PSICOPROFILAXIS
CONCEPTO
Conjunto de actividades para
brindar preparación integral
prenatal (teórica, física y
psicológica) a la gestante,
para un embarazo, parto y
posparto en las mejores
condiciones, sin temor,
disminuyendo las
complicaciones y con la
posibilidad de una rápida
recuperación, además de
disminuir la mortalidad
materna perinatal.
teórica
Preparación física
integral
Psíquica
Mejora
condiciones
Ni dolo
Sin temor
mortalidad morbilidad
OBJETIVOS
Lograr el parto con menos
complicaciones,
sufrimiento fetal,
retenciones de placenta y
hemorragias.
Promover, asegurar y
preparar la lactancia
materna.
Favorecer la
responsabilidad paterna y
participación del padre
durante el proceso de la
gestación y el parto.
Facilitar el trabajo del personal de salud, al
procurar un comportamiento tranquilo de la
futura mamá.
Reducir el uso de anestésicos.
Promover y fortalecer técnicas de
autocuidado y auto control.
Disminuir temores y ansiedad mediante el
conocimiento de cambios
anatomofisiológicos durante la gestación,
promoviendo actitudes positivas ante su
estado gestacional y obtener mayor
autocontrol en el parto.
Elevar el umbral de percepción del dolor.
Suprimir el reflejo condicionado doloroso.
Mejorar las condiciones de desarrollo y fuerza del diafragma y
músculos abdominales.
objetivos
Motivar a un parto institucionalizado y que asista a sus
controles pre natales .
Capacitar a la gestante sobre cambios físicos del embarazo, el
parto y posparto y sus complicaciones
Desarrollar actividades físicas que ayuden a la salud de la
gestante
Estimular la participación activa durante el trabajo
de parto.
¿Cuándo se debe inicialar ?
5 al 6 mes y se prolonga hasta el
nacimiento
¿En que consiste el curso?
Miedo
Preparación
psíquica Ansiedades
2 fases
Preparación física Aprender a pujar
Preparación psíquica
relajación
Terapia en grupo
Respiración superficial o
torácica
Respiración Profunda
Respiración y Respiración – yoga
meditación
Métodos de relajación
TECNICA DE ATENCION -
RELAJACION RELAJACION POR TACTO
YOGA AROMATERAPIA
MUSICOTERAPIA VISUALIZACION
(IMAGINACION)
VOCALIZACION -
SONORIZACION
Preparación física
1er nivel Cuello
2do nivel
BRAZOS CUNCLIYAS
FLEXION
AAbbdomen Pelvlvisis ALTERNADA
3er nivel
DESPLAZAMIENTO EJERCICIOS RESISTIDOS
Es importante el rol del padre, por ello se le invita a participar
para que descubra lo importante de su función durante el
embarazo, el momento del parto y cuidados del bebe.
CLASES DE PSICOPROFILAXIS
OBSTETRICA
GIMNASIA FOCALIZADA
SESIÓN 1.
OBJETIVO: Desacondicionar a la
gestante de sus temores sobre la
gestación, parto y postparto.
PREPARACIÓN FÍSICA:
Cambios posturales, incluir
posición ideal de relación
(sesión rápida)
ACTIVIDADES:
•Recepción y bienvenida
de las gestantes
participantes.
•Brindar información sobre el
embarazo, parto y puerperio.
•Dialogar respecto a mitos y
creencias alrededor del embarazo,
parto y puerperio.
•Valorar la importancia y
beneficios de la
psicoprofilaxis en el
embarazo.
• Importancia del parto sin temor.
•Acordar un cronograma de asistencia e información del
contenido de las sesiones.
SESIÓN 2.
OBJETIVO: Promocionar
medidas de auto cuidado en las
gestantes.
ACTIVIDADES:
Brindar información acerca
de la reproducción humana y
desarrollo fetal.
Promover los cuidados
especiales durante la gestación:
Alimentación y nutrición, ropa,
higiene, actividad sexual, otros.
Enfatizar el conocimiento de los signos de alarma de la gestación,
parto y puerperio.
Brindar información sobre la importancia del cuidado prenatal
y de la estimulación prenatal.
GIMNASIA PRENATAL: Ejercicios básicos de adaptación y
rutina
SESIÓN 3.
OBJETIVO: Estimular en la gestante una actitud positiva frente
al trabajo de parto.
ACTIVIDADES:
oEnseñar los síntomas y signos del
inicio de trabajo de parto y sus
fases.
oIncentivar la participación
activa de la gestante durante
la etapa de la dilatación.
oEntrenar a la gestante para
lograr reacciones positivas
frente a la contracción
uterina
oEnseñar técnica de estimulación prenatal (intrauterina)
GIMNASIA PRENATAL:
•Ejercicios localizados,
respiración 1 (respiración
habitual)
• Técnica de relajación
SESIÓN 4:
OBJETIVO: Lograr una
participación positiva y activa de la
gestante en todo el trabajo de
parto.
ACTIVIDADES:
•Dar a conocer las sucesivas
etapas del parto (dilatación,
expulsivo y alumbramiento) y
como participar en cada una de
ellas.
•Promover el contacto piel a piel para
estimular el vínculo madre-niño.
GIMNASIA PRENATAL:
•Ejercicios localizados
•Respiración 2 (jadeo)
•Relajación progresiva
SESIÔN 5. EJERCICIOS POSTURALES
LATERALIZACIÓN DE CABEZA
•Posición inicial: De
pie o sentada,
mirando al frente.
•Inspirar: Mientras expulsas
el aire, acerca la oreja
derecha al hombro derecho.
SESIÓN 6. LACTANCIA MATERNA
SESIÓN 7.
OBJETIVOS:
Integrar a la pareja y/o familia para su participación en la
preparación psicoprofiláctica pre y postnatal.
ACTIVIDADES:
•Visita de reconocimiento por
los diferentes ambientes del
servicio de obstetricia.
•Brindar información sobre la
atención y cuidados del recién
nacido.
•Sesión de participación d la pareja, del acompañante o
del familiar en las técnicas de Psicoprofilaxis Obstétrica.
