INSTITUCION EDUCATIVA NUESTRA SEÑORA DEL PILAR
EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPORTE
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GUIA DE APRENDIZAJE: Historia y generalidades del baloncesto
1. HISTORIA Y GENERALIDADES DEL BALONCESTO
El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad durante el invierno, en la escuela
de YMCA en Massachusetts. Al profesor de la universidad de Illinois (Massachusetts) James Naismith, (un profesor de
educación física) le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, el baloncesto
p basquetbol es un juego de acción rápida. Se practica entre dos equipos de cinco jugadores cada uno.
El objetivo del juego es obtener más puntos que el equipo contrario en un tiempo dado, anotando puntos al introducir
el balón en el cesto del otro equipo. Se trata de impedir a su vez que el adversario entre en posesión de la pelota y
enceste.
2. GRÁFICO DE LA CANCHA DE BALONCESTO Y MEDIDAS.
3. MEDIDAS DE TABLERO, ARO Y BALÓN
4. FUNDAMENTOS, DEFINICIONES Y REGLAMENTO
Objetivo del baloncesto: de cada equipo es introducir la pelota en el cesto de su oponente y evitar
que el otro equipo obtenga la posesión de la pelota y anote.
Pase: Es un recurso que nos da control del balón para enviarlo a un compañero o a la cesta con
precisión, seguridad y rapidez.
Clases de pases: De pecho - de picado - de béisbol o por encima de la cabeza.
Desplazamientos simples: Son movimientos de traslación de un sitio a otro, se realiza con balón y sin
él, para dar a la jugada rapidez, velocidad, seguridad y realizarlo con éxito.
Clases de desplazamientos: ofensivo y defensivo
Pie de pívot: es el que sirve de apoyo en el instante en que realizamos un giro, el apoyo se realiza en
punta de pie con el talón levantado.
Lanzamientos: son el objetivo primordial del baloncesto, ya que es la forma de enviar el balón a la
cesta para lograr la anotación.
Tiempo de juego: se divide en dos períodos de 20 minutos cada uno con un intervalo de descanso de
10 minutos entre ambos.
Iniciación del partido: el partido se inicia por un salto en el círculo central, cuando el juez lanza el
balón al aire entre dos oponentes.
Para el inicio del juego cada equipo debe tener: 5 jugadores en la cancha.
Cesta: se convierte una cesta cada vez que la pelota viva entra por el cesto, por arriba y
permanece en él o lo atraviesa.
Valor de la cesta: 1 punto - 2 puntos - 3 puntos
Cómo se juega la pelota: en baloncesto la pelota se juega con las manos, es una violación a la norma
correr con la pelota, patearla, golpearla con el puño o golpearla con el pie.
Control de la pelota: un jugador tiene el control de la pelota cuando mantiene o dribla una pelota
que esté viva o cuándo va a sacar.
El balón: peso 567 a 650 G
Esférico de 75 a 78 cm
Material sintético o de goma y es anaranjado
Tablero: dimensiones 1,8 mts x 1,20 mts
De tabla o acrílico enmarcado con una línea de 5 cm de ancha de color negro o rojo tiene
un rectángulo de 59 cm de largo por 45 cm de ancho trazado detrás del aro
Altura del tablero: desde el borde inferior del piso es de 2,75 mts
Altura del cesto: 3,05 mts del cesto al piso
Dimensiones de la cancha: 28 mts de largo por 15 mts de ancho
Líneas demarcatorias: líneas finales, líneas laterales, línea central, línea de defensa
Círculo central: es una circunferencia de 1,80 mts de radio
Zonas: de ataque y defensa, zona restrictiva, zona de tiro libre.
Medida del aro: 45 cm de diámetro
El bote o dribling: es el control del balón, haciendo que golpee contra el suelo y que vuelva de nuevo
a la mano, evitando que se nos escape. Estático y con desplazamiento.
