PROGRAMA DE ACTIVIDADES PARA
DESARROLLAR LA EDUCACIÓN EMOCIONAL
a
básico
¿QUÉ ES LA EDUCACIÓN EMOCIONAL?
La educación emocional es un proceso
educativo, continuo y permanente, cuyo
propósito es potenciar las competencias
emocionales como elemento esencial del
desarrollo humano. Ello, a fin de capacitar
para la vida y con la finalidad de aumentar
el bienestar personal y social.
RAFAEL BISQUERRA
Autor y coordinador del programa
Sentir y pensar
Algunos de los objetivos de la educación emocional
son los siguientes:
••Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones.
••Identificar las emociones de los demás.
••Denominar las emociones correctamente.
••Prevenir los efectos nocivos de las emociones negativas.
••Desarrollar la habilidad para generar emociones positivas.
••Adoptar una actitud positiva ante la vida.
••Aprender a fluir.
LAS COMPETENCIAS EMOCIONALES
Entendemos las competencias emocionales como el conjunto
de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes nece-
sarias que nos permiten tomar conciencia, comprender, expre-
sar y regular de forma apropiada los fenómenos emocionales.
Las competencias emocionales se pueden estructurar en cinco
grandes capacidades:
Conciencia emocional
Competencias
emocionales
Regulación emocional
Autonomía emocional
Competencia social
Habilidades para la
vida y el bienestar
Es una propuesta educativa de SM cuyo objetivo
es trabajar de manera sistemática la educación
emocional. Esto, en el entendido que programas
de esta naturaleza, que reúnan unas condiciones
mínimas de calidad y de tiempo de dedicación,
tienen un impacto importante para el desarrollo
integral de niños y niñas.
Este programa cuenta con componentes destina-
dos a los estudiantes, los docentes y las familias:
Cuaderno
del estudiante
Se organiza en bloques
y, a su vez, en fichas
que apuntan a que los
estudiantes desarrollen
distintas competencias
socioemocionales. Al
finalizar el texto, se en-
cuentra una sección para
evaluar el logro general
de las competencias.
Fichas: propuestas para que los estudian-
tes analicen distintos ejemplos y puedan
reflexionar sobre sus propias experiencias.
Manual metodológico
Comprende información teórica
sobre el desarrollo emocional y
las competencias emocionales.
Además, contiene orientaciones
para el trabajo de cada una de
las fichas.
TIPOS DE PÁGINAS
Iniciales: presentan la fun-
damentación teórica del
Programa y sus componentes.
Sugerencias metodológicas: están
compuestas por la fundamentación
de cada competencia. Además, inclu-
yen las sugerencias para cada ficha
con sus objetivos, materiales, activi-
dades complementarias y conexión
con otras áreas del currículum.
App para las familias Visión global
Se presenta como una manera de del programa
aportar información a las familias A continuación, se presenta
sobre el desarrollo emocional de la distribución por curso del
los estudiantes y cómo generar un trabajo de cada competencia.
trabajo en conjunto. Esto permite tener un pano-
rama completo del programa.
Se presentan secciones con informa-
ción sobre el desarrollo integral de los
estudiantes, los aportes teóricos y las
propuestas de actividades para realizar
en familia.
Los padres, madres y apoderados po-
drán acceder a esta información ingre-
sando a www.syp.smconecta.cl*
* Esta aplicación estará disponible
desde marzo de 2020.
Educación básica
1.° 2.° 3.° 4.° 5.° 6.°
Conciencia de las propias emociones • • • • • •
Conciencia emocional
Identificar y poner nombre a las emociones • • • •
Comunicación verbal y no verbal • •
Conciencia de las emociones de los demás • • •
Empatía • • • • •
Captar el clima emocional de un contexto • • •
Emociones estéticas • • • • • •
Expresión adecuada de emociones • • • • •
Regulación emocional • • • • • •
Regulación emocional
Tolerancia a la frustración • • • • •
Estrategias de autocontrol • • • •
Autogenerar emociones positivas • • • •
Relación entre emoción, pensamiento y conducta • •
Estrategias de afrontamiento • •
Regulación de la ira y prevención de la violencia • • • • • •
Control de la impulsividad • • •
Autoestima • • • • • •
Autoconfianza • • •
Autonomía emocional
Automotivación: esfuerzo y constancia • • • •
Actitud positiva • • •
Optimismo • • •
Proactividad • •
Resiliencia • •
Responsabilidad • • • •
Pensamiento crítico • • •
Percepción de autoeficacia •
Escuchar • • • • •
Comunicación receptiva y expresiva • •
Asertividad • •
Competencia social
Habilidades sociales básicas • • • • • •
Prevención de conflictos • •
Solución de conflictos • • • • • •
Negociación • •
Respetar a los demás • • • • • •
Comportamientos prosociales y cooperativos • • •
Saber compartir emociones • • •
Buscar recursos y ayuda • • • •
Habilidades para la
vida y el bienestar
Competencia ciudadana • •
Fijarse metas y objetivos adaptativos • • •
Toma de decisiones • • • • • •
Bienestar personal • • • •
Aprender a fluir • •
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