sanidad acompaña
siempre al perdón
El perdón es siempre una
elección.
Los primeros nueve
principios bíblicos acerca del
perdón:
1. Seré perdonado en la medida en que
perdone.
2. Si no perdono, mi adoración es
inaceptable a Dios.
3. El perdón es para todos
Los primeros nueve principios
bíblicos acerca del perdón:
4. Es más fácil perdonar cuando el
ofensor pide perdón.
5. El don del perdón puede provocar
el arrepentimiento: el perdón de
Dios.
Los primeros nueve principios
bíblicos acerca del perdón:
6. La libertad llega con el
conocimiento o reconocimiento de
la verdad.
7. Setenta veces siete.
8. No existe tal cosa como venganza
“cristiana”
9. La sanidad acompaña al perdón.
Oración
“El Señor pasó ante Moisés y proclamó: ¡oh
Eterno, oh Eterno! ¡Dios compasivo y
bondadoso, lento para la ira, y grande en
amor y fidelidad! Que mantiene su invariable
amor a millares, que perdona la iniquidad, la
rebelión y el pecado, y no deja sin castigo al
malvado;”
Éxodo 34:6-7
