Número 171 - Mayo 2010

DEP. LEGAL: VA - 94/1996

ISSN 1577-7480
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DIRECTOR
JESÐS CUADRADO PINO

COMITÉ TÉCNICO
V¸CTOR FERN˘NDEZ BRAULIO
BENITO FLORO SANZ
JUAN MANUEL LILLO D¸EZ
FERNANDO V˘ZQUEZ PENA
JORGE D´ALESSANDRO DI NINNO
MIKEL ETXARRI SASIAIN
JESÐS CUADRADO PINO
FERNANDO NAVARRO VALDIVIELSO
ANTONIO RAYA PUGNAIRE
MANUEL FERN˘NDEZ POMBO
JUAN JOSÉ GARC¸A LAVERA
ANTONIO GALINDO RINCŁN
CIPRIANO ROMERO CEREZO
MANUEL LŁPEZ LŁPEZ
JOSÉ CARRASCOSA OLTRA
Dr. PEDRO GUILLÉN GARC¸A
Dr. RICARDO JIMÉNEZ MANGAS
JESÐS OREJUELA RODR¸GUEZ
ALFONSO M. VARAS GARC¸A

TRADUCTOR-INTÉRPRETE
FRANCISCO JAVIER YEPES GONZ˘LEZ

EDITA : JECUPI
MAQUETACIÓN : TRAINING FÚTBOL
IMPRESIÓN : INDIPRESS
PUBLICIDAD : TRAINING FÚTBOL, departamento propio

Prohibido cualquier tipo de reproducción total o parcial de los

textos sin la autorización expresa y escrita del editor.

3
 PUBLICACIÓN DE EXCLUSIVO CARÁCTER TÉCNICO
QUE SE EDITA CON PERIODICIDAD MENSUAL

Trata todos los temas relacionados

con la metodología del entrenamiento en el Fútbol:

Preparación Física
Preparación Técnica
Preparación Táctica
Preparación Psicológica
Metodología y Organización
Tests de Evaluación del Entrenamiento
Biomecánica
Aprendizaje Motor
Pedagogía Aplicada
Fisiología del Esfuerzo Físico
Medicina Deportiva
Dietética…

En cada uno de los números presentamos artículos actualizados

de prestigiosos técnicos relacionados directamente
con los temas a tratar, tanto nacionales como extranjeros.
Nuestra pretensión es servir de "vehículo de apoyo"
en el reciclaje técnico para entrenadores, preparadores físicos,
médicos del deporte, técnicos de fútbol en general,
estudiantes de los diversos niveles para entrenadores,
futbolistas y aquellos aficionados que sientan
la belleza de este deporte y que
quieran comprenderle mejor.

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4 Mayo-2010 nº 171
 SU M A R I O
Número 171
Mayo 2010
En busca de la organización

24 defensiva en los saques de

esquina.
Víctor López Gómez.

Tests para la valoración

32 de la condición física en el
fútbol.
Daniel Juárez Santos-García.

Editorial
7 41 Firma invitada.

8
Hablamos de fútbol con…
Benito Floro.
El fútbol que debe venir.
48 Tarea de entrenamiento:
“Partido áreas prohibidas”

12
La suma de talentos no

50
basta para competir. Contenido de nuestro
Jesús Cuadrado Pino. próximo número.
6 Mayo-2010 nº 171
 Jesús Cuadrado Pino
DIRECTOR
Entrenador Nacional de Fútbol (Nivel III).
Máster Profesional en Fútbol.

e d i t o r i a l
Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol (CESFÚTBOL).
Especialista en Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad Autónoma de Madrid.
Máster en A. R. D. por el C. O. E.
Técnico Deportivo Superior.
Director y Profesor del Máster Profesional en Fútbol para Entrenadores Nacionales (CESFÚTBOL).

Crónica de una muerte anunciada

El pasado 10 de marzo, el Olympique de aceptando en su persona toda culpabilidad para
Lyon eliminó al Real Madrid en el mismí- esconder a otros. Pellegrini desarrollaba un gran
simo Bernabéu. Es el sexto año consecutivo que el trabajo técnico en el equipo amarillo, con entre-
equipo de los galácticos no supera los octavos de namientos adecuados en cantidad y calidad, con
final de la Liga de Campeones, competición que dedicación a los desarrollos tácticos. Pero, curiosa-
siempre ha sido su objetivo bajo el formato de mente, nada de eso aparece en su nuevo equipo,
comprar a los mejores jugadores del mundo a ahora los entrenamientos son casi inexistentes, con
golpe de talonario. Es preciso recordarlo ahora, sesiones de duración raquítica y contenidos llenos
cuando han pasado los impactantes ecos produ- de ronditos ridículos.
cidos por este nuevo y consecutivo descalabro del
equipo blanco. Hace pocas fechas, Arsene Wenger Valdano repitió y repite una frase para
declaró: “el Madrid celebra fichajes en lugar se referirse al estado inicial de ánimo que
títulos”. Al inicio de esta temporada, el Real pueden encontrarse los equipos que visitan el
Madrid se entrevistó con este técnico para ofre- Bernabéu: “miedo escénico”. La mayoría creen
cerle el cargo de entrenador; pero Wenger no que esta frase es propiedad de Valdano, como
aceptó porque el modelo que Valdano le presentó también creen que son suyas otras muchas frases
era el que todos conocemos: comprar que él utiliza y, sin embargo, per-
a los mejores y, a partir de ahí, nada. Los entrenamientos tenecen a otros. La frase “miedo
El entrenador es una figura deco- escénico” pertenece al magnífico
rativa obligada por la reglamen- son casi inexistentes, escritor Gabriel García Mázquez.
tación, sin poder para desarrollar con sesiones de También es suya la frase que
entrenamientos ni posibilidad de empleo en el título de este editorial
duración raquítica y
intervenir en la confección de la (se trata del título de uno de sus
plantilla. Además de “tragar” con contenidos llenos de libros). Pero yo lo hago constar,
ciertas alineaciones, a veces “acon- ronditos ridículos como todos deberíamos hacer
sejadas” desde la cúpula. siempre que utilizamos algo de
otro. Hablando de frases, relato
Siguiendo fielmente las indicaciones de algunas de las emplean en el seno del Real Madrid:
su jefazo, Valdano fue en búsqueda de la “La Cofradía del Clavo Ardiendo”, “juntos
segunda opción: Ancelotti. Pero tras las mismas podemos”, “El Espíritu de Juanito”, “Operación
propuestas, el técnico italiano tampoco aceptó. Así Remontada”. También apelan a otras que pueden
que llamaron a Pellegrini, y éste aceptó el papel de estar bien si se asentasen en un entrenamiento (no
comparsa que le otorgaron. Lo curioso es que para sólo condicional, sino principalmente táctico) y
liberar a Pellegrini de su contrato con el Villarreal, una dedicación profesional acorde al alto rendi-
hubo que pagar una suculenta cantidad de dinero. miento deportivo. Si no es así, resultan zarandajas
Parece un chiste que se pague mucho dinero por inconsistentes.
algo que sólo está para sentarse en el banquillo y
hacer declaraciones a la prensa, para nada más.
Bueno, eso sí, tiene que servir de excusa para
cuando llegue el fracaso deportivo del proyecto, [email protected]

Mayo-2010 nº 171 7
 Conversaciones sobre fútbol
Hablamos de
fútbol con…
“
Floro: Un partido es la lucha por el
balón, para con él hacer gol. Esa lucha
Benito Floro
ofrece seis acciones colectivas
fundamentales
El fútbol que debe venir
” Benito Floro.
Entrenador Nacional de Fútbol.
Diplomado en Magisterio.
Ex-Entrenador de Albacete, Real Madrid, Sporting de Gijón,
Vissel Kove, Monterrey, Villarreal, Mallorca y Barcelona de Guayaquil.
Profesor del Máster Profesional en Fútbol para Entrenadores
Nacionales (CESFÚTBOL).
Miembro del Comité Técnico de TRAINING FÚTBOL.
“
Cuadrado: El fútbol bien planteado y,
sobre todo, bien entrenado, enriquece la
Jesús Cuadrado Pino.
Entrenador Nacional de Fútbol.
capacidad del jugador para tomar Máster Profesional en Fútbol y Máster en Alto Rendimiento Deportivo.
decisiones y, por tanto, aumenta su Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol (CESFÚTBOL).
creatividad Director de TRAINING FÚTBOL.
” Director y Profesor del Máster Profesional en Fútbol (CESFÚTBOL).

Nuestra publicación pretende servir de apoyo

y reciclaje constante a los técnicos de fútbol. Cuadrado.- El fútbol, además de sus connotaciones
Así llevamos interrumpidamente desde hace más de en origen como juego y deporte, ha evolucionado como
catorce años, desde que en el mes de marzo de 1996 un espectáculo que se sirve al gran público. Por ello ha
salió a la luz nuestro primer número. Asimismo, trascendido hacia una gran implantación social y debe
pretendemos luchar para mantener la esencia de tratarse y comprenderse desde muy diversos puntos de
nuestro juego y sus connotaciones como deporte, ante
las exageradas ingerencias de un entorno que, a la vista. Aunque, para mí, la esencia debe seguir siendo
larga, puede ser muy perjudicial. Antes de la su desarrollo como juego y deporte. Esto no debe
publicación de nuestro primer número de TRAINING perderse nunca, aunque observo que el entorno
FÚTBOL, tuve la suerte de conocer a mi interlocutor en exagerado lo está dañando.
este diálogo, surgiendo entre nosotros una profunda y
sincera amistad. Desde entonces ha supuesto una
referencia básica para mí en lo concerniente a todos
Floro.- Desde que se desvía del Rugby, el fútbol no ha
los aspectos técnico-tácticos de fútbol. Innovador desde dejado de crecer como juego deportivo. Las razones son
sus comienzos y fuente constante de reciclaje. sencillas: se juega principalmente con los pies y no se
Su capacitación, conocimientos y experiencia permite agarrar al rival, por lo que la lucha por el balón
significan un aporte fundamental para los técnicos se presenta muy diáfana y eso hace que dos personas
de fútbol que se preocupan por su formación normales, sin grandes dotes, pueden jugarlo en cualquier
permanente. No es necesario relatar sus actuaciones sitio; además, el que mucha gente lo juegue por su
como entrenador en el fútbol profesional.
Todos conocemos a Benito Floro y reconocemos sus sencillez en lo individual, representa también un gran
esenciales aportaciones al desarrollo de la compleja número de aficionados y espectadores. Sin embargo, no
labor del entrenador de fútbol. (Jesús Cuadrado es esta la razón de su implantación social, o al menos no
Pino, director de TRAINING FÚTBOL) es la única ni la más importante. Para mí fue el hecho de

8 Mayo-2010 nº 171
utilizarlo como medio de enfrentamiento entre casos, inmediatamente después o se pasa el balón
grupos sociales distintos: universidades, barrios, con intención al compañero creando juego o se le
ciudades, naciones. Lo cual le arrastró al profe- envía a cierto punto a una disputa de resultado
sionalismo y de ahí a los negocios que lo rodean, incierto. Lo que hay que resaltar es que el setenta
para los cuales la importancia del resultado está tan por ciento de las veces, después de recuperarlo se
dimensionada que ha modificado en los profesio- envía a la disputa y no a crear juego.
nales directos (presidentes, técnicos y jugadores) la
ilusión de ganar por el miedo a perder. Realmente
hoy sólo es deporte en los muy jóvenes, en los vete-
C.- A pesar de ser un juego muy rico en
ranos y en los campeonatos de peñas de amigos o
posibilidades creativas, con un amplio abanico,
trabajadores. En lo profesional, por lo dicho, es más
ofreciendo variantes y situaciones, se está
una responsabilidad pesada que un juego. Aunque,
produciendo un estancamiento en cuanto al
como bien dices, en lo sustancial es un juego depor-
desarrollo de sus acciones. Hay mucha repetición
tivo que necesita mejorarse.
fácil y poca creatividad.

F.- Es una consecuencia de la ausencia de

C.- Las acciones en la zona activa de juego,
orientaciones estratégicas en el ataque combinado
la que determina la posición del balón y los
y del incremento de las acciones defensivas para
jugadores cercanos a él de ambos equipos,
reducirle espacios al rival, o para replegarse o para
siempre tienen una gran incertidumbre en cuanto
agruparse en torno al punto de previsible envío de
a su ejecución y resolución. Es un argumento que
balón en juego directo. Mientras el fútbol profesional
siembra espectadores y pasión.
siga bajo el influjo de que sólo la calidad de exce-
F.- No, antes bien lo contrario. Al fútbol profe- lentes jugadores puede resolver el juego defensivo
sional acuden tres grupos de aficionados: los que lo que no para de crecer (lo cual tampoco es muy
toman como una distracción que implica viaje al cierto), seguirá estancado.
estadio o cena o chateo con los amigos mientras se
ve el partido; los que lo toman como un enfren-
tamiento social directo en el partido e indirecto en C.- Buscar la perfección en el juego no significa
la clasificación; y los que lo toman como un es- mecanizarle y quitarle su belleza, como muchos
pectáculo artístico. La pasión está implícita en la piensan. Creo que el fútbol bien planteado y,
predisposición al enfrentamiento. La resolución de sobre todo, bien entrenado, enriquece la capa-
lo incierto siempre procede de una jugada individual cidad del jugador para tomar decisiones y, por
realizada por un jugador que se le conoce previa- tanto, aumenta su creatividad. Me sorprende
mente. Porque el espectáculo es precisamente cuando muchos técnicos de fútbol, algunos de
ir a ver algo que conoces y que esperas que se ellos muy conocidos a nivel internacional, dicen
produzca tal cual. Así que en esos casos crearía que la táctica mata al espectáculo. La táctica es la
más espectáculo que el equipo con balón supiese lucha que se establece contra un rival para tratar
salir de esa situación como espera el aficionado que de neutralizarle y superarle. La táctica en el juga-
haga. dor está en su capacidad para tomar decisiones
adecuadas durante el juego. La táctica en el
entrenador está en las acciones colectivas que
C.- En repetidas ocasiones has comentado que se plantean y se entrenan para tratar de superar
la esencia de este juego es la lucha por la al rival en cada partido. La táctica está implícita
posesión del balón. Además, a partir de ese en el juego. Aunque nada estuviese preparado,
planteamiento es como deben organizarse las la toma de decisiones de los futbolistas ya es
dinámicas de juego de los equipos. táctica. Pero teniendo presente que con una
táctica bien planificada, explicada y entrenada, se
F.- Sí, yo creo que eso es tan evidente que no enriquece al jugador y se mejora el juego.
merece la pena perder tiempo en ello. Un partido
es la lucha por el balón, para con él hacer gol. F.- No hay que pararse en ello por desagra-
Esa lucha ofrece seis acciones colectivas funda- dables e inconsistentes que sean esos pensa-
mentales: ataque combinado, ataque directo y mientos y hechos. El fútbol es una lucha y toda lucha
contraataque en lo ofensivo; repliegue, despliegue o implica estrategia y táctica. Además, toda lucha
situación expectante, en lo defensivo. Lo que marca conlleva preparación de los luchadores y conjunción
la dinámica del partido es lo que hace cada equipo de sus acciones, lo cual es un arte, es decir es
para cambiar de posesión y lo que hace en el creación de belleza por la persona y no hay arte
momento que ésta se produce. Sabemos que el conocido que no implique enseñanza, esfuerzo,
cambio a poseerlo vendrá de una acción a balón repetición, investigación, etc. Es así y no hay que
parado o estando el balón en juego, y que en ambos perder la vista del horizonte.

Mayo-2010 nº 171 9
 conocimiento de todos porque todos las buscan.
“
Cuadrado: Bajo el lema de que “el pase Si es así, será porque si se realizan bien, el rival
defensivo tiene muy difícil impedir el remate. En el
fútbol existen también esas jugadas, y o se desco-
de gol aparece” se deja de entrenar el nocen o no se les presta atención. El pase de gol,
puede aparecer o no en un partido o en varios, si se
ataque. Pero lo cierto es que la juega de manera imprevista; pero aparece mucho
más frecuentemente en cada partido que se disputa
aparición del pase de gol se facilita en creándolo concienzudamente y esa es la principal
obligación de los profesionales.
una grandísima medida con
movimientos previos bien establecidos ” C.- Cabe decir que una forma de sacar al fútbol
del estancamiento en que está es haciendo
hincapié en el juego de ataque combinado, para
buscar esas jugadas de las que hablas.
C.- Creo que cuando se planifica y entrena el
juego, se hace mucho hincapié en la situación de F.- En lo estratégico sí, junto a un incremento de
defensa. La situación de ataque se descuida la agresividad inmediata para recuperar el balón
mucho y no se la presta, apenas, dedicación. perdido si está en juego, y el de los ensayos de las
Cuando, según mi opinión, en la situación de acciones a balón parado con pase intencionado a
ataque hay muchas más variantes y riqueza para un compañero. En lo Educativo, implantar el fútbol 8
la orientación del juego. Bajo el lema de que “el en todas las categorías inferiores hasta los cadetes,
pase de gol aparece” se deja de entrenar el con incidencia principal en la técnica individual, la
ataque. Pero lo cierto es que la aparición del pase resistencia y la inteligencia. En lo Formativo, a partir
de gol se facilita en una grandísima medida con de los cadetes, compaginar la enseñanza oficial y
movimientos previos bien establecidos. obligatoria, con una formación futbolística global de
máximo nivel.
F.- Vamos a ver, porque parece que no avan-
zamos. Todos los deportes de lucha directa por la
posesión del balón tienen en su juego de ataque
C.- En la formación de futbolistas, tanto en los
combinado dos o tres jugadas fundamentales que
equipos de base de los clubes, como en las
buscan de manera permanente, aun siendo del
escuelas de fútbol, falta una verdadera formación
futbolística en la que se enseñe, de verdad, a
jugar. Cada equipo tiene su entrenador que
entrena a su aire y que busca el triunfo el domingo
(aunque yo defiendo que formación y resultados
inmediatos no tienen por qué ir separados; es
más, creo que son absolutamente comple-
mentarios). Por otra parte, la mayoría de los
responsables del fútbol base de los clubes, que
se supone que son técnicos, lo que hacen es
simplemente una labor administrativa o de apoyo
logístico. Se encargan de que los campos y los
vestuarios estén preparados, fijan unos horarios
de entrenamiento, etc. Pero no desarrollan un
verdadero trabajo técnico, en coordinación con
los entrenadores, para la enseñanza y desarrollo
del juego en cada uno de sus niños y jóvenes
futbolistas en función de los grupos de edades y
en relación a los objetivos de juego en todas sus
situaciones.

F.- No es así en la mayoría de los casos. Yo creo

que son muchas las escuelas municipales y de
clubes que trabajan con un buen criterio de ense-
ñanza técnica y física. Sí creo que en lo táctico hay
una carencia que empieza con lo del fútbol 7 y sigue
con anteponer el triunfo al buen juego.

10 Mayo-2010 nº 171
 los cerrojazos. Así como utilizar las imágenes con
“
Floro: En cuanto a las Reglas de un quinto árbitro para definir las tres o cuatro juga-
das confusas más determinantes de un partido para
hacer que el resultado sea lo más justo posible,
Juego, fundamentalmente debe evitando ciertas dudas que a lo largo de los años se
tienen sobre ciertos partidos importantes.
mejorarse la del Fuera de Juego ”
C.- Los Campeonatos del Mundo no significan
C.- ¿Qué consideras que debe cambiar en el una revolución técnica, no podemos ver en cada
fútbol profesional para que progrese y evite el certamen unos cambios drásticos, pero sí el
camino a su destrucción por el que parece que resumen de una evaluación paulatina que el
está transitando ahora? fútbol va experimentando, cada cuatro años,
como juego y como deporte. En el pasado
F.- Varias cosas deben hacerse en aras de su Mundial de 2006 observé, resumiendo, las
mejora. La primera es poner un control férreo a siguientes características más significativas:
los presupuestos de los clubes que impida los muchísimos errores arbitrales (de apreciación y
descalabros económicos actuales. La segunda, técnicos), casi todas las selecciones actuaron con
cambiar la norma de los descensos en Primera una línea de cuatro atrás (excepto Costa Rica,
División, de tal manera que sólo desciendan dos con 5; México, con 3; Croacia, con 5; y Australia,
equipos según una clasificación de dos años. En con 3), muchos extremos jugando a “pierna
cuanto a las Reglas de Juego, fundamentalmente cambiada” buscando mucho la entrada por dentro
debe mejorarse la del Fuera de Juego por dos mediante una conducción en diagonal para
razones fundamentales: una, porque humanamente buscar el tiro, mucha presión de un solo delantero
es imposible ver al mismo tiempo cuando sale el sobre la salida del balón del rival mientras que
balón y si el jugador que lo recibe está en ese todos los demás se replegaban, casi todas las
preciso instante con los pies a un lado de la línea posiciones defensivas en repliegue fueron
y el cuerpo a otro o viceversa; dos, porque por esa intermedias o retrasadas (podemos considerar
dificultad se interrumpen incorrectamente la mitad las excepciones de Alemania -pero sólo en su
de las jugadas más determinantes y emocionantes primer partido-, España -que lo hizo sin ninguna
del partido. Sería mejor y más claro para el fútbol organización colectiva en sus movimientos-, y
que se considerase al jugador en fuera de juego Ghana), los comentarios y análisis de los medios
cuando todo su cuerpo está al otro lado de la línea. de comunicación (salvo alguna rara excepción)
También debería modificarse la norma de las expul- fueron patéticos y ridículos, muchos ataques
siones de los jugadores, porque muchas de ellas combinados marcados por la situación de juego
tienen su origen en jugadas confusas y porque con (muchas selecciones tenían un ataque abso-
ello se desequilibra tanto el juego que se propician lutamente desorganizado), todas las selecciones
marcaron por zonas (creo que ya debería hablar-
se de “formas” de marcar en vez de hablarse de
“tipos” de marcaje), triunfaron las selecciones con
organización táctica y no sirvió únicamente con
la calidad técnica (por ejemplo: Brasil). Ahora
estamos muy próximos al Mundial 2010, ¿Qué
crees que podremos ver en los aspectos técnicos
y tácticos del desarrollo del juego?

F.- Tus conclusiones del mundial pasado me

parecen muy provechosas. No creo que en el actual
se vean cosas diferentes al otro. Es posible que
España, si tiene suerte con las lesiones y los resul-
tados, sea un soplo de aire fresco; pero creo que
repetirás tus conclusiones anteriores. Mi mayor
deseo para este mundial es que las televisiones nos
ofrezcan la mejor visión del partido y que dejen las
repeticiones de primeros planos de jugadas y de
caras de personajes para los tiempos muertos, pues
está demostrado que nos guindan diez minutos
de juego real y no nos permiten ver los inicios de
muchas jugadas. Por lo demás, hay que empezar ya
los cambios para el próximo Mundial de Brasil.

Mayo-2010 nº 171 11
V A R I O S

La suma de talentos no
basta para competir
Recordatorio de textos escritos y publicados hace tiempo
anunciando el fracaso del modelo del Real Madrid

Por Jesús Cuadrado Pino.

Entrenador Nacional de Fútbol.
Máster Profesional en Fútbol.
Máster en Alto Rendimiento Deportivo.
Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol.
Director de TRAINING FÚTBOL y de CESFÚTBOL.
Expreparador físico de U. D. Salamanca y Real Valladolid.

A continuación presento una recopilación de diez de mis editoriales. En definitiva, artículos propios de
opinión publicados hace tiempo. No pretendo dármelas de profeta. Mi intención es apoyar a nuestro deporte
dando importancia a lo que considero fundamental: el juego y el entrenamiento. Todos los artículos están
referidos al Real Madrid, indicando con rotundidad el fallo de su modelo, precisamente porque desprecia el
juego y el entrenamiento. Parece mentira que con los grandes recursos que tienen en el equipo (los jugadores
más caros del mundo), no les manejen bien por aplicar entrenamientos deficitarios en cantidad y calidad, y por
carecer de un juego colectivo coherente, ya que éste ni está planificado ni entrenado. Al principio de cada
artículo indico el mes en que fue publicado, para poder comprobar que mis vaticinios se cumplieron siempre.
La veracidad de la fecha de publicación y el contenido de cada artículo pueden comprobarse en cada número
de TRAINING FÚTBOL correspondiente y en la página Web de la publicación. Este es el reflejo de diez frases
significativas de cada uno de los diez artículos, indicando entre paréntesis el mes de su publicación. Estas diez
frases están reflejadas en negrita dentro de cada artículo. Estas son las frases resaltadas:
“Para pedir responsabilidades a un entrenador primero hay que permitirle desarrollar su trabajo. Si no se
cumplen las leyes del juego y del entrenamiento, lo normal es fracasar aunque en la plantilla estén los mejores
jugadores del mundo” (junio de 2004).
“Una de las máximas expresiones de esta situación es el Galácticos Club de Fútbol. Se asemeja más a un
álbum de cromos que a un equipo de fútbol, porque el adinerado empresario compra cromos a su capricho y les
pega en cualquier parte de su álbum” (octubre de 2004).
“El modelo del Real Madrid es bueno para el marketing y la parafernalia, pero es malo para conseguir el
rendimiento competitivo que se le exige” (octubre de 2005).
“En el Real Madrid sólo existen las cualidades naturales de base de sus jugadores, los otros dos factores
no existen, son cero” (diciembre de 2005).
“Es el equipo más caro del mundo, pero no cumple pautas deportivas. El modelo creado por Florentino no
vale, por fortuna” (abril de 2006).
“Tenemos un claro ejemplo en los dos clubes más internacionales de nuestro país: uno es un equipo, el
otro es un álbum” (octubre de 2006).
“Fichar a los mejores puede asegurarte estar arriba en la competición doméstica (por la gran diferencia de
calidad técnica con otros equipos) pero eso no sirve para optar a los puestos internacionales de privilegio”
(mayo de 2009).
“Real Madrid esta temporada 2009-2010: entrenamiento casi inexistente, deficitario en calidad y cantidad.
Vuelve el modelo Florentino, retornan los Galácticos C. F., resurge el álbum de cromos. Modelo mercantil que se
aparta del concepto deporte” (julio de 2009).
“El rendimiento de un equipo de fútbol se deriva de la coordinación colectiva de sus jugadores, no de su
simple suma. La final de esta Champions se jugará en el Bernabéu, pero los Galácticos no estarán sobre el cés-
ped, a pesar de ser el equipo más caro del mundo” (diciembre de 2009).
“Me permito volver a recordar que el Real Madrid no estará en la próxima final de la Champions en su es-
tadio, porque ha escogido un modelo empresarial que desprecia el entrenamiento y considera al entrenador un
simple requisito obligado por la reglamentación. El público del Bernabéu sólo podrá aplaudir el buen juego de
otros” (enero de 2010).
(Jesús Cuadrado Pino, director de TRAINING FÚTBOL)

12 Mayo-2010 nº 171
¿Entrenador o coartada?
Por: Jesús Cuadrado Pino
Publicado en el número 100 de TRAINING FÚTBOL, junio de 2004

C
ada vez podemos comprobar con mayor me pregunta si nos hemos equivocado en la
nitidez que, dentro del fútbol profesional, contratación de Carlos Queiroz, yo le tengo que
el juego y el entrenamiento se están convir- decir que sí”.
tiendo en simples justificaciones. Lo único que
importa es lo que ocurre fuera del terreno de Es triste, pero sobre todo es injusto, que los
juego y fuera del campo de entrenamiento. Los mismos dirigentes que han privado al entrenador
componentes sociales, políticos y económicos de todos los recursos para que pueda realizar su
han ahogado al componente deportivo. Ante esta trabajo, le señalen después como culpable del
situación, la labor del entrenador se desvirtúa y, catastrófico juego del equipo y de que no se haya
además, si los resultados deportivos no son los conseguido ningún título. La dirección técnica de
deseados se le señala al técnico como culpable un equipo de fútbol se compone de una serie de
cuando, en realidad, no se le ha dejado desarrollar elementos esenciales: planificación de los ciclos
su labor. Lo correcto es que la de entrenamiento, desarrollo de la
labor empresarial estuviese metodología de trabajo, elección
desligada de la deportiva, que el de los jugadores que han de com-
entrenador y su equipo técnico poner la plantilla, alineación ante
tuviesen total independencia cada partido, elección de las varia-
para desarrollar su amplio co- bles tácticas y aplicación de un
metido. Esta lógica se aplicó la estilo de juego. Inicialmente, ya
pasada temporada en el Valencia privaron al entrenador de reali-
y el equipo de Rafa Benítez zar la correspondiente pretem-
ganó la Liga y la Uefa, consi- porada, fundamental para un
guiendo la mejor campaña de deporte como el fútbol en el que
toda su historia en el desarrollo la temporada de competición se
del juego y, como consecuencia extiende a casi todo el año, sus-
de ello, en resultados. En el polo tituyéndola por una gira asiática
opuesto se situaron los rectores llena de exhibicionismo pero vacía
de un club cuya plantilla tiene en su nómina a de entrenamiento. Después, cada una de las
algunos jugadores mal llamados “galácticos” y el imposiciones “de arriba” anularon los resortes
resultado deportivo puede quedar resumido en las que puede utilizar el entrenador para cumplir con
palabras textuales que su presidente, Florentino su objetivo.
Pérez, pronunció en la rueda de prensa que
convocó después del último partido de liga: Le deseo lo mejor a Camacho, del que tengo
“Hemos acordado la rescisión del contrato con buenas referencias como entrenador y al que
Carlos Queiroz. Asimismo, hemos también considero una persona íntegra. Espero que le
acordado la contratación de Camacho como dejen desarrollar su labor. De momento al Sr.
nuevo entrenador del Real Madrid... Yo no estoy Florentino no le gustaron ni Del Bosque ni
triste por no haber ganado una competición, no Queiroz, aunque dadas las circunstancias esta
estoy triste por eso, en el fútbol se puede ganar y apreciación del presidente blanco se puede
se puede perder. Pero sí estoy muy triste y muy asemejar al hecho de decir que es fea una mujer a
decepcionado por la manera en que lo hemos la que hemos tapado la cara y la hemos impedido
hecho estos dos últimos meses. Hemos entendido que la luzca. Para pedir responsabilidades a un
la situación de bloqueo que se ha producido en un entrenador primero hay que permitirle
momento determinado, de bloqueo mental de los desarrollar su trabajo. Si no se cumplen las
jugadores. Pero, a partir de ahí, no hemos sido leyes del juego y del entrenamiento, lo normal
capaces de tener ni la disciplina ni el orden ni la es fracasar aunque en la plantilla estén los
autoridad ni la autoestima necesarias para salir mejores jugadores del mundo. Contratar a un
de esa situación... Si usted me pregunta si entrenador sólo para que sirva de coartada a la
nosotros nos equivocamos en la decisión de no prepotencia, es absurdo. Echarle luego las culpas
renovar a Del Bosque, yo le digo que no. Pero si del fracaso, es injusto.

Mayo-2010 nº 171 13
 ¿Equipo o álbum de cromos?
Por: Jesús Cuadrado Pino
Publicado en el número 104 de TRAINING FÚTBOL, octubre de 2004

están convirtiendo al fútbol en una mentira y al entre-

L
a lectura de un texto de hace muchos años, del
técnico chileno Hugo Tassara Olivares, me dio la nador en una coartada. No les interesa un entrenador
idea para estructurar la autoridad del entrenador capaz porque enturbiaría sus pretensiones, quieren una
en tres facetas muy concretas. Como he indicado en persona que cumpla el mero trámite exigido por el
algunos artículos y ponencias, el entrenador necesita tres reglamento. No les importa ni el entrenamiento ni el
tipos de autoridad: autoridad formal, autoridad personal juego.
y autoridad técnica. Entendiendo siempre el término
autoridad como la capacidad para dirigir a la plantilla Una de las máximas expresiones de esta
de jugadores y coordinar a su grupo de colaboradores, situación es el “Galácticos Club de Fútbol”. Se
nunca como una imposición irracional. La autoridad asemeja más a un álbum de cromos que a un equipo
formal la poseen todos los entrenadores por el hecho de de fútbol, porque el adinerado empresario compra
tener un título y un contrato (bueno ahora ya ni eso, los cromos a su capricho y les pega en cualquier parte
porque alguno entrena sin título ni contrato, amparado en de su álbum. Se buscan los objetivos deportivos única-
una marioneta con título y contrato). La autoridad mente por medio de la calidad técnica de los grandes
personal se basa en el comportamiento del entrenador y futbolistas a los que se contrata, y nada más. Ignoran que
en su capacidad para conseguir el fútbol es un juego colectivo y
que sus jugadores cumplan con que el talento necesita del orden
los requisitos deportivos y profe- para poder expresarse. Dado que
sionales establecidos dentro del los “galácticos” tienen mucha
marco colectivo del equipo. La calidad, realizan bien las juga-
autoridad técnica es el bagaje das de forma individual, pero
de conocimientos que posee el desarrollan muy mal el juego.
entrenador, así como su aptitud Convierten un juego colectivo
para la utilización de los recur- en un juego individual. Como
sos técnicos relativos al desa- todo está absolutamente desor-
rrollo de su labor profesional. ganizado, cuando un jugador
Sin estos tres requisitos no se recibe el balón no tiene refe-
puede entrenar a un equipo de rencias establecidas y comienza
fútbol, de la misma forma que no se puede dirigir la una lucha individual contra los rivales hasta que algún
construcción de un puente sin ser arquitecto, sin tener la compañero aparece cerca por casualidad. Excepto
personalidad adecuada para dirigir a un grupo de Celades, que es el único que interpreta el juego colec-
personas y sin poseer los conocimientos requeridos para tivo, cuando atacan son siete los jugadores que se
tal tarea. adelantan a la línea del balón y se mueven a su absoluto
capricho, por eso la transición ataque-defensa es
Pero resulta que como el fútbol profesional tiene lamentable y deja desamparados a los dos centrales en la
tanta trascendencia social, han llegado empresarios que línea de vigilancia defensiva. En definitiva, este equipo
se adueñan de los clubes para buscar poder y notoriedad. extraterrestre no cumple ni los más mínimos principios
En sus empresas han tenido éxito porque cuentan fundamentales del juego ni utiliza ninguna variante
con ingenieros, arquitectos, abogados y economistas táctica coherentemente. Ganará muchos partidos porque
capacitados. Sin embargo, en sus equipos de fútbol no les sus jugadores, individualmente, tienen mucha calidad;
interesa un entrenador capacitado porque en el fondo pero no conseguirá los objetivos que busca en todos sus
también son ellos los entrenadores. Quieren una mario- campeonatos. Realizará buenas jugadas individuales,
neta en el banquillo y en el campo de entrenamiento. pero siempre jugará muy mal al fútbol. Es imposible
Su ansia de poder les lleva a pretender manejar abso- jugar bien al fútbol entrenando sin método y sin
lutamente todo, también a los jugadores. Comenten dedicación, y sin orientar el juego colectivo. El primer
un grave error, porque si el objetivo de una empresa entrenador de este equipo en la actual temporada no tenía
constructora es vender pisos, el objetivo de un equipo de ninguna autoridad futbolística, sólo voceaba y pegaba
fútbol es ganar partidos y lograr objetivos deportivos a puñetazos en la mesa, pero los jugadores hacían en cada
través de jugar bien. Este nuevo modelo empresarial por partido lo que les daba la gana, sin hacerle el más mínimo
el que pretenden que se rijan los clubes es un desastre caso. Ahora han puesto en el cargo a un señor que pasaba
para el fútbol, porque no quieren un entrenador capa- por allí y que tiene el título, tiene la autoridad formal.
citado, quieren que entrene alguien que aunque tenga el Que carezca de la autoridad personal y de la autoridad
título carezca de las autoridades personal y técnica. Las técnica no les importa, es más, lo prefieren, así disfrutan
pretensiones de poder de los empresarios adinerados a su antojo de sus cromos y de su álbum.

14 Mayo-2010 nº 171
Plantilla y equipo
Por: Jesús Cuadrado Pino
Publicado en el número 116 de TRAINING FÚTBOL, octubre de 2005

E
n muchas ocasiones he hecho constar, para neutralizar y superar al rival, basada en la
tanto en artículos como en conferencias, la alineación y en los argumentos tácticos plani-
necesidad de establecer una terminología ficados y entrenados. Es decir, una buena plantilla
común que facilite el entendimiento entre todos no asegura un buen rendimiento, porque el rendi-
los técnicos de fútbol. Es preciso que todos ha- miento se consigue a través del equipo. Aunque
blemos el mismo idioma cuando intercambiamos el argumento más importante en este juego son
criterios sobre técnica, táctica, preparación fí- los futbolistas, el hecho de fichar a los jugadores
sica específica, metodología, planificación y más caros y supuestamente mejores no certi-
dirección de equipo. Cada concepto ha de estar fica que el equipo juegue bien y gane. Muchos
definido de forma cohe- presidentes creen que por
rente y por su verdadero fichar a grandes jugado-
significado. Mezclar y res aseguran los objetivos
confundir términos pro- deportivos de su club. En
mueve la confusión e sus empresas han tenido
impide el entendimiento éxito porque cuentan con
común necesario entre profesionales capacitados,
los entrenadores. Actual- pero esto no es aplicable
mente está de moda el al fútbol. Para ganar es
término “sistema”, y se necesario jugar bien. Con-
está repitiendo esta pala- sidero que jugar bien es
bra en todos los foros y ejecutar de forma precisa
programas futbolísticos. Sin embargo, se está las jugadas técnicas de ataque y de defensa,
utilizando de forma errónea porque al hablar de enlazándolas adecuadamente dentro del desa-
sistema se quieren referir a la distribución de los rrollo táctico, con el objetivo de ganar.
jugadores sobre el campo dentro de cada una de
las líneas y como referencia para el desarrollo del Se juega bien o mal a través del equipo, no a
juego. En definitiva, se está confundiendo “sis- través de la plantilla. Pero el equipo no consiste
tema” con “formación”, tratándose en realidad únicamente en la alineación y en la distribución
de dos términos diferentes que tienen distintos de los jugadores sobre el campo. Se necesita un
significados y aplicaciones. Otra confusión, una eficaz entrenamiento, un respeto a los principios
más de las numerosas que se producen, se crea fundamentales del juego y una buena elección de
cuando son utilizados los términos “plantilla” y las variantes tácticas que, a su vez, tienen que
“equipo”. estar bien entrenadas. La expresión futbolística
de un equipo se basa en dos elementos: ejecución
Cuando se analiza el rendimiento deportivo de las jugadas a nivel individual y desarrollo
de un club es preciso diferenciar entre plantilla y colectivo del juego. Los dos elementos han de
equipo. En realidad, no puede cuantificarse el complementarse. Algunos equipos que tienen a
rendimiento de una plantilla, porque el rendi- los mejores jugadores del mundo pueden cumplir
miento se plasma a través del equipo. Con una el primer elemento, pero carecen del segundo. El
definición coherente de cada uno de estos dos modelo del Real Madrid es bueno para el
términos podemos darnos cuenta de este plantea- marketing y la parafernalia, pero es malo para
miento. “Plantilla” es el grupo formado por todos conseguir el rendimiento competitivo que se le
los jugadores que tienen ficha profesional y/o exige. No obstante, lo peor es que ese “modelo”
federativa con un club. “Equipo” es la organi- se está empezando a copiar en otros equipos de
zación colectiva ante cada partido de competición Primera y también de Segunda División.

Mayo-2010 nº 171 15
 Luxemburgo y el álbum de cromos de su jefe
Por: Jesús Cuadrado Pino
Publicado en el número 118 de TRAINING FÚTBOL, diciembre de 2005

E
l mes de enero de este mismo año, Vanderlei El entrenamiento es un elemento básico en cualquier
Luxemburgo expresaba, en una entrevista al diario deporte. En el fútbol profesional es fundamental entrenar con
brasileño “O Globo”, lo siguiente: “En Europa los dedicación y con método. En el “Galácticos C. F.” no hay
entrenadores no están acostumbrados a trabajar como dedicación, porque no entrenan nada, y no hay método, porque
nosotros. En Brasil somos más competentes, somos expertos se carece de intensidad en el trabajo y de criterios actualizados
en fútbol y nuestro conocimiento es muy grande”. Estas en la aplicación de las tareas. Cuando fichan a un jugador de
declaraciones le definen como cobarde, osado e incongruente. otro equipo, éste llega en una aceptable condición para el
Cobarde porque nunca se atrevió a realizarlas en un medio rendimiento específico; a medida que va pasando el tiempo,
español, osado porque no conoce el nivel de los entrenadores todos los jugadores que han fichado van perdiendo la forma
españoles ni sus cauces de formación, incongruente porque se porque dejan de entrenar. Quiero reseñar que cuando hablo de
atribuye una competencia que no ha demostrado ni por entrenamiento no me refiero sólo al desarrollo de la condición
conocimientos ni por dedicación. El día 31 de diciembre de física, sino también al desarrollo de la táctica, que no se me-
2004, en el diario deportivo Marca, declaraba: “yo no prometo jora con “partiditos” y “ronditos”, sino con tareas eficaces y
títulos, voy a trabajar para que los títulos lleguen; vengo para bien planteadas. Inmerso en esta incongruencia, cumpliendo
ganar, pero para eso hay que un papel falso de entrenador, está el
trabajar; en el fútbol, lo primero Sr. Luxemburgo. Encima tiene la
es que exista el compromiso de desfachatez de autoproclamarse
todos para formar un equipo, una competente, experto en fútbol y
vez conseguido eso ya se puede poseedor de unos altísimos cono-
hablar de táctica o técnica; no cimientos. Manifiesta que los
soy duro, sino profesional; hay entrenadores europeos no están
cuatro factores fundamentales acostumbrados a trabajar como los
para formar un gran equipo: brasileños, añadiendo que en Brasil
disciplina, unión, trabajo y son más competentes. Sr. Luxem-
profesionalidad; con la calidad burgo, le puedo asegurar que la
de nuestros jugadores y nuestro mayoría de los entrenadores espa-
trabajo formaremos un equipo ñoles, al margen de las enseñanzas
para luchar por todas las recibidas en los cursos de entrena-
competiciones”. Con esto se gana dores, se reciclan constantemente
a pulso otro calificativo: hipócrita. para aprender cada día más y llegar a
Es hipócrita porque sabe que se le ser buenos entrenadores en sus
contrata únicamente para cumplir un mero trámite equipos, sin convertirse en una simple figura decorativa que
reglamentario en un proyecto carente de connotaciones sirva como coartada a un presidente caprichoso que tiene en
deportivas. Sabe que no tiene independencia para entrenar ni sus empresas privadas a los mejores profesionales pero que
para dirigir técnicamente a su plantilla, sin embargo, se pone al frente de su equipo de fútbol a cualquier patán que no
autodefine como profesional, trabajador y afanoso con su le impida manejar a su antojo el álbum de cromos.
cometido. En definitiva, se las da de entrenador sabiendo que
su papel es de comparsa. Tras el partido contra el Getafe del pasado día 3 de este
mismo mes, Florentino Pérez destituye al cobarde, osado,
Varios años llevo indicando que el modelo de Florentino incongruente e hipócrita Luxemburgo. Ahora ponen al frente
Pérez puede reportar ganancias, pero no puede lograr del equipo a López Caro, del que tengo buenas referencias.
resultados deportivos. En el editorial de octubre-2004, titulado Pero el problema de juego y resultados no se origina en el
¿Equipo o álbum de cromos?, reseñé que el “Galácticos C. F.” entrenador, sino en el modelo equivocado marcado por
se asemeja más a un álbum de cromos que a un equipo de Florentino Pérez. Siempre han buscado un entrenador-robot
fútbol, porque el adinerado empresario compra los cromos a su que consienta todo a los jugadores y esté dispuesto a servir de
capricho y les pega en cualquier parte del álbum. Este equipo comparsa a cambio de cobrar muchos millones de euros y de
está formado por criterios caprichosos y mediáticos, no adquirir el sello mediático que supone figurar como entrenador
responde a ningún criterio técnico, por eso resulta una dispara- del Real Madrid. Del Bosque, Queiroz, Camacho, García
tada reunión de once jugadores que corretean sobre el campo Remón, Luxemburgo… ninguno les vale. El único que no
sin conceptos tácticos colectivos. Podrán realizar jugadas “tragó” con su papel de payaso fue Camacho, los demás
individuales que respondan al talento futbolístico innato de siguieron en su trono como simples figurantes hasta que les
algunos de sus jugadores, pero nunca jugarán bien al fútbol. echaron. Me gustaría que López Caro asumiese las tres
Podrán ganar partidos frente a rivales muy inferiores en cuanto autoridades que ha de tener el entrenador: formal, personal y
a calidad técnica de los jugadores, pero nunca ganarán técnica. Mi deseo es que sea capaz de cumplir como entrenador
campeonatos nacionales e internacionales. Jorge de Hegedüs para que de verdad sea responsable del entrenamiento y de la
indicaba que el rendimiento deportivo era la suma de cuali- dirección técnica del equipo. Pero intuyo que mi deseo es una
dades naturales de base, nivel de entrenamiento y entrena- quimera, al estar enmarcado en un entorno que nada tiene que
miento invisible. Yo también propugno que esos tres factores ver con las pautas deportivas. Como dice Alfredo Relaño,
definen el rendimiento deportivo, pero no sumados, sino director del diario As, y como todos sabemos, “el Madrid lleva
multiplicados, porque en un producto, si uno de los factores es tiempo entrenando poco a cambio de hacer muchos
cero, el resultado es cero. En el Real Madrid sólo existen las anuncios”. Yo añadiría, porque me consta, que no entrena
cualidades naturales de base de sus jugadores, los otros dos prácticamente nada. No es un equipo, es un álbum de cromos.
factores no existen, “son cero”. Seguirá jugando mal y sin ganar título alguno.

16 Mayo-2010 nº 171
Los “galácticos” devoran a su creador
Por: Jesús Cuadrado Pino
Publicado en el número 122 de TRAINING FÚTBOL, abril de 2006

N
o basta con juntar a famosos jugadores económica ha interferido totalmente en la
a base de dinero para ganar títulos. Un deportiva. Para ganar hay que exigir a los
factor elemental para conseguir el futbolistas una dedicación y un compor-
rendimiento en fútbol es la calidad de los juga- tamiento acordes con los objetivos deportivos
dores de la plantilla, pero eso no sirve si se que se pretenden.
prescinde de un entrenamiento adecuado y
unas necesarias pautas deportivas. Los “galác- Hace poco más de un mes, Florentino
ticos” tienen calidad, pero no están preparados Pérez dimitió como Presidente del Real
para rendir a nivel individual y colectivo. No Madrid. Él fabricó a sus “galácticos” y éstos
son un equipo de fútbol le devoraron. A conti-
entrenado para buscar nuación presentamos
un rendimiento, son un tres artículos que se
grupo de famosillos publicaron hace tiempo
exento de las capaci- en nuestra revista, uno
dades que exige el es de Ángel Cappa y los
fútbol de competición. otros dos corresponden
Pueden jugar partidos a editoriales que escribí
de exhibición, pero en los correspondientes
no están dotados para números. No preten-
competir a alto nivel. demos dárnoslas de
Ganarán alguna vez profetas, simplemente
porque resuelven algu- queremos reflejar que
nas acciones de forma bajo un mínimo análisis
individual, pero no puede apreciarse que el
jugarán bien al fútbol. Ganarán algún partido, entrenamiento y las pautas deportivas son
pero llevan tres años sin ganar título alguno. Es necesarias siempre, también en “La galaxia”.
el equipo más caro del mundo, pero no Abogamos por el fútbol como juego y como
cumple pautas deportivas. El modelo creado deporte. Valoramos la figura del entrenador y la
por Florentino no vale, por fortuna. Vende importancia de su trabajo.
camisetas, pero no eleva trofeos. La faceta

Mayo-2010 nº 171 17
 Fútbol, entrenamiento y mercado
Por: Jesús Cuadrado Pino
Publicado en el número 128 de TRAINING FÚTBOL, octubre de 2006

juego y como deporte. Todo gira alrededor del

C
onsultando publicaciones de diversos
autores y analizando las connotaciones juego, por él tienen justificación todos los demás
teóricas y prácticas correspondientes, esta- aspectos; si olvidamos esto, podemos llevar al
blecí la definición de entrenamiento deportivo fútbol a su destrucción. No obstante, el mercado
como el “conjunto de ejercicios y tareas que, ba- es lo único que importa a los dirigentes futbo-
sado en una adecuada planificación, tiene como lísticos. Empieza ya en la pretemporada, con
objetivo prioritario mejorar el rendimiento en una “giras empresariales” por países lejanos e ince-
especialidad deportiva concreta”. Asimismo, sante intercambio de jugadores entre equipos a
como definición del entrenamiento en fútbol, modo de subasta en la que los encarnizados
indiqué lo siguiente: “Proceso metodológico de postores luchan por sus jugadores preferidos. Al
tareas, ejercicios y recursos que tienen como final de la primera vuelta llega la segunda subasta
objetivo el rendimiento óptimo del futbolista en por jugadores cotizados. Y durante todo el año se
cada partido de competición”. Respecto al signi- manifiesta el disparatado mercado.
ficado del término mercado, la Real Academia
Española, en su Diccionario de la Lengua, expre- Un equipo no se forma únicamente fichando
sa: “Contratación pública en lugar destinado al a los jugadores más destacados en el panorama
efecto y en días señalados”, “sitio público internacional. Afortunadamente el rendimiento
destinado permanentemente, o colectivo en fútbol necesita
en días señalados, para vender, un entrenamiento conti-
comprar o permutar bienes o nuado y eficaz en los planos
servicios”, “conjunto de acti- táctico, técnico, físico y
vidades realizadas libremente psicológico. Se necesita
por los agentes económicos método y dedicación. Los
sin intervención del poder rectores de los clubes no
público”, “conjunto de ope- creen en ello, o no les inte-
raciones comerciales que resa, estiman que con juntar
afectan a un determinado a los mejores jugadores
sector de bienes”… Fútbol, tienen el éxito asegurado.
entrenamiento y mercado, tres Sólo quieren tener los cro-
términos, tres conceptos que están inmersos en el mos más bonitos en su álbum particular. Como
fútbol profesional, que se complementan y se consecuencia de ello, estiman que la labor del
necesitan. entrenador es banal e intrascendente, por eso
cuando tratan de fichar a un técnico no les
Ocurre que en estos tiempos, en cualquier importa su capacitación, sólo valoran su “nom-
ámbito y actividad, las operaciones comerciales bre” o su condición de “políticamente correcto”.
prevalecen ante todo lo demás. Se emplean más No importa que entrene bien, basta con que
medios en la publicidad que en el propio objeto figure, se trata de cubrir el requisito federativo. El
de consumo. Se impone el continente al conte- resultado es que quienes obran así no cumplen
nido. Esto se manifiesta con gran relevancia en las expectativas, no consiguen los resultados
nuestro fútbol profesional. El componente comer- apetecidos y cada año comienzan un nuevo
cial está ahogando al juego y al entrenamiento. El proyecto. En la competición presentan un álbum,
mercado devora al deporte. Ha de reconocerse no un equipo. Todo mercado, nada de plani-
que los aspectos sociales y comerciales son im- ficación deportiva eficaz, nada de entrenamiento.
portantes porque crean expectativas y con ellos Afortunadamente existe alguna excepción.
puede mantenerse el costoso montaje del fútbol Tenemos un claro ejemplo en los dos clubes
profesional. Pero es un grave error olvidar que el más internacionales de nuestro país: uno es un
origen del fútbol son sus connotaciones como equipo, el otro es un álbum.

18 Mayo-2010 nº 171
Seguimos con los cambios de cromos
Por: Jesús Cuadrado Pino
Publicado en el número 159 de TRAINING FÚTBOL, mayo de 2009

juego y ausencia de variantes tácticas por

Q
ue el negocio está creciendo desmesu-
radamente y está anulando a los compo- entrenamientos escasos e ineficaces. Contratan
nentes de juego, deporte y espectáculo, es a los mejores, después se olvidan del entre-
una evidencia en el fútbol profesional. Llevo namiento y del desarrollo colectivo. Conozco
Muchos años denunciándolo. La F de fútbol está personal y profesionalmente a Juande Ramos, es
siendo anulada por la F de farándula. Esta una magnífica persona y un entrenador correcto,
práctica atañe especialmente al fútbol profesional pero está inmerso en un modelo con el que no
de nuestro país. En otras latitudes se hacen comulga, aunque se adapte a él por inercia.
operaciones comerciales lógicas, pero se respeta
mucho la parte deportiva, la que atañe a los En la portada de AS del pasado 9 de abril se
aspectos del juego y del entrenamiento. El reflejaba con grandes y entrecomilladas letras
máximo exponente de desprecio a la planifi- una declaración de Zidane: “Florentino sacará
cación técnica y deportiva algo de su chistera”.
en España es el Real Madrid. Buscan los títulos por arte
En octubre de 2004, en el de magia, incluso antes
editorial de esta publica- de que Florentino sea
ción, que titulé “Equipo o presidente. Además de
álbum de cromos”, expliqué fichajes sonados en pos
el modelo antifutbolístico de de grandes expectativas
este equipo excesivamente iniciales, deberían pensar
mediático. Aviso para nave- en un buen manejo de sus
gantes: nada tengo contra el recursos a través de una
Real Madrid, pero es preciso eficaz dirección de equipo
citar nombres y hechos y de unos entrenamientos
concretos para evitar que los coherentes. En el fútbol
mensajes se conviertan en demagogia. Debe profesional español se entrena poco y, en muchos
intentarse proteger a nuestro bello deporte ante casos, mal. Sé que el convenio laboral del jugador
modelos empresariales que pueden provocar su le da derecho a día y medio de descanso (seguido)
destrucción. a la semana, pero eso no implica que tengan que
hacerse simulacros de entrenamiento de una hora
Repasando los periódicos deportivos de los (como media) sólo por la mañanita. Se dice que
últimos tres meses, comprobamos que la relación los entrenamientos han de ser intensos y cortos.
de jugadores pretendidos por el Madrid es Estoy de acuerdo en parte. Pero esos que lo dicen
interminable. Parece que buscan una plantilla de no respetan la mezcla de volumen, intensidad
doscientos jugadores. Siguen pensando que la y complejidad que define la dinámica de las
única solución para poder ganar un título es cargas. Y, ojo, no hablo sólo de tareas analíticas
contratar a los mejores. Persisten con su álbum de condicionales. Deben entrenarse los Principios
cromos. Fichar a los mejores puede asegurarte Fundamentales del Juego y las variantes tácticas
estar arriba en la competición doméstica (por con tareas globalizadas y estructuradas que
la gran diferencia de calidad técnica con otros contengan los objetivos del modelo de juego.
equipos), pero eso no sirve para optar a los Pero eso requiere voluntad y dedicación. Man-
puestos internacionales de privilegio. No basta chester United, Ársenal, Chelsea y Barcelona son
con la calidad individual. Aplicando ese modelo los cuatro semifinalistas de la Champions. Los
seguirán con alineaciones políticamente cuatro saben bien lo que acabo de indicar, y lo
correctas, jugadores fuera de su especialidad, practican. No han llegado sólo por el talento de
desprecio a los principios fundamentales del sus jugadores, o por casualidad.

Mayo-2010 nº 171 19
 Jugadores, entrenamiento, juego y resultados
Por: Jesús Cuadrado Pino
Publicado en el número 161 de TRAINING FÚTBOL, julio de 2009

T
odo equipo de fútbol, de cualquier cate- Entrenar los elementos coordinativos, cognitivos,
goría y entorno, contiene en su funciona- condicionales y mentales que exige el desarrollo
miento cuatro elementos que se presentan del juego, utilizando los modelos de entrena-
a modo eslabones de una cadena. Se relacionan miento apropiados. Entrenar el sistema de juego
entre sí y han de contemplarse en un orden con- de nuestro equipo a través del correspondiente
creto: jugadores, entrenamiento, juego y resulta- entrenamiento estructurado para que los juga-
dos. El objetivo final, como logro deportivo bus- dores interioricen los movimientos colectivos y
cado, son los resultados, pero éstos sólo llegarán sean capaces de “verlos” y realizarlos sobre el
si los tres anteriores elementos se manifiestan con terreno de juego.
coherencia y eficacia. Los jugadores suponen
el argumento más importante, no sólo porque con Los resultados representan la meta perse-
su técnica sean capaces de ejecutar con un grado guida. Pero sólo podrá llegarse a ella con los
de efectividad concreto, tres eslabones anteriores
sino porque ellos son los bien cimentados. La última
verdaderos dueños de la temporada, el Barcelona lo
táctica debido a que, como entendió así y ganó todos
he manifestado en muchas los títulos. Sus magníficos
ocasiones, la verdadera jugadores, sometidos a un
táctica es la capacidad del entrenamiento perfecta-
jugador para tomar deci- mente desarrollado, ejecu-
siones durante el juego. El taron un juego colectivo
punto de partida funda- magnífico. Este mismo
mental es la plantilla de equipo, la anteúltima tem-
futbolistas, pero nunca porada, con Rijkaard, y
debe olvidarse que el rendimiento de un equipo prácticamente con los mismos jugadores (además
resulta de la coordinación colectiva de sus de Ronaldinho y Deco) despreció el entrena-
jugadores, no de la suma. miento y, consecuentemente, ni jugó bien ni ganó.
Lo mismo hizo el Real Madrid esta temporada
Tras la plantilla, aparecen dos elementos 2009-2010: entrenamiento casi inexistente,
estrechamente relacionados: entrenamiento y deficitario en calidad y cantidad. Vuelve el
juego. La mejor vía para ganar es jugar bien, sin modelo Florentino, retornan los “Galácticos
duda. No entiendo a los iluminados que repiten C. F.”, resurge el “álbum de cromos”. Modelo
constantemente: “hay que ganar como sea”. Debe mercantil que se aparta del concepto deporte.
entenderse el concepto “jugar bien” como el Tomo aquí una frase, de Alfredo Relaño, en su
aprovechamiento de los recursos para ser eficaz editorial de AS del pasado 8 de junio: “… y
en la competición. Recuerdo mi propia definición mucho glamour, pero aquello degeneró en
al respecto: jugar bien es ejecutar de forma vedettismo y molicie. Ahora que vamos a la
precisa las acciones técnicas, enlazándolas repetición del modelo resucita la ilusión de
adecuadamente en el desarrollo táctico y respe- entonces, pero inquieta el recuerdo de lo mal que
tando los principios fundamentales del juego con acabó”. Resulta un grave error buscar los
el objetivo de ganar. Se trata de jugar bien para resultados con el único argumento de un grupo de
ganar, y para ello es necesario entrenar bien. cracks.

20 Mayo-2010 nº 171
El Imperio Florentino
Por: Jesús Cuadrado Pino
Publicado en el número 166 de TRAINING FÚTBOL, diciembre de 2009

V
arios años llevo repitiendo una frase rotar… El director general, que tiene toda la
como definición propia del fútbol profe- presión de Florentino para intentar que
sional: juego deportivo que provoca un Pellegrini reconduzca la situación, ha vuelto a
espectáculo con el que muchos hacen negocio. Lo incidir en este aspecto… Pellegrini debe
malo es que el negocio está devorando al juego, olvidarse de las rotaciones y apuntalar de una vez
al deporte y al espectáculo. El máximo exponente por todas un sistema de juego y un once tipo. Esas
de ese desmesurado negocio es el Real Madrid. son las órdenes que le ha trasladado Jorge
Se trata del equipo más caro del mundo. Pero el Valdano desde la directiva. Y el chileno lo hará…
modelo creado por Florentino Pérez vende cami-
setas y desprecia el entrenamiento. El entrenador Para jugar bien colectivamente y rendir con
se convierte en un hombre de paja rodeado de eficacia se requiere un entrenamiento adecuado.
muchos seudo-técnicos que plasman a rajatabla No me refiero sólo al trabajo condicional, sino
los mandatos del jefazo. principalmente al modelo
Manuel Pellegrini era su estructurado que dote al equi-
tercera opción, las dos ante- po de buen juego colectivo.
riores no aceptaron el papel Ése que facilita la toma de
secundario que se les otor- decisiones de cada jugador,
gaba. Su plantilla es fantás- que es la verdadera táctica.
tica, su altísima calidad les Ése del que el Real Madrid
permite ganar casi todos carece en volumen y en inten-
los partidos de nuestra liga sidad. Lo peor que puede
(sólo por ejecuciones indi- hacer un jugador es pensar
viduales y dando siempre después de recibir el balón,
una lamentable imagen de juego colectivo), pero por eso el Madrid juega tan mal colectivamente.
no llega para jugar bien al fútbol y para ganar Alfredo Relaño, en una de sus editoriales de AS
títulos internacionales. escribió recientemente: “el Madrid lleva tiempo
entrenando poco a cambio de hacer muchos
Que el entrenador en este equipo es un anuncios”. La realidad es que no entrena
hombre de paja es algo evidente. En el “Imperio prácticamente nada. Más que un equipo es un
Florentino” sólo importa fichar a los mejores álbum de cromos. Un engendro creado por el
jugadores cada año a golpe de talonario. El “Imperio Florentino”. Valdano es la voz de su
jefazo, el “César” de este imperio cree que para amo: Florentino. Pellegrini es la voz de su amo:
competir al más alto nivel basta con tener las Valdano. No basta con los mejores jugadores,
mejores individualidades y sólo contrata a un es preciso entrenar todos los aspectos del
entrenador porque lo exige el guión. El pasado rendimiento, principalmente los tácticos. El
viernes 13 de noviembre, el diario AS, concre- rendimiento de un equipo de fútbol se deriva
tamente en la página 11, publicaba un artículo con de la coordinación colectiva de sus jugadores,
el siguiente título: Valdano le indica a Pellegrini no de su simple suma. La final de esta
que acabe con las rotaciones. El contendio del Champions se jugará en el Bernabéu, pero los
texto puede imaginarse fácilmente y en él se Galácticos no estarán sobre el césped, a pesar
incluían frases como: Pellegrini no volverá a de ser el equipo más caro del mundo.

Mayo-2010 nº 171 21
 Pellegrini y el estilo de juego
Por: Jesús Cuadrado Pino
Publicado en el número 167 de TRAINING FÚTBOL, enero de 2010

M
i capacidad de asombro no deja de principios fundamentales que hay que respetar
crecer. Llevo así muchos años. Se ven, para que el equipo realice un fútbol colectivo
leen y escuchan múltiples aseve- adecuado y están impuestos por las Reglas de
raciones absolutamente incoherentes y se admi- Juego y por las características inherentes a
ten como irrefutables y verdaderas. Creo que esto nuestro deporte. Mientras que el estilo se basa en
ocurre porque los pocos que saben no se molestan las variantes tácticas que cada entrenador elija
en analizar las cosas, y los muchos que no saben para su equipo.
admiten todas como correctas. Ahí va otra imbe-
cilidad, otra de las múltiples que se producen cada Jugar bien es respetar colectivamente los
día. El actual entrenador del Real Madrid, principios fundamentales del juego con el
Manuel Pellegrini, manifestó el pasado día diez objetivo de ganar, al margen del estilo que cada
de diciembre, en el programa uno quiera adoptar según sus
El Larguero de la Cadena variantes tácticas. Los prin-
Ser, lo siguiente: “Si hace- cipios fundamentales del
mos el estilo del Barça a los juego son inalterables ante
diez minutos tenemos la cualquier circunstancia. Lo
pitada del estadio”. Poste- que distingue al juego del
riormente, en una entrevista Barça es, precisamente, el
para AS, matizó: “A mi me profundo respeto a estos
gusta como juega el Barça, principios, con el añadido de
pero creo que al Bernabéu le la correcta ejecución técnica.
gusta un fútbol más directo, Otra desafortunada frase de
que las jugadas terminen rápido en la portería Pellegrini: “al Bernabéu le gusta un fútbol más
contraria. Si buscamos soluciones hacia atrás, el directo”. Clara equivocación conceptual porque,
público se impacientaría, no digo que el Barça añado yo: “el equipo que juega bien en ataque no
juegue mal, con lo que ha ganado, pero son es el que define de antemano una forma de atacar
estilos diferentes que están aceptados por el (directa, indirecta o de contraataque), sino el que
público”. interpreta durante el partido cada situación de
juego y utiliza en ese instante la forma de atacar
Esto que dice Pellegrini queda desmontado más efectiva ante esa circunstancia concreta”.
con un hecho objetivo: cuando el Barça pasó por Como hace el Barça. El Real Madrid quiere ser
encima del Madrid en el Bernabéu la temporada competitivo a nivel internacional con la “suma”
pasada, metiéndole media docena de goles y de sus grandes fichajes a base de talonario,
jugando como juega ahora, o sea, bien; todo el olvidando que el rendimiento de un equipo deriva
público madridista se puso en pie al finalizar el de la coordinación de sus jugadores y no de la
partido y aplaudió efusivamente al Barcelona y a simple suma. Me permito volver a recordar que
su juego. Pero, al margen de esto, es preciso el Real Madrid no estará en la próxima final de
matizar algunos conceptos futbolísticos que Champions en su estadio, porque ha escogido
dentro de las manifestaciones del técnico chileno un modelo empresarial que desprecia el entre-
están mal utilizados y asombrosamente namiento y considera al entrenador un simple
confundidos. Fundamentalmente los conceptos requisito obligado por la reglamentación. El
“juego” y “estilo”. Se sigue confundiendo el público del Bernabéu sólo podrá aplaudir el
juego con el estilo. Juego es el conjunto de buen juego de otros.

22 Mayo-2010 nº 171
Mayo-2010 nº 171 23
T Á C T I C A

En busca de la organización
defensiva en los
saques de esquina
Por Víctor López Gómez.
Entrenador Nacional de Fútbol.
Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol (CESFÚTBOL).

La mayoría las denominan estrategia, otros las llaman táctica fija. Error de terminología en ambos casos;
y aunque todos sepamos a lo que se refieren, considero adecuado emplear un terminología correcta. Para eso
está el lenguaje. Me refiero a las acciones a balón parado, que son eso: acciones tácticas a balón parado.
Táctica y estrategia son actividades distintas con significados distintos. Muchos años llevo con esta y otras
batallas terminológicas que atañen directamente a nuestro deporte. Dentro de estas acciones tácticas a balón
parado nos encontramos con el córner o lanzamiento de esquina. Se reciben muchos goles por mala aplicación
del marcaje ante lanzamientos de esquina del equipo rival. Víctor López Gómez nos presenta un trabajo para la
organización colectiva defensiva en estas acciones. Lo hace con la narración de un trabajo real desarrollado
en la práctica con un equipo juvenil de División de Honor. Describe la evolución de esta experiencia y aporta
conclusiones interesantes. (Jesús Cuadrado Pino, director de TRAINING FÚTBOL)

Introducción Murcia en casa, que después de adelantarnos dos

veces en el marcador, perdemos 2-4, y de los
l fútbol cada vez es más exigente y más

E competitivo. En las competiciones de alto

nivel no existe tanta superioridad. Hay
mucha más igualdad entre los equipos y los
cuatro goles dos fueron en saque de esquina. Esto
desquició de tal manera al equipo que era real-
mente difícil sacar resultados positivos debido a la
importancia de este tipo de jugadas. Esto hizo que
resultados son, normalmente, muy ajustados. Hay nos replanteásemos el trabajo planificado, lleván-
que dar mucha importancia a las jugadas a balón donos a realizar un mesociclo como terapia de
parado e insistir mucho en ellas partiendo del choque al problema surgido, debido sobre todo a
convencimiento de que pueden ser decisivas en el que era un problema muy puntual: la defensa ante
resultado de los partidos. los saques de esquina.
La defensa de los saques de esquina es el Exponemos nuestra experiencia, aunque en
tema que ocupa este trabajo. Todo visto desde un aquellos momentos los componentes del cuerpo
problema real que nos ocurre en la temporada técnico no teníamos los conocimientos ni la expe-
2005/06 con el C. P. Flecha Negra (Badajoz), riencia de hoy. Pero realmente nos resultó muy
equipo recién ascendido a la Liga de División de satisfactoria, al conseguir buenos resultados y
Honor de Juveniles (Grupo V). lograr la permanencia con cierta holgura; consi-
En el campeonato nos enfrentamos a equipos guiendo con creces el objetivo marcado al inicio
que, además de ser superiores técnicamente, de temporada.
están muy bien trabajados en todos los aspectos.
Lo que nos obliga a prepararnos para la compe-
tición de una manera integral, con más ahínco, si
cabe, que ellos, al disponer de menos medios,
tanto a nivel humano como material y económico.
Análisis del contexto de estudio
El inicio del campeonato fue muy bueno (equipo Entorno: Club Polideportivo Flecha Negra
recién ascendido y en la quinta jornada era el (Badajoz), equipo recién ascendido a División de
quinto clasificado), pero pasadas estas jornadas Honor de Juveniles (Grupo V). Este club es la
empezamos a encajar muchos goles de saques referencia del fútbol base en Extremadura y
de esquina como, por ejemplo, contra el Real dispone de 17 equipos divididos en todas las

24 Mayo-2010 nº 171
categorías por edades. El cuerpo técnico lo - No marcar entre la portería y el contrario.
componen el entrenador y el segundo entrenador. - Deshinibirse en los marcajes en zona,
La plantilla está formada por 22 jugadores juve- esperando que el compañero de al lado solu-
niles, muy distintos en cuanto a su calidad técnica cione el problema.
pero altamente implicados en el trabajo del equipo. - Falta de disciplina táctica.
Además, un número importante de ellos continúan
- Deficiencias en el juego aéreo.
de la temporada pasada, con las ventajas que eso
conlleva. Dentro de las limitaciones del club, pero - Deficiencias en la técnica del portero.
con un gran esfuerzo de la directiva, se ha podido
fichar lo mejor de la comunidad autónoma.
Contamos con un campo de fútbol de tierra
que compartimos con otro equipo del club. Dispo- Concepto y marco teórico
nemos del campo completo sólo los viernes, día
que aprovechamos para la táctica previa al partido
relativo al problema de estudio
y para trabajar la táctica fija. El material deportivo La Escuela Nacional de Entrenadores define
es suficiente: balones, petos, conos, picas, chinos, ESTRATEGIA (tácticas fijas) como: aquellas
etc. Los entrenamientos se realizan por la tarde acciones que se pueden desarrollar en un partido,
debido a que la mayoría de los jugadores estudian tratando de aprovechar o neutralizar toda clase de
o trabajan y no tenemos otra alternativa. Tenemos lanzamientos a balón parado.
el inconveniente de que jugamos cada partido en
un estadio diferente hasta el mes de enero, que es “Las acciones a balón parado defensivas son
cuando nos entregan los campos federativos de soluciones técnico-tácticas que articula el equipo
hierba artificial. sin balón para neutralizar y anular las acciones a
balón parado ofensivas del adversario. Su objetivo
principal es construir escenarios defensivos del
juego que impidan la finalización de ataques y a
la vez nos permitan recuperar el balón. Todo a
través de una correcta organización en la que la
Definición del problema: Origen concentración esté siempre presente, es decir, sin
y causas las interferencias típicas de hablar con el árbitro,
con los adversarios, etc.”. (José María Yagüe
El problema nace al cometer algunos errores Cabezón).
en la defensa de los saques de esquina, sobre
todo en cuanto a decisión y atención, con conse- Para Cruz Cárdenes (1.999) las acciones a
cuencias graves en cuanto al resultado de los balón parado defensivas tienen el objetivo opuesto
partidos. El origen del problema viene determi- al que persigue el equipo que posee el balón
nado por errores, sobre todo a nivel individual, que (contrarrestar y anular la acción ofensiva), esto es:
contagian una inseguridad al equipo tal, que en - Evitar el gol
cada acción a balón parado los jugadores tembla- - Impedir el progreso y avance del adversario,
ban y les pesaba en exceso la responsabilidad. robando el balón en el traslado del mismo a
Posibles causas una zona determinada.
- Exceso de responsabilidad al ser un equipo - Recuperar el balón, terminando lo antes
recién ascendido, enfrentándose a rivales que posible con la temporización del contrario.
quizá solo el nombre infunde respeto al En un artículo de esta misma publicación,
jugador (falta de experiencia). TRAINING FÚTBOL, titulado La importancia de
- Falta de atención y concentración. las acciones a balón parado en el fútbol de hoy,
Radomir Antic nos dice: “el entrenador, con sus
- Dejar la marca antes de acabar la jugada, y criterios, tiene que distribuir distintas obligaciones
nos sorprenden en segunda jugada. a sus jugadores ante todas las jugadas a balón
- Falta de diálogo entre jugadores. parado, obligaciones que han de estar en función
de las características de cada jugador”.
- Esperar al balón en lugar de atacarlo,
anticipándose los contrarios. Claudio Ranieri indica que “el fútbol es en-
gaño, y sólo los listos son los que engañan”. La
- Esperar en parado, siendo más difícil contraposición que los entrenadores debemos
reaccionar (falta de tensión). aplicar, defensivamente hablando, sería: sólo los
- Perfilarse mal. listos no se dejan engañar”.

Mayo-2010 nº 171 25
 ¿Qué dificultades encontramos?
“ Las estadísticas nos advierten de la - El balón lo tiene el adversario.
- Nos encontramos a 9,15 metros del balón.
relevancia de las acciones a balón - Si no estamos atentos pueden realizar el

parado ” saque antes de organizarnos.

- Desconocemos sus movimientos.
- Nos pueden llevar a posicionamientos que
sean interesantes para ellos.
- Nos pueden hacer blocajes.
Establecer hipótesis y posibles
Por tanto, a través del entrenamiento y del
soluciones estudio a fondo del rival, (acciones a balón parado
Las jugadas a balón parado son una parte más y cualidades individuales de sus jugadores)
del fútbol desde que éste se comenzó a practicar, trataremos de contrarrestar este tipo de acciones
por lo que no es muy comprensible que durante dejando el mínimo margen de sorpresa, conside-
mucho tiempo no se las haya dado la importancia rando muy importante el entrenamiento psicoló-
que merecían. Las estadísticas nos advierten de gico en cuanto a concentración, atención, decisión
la relevancia de las acciones a balón parado, tanto e implicación, cualidades claves en los deportes
por el número de interrupciones durante un partido, colectivos, y quizá más en este tipo de acciones.
como por el número de goles conseguidos.
¿Qué debemos plantearnos para lograr una
eficacia defensiva? En un principio para lograr
esta eficacia debemos resolver cuestiones tan Objetivos
importantes como: asignar misiones específicas y Para alcanzar la máxima eficacia nos
concretas a los jugadores teniendo en cuenta las marcamos los siguientes objetivos:
características propias y las del adversario, no
improvisar, elegir el tipo de marcaje que creamos · Objetivos actitudinales (afectivo-sociales)
más eficaz (zonal, individual o combinado), ma- - No perder la concentración en la acción.
nejar las ventajas e inconvenientes de cada tipo Estar vivo es anticiparse y no permitir que se
de marcaje, si utilizamos el marcaje combinado anticipe el otro.
qué jugadores marcan en zona y qué jugadores - Organizarnos antes del saque. Estar atentos
lo hacen al hombre, qué zonas consideramos para no ser sorprendidos.
innegociables en el marcaje combinado, cuali-
- Mantener como prioritario el entrenamiento
dades del portero, etc.
psicológico. Atención, decisión, etc.

· Objetivos conceptuales (cognitivos)

- Disponer de una organización defensiva bien
estructurada, una disciplina tanto individual como
colectiva (ajustes en función del contexto de
juego) que nos aporte seguridad.
- Asignación lógica de los cometidos a los
jugadores. Teniendo en cuenta las cualidades
propias y la de los adversarios, asignaremos
misiones ajustadas a esas cualidades.
- Conocer y dominar todos los tipos de marcaje
(individual, zonal y combinado). La intención es
utilizar el marcaje combinado, por lo tanto, es
imprescindible conocer los otros tipos.
- No perder la orientación y distancia en los
marcajes individuales con respecto al oponente
directo. Marcar entre la portería y el oponente.
- En los marcajes zonales, la preferencia debe
ser el balón y mantener las distancias con los
compañeros.

26 Mayo-2010 nº 171
 - Designar zonas innegociables. En el marcaje
combinado, teniendo en cuenta las cualidades de
los jugadores, y sobre todo del portero, asigna-
remos zonas que siempre ocuparemos.
· Objetivo coordinativo (técnica)
- Mejorar a través del entrenamiento las cuali-
dades técnicas de los jugadores. Si todos son
importantes, en estas jugadas los porteros son
claves.
· Objetivos condicionales (físicos)
- Mejorar el nivel físico a todos los compo-
nentes de la plantilla, en cuanto a potencia de
salto, velocidad de reacción y flexibilidad.

en el entrenamiento la técnica del portero (salidas,

despejes, blocajes) y la de los jugadores (golpeo
Contenido: procedimientos. de cabeza, despejes).
Actitudes. Valores. Normas Otra parcela que tendremos en cuenta será en
Debemos tener en cuenta unas pautas concre- el apartado físico trabajar la fuerza explosiva, la
tas de actuación para que la realización final de velocidad de reacción y la flexibilidad, y realizar un
este tipo de acciones sea exitosa, automatizando trabajo psicológico en cuanto a actitud agresiva,
el desarrollo de las interacciones (individuales expectante y con gran decisión.
y colectivas) marcadas por la simplicidad y el
ordenamiento durante el entrenamiento diario.
· Dejar claras las funciones y los movimientos
de cada jugador. Actividades
· Conseguir una perfecta distribución posi- Las actividades a realizar estarán orientadas
cional para el rearme inmediato de nuestro a ejecutarlas a lo largo de un mesociclo de 4
potencial ofensivo. semanas. En la sesión anterior al partido daremos
· Mantener una capacidad defensiva propor- prioridad a realizar actividades directamente
cional a la situación ocupacional del adversario. relacionadas con el problema (defensa de saques
· Designar qué jugadores tendrán funciones de esquina) teniendo en cuenta siempre las
extras en caso de que el rival intente acciones cualidades del rival.
sorpresivas. · Motivar a los jugadores, mentalizándoles de
· Cuanta más proximidad a la portería, más la necesidad de un entrenamiento exhaustivo
próximo será el marcaje. · Explicar las acciones en la pizarra y en el
· Perfilarse correctamente: se tiene que ver vídeo.
simultáneamente al balón y al oponente directo en · Asignar las responsabilidades y misiones a
caso de marca al hombre. cada uno.
· Cuando marcamos en zona, la referencia es · Explicarles el por qué utilizamos este tipo de
el balón. Cuando lo hacemos individual, es el actuación defensiva.
oponente. · Desarrollarlo en el campo de manera
· Situarse entre la portería y su oponente analítica
directo. · Ejecutar acciones de saque de esquina y
Dentro de los contenidos principales vamos a defender con marcaje en zona.
realizar un trabajo de aprendizaje y de perfec- · Ejecutar saques de esquina y defender con
cionamiento de los tres tipos de marcaje: zonal, marcaje al hombre.
individual y combinado, con sus ventajas e · Ejecutar saques de esquina y defender con
inconvenientes. marcaje combinado.
Lógicamente para conseguir los objetivos · En todas las tareas que realizamos con
propuestos en el apartado anterior, trabajaremos finalización, se inicia el juego con un saque de

Mayo-2010 nº 171 27
 · Trabajo práctico en el campo. Seguimos la
“ Después de defender los saques de siguiente secuencia: se comienza con un trabajo
de asimilación de los contenidos, después se van
añadiendo jugadores hasta completar los que
esquina con los tres tipos de marcaje, tengan una participación más activa y finalizamos
con acciones reales de juego.
ajustamos la fórmula más conveniente Como método de enseñanza utilizamos dos:
para el equipo con la participación y - Mando directo, en una primera parte teórica
y de ejercicios más analíticos, donde el entrenador
colaboración de los jugadores ” asume el protagonismo en la organización, eje-
cución y control de la actividad teórico-practica
de los jugadores. A cada estímulo el jugador
deberá emitir una respuesta, que tiene que ser
inmediata, uniforme y homogénea. Es decir, se
esquina. Asimismo, tras cualquier interrupción trata de establecer un proceso instantáneo y
del juego se inicia igualmente con un saque de mecánico entre la propuesta del entrenador y la
esquina a favor del equipo que le corresponde actuación del jugador.
iniciar el juego.
- Resolución de problemas. Este modelo lo
· Ver con los jugadores vídeos con acciones utilizamos después de asimilar los primeros
del propio equipo en partidos anteriores. mecanismos, y lo planteamos así con el objetivo
· Ver con los jugadores vídeos con acciones de llevar al jugador a elegir el tipo de marcaje en
del equipo contrario para preparar el próximo los saques de esquina más eficaz para nuestro
partido. equipo. En base a las actividades y problemas
Después de defender los saques de esquina propuestos por el entrenador llevamos al jugador
con los tres tipos de marcaje, ajustamos la fórmula a dar soluciones eligiendo el marcaje combinado
más conveniente para el equipo con la partici- como el más idóneo. De esta forma conseguimos
pación y colaboración de los jugadores, y les implicar al máximo al jugador para alcanzar el
llevamos hacia nuestra idea, que es el marcaje objetivo propuesto.
combinado. Lo hacemos a través de una metodo- En cuanto a los modelos de entrenamiento
logía por resolución de problemas. Les hicimos utilizamos: modelo analítico, aprendizaje mecá-
participes de la posible solución y notamos un nico descontextualizado; modelo globalizado, con
gran cambio en cuanto a implicación y agresi- situaciones lo más próximas posible al juego real;
vidad, logrando un grupo muy fuerte y compro- y modelo estructurado, próximo al juego real con
metido totalmente con la causa. algunas modificaciones cuando se requiera para
hacer incidencia en aquellos aspectos que nos
interese.
Recursos: Humanos, entrenador y 2º entre-
Metodología y recursos nador. Materiales, un campo de futbol, chinos,
balones, petos, pizarra, video, ordenador, pulsó-
Debemos tener en cuenta que para optimizar metros, etc.
las acciones a balón parado es necesario, además
de un análisis de las aptitudes tanto de nuestro
equipo como del adversario, disponer de una
metodología para una asimilación eficaz de las
mismas. Los pasos a seguir en el proceso de
enseñanza-entrenamiento de las acciones a
balón parado defensivas, los podemos sintetizar
en:
· Motivación de los jugadores, mentalizán-
doles de la relevancia de estas acciones y en
consecuencia de la necesidad de un entrena-
miento exhaustivo.
· Explicación con ayuda de pizarra o vídeo de
la acción completa a desarrollar, y después de las
misiones individuales de cada jugador.

28 Mayo-2010 nº 171
 Al llevar a cabo estas tres evaluaciones
de forma continua, podemos preparar entrena-
mientos y ejercicios específicos para corregir los
errores detectados tanto en los entrenamientos
como en los partidos, e incluso variar la planifi-
cación si fuera necesario.

Realización
La temporada la hemos dividido en cuatro
macrociclos y cada uno de éstos en tres meso-
ciclos (acumulación, transformación y realiza-
ción). La duración de los mesociclos varía a lo
largo de la temporada acortando los de acumu-
lación y alargando los de realización a medida que
Control y evaluación va avanzando la temporada. En pretemporada y
durante las cuatro primeras jornadas de liga, el
El control y evaluación del entrenamiento y
equipo no tuvo problemas en cuanto a la defensa
de la competición dentro de la planificación lo
de las acciones a balón parado, pero a partir de
considero vital e imprescindible. Gracias a este
ahí comenzamos a encajar goles con cierta
control podemos variar la planificación en un
asiduidad. Además de observar en la evaluación
sentido u otro, de ahí que la planificación deba ser
subjetiva que los rivales nos creaban mucho
flexible. En cuanto al caso concreto que nos ocupa
peligro en los saques de esquina, encajamos 5
realizamos una evaluación objetiva en la compe-
goles entre las jornadas 5-8, por lo cual decidimos
tición, en la cual el juicio del entrenador no influye
variar la planificación y hacer en un mesociclo
para nada en los resultados. Con el fin de conse-
un trabajo mucho más específico, como terapia
guir datos de una forma continua dividimos la
de choque, en cuanto a la defensa de los saques
temporada (32 partidos) en bloques de 8 partidos.
de esquina, con el objetivo de solucionar este
Bloque 1: Jornada 1-8 Goles encajados 5 problema.
Bloque 2: Jornada 9-16 Goles encajados 3 MESOCICLO: 4 semanas
Bloque 3: Jornada 17-24 Goles encajados 1
SESIONES: lunes (descanso), martes,
Bloque 4: Jornada 25-32 Goles encajados 2 miércoles, jueves, viernes, sábado (descanso) y
Paralelo a esta evaluación, realizamos una domingo (competición).
evaluación subjetiva, la cual depende del juicio PARTES DE LA SESION: Duración 100-120
que realiza el entrenador, tanto del jugador a nivel minutos.
individual como del equipo en su conjunto. En una
- Calentamiento 20´
ficha anotamos los saques de esquina que sacan
los rivales, los remates que realizan, las zonas de - Parte principal 70-80´
remate, la superficie de remate (pie, cabeza, etc.), - Vuelta a la calma 10´
con que pierna se sacó el saque de esquina (na-
tural o pierna cambiada), la altura a la que iba el
balón, etc. En definitiva, con estas notas tratamos
de saber cuál es el problema real en cada caso:
un error técnico del jugador, un error táctico del
Sesión tipo
jugador o del equipo, etc., con el fin de corregir el OBJETIVOS:
problema. - Que no nos hagan gol y no nos rematen.
También realizamos una evaluación mixta en - Organizarnos antes del saque para no ser
cada sesión, e incluso en ocasiones en alguna sorprendidos.
actividad concreta. Recogemos datos objetivos
producto de dar puntos a acciones concretas (por - No perder la orientación y distancia en los
ejemplo, en un ejercicio de entrenamiento conce- marcajes individuales.
demos 1 punto por cada saque de esquina que - Mejorar las cualidades técnicas de los juga-
defiende bien el equipo), además de la evaluación dores, especialmente la técnica de los porteros
subjetiva que realiza siempre el entrenador. (salidas, despejes, blocajes, etc.)

Mayo-2010 nº 171 29
 - Tarea 3: duración 30 min. En campo com-
pleto partido 11x11. Se inicia el juego con saque
de esquina y todos los saques de banda que se
produzcan en campo contrario, reanudamos el
juego con saque de esquina. En este partido nos
marcamos otros objetivos tácticos de cara al
próximo partido.
Vuelta a la calma: duración 15min.
- Estiramientos
- Explicación de la evaluación

EVALUACION
A nivel cualitativo, durante el desarrollo de la
sesión se ha visto la asimilación de los conceptos
y comprensión de los mismos, la progresión ha
PLANTEAMIENTO DE LA SESION sido buena, aunque debemos mejorar:
Constará de un calentamiento, parte principal, - En cuanto a la concentración y a la atención,
vuelta a la calma y evaluación. La duración total ya que en alguna ocasión nos han sacado antes
será de 105 min. de estar situados.
Material: Conos, petos, balones, porterías - En cuanto a los perfiles en las marcas.
reglamentarias. - En cuanto a la toma de decisiones de los
Distribución: En las tareas 1 y 2 utilizaremos jugadores (los dos que se encuentran en zona al
medio campo con dos equipos de 11 jugadores. borde del área) a los que les hemos designado
En la tarea 3, campo completo con dos equipos de unas funciones extras, cuando el rival intente
11 jugadores. acciones sorpresivas.
A nivel cuantitativo han quedado reflejados
DESARROLLO DE LA SESION durante el ejercicio de la tarea 1 los resultados
Parte inicial: duración 25 min. mediante las puntuaciones conseguidas. A lo
- Breve explicación de los objetivos y conte- largo de la sesión se han efectuado numerosos
nidos de los que constará la sesión: 5 min. saques de esquina y se ha detectado que ha
medida que se avanzaba en la sesión se ha
- Calentamiento 20 min.: trote, estiramientos, perdido la atención y la concentración.
calentamiento general, calentamiento específico.
Parte principal: duración 65 min.
- Tarea 1: duración 15 min. En medio campo
dos equipos de 11 jugadores realizan saques de Resultados del estudio
esquina. Cada 3 saques, cambian funciones, en El mesociclo realizado ha coincidido entre las
plan competición. Gol 3 puntos, remate entre los jornadas 12 y 15. Los resultados han sido posi-
tres palos 2 puntos, remate fuera 1 punto. El tivos tal y como refleja la siguiente tabla en cuanto
equipo que mejor defienda quedará campeón. a los goles encajados en saque de esquina:
El equipo defensivo se situará con marcaje Jornada 1-8 Goles encajados 5
combinado, 5 jugadores en zona (uno al primer
palo, otro enfrente del primer palo en zona a la Jornada 9-16 Goles encajados 3
corta, otro en zona a la altura del segundo palo al Jornada 17-24 Goles encajados 1
borde del área pequeña y dos en zona al borde del Jornada 25-32 Goles encajados 2
área grande) y 5 marcando al hombre.
- Tarea 2: duración 20 min. En medio campo Como demuestra la tabla, en las primeras 8
dos equipos de 11 jugadores. Se inicia con un jornadas encajamos 5 goles, y en las siguientes 8
saque de esquina y la jugada termina cuando sale jornadas, coincidiendo éstas con el mesociclo
el balón fuera o cuando el equipo defensor pasa específico para la mejora de estas acciones,
la línea de medio campo con el balón dominado. encajamos 3 goles. En la segunda vuelta del
Cada 5 minutos cambiamos funciones a los campeonato (16 jornadas), se encajan tan sólo
equipos. 3 goles en este tipo de jugadas, con lo cual

30 Mayo-2010 nº 171
nos damos por satisfechos de los resultados
obtenidos.
La mejora que se ha producido se ha visto
“ Una de las claves para lograr los
reflejada también en el juego de ataque, debido a resultados ha sido el método de
que al defender estas acciones con seguridad
hemos podido salir al contraataque y sorprender a
los rivales.
enseñanza, al hacer partícipes a los
El equipo se ha visto reforzado en cuanto a
confianza en la defensa de este tipo de acciones
jugadores en la elección del tipo de
actuando con gran seguridad y confiando en sus
propias cualidades.
Se han observado menos errores en cuanto a
marcaje más idóneo ”
orientación y distancia en los marcajes, así como
en los perfiles de las marcas. buscar las soluciones, logrando la implicación de
todos, jugadores y técnicos.
- Siempre hemos creído en el trabajo de
equipo, pero después de esta experiencia nos ha
Conclusiones relevantes quedado demostrado con creces que cuando se
trabaja de forma progresiva, planificada y, sobre
- Al analizar los datos estamos muy satis-
todo, si se consigue la implicación de los juga-
fechos con la trayectoria y progresión que hemos
dores en el trabajo, se consiguen unos resultados
tenido en cuanto a resultados, asimilación de
espectaculares.
conceptos y trabajos por parte de los jugadores.
- Creemos que una de las claves para lograr
los resultados ha sido el método de enseñanza, al BIBLIOGRAFÍA
hacer partícipes a los jugadores en la elección del
YAGÜE CABEZÓN, JOSE MARÍA. Fundamentos
tipo de marcaje más idóneo, logrando así una
tácticos defensivos de las acciones a balón parado.
implicación total y absoluta que se ha visto refle- Revista TRAINING FÚTBOL. Valladolid.
jada en cada entrenamiento y en cada partido. YAGÚE CABEZÓN, JOSE MARÍA. El ataque y la
- El equipo ha crecido en cuanto a madurez defensa en las acciones a balón parado. Revista
mental y fortaleza psicológica, así como a nivel de TRAINING FÚTBOL. Valladolid.
concentración, que en este tipo de trabajos lo RADOMIR ANTIC. Importancia de las acciones a
consideramos fundamental. balón parado en el fútbol de hoy. Revista TRAINING
FÚTBOL. Valladolid.
- La intensidad defensiva ha mejorado debido CUADRADO PINO, JESÚS. Orientaciones para el
al trabajo en equipo, el espíritu de sacrificio, entrenamiento de la técnica y la táctica en el futbol.
solidaridad e implicación, logrando esto gracias al Revista TRAINING FÚTBOL. Valladolid.
trabajo diario de jugadores y cuerpo técnico. MEDINA BERLANGA, VICENTE. Plan de trabajo
de la estrategia.
- Como punto fundamental, me atrevería
CASTELO, JORGE. Fútbol: Estructura y dinámica
a decir que lo esencial ha sido identificar las
del juego.
carencias y errores, y una vez reconocidos,
AGUADO GIL, MANUEL. Estrategias defensivas
en los saques de esquina. Revista TRAINING FÚTBOL.
Valladolid.
ALONSO, ARGIMIRO. Estrategia ofensiva en
futbol.
FRAILE ARANDA, ANTONIO. Metodología de la
enseñanza y entrenamiento deportivo aplicado al
fútbol. Escuela Nacional de Entrenadores.
EXPÓSITO BAUTISTA, JUAN. Programa de
intervención para la mejora de la atención en los
saques de esquina.
GOMEZ TRIGO, JULIO. Apuntes de táctica y
estrategia de la Escuela Extremeña de Entrenadores
de Fútbol.
MORGADO MATADOR, FRANCISCO. Apuntes de
Metodología y Psicología de la Escuela Extremeña de
Entrenadores de Fútbol.

Mayo-2010 nº 171 31
C O N T R O L D E L E N T R E N A M I E N T O

Tests para la valoración

de la condición
física en el
fútbol
Por Daniel Juárez Santos-García.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, especialista en fútbol.
Miembro del Laboratorio de Entrenamiento Deportivo de la Facultad de Ciencias
del Deporte de Toledo, UCLM.

Las pruebas para constatar el desarrollo del trabajo a lo largo de cada temporada son una herramienta
útil para el entrenador. Personalmente divido estas pruebas en dos: test de planificación y tests de control.
Los resultados de los primeros nos ofrecen datos para la orientación de los diversos ciclos. Los resultados
de los segundos indican la adaptación de los deportistas a las diferentes intensidades de las cargas. En el
rendimiento competitivo en fútbol nos encontramos con dos particularidades concretas: la prestación de los
futbolistas en cada partido depende de múltiples factores y, por otra parte, este rendimiento no resulta de la
suma de las intervenciones de cada jugador, sino de su coordinación colectiva. No obstante, es preciso tener
en cuenta la condición física específica en cada uno de los jugadores, aunque sin olvidar que es una
herramienta la servicio del juego. Daniel Juárez Santos-García nos presenta un interesante trabajo con el
desarrollo de prácticos tests para la valoración de las capacidades biomotoras. (Jesús Cuadrado Pino,
director de TRAINING FÚTBOL)

l rendimiento deportivo del futbolista debe a 2 y a 4 milimoles de lactato, se pueden esta-

E ser evaluado para comprobar los efectos

del entrenamiento y la competición, y poder
orientar así las cargas de trabajo. De igual manera,
blecer zonas de frecuencia cardiaca para indivi-
dualizar las cargas de entrenamiento y controlar el
mismo (Eniseler, 2005).
estas cargas de entrenamiento deben ser cuan-
tificadas para controlar el trabajo que se realiza. Para la valoración del rendimiento del futbolista
Sobre este segundo aspecto, es decir, el control de se utilizan, tanto indicadores obtenidos en la com-
las cargas de entrenamiento, se utilizan diversos petición, como indicadores registrados al realizar
indicadores. Uno de los más empleados, sobre tests en el entrenamiento. Los parámetros físicos
todo para el entrenamiento de resistencia, es la de la competición se registran, cuando esto es po-
frecuencia cardiaca, aunque existen otras formas sible, a través de sistemas de cámaras y software
alternativas para controlar la carga interna de específico que recogen las distancias recorridas
resistencia aeróbica, como puede ser multiplicar el por los jugadores durante el partido, tanto de forma
valor que el futbolista expresa en la escala de total, como separadas por diversas categorías de
percepción de esfuerzo de Borg (de 0 a 10) sobre velocidad de desplazamiento. También se registra
la sesión completa, por la duración de la sesión el tiempo que emplean en cada tipo de desplaza-
(Foster, 1998; Foster et al., 1995). Usando como miento catalogado, además de otras variables
referencia la frecuencia cardiaca correspondiente como el número de sprints realizados.

32 Mayo-2010 nº 171
 “ No se trata de realizar pruebas “ En cualquier caso, no se debe perder
“porque sí”, sino que estas pruebas de vista que el rendimiento en el fútbol
tienen que tener un sentido y aportar depende de múltiples factores”
una información relevante ”
En lo que se refiere a las evaluaciones llevadas los tests y las conclusiones que se extraigan de los
a cabo durante el entrenamiento, el cuerpo técnico mismos aportan sólo el conocimiento de una parte
debe seleccionar los tests más adecuados, tanto de este rendimiento del futbolista.
por medios disponibles como por fiabilidad de los
Algunos ejemplos de tests que se llevan a
mismos, conociendo las características de los
cabo con futbolistas son los que a continuación se
jugadores del equipo. No se trata de realizar
exponen:
pruebas “porque sí”, sino que estas pruebas tienen
que tener un sentido y aportar una información
relevante. En la medida de lo posible se debe Resistencia
intentar que los tests sean lo más específicos Parece mejor medir en futbolistas el umbral
posibles, aunque para evaluar determinadas anaeróbico que el VO2máx; por un lado porque el
capacidades esto resulta más complicado. Los umbral anaeróbico puede cambiar sin cambios
tests deben cumplir los siguientes requisitos: en el VO2máx (Allen, Seals, Hurley, Ehsani, &
- Fiabilidad: puede ser definida como la Hagberg, 2003; Bishop, Jenkins, & Mackinnon,
consistencia de medidas, bien en el rendimiento de 1998); y por otro lado, porque el esfuerzo máximo
un individuo en un test, o la ausencia del error de que requiere un test de VO2máx puede no ser muy
medida (Safrit & Wood, 1989). conveniente para repetirlo varias veces a lo largo
- Validez: se refiere a que la medida corres- de la temporada (Edwards, Clark, & Macfadyen,
ponda a lo que realmente pretendemos medir. 2003), además de que puede no ser un indicador
Cuando la fiabilidad de la medida es nula, ésta no sensible de la condición física durante la tempo-
tendrá validez alguna (Gutiérrez & Oña, 2005). rada porque normalmente se producen cambios
que pueden estar más relacionados con adapta-
- Sensibilidad: se refiere a la capacidad que ciones periféricas que con adaptaciones centrales
tiene la medida para poder discriminar entre las (Svensson & Drust, 2005). Sin embargo, otros
situaciones planteadas en el problema (Gutiérrez
& Oña, 2005).
- Objetividad: se refiere al grado en el que los
datos obtenidos estén en función de lo que se
mide. Está relacionado con la intervención externa
en el proceso por parte del investigador (Gutiérrez
& Oña, 2005).
Los datos obtenidos con tests son requeridos
para valorar el rendimiento y las capacidades
físicas del futbolista, evaluar la efectividad de un
programa de entrenamiento y determinar el retorno
al entrenamiento habitual de jugadores que llevan
a cabo un proceso de rehabilitación (Balsom, 1994).
En cualquier caso, no se debe perder de vista
que el rendimiento en el fútbol depende de múlti-
ples factores, por lo que los datos registrados en

Mayo-2010 nº 171 33
 durante los 3 primeros minutos hasta el 70-75% de
“ El umbral de lactato es un la FCmáx. Posteriormente se mantiene esta velo-
cidad los otros tres minutos. 3 minutos de estira-
indicador de la resistencia del mientos. Prueba: 2 min a la velocidad anterior,
incrementando 0.5 m/s cada minuto hasta 4 m/s.
Luego, se incrementa la inclinación del tapiz 1.5º
jugador, pero no parece estar clara la cada minuto hasta la fatiga (Arnason et al., 2004).
relación con la resistencia Otro test de este tipo es el siguiente: calenta-
miento: 20 min al 50-60% del VO2máx. Prueba:
tapiz con inclinación de 3º. Incrementos de 1 km/h
intermitente característica del cada minuto (Helgerud, Ingjer, & Stromme, 1990).
rendimiento en el fútbol ” Otro test de VO2máx utilizado con futbolistas
presenta las siguientes características: La velo-
cidad inicial del test fue calculada en función de un
test de velocidad de VO2, comenzando la carrera
con una inclinación inicial del tapiz de 3.5%, incre-
investigadores afirman que el incremento de resis- mentándose un 2.5% cada 3 minutos hasta la
tencia puede ser principalmente atribuido a alte- fatiga, la que ocurre sobre los 10-15 minutos
raciones en el VO 2 máx (McMillan, Helgerud, (Wong & Wong, 2009).
MacDonald, & Hoff, 2005), por lo que proponen
añadir la medición de este parámetro y de la También con futbolistas se ha aplicado el
economía de carrera a la medición del umbral de siguiente protocolo: calentamiento: 5 minutos de
lactato. En cualquier caso, el umbral de lactato es carrera en el tapiz a 7 km/h. 5 minutos de estira-
un indicador de la resistencia del jugador, pero no mientos. Prueba: Variación del protocolo de Bruce:
parece estar clara la relación con la resistencia comienzo a 10 km/h, incrementando 1 km/h cada
intermitente característica del rendimiento en el 2 minutos (Sotiropoulos, Travlos, Gissis, Souglis, &
fútbol (Svensson & Drust, 2005). Por su parte, Hoff Grezios, 2009).
(2005) aconseja que para evaluar la resistencia de - Test de Hoff (VO2máx). Realización de un
futbolistas de élite hay que medir el VO 2máx circuito con unas intensidades determinadas para
directamente en un tapiz o en el campo, y añadir el cálculo directo del VO2máx con un analizador
algún test de economía de carrera para evaluar de gases portátil (Hoff, Wisloff, Engen, Kemi, &
los efectos específicos de una intervención de Helgerud, 2002).
entrenamiento. En esta línea, otros investigadores - Test de Hoff con balón (Chamari et al., 2005).
llegan a la conclusión de que la determinación del Se evalúa la distancia recorrida en un circuito con
VO2máx en futbolistas usando un tapiz rodante balón en 10 minutos.
parece ser un mejor método en comparación con
los tests Yo-Yo (Metaxas, Koutlianos, Kouidi, & - Test de umbrales de lactato: en tapiz rodante.
Deligiannis, 2005), aunque también recomiendan Calentamiento: 5 min de carrera al 60% de la
el uso de estos últimos por ser una herramienta de
ayuda fácil de aplicar.
Hay autores que señalan que cuando el
VO2máx es medido en carrera, su valor debe ser
expresado relativo a la masa corporal del sujeto
elevada a la potencia de 0.75 (Helgerud, 1994).
- Test progresivo de 20 m de ida y vuelta: es
preferible expresar los resultados en distancia
recorrida porque en la determinación del VO2máx
no es muy preciso.
- Test de VO2máx en tapiz rodante y con ana-
lizador de gases: calentamiento: 6 min carrera en
el tapiz, incrementando la velocidad gradualmente

34 Mayo-2010 nº 171
FCmáx; estiramientos: 5 min. Estadios de 4 min
con incrementos de 0.5 km/h. Se comienza a una
velocidad de aproximadamente el 60% de la
FCmáx. Se termina cuando la concentración de
lactato en sangre superaba los 4mM. La incli-
nación del tapiz es del 0%. Las muestras de lactato
se toman al final de cada estadio. La velocidad de
carrera en el umbral de lactato se identifica cuando
se produce la primera elevación significativa del
lactato sanguíneo por encima de los valores de
reposo. La velocidad en 4mM se calcula por
extrapolación, usando los puntos de concentración
de lactato antes y después de los 4 milimoles
(McMillan, Helgerud, Grant et al., 2005).
- Test yo-yo de recuperación intermitente:
carreras de ida y vuelta de 20 m con incremento
progresivo de la velocidad. Entre cada cadera hay
10 segundos de descanso activo, haciendo 2 x 5 m
con carrera suave (Bangsbo, 1994). Tiene dos
niveles. Stolen et al. (2005) recomiendan el nivel 1.
Svensson y Drust (2005) señalan que este test
proporciona una información más válida de la
condición aeróbica específica de fútbol que la del 1RM estimado. Se incrementa la carga entre un
medición directa o las predicciones de campo del 2 y un 5% hasta que se falle en levantar una carga
VO2máx. 2 ó 3 veces. Se descansa 3 min. entre intentos
(Ronnestad, Kvamme, Sunde, & Raastad, 2008).
- Alternativa al test yo-yo de recuperación Para poder realizar comparaciones, lo mejor es
intermitente: se para a los 6 minutos y se mide la expresar el resultado en kg / kg de masa corporal
frecuencia cardiaca al final y la acumulación de 0.67 (Wisloff, Helgerud, & Hoff, 1998). Algunos
lactato en sangre (Krustup et al., 2003). Esto es autores realizan este test para evaluación en una
una forma de que el test sea submáximo y no sea máquina Smith, partiendo con un ángulo de flexión
menos “duro” para los futbolistas. de rodillas de 90º, hasta la extensión completa, con
- Test de Ekblom: 4 vueltas a un circuito que un descanso de 3 min entre repeticiones (Requena
incluye diferentes tipos de desplazamientos. Se ha et al., 2009).
argumentado que puede ser más interesante que Potencia:
el test de ida y vuelta de 20 m y los yoyo tests
porque incluye otro tipo de desplazamientos que - Potencia en media sentadilla: en Multipower,
se dan en fútbol, y más interesante que el test de primero 6 min de calentamiento en cicloergómetro
Hoff con balón, porque no se producen en el fútbol a 100 W. Luego, semi-squat (90º). Se mide con un
conducciones tan largas (Williams et al., 2009). Se goniómetro, parando para verlo 1 o 2 segundos, y
ha comprobado la fiabilidad de este test, pero se luego extensión de piernas tan rápido como sea
recomienda estar familiarizado primero con el posible. Con 20, 40, 60 y 80 kg (Arnason et al.,
mismo. 2004). Para el cálculo del pico de potencia máxi-
ma, otros autores han realizado el mismo ejercicio
con futbolistas, comenzando también con una
Fuerza carga de 20 kg, añadiendo 10 kg cada repetición,
Máxima: hasta que con una determinada carga se conse-
- 1 RM media sentadilla: calentamiento: guía menor potencia medida con un encoder que
1x12/40% del 1RM estimado; 1x7/75%; 1x3/85%. con la carga anterior (Requena et al., 2009).
Rodillas a 90º midiéndolo con algún sistema para - SJ, CMJ y CMJa. Gorostiaga et al. (2004)
siempre sea la misma flexión de piernas para cada realizan 2 o 3 intentos de CMJ con 10 s entre
sujeto. Se comienza con una carga 5% por debajo intentos, y Gorostiaga et al. (2009) lo mismo pero

Mayo-2010 nº 171 35
con 4 intentos. En otros estudios con futbolistas se En otro test de este tipo, se propone la reali-
ha evaluado el CMJ realizando tres intentos con 30 zación de 5 golpeos a un objetivo de 2x2 m. desde
s de descanso entre ellos (Mújika, Padilla, Ibáñez, una distancia de 11 m. Para minimizar el movi-
Izquierdo, & Gorostiaga, 2000). En todos estos miento en el plano frontal, los participantes son
estudios, se seleccionaba el intento de mayor restringidos a una carrera de aproximación en
altura. Gorostiaga et al. (2004) también realizan el línea recta de 3 m. Para poder considerar (Amiri-
CMJ con 20, 30, 40, 50, 60 y 70 kg. Requena et al. Khorasani, Abu Osman, & Yusof, 2009).
(2009) evalúan a futbolistas SJ y CMJ, buscando
en este último que los sujetos realicen una flexión En otros artículos de investigación (Juárez, L.
de rodillas de aproximadamente 90º. de Subijana, De Antonio, & Navarro, 2008; Juárez,
L. de Subijana, Mallo, & Navarro, 2010, , en pren-
- Salto de longitud: 5 saltos de longitud conse- sa), podemos encontrar test de golpeo de balón en
cutivos partiendo desde parado con pies juntos los que los sujetos tienen que golpear el balón con
(Paavolainen, Häkkinen, Hämäläinen, Nummela, la máxima potencia con una carrera de aproxi-
& Rusko, 1999). mación de 4-5 m, hacia una red situada 5 m por
- Velocidad máxima del balón: golpeo de em- delante del balón, calculándose la velocidad del
peine con la máxima potencia a un balón con un mismo mediante un sistema de captura automática
tamaño y presión estandarizados situado a 4 del movimiento en 3D Vicon, obteniéndose dicha
metros de un objetivo de golpeo de 1m2. 5 intentos velocidad del punto medio determinado entre dos
con 1 minuto de descanso entre ellos. La velocidad marcadores diametralmente opuestos situados
se mide con un radar situado 0.3 m del balón y en el balón. Se realizan 3 intentos con 30-45 s de
apuntando hacia el objetivo (Wong & Wong, 2009). descanso.

36 Mayo-2010 nº 171
Velocidad
- 15 m (con medición del tiempo también a los
5 m): 3 repeticiones con un descanso de 1 min. 30
s. Colocación de fotocélulas en la salida, a los 5
y a los 15 m., a una altura de 0,4 m del suelo. Los
sujetos comienzan el sprint cuando están listos
desde una posición de parado, 0.5 m por detrás
de la línea de salida (Gorostiaga et al., 2004;
Gorostiaga et al., 2009). Otros autores también
marcan una línea de salida 0.5 m por detrás de la
primera fotocélula (Caldwell & Peters, 2009).
Requena et al. (2009) evalúan 15 m. a futbo-
listas, situándose el sujeto en posición estática
30 cm. por detrás de la fotocélula de salida, y
comenzando la carrera cuando él mismo decida.
Se realizan 4 intentos con 3 minutos de descanso
entre ellos.
En otro test de 15 m., en el que se utilizan
fotocélulas situadas a 1 m. del suelo, los sujetos
iniciaban la carrera desde parado desde una
posición elegida individualmente, 3 m. por detrás
de la primera fotocélula (Mújika, Santisteban, &
Castagna, 2009). detrás de la línea de salida y el pie atrasado sobre
un “sensor”. Se pueden colocar células fotoeléc-
- 20 m: tres ensayos no consecutivos de un test tricas, además de en los 30 m., en los 5, 10, 15
propuesto para deportes de equipo (Ellis et al., y 20 m., a una altura de 1 m. del suelo. El tiempo
2000), colocándose 5 fotocélulas: en el inicio, a los comienza a contar cuando se levanta el pie atra-
5, a los 10, a los 15 y a los 20 m, utilizando para el sado. Se realizan 3 intentos con 3 minutos de
estudio el mejor tiempo (s) en cada distancia recuperación entre intentos (Wong & Wong, 2009).
(Juárez, 2009; Juárez, González, & Navarro, 2009;
Juárez, Navarro et al., 2008). Los participantes se
sitúan de pie, bien equilibrados y completamente Resistencia a la velocidad
parados, con los dos pies separados, bien apo-
yados, colocando delante el pie que cada uno - Test de sprints repetidos (Bangsbo, 1994): 7
considera conveniente. La posición de los brazos x 34,2 m. (con un cambio de dirección) con 25 s.
es libre, pero al igual que la de los pies, debe ser de recuperación trotando entre sprints. Se valora el
similar en los tres ensayos. A la altura del pie sprint más rápido, la media de los 7 sprints, y el
atrasado se coloca una fotocélula en el suelo, de índice de fatiga (diferencia entre el mejor tiempo
tal manera que el tiempo se activa tras el primer de los dos primeros y el peor tiempo de los dos
movimiento de dicho pie (Martín Acero, 1993, , últimos). Se necesita una familiarización con el test
1999). El resto de fotocélulas se colocan, basán- para evitar los efectos del aprendizaje al realizarlo
dose en las recomendaciones realizadas por otros varias veces (Svensson & Drust, 2005). Además,
investigadores con experiencia en este aspecto hay que intentar evitar que el sujeto regule el
(García López, González, Rodríguez, Morante, & esfuerzo en los sprints.
Villa, 2002; García López, González, Rodríguez, -Test de Dawson (1993): 6x40 m. con 30 s. de
Peleteiro et al., 2002), a las siguientes alturas descanso entre sprints.
respecto al suelo: la de 5 m. a 1,20 m., la de 10 m.
- Test de Balsom (Balsom, 1994) (figura 1): 20
a 1,30 m., y las de 15 y 20 m. a 1,40 m.
sprint de 10 x 10 x 10 m. con períodos de descanso
- 30 m: durante el calentamiento, los jugadores de 42 segundos. El recorrido es ABCA. Se
deciden qué pie tendrán en la línea de salida. Los considera el sprint más rápido, la suma de los
jugadores se sitúan de pie, con el pie adelantado tiempos de todos los sprints, y el índice de fatiga.

Mayo-2010 nº 171 37
 A
C
A

Recovery circuit

B
Sprint circuit

Figura 1. Test de Resistencia a la Velocidad de Balsom

Agilidad
- Test de agilidad de 20 m. (Buttifant, Graham, & Cross, 2002) (cambios de dirección cada 4 m.).
- Test de agilidad de Balsom (Balsom, 1994) (figura 2): el sujeto sale desde A hacia B, gira y cambia
de dirección para volver a A, de ahí pasar por C para ir a D, gira y cambia de dirección para volver a C,
gira y acaba en meta pasando por B.

3m
Finish

7.5 m C
1m

7.5 m 15 m A Start
1m

Figura 2. Test de agilidad de Balsom

38 Mayo-2010 nº 171
Flexibilidad players where maximum aerobic power is
unchanged.
- Un test de flexibilidad que ha sido aplicado
a futbolistas (Caldwell & Peters, 2009) es el Ellis, L., Gastin, P., Lawrence, S., Savage, B.,
siguiente: sentado en el suelo, descalzo, con las Buckeridge, A., Stapff, A., Tumilty, D., Quinn, A.,
piernas extendidas y las plantas de los pies en Woolford, S., & Young, W. (2000). Protocols for
contacto con la caja de medición. Con una mano the physiological assessment of team sport
sobre la otra, el sujeto desliza sus dedos sobre el players.
instrumento de medición, el cual tiene una regla de Eniseler, N. (2005). Heart rate and blood
medida llevando sus dedos lo más lejos posible y lactate concentrations as predictors of
mantiene esa posición durante 2 segundos. Cada physiological load on elite soccer players during
sujeto realiza 3 intentos. various soccer training activities.
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40 Mayo-2010 nº 171
Firma invitada
Gonzalo Cuadrado Sáenz
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Profesor de la Universidad de León.
Profesor de la Escuela de Entrenadores de C. y L.
Profesor del Máster Profesional en Fútbol.

La necesidad del trabajo de la fuerza

en el fútbol
D
el estudio de los diferentes trabajos que analizan los factores de rendimiento
en los deportes de cooperación-oposición, y particularmente en el fútbol, se
puede observar que la parte más importante de las acciones que se dan en un
partido son de carácter explosivo (saltos, aceleraciones, lanzamientos, cambios de
dirección, etc.) con una duración entre 3” y 6” y recorridos de 5 a 20metros, llegando
a producirse un número elevado de éstas, del orden de 100 a 200, según autores, en
un partido.
Interpretando los datos anteriores se pueden sacar varias conclusiones: además
de la capacidad y potencia aeróbicas como base del trabajo de entrenamiento, y la
capacidad de anticipación, fundamental para iniciar los movimientos antes y con
mayor precisión que el contrario, la fuerza explosiva tiene una importancia indudable
en la ejecución de los saltos, golpeos y lanzamientos. Así mismo, la capacidad de
aceleración va a ser la que me permita hacer esos incrementos grandes de velocidad
en espacios cortos de tiempo. Por otra parte, el jugador necesita repetir, a la intensidad
adecuada, el gran número de aceleraciones que se van a producir en el partido
(100-200), y para ello es necesario desarrollar la capacidad que va a necesitar para
lograrlo, que no es otra que la resistencia a la velocidad.
La capacidad de aceleración guarda una relación estrecha con la fuerza rápida,
cuando se realizan movimientos que requieren más del 30% de fuerza y a máxima
velocidad viene determinada por la fuerza máxima al inicio de la acción si se parte
de parado, y en todo momento por la fuerza explosiva. Tiene un componente muy
elevado de fuerza, principalmente de fuerza explosiva y veloz, por ello los ejercicios
que se utilizan para su mejora son ejercicios para el desarrollo de la fuerza máxima,
ejercicios para el desarrollo de la fuerza explosiva y veloz, y ejercicios denominados
de velocidad específica, que son acciones que, permitiendo desplazamientos rápidos,
oponen una resistencia al desplazamiento mayor de la habitual. Como puede
observarse, todos son trabajos de las diferentes modalidades de fuerza.
Con respecto al trabajo de la resistencia a la velocidad, Verkhosansky (1990)
afirma: "La Fuerza es determinante para mantener el rendimiento en una actividad
deportiva, el músculo es el principal punto donde se elimina el ácido láctico durante
y después del ejercicio, por lo tanto, el desarrollo de la resistencia depende no sólo
de la capacidad respiratoria sino de la especialización funcional del mismo, es decir,
de la capacidad de fuerza y la capacidad oxidativa del músculo". La forma mejor de
trabajarla es el trabajo de resistencia a la fuerza, en sus modalidades de resistencia
a la fuerza máxima y explosiva y resistencia a la fuerza rápida.
A la vista de lo anteriormente indicado, podemos determinar la necesidad del
trabajo de la capacidad de fuerza para desarrollar los factores de rendimiento de la
condición física en los jugadores de fútbol.

Mayo-2010 nº 171 41
 MÁSTER
PROFESIONAL
EN FÚTBOL
Dirigido a Entrenadores Nacionales de Fútbol, Licenciados en Ciencias del Deporte
y Especialistas en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol (CESFÚTBOL)
Primer Máster en Fútbol Curso 2010 - 2011 4ª promoción

CONTENIDOS E INFORMACIÓN
1.- TITULACIONES QUE SE OBTIENEN
2.- PRESENTACIÓN E INFORMACIÓN GENERAL
3.- REQUISITOS DE ACCESO Y NÚMERO DE PLAZAS
4.- PLAN DE ESTUDIOS
5.- PROFESORADO
6.- CARGA LECTIVA
7.- PROYECTO FINAL DE MÁSTER
8.- CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y CALIFICACIONES
9.- CALENDARIO Y HORARIOS
10.- PREINSCRIPCIONES Y MATRICULACIÓN

1.- TITULACIONES QUE SE OBTIENEN CESFÚTBOL Curso 2010-2011

Los alumnos que realicen el máster y superen los

criterios de evaluación obtendrán el Título de:
MÁSTER PROFESIONAL
EN FÚTBOL
Expedido por

CESFÚTBOL (centro de estudios superiores de fútbol)

Y
FACULTAD DE CIENCIAS DEL DEPORTE DE LA
UNIVERSIDAD DE MURCIA
www.trainingfutbol.com/cesfutbol
La relación de alumnos que superen el Máster, y como consecuencia obtengan el correspondiente título, será enviada
a todos los clubes de fútbol profesionales de España y a los principales clubes de fútbol de Europa y otros continentes.
La dirección del Máster mantendrá contacto permanente los clubes de fútbol de los ámbitos citados e informará de la
alta capacitación técnica y profesional de los técnicos que han conseguido nuestro título de “MÁSTER PROFESIONAL
EN FÚTBOL”. Se trata de relacionar a todos los técnicos que han superado nuestro Máster con los equipos
profesionales de fútbol para facilitar, en la medida de lo posible, su incorporación a un puesto de trabajo.

42 Mayo-2010 nº 171
 2.- PRESENTACIÓN E INFORMACIÓN GENERAL CESFÚTBOL Curso 2010-2011

Accesos para información sobre el máster:

CESFÚTBOL, centro de estudios superiores de fútbol
Dirección: Avda. de Entrepinos, 12 (Señorío de Entrepinos - SIMANCAS)
47130 - VALLADOLID
Teléfono: 600-840024
E-mail: [email protected]
Página Web: www.trainingfutbol.com/cesfutbol

PRESENTACIÓN E INFORMACIÓN PREVIA

CESFÚTBOL (Centro de Estudios Superiores de Fútbol) es una
iniciativa privada que cuenta con reconocidos entrenadores de fútbol de
alto nivel y con profesores universitarios especialistas en ciencias del
entrenamiento para impartir una enseñanza actualizada y novedosa
dirigida a técnicos de fútbol del más alto nivel.
www.trainingfutbol.com/cesfutbol
CESFÚTBOL continúa su andadura en el curso 2010-2011 (4ª promoción)
con el Máster Profesional en Fútbol.
Además de CESFÚTBOL, como entidad promotora, avala y apoya este máster la FACULTAD DE CIENCIAS DEL DEPORTE
DE LA UNIVERSIDAD DE MURCIA. Estas dos instituciones son las garantes y pioneras en España en la realización de un
máster específico para técnicos de fútbol.
La calidad y experiencia profesional de los profesores que imparten cada una de las materias hacen posible un alto grado de
aprendizaje teórico y práctico. El producto formativo que se presenta está especialmente diseñado para las labores del técnico
profesional de fútbol: implantar y supervisar la metodología de entrenamiento, plasmar los principios fundamentales del juego,
escoger y utilizar las variantes tácticas, desarrollar los principios fundamentales del juego y las variantes tácticas, dirigir a su
equipo y a su grupo de trabajo, relacionarse adecuadamente con los medios de comunicación y otros elementos inherentes
a su entorno profesional.
La relación de alumnos que obtengan nuestro Título de Máster será enviada a los todos los clubes de fútbol
profesionales de España y a los principales clubes de fútbol de Europa y otros continentes. La Dirección del Máster
mantendrá contacto permanente con todos los clubes de fútbol de los ámbitos citados e informará de la alta
capacitación técnica y profesional de nuestros titulados. Se trata de relacionar a todos los técnicos que han superado
nuestro máster con los equipos profesionales de fútbol, tratando de facilitar su incorporación a un puesto de trabajo.

MATERIAL DIDÁCTICO
A cada alumno se le entregarán los apuntes correspondientes a cada módulo, así como otros apuntes complementarios
considerados por cada profesor. Estos apuntes constituyen la guía de estudio y las pautas para orientar adecuadamente los
cuestionarios de evaluación y los trabajos. La bibliografía recomendada por cada profesor se considera importante porque puede
ser necesaria su consulta para la realización de los cuestionarios de evaluación, de los trabajos teórico-prácticos de cada módulo
y del proyecto final de máster.

LUGAR DE CELEBRACIÓN
FUNDACIÓN REAL VALLADOLID y CAMPOS DE ENTRENAMIENTO DEL REAL VALLADOLID.
Padre Llanos, 77 47014 - VALLADOLID
INSTALACIONES
- Aulas dotadas de moderno mobiliario y de los medios técnicos más avanzados.
- Salón de actos.
- Vestuarios.
- Campo de fútbol de césped natural.
- Dos campos de fútbol de césped artificial.
- Gimnasio y sala de musculación.

3.- REQUISITOS DE ACCESO Y NÚMERO DE PLAZAS CESFÚTBOL Curso 2010-2011

Requisitos de acceso:
- Estar en posesión del Título de Entrenador Nacional de Fútbol, nivel III
- Estar en posesión de la Licenciatura en Ciencias del Deporte
- Estar en posesión del Título de Especialista en Táctica y Dirección de
Equipos de Fútbol (impartido por CESFÚTBOL y Facultad de Ciencias
del Deporte de la Universidad de Murcia)
- En todo caso, acreditar documentalmente experiencia como técnico
de fútbol por un periodo mínimo de dos años.
Número de plazas:
- Se admitirán inscripciones al Máster hasta formar un grupo de 40
alumnos
- La admisión de alumnos al Máster se realizará por orden de
preinscripción de los solicitantes que cumplan los requisitos de acceso
www.trainingfutbol.com/cesfutbol
solicitados.

Mayo-2010 nº 171 43
 4.- PLAN DE ESTUDIOS CESFÚTBOL Curso 2010-2011

MÓDULOS DEL MÁSTER:

Módulo 1.- EL JUEGO Y LA TÁCTICA
Módulo 2.- LAS FORMACIONES DE LOS EQUIPOS
Módulo 3.- EL ENTRENAMIENTO DE LA TÁCTICA
Módulo 4.- CAPACIDADES CONDICIONALES EN FÚTBOL
Módulo 5.- DIRECCIÓN DE EQUIPOS EN EL FÚTBOL PROFESIONAL
ASIGNATURAS DE CADA MÓDULO:
MÓDULO 1.- 1.1 Análisis del juego y variantes tácticas
1.2 Situaciones del juego y transiciones
1.3 Cultura táctica
1.4 La táctica en competición.
MÓDULO 2.- 2.1 Las diferentes formaciones y su evolución
2.2 Aplicación práctica de las formaciones
2.3 Reparto espacial y aptitudes de los jugadores
2.4 Características de cada formación www.trainingfutbol.com/cesfutbol
MÓDULO 3.- 3.1 Modelos de juego: ejercicios específicos
3.2 Tareas de entrenamiento táctico
3.3 Fundamentos y aplicación de los desarrollos tácticos MÓDULO 5.- 5.1 Psicología deportiva aplicada
3.4 Relación entre técnica y táctica en planteamientos y al fútbol
entrenamiento 5.2 Recursos humanos en un
MÓDULO 4.- 4.1 La fuerza y la velocidad en el fútbol vestuario profesional
4.2 La resistencia en el fútbol 5.3 Relación del entrenador de
4.3 Parámetros para el entrenamiento en deportes fútbol con los medios de
de equipo comunicación
4.4 Modelos de planificación de las capacidades 5.4 Aplicación metodológica del
condicionales Coaching

5.- PROFESORADO CESFÚTBOL Curso 2010-2011

MÓDULO 1
1.1 Jesús Cuadrado Pino
Entrenador Nacional de Fútbol, nivel III
Máster Profesional en Fútbol y Máster en Alto Rendimiento Deportivo
Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol (CESFÚTBOL)
1.2 Miguel Ángel Lotina Oduechevarría
Entrenador Nacional de Fútbol, nivel III
1.3 Juan Manuel Lillo Díez
Entrenador Nacional de Fútbol, nivel III
1.4 Eusebio Sacristán Mena
Entrenador Nacional de Fútbol, nivel III
www.trainingfutbol.com/cesfutbol
MÓDULO 2
2.1 Mikel Etxarri Sasiain MÓDULO 4
Entrenador Nacional de Fútbol, nivel III 4.1 Gonzalo Cuadrado Sáenz
2.2 Javier Iruretagoyena Amiano Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Entrenador Nacional de Fútbol, nivel III 4.2 Julio Hernando Santos
2.3 Víctor Muñoz Manrique Licenciado en Educación Física con Maestría en Fútbol
Entrenador Nacional de Fútbol, nivel III 4.3 Arturo Díaz Suárez
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
2.4 Jorge D’Alessandro Di Ninno
Entrenador Nacional de Fútbol, nivel III 4.4 Manuel López López
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
MÓDULO 3
MÓDULO 5
3.1 Jorge F. F. Castelo 5.1 José Carrascosa Oltra
Entrenador Nacional de Fútbol, nivel III Licenciado en Psicología y en Ciencias de la Educación (Pedagogía)
Doctor en Ciencias del Deporte Máster en Psicología del Deporte
3.2 Lucas Alcaraz González 5.2 Xabier Azkargorta Uriarte
Entrenador Nacional de Fútbol, nivel III Entrenador Nacional de Fútbol, nivel III
3.3 Gonzalo Arconada Echarri Licenciado en Medicina Director:
Entrenador Nacional de Fútbol, nivel III 5.3 Enrique Marín Paredes Jesús Cuadrado Pino
Máster Profesional en Fútbol Licenciado en Ciencias de la Información Responsable Académico:
3.4 Benito Floro Sanz 5.4 Antonio Fraile Aranda Arturo Díaz Suárez
Entrenador Nacional de Fútbol, nivel III Doctor en Pedagogía Coordinador:
Diplomado en Magisterio Licenciado en Educación Física Santiago Hidalgo Chacel

44 Mayo-2010 nº 171
 6.- CARGA LECTIVA CESFÚTBOL Curso 2010-2011

La carga lectiva del Máster es de 500 horas (50 créditos).

El 18 % de la enseñanza será de tipo presencial y el 82 % a distancia.
Durante las clases presenciales, cada profesor expondrá y explicará el contenido de su
asignatura y realizará las correspondientes prácticas.
Además, los profesores-tutores de cada módulo entregarán los apuntes
correspondientes y orientarán sobre la realización del cuestionario de
evaluación y del trabajo teórico-práctico de su materia.
La enseñanza presencial consta de 10 jornadas y cada una de ellas se compone de 9
horas lectivas. Es obligatoria la asistencia al 85 % (77horas), como mínimo, de esas
90 horas presenciales para la obtención de los títulos otorgados en este Máster.
En la parte de enseñanza a distancia los alumnos realizarán los cuestionarios de
evaluación de cada asignatura, los trabajos teórico-prácticos de cada módulo y el
Proyecto Final de Máster.

HORAS PRESENCIALES DE CADA MÓDULO Y DE CADA

ASIGNATURA
MÓDULO 1.- 1.1 Análisis del juego y variantes tácticas: 3 horas de
18 horas teoría y 3 de práctica www.trainingfutbol.com/cesfutbol
1.2 Situaciones del juego y transiciones: 2 horas de
teoría y 2 de práctica
1.3 Cultura táctica: 2 horas de teoría y 2 de práctica
1.4 La táctica en competición: 2 horas de teoría y 2 de práctica
MÓDULO 2.- 2.1 Las diferentes formaciones y su evolución: 3 horas de teoría y 3 de práctica
18 horas 2.2 Aplicación práctica de las formaciones: 2 horas de teoría y 2 de práctica
2.3 Reparto espacial y aptitudes de los jugadores: 2 horas de teoría y 2 de práctica
2.4 Características de cada formación: 2 horas de teoría y 2 de práctica
MÓDULO 3.- 3.1 Modelos de juego: ejercicios específicos: 3 horas de teoría y 3 de práctica
18 horas 3.2 Tareas de entrenamiento táctico: 2 horas de teoría y 2 de práctica
3.3 Fundamentos y aplicación de los desarrollos tácticos: 2 horas de teoría y 2 de práctica
3.4 Relación entre técnica y táctica en planteamientos y entrenamiento: 2 horas de teoría y
2 de práctica
MÓDULO 4.- 4.1 La fuerza y la velocidad en el fútbol: 3 horas de teoría y 3 de práctica
18 horas 4.2 La resistencia en el fútbol: 2 horas de teoría y 2 de práctica
4.3 Parámetros para el entrenamiento en deportes de equipo: 4 horas de teoría
4.4 Modelos de planificación de las capacidades condicionales: 4 horas de teoría
MÓDULO 5.- 5.1 Psicología deportiva aplicada al fútbol: 4 horas de teoría y 2 de práctica
18 horas 5.2 Recursos humanos en un vestuario profesional: 4 horas de teoría
5.3 Relación del entrenador de fútbol con los medios de comunicación: 2 horas de teoría y
2 de práctica
5.4 Aplicación metodológica del Coaching: 4 horas de teoría

COMPOSICIÓN DE LA ENSEÑANZA A DISTANCIA

1.- Estudio de los apuntes de cada módulo y asignaturas
2.- Cuestionario de evaluación de cada módulo.
3.- Trabajo teórico-práctico de cada módulo.
4.- Proyecto Final de Máster, propuesto por la Dirección y Cuadro de Profesores.

CARGA LECTIVA DE LA ENSEÑANZA A DISTANCIA

1.- El estudio de todos los apuntes de los módulos y asignaturas tiene una carga lectiva de 200 horas
2.- Cada cuestionario de evaluación de cada módulo tiene una carga lectiva de 9 horas
3.- Cada trabajo teórico-práctico de cada módulo tiene una carga lectiva de 25 horas
4.- El Proyecto Final de Máster tiene una carga lectiva de 40 horas

COMPOSICIÓN TOTAL DE LA CARGA LECTIVA

- Jornadas presenciales: 90 horas
- Estudio de todos los apuntes de módulos y asignaturas: 200 horas (se estima 10 horas cada uno)
- Elaboración de cuestionarios de evaluación de cada módulo: 45 horas (9 horas por cada uno)
- Ejecución de trabajos teórico-prácticos de cada módulo: 125 horas (25 horas por cada uno)
- Desarrollo, realización y presentación del Proyecto Final de Máster: 40 horas
- CARGA LECTIVA TOTAL DEL MÁSTER: 500 horas (50 créditos)

Mayo-2010 nº 171 45
 7.- PROYECTO FINAL DE CURSO CESFÚTBOL Curso 2010-2011

El Proyecto Final de Máster tiene que realizarse

de acuerdo a unas directrices específicas que se
indicarán una vez comenzado el curso. El propio
alumno elegirá el tema a desarrollar. El tema elegido
tiene que corresponder a uno de los cinco módulos
impartidos: el juego y la táctica, las formaciones
de los equipos, el entrenamiento de la táctica,
capacidades condicionales en fútbol y dirección de
equipos en el fútbol profesional.
Antes de iniciar el proyecto, el alumno debe
hacer una propuesta del tema elegido a la Dirección
y Cuadro de Profesores del Máster, para su
aprobación previa.
No se podrá presentar este proyecto antes de
haber superado todos los demás criterios de
evaluación.
El proyecto se corregirá por un tribunal consti-
tuido por tres miembros del Cuadro de Profesores, www.trainingfutbol.com/cesfutbol
entre los que estará un profesor especialista en el
tema desarrollado, y el Director del Máster.
La carga lectiva del Proyecto Final de Máster es de 40 horas (créditos).

El Proyecto Final de Máster no se devolverá al alumno, quedando archivado en el expediente académico

con el resto de los exámenes.

8.- CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y CALIFICACIONES CESFÚTBOL Curso 2010-2011

- La evaluación del máster se compone de los siguientes

criterios:
1.- Asistencia a un 85 % como mínimo de las horas lectivas
presenciales: supone un mínimo de asistencia presencial de
77 horas. Esta es una condición inicial obligatoria para la
obtención del máster.
2.- Cuestionario de evaluación por cada uno de los
módulos: indicado por el profesor-tutor de cada módulo y
reflejado en los apuntes de su materia. La valoración de estos
cuestionarios será de APTO / NO APTO.
3.- Trabajo teórico-práctico por cada uno de los módulos:
a propuesta de cada profesor-tutor correspondiente y reflejado
en los apuntes de su materia. La valoración de estos trabajos
será de APTO / NO APTO. www.trainingfutbol.com/cesfutbol
4.- Proyecto Final de Máster: desarrollado bajo unas directrices específicas y sobre un tema elegido por el
alumno. Ha de estar en relación con uno de los cinco módulos. La valoración de este proyecto será de APTO / NO
APTO.
Para considerar que el alumno ha superado el Máster, previamente tiene que superar estos cuatro
criterios de evaluación y sus componentes. La calificación final y definitiva del Máster será de APTO /
NO APTO.
La calificación de los criterios 2 y 3 será realizada por el profesor-tutor de cada módulo, según su criterio y bajo
su única responsabilidad. La calificación del criterio 4 se realizará por un tribunal constituido por tres profesores
entre los que ha de haber uno, como mínimo, especializado en el tema desarrollado y el director del máster.
Todos los alumnos tienen derecho a una revisión pormenorizada de sus cuestionarios, trabajos teórico-
prácticos y proyecto final de máster, una vez que éstos han sido calificados. Esta revisión ha de solicitarse a través
del Coordinador del Máster.
Para cada cuestionario de evaluación y cada trabajo teórico-práctico, así como para el proyecto final de
máster, los alumnos tendrán otras dos opciones de presentación en caso de que en la primera hubiesen obtenido
la calificación de NO APTO en cualquiera de ellos.

46 Mayo-2010 nº 171
 9.- CALENDARIO Y HORARIOS CESFÚTBOL Curso 2010-2011

La duración del máster es de 9 meses (de septiembre-2010 a

mayo-2011, ambos inclusive)
Las jornadas presenciales son 10, y se desarrollan en el
último lunes de cada mes (en el mes de mayo-2011 se harán dos
jornadas presenciales: el tercero y el último lunes de este mes)
Cada jornada presencial consta de 9 horas lectivas (teóricas
y prácticas, según el contenido indicado en cada una de las
asignaturas)
Total: 90 horas lectivas presenciales
FECHAS DE LAS JORNADAS PRESENCIALES
1ª jornada presencial Lunes, 27 de septiembre de 2010 www.trainingfutbol.com/cesfutbol
2ª jornada presencial Lunes, 25 de octubre de 2010
3ª jornada presencial Lunes, 29 de noviembre de 2010 HORARIO PARA LAS JORNADAS PRESENCIALES
4ª jornada presencial Lunes, 27 de diciembre de 2010 de 9 a 11 horas clases presenciales
5ª jornada presencial Lunes, 31 de enero de 2011 de 11 a 11.15 horas Descanso
6ª jornada presencial Lunes, 28 de febrero de 2011 de 11.15 a 14.15 horas clases presenciales
7ª jornada presencial Lunes, 28 de marzo de 2011 de 14.15 a 16 horas comida – descanso
8ª jornada presencial Lunes, 25 de abril de 2011 de 16 a 18 horas clases presenciales
9ª jornada presencial Lunes, 16 de mayo de 2011 de 18 a 18.15 horas Descanso
10ª jornada presencial Lunes, 30 de mayo de 2011 de 18.15 a 20.15 horas clases presenciales

10.- PREINSCRIPCIONES Y MATRICULACIÓN CESFÚTBOL Curso 2010-2011

Precio del Máster.- Preinscripción: 580 euros. Tasas de matriculación: 3.405 euros. PRECIO TOTAL: 3.985 euros
Preinscripciones
Antes de efectuar la matriculación definitiva, los aspirantes han de realizar una
preinscripción para que se les reserve su plaza como alumno. Por ser plazas
limitadas, los alumnos serán admitidos por riguroso orden de preinscripción, siempre
que cumplan los requisitos exigidos: poseer el Título de Entrenador Nacional de
Fútbol (nivel III), poseer la Licenciatura en Ciencias del Deporte o poseer el Título de
Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol impartido por
CESFÚTBOL; así como acreditar experiencia práctica como técnico de fútbol por un
periodo mínimo de dos años.
El periodo del que se dispone para realizar la preinscripción es del 10 de abril de
2010 al 10 de agosto de 2010
Para que la preinscripción sea admitida, el aspirante deberá ingresar, mediante
transferencia bancaria, la cantidad de 580 euros en la cuenta: 0182 4641 15
0201541077 del BBVA. En esta transferencia deberá indicar su nombre y dos www.trainingfutbol.com/cesfutbol
apellidos, y señalar en el concepto: “Preinscripción Máster Fútbol”.
Esta cantidad se le descontará al aspirante del precio total del máster, y si no es admitido se le devolverá íntegramente. En caso
de que el aspirante sea admitido y éste renuncie a su plaza, perderá esta cantidad anticipada.
A todos los que hayan realizado la preinscripción se les comunicará de forma individualizada, a través del correo electrónico, si
han sido admitidos (admisión que se realizará por riguroso orden de preinscripción, si el aspirante cumple los requisitos exigidos).
La documentación que se precisa para formalizar esta preinscripción es la siguiente:
1.- Texto en papel formato DIN A4 indicando: nombre y apellidos, número del DNI, dirección completa, número de
teléfono fijo, número de teléfono móvil y dirección electrónica. Estampando la firma al final.
2.- Fotocopia del Título de Entrenador Nacional de Fútbol o Licenciatura en Ciencias del Deporte o Título de
Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol (CESFÚTBOL).
3.- Fotocopia del DNI, anverso y reverso.
4.- Documentación que acredite la experiencia práctica como técnico de fútbol por un periodo mínimo de dos años.
5.- Copia del recibo de la transferencia bancaria de 580 euros.
Esta documentación ha de enviarse por correo certificado a: CESFÚTBOL
Avda. de Entrepinos, 12 (Señorío de Entrepinos - SIMANCAS) 47130 - VALLADOLID
Matriculación
Todos los aspirantes admitidos tras la preinscripción han de realizar su matriculación como alumnos.
El periodo del que se dispone para realizar la matrícula es del 10 de abril de 2010 al 20 de septiembre de 2010
Para formalizar la matrícula ha de ingresarse mediante transferencia bancaria la cantidad de 3.405 euros (resto para pago total
del máster, una vez descontado el importe de la preinscripción) a la misma cuenta indicada para la preinscripción. En esta
transferencia deberá indicarse el nombre y dos apellidos del alumno, y señalarse en el concepto: “Matriculación Máster Fútbol”.
Enviar copia del recibo de la transferencia bancaria de 3.405 euros por correo certificado a: CESFÚTBOL
Avda. de Entrepinos, 12 (Señorío de Entrepinos - SIMANCAS) 47130 - VALLADOLID

Mayo-2010 nº 171 47
 Nuestro ejercicio del mes Revista TRAINING FÚTBOL nº 171
TAREA DE ENTRENAMIENTO

Autor: Juan Manuel Lillo.

Entrenador Nacional de Fútbol.
Entrenador del Almería.

Título: “Partido áreas prohibidas”.

OBJETIVOS:
- Desarrollo de todos los conceptos relacionados con la línea de
defensas y la presión colectiva.

Consideraciones:
Puede variarse la posición de las dos líneas que indican las zonas en las que no se
puede entrar, situándolas más adelante o más atrás, según nos interese incidir en
diversos aspectos.

EXPLICACIÓN Y DESARROLLO

La tarea se desarrolla sobre todo el campo reglamentario y con un

enfrentamiento de once contra once. A la altura de los arcos de cada área de
penalti, formando una tangente con éstos, se trazan dos líneas paralelas a las
líneas de meta (ver gráfico).

Es un partido normal, pero con la limitación de las dos zonas de ataque

indicadas por las dos líneas. Ya que no se puede entrar en esas zonas para
defender.

Puede aplicarse una variante dando la posibilidad de defender, pero sólo

cuando haya entrado el atacante adversario.

48 Mayo-2010 nº 171
 GRÁFICO

SELLO

REVISTA TÉCNICA PROFESIONAL

Avda. de Entrepinos, 12
Señorío de Entrepinos - SIMANCAS
47130 VALLADOLID
 Número 172 - Junio 2010 Contenido de nuestro PRÓXIMO NÚMERO
Hablamos de fútbol con… Enrique Marín.
Relación del entrenador con los medios de comunicación.
Enrique Marín.
Licenciado en Ciencias de la Información.
Ex-redactor jefe del diario MARCA y del diario AS.
Actual Jefe de Deportes del diario PÚBLICO.
Profesor del Máster Profesional en Fútbol (CESFÚTBOL).
Jesús Cuadrado Pino.
Entrenador Nacional de Fútbol.
Máster Profesional en Fútbol y Máster en Alto Rendimiento Deportivo.
Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol (CESFÚTBOL).
Director de TRAINING FÚTBOL.
Director y Profesor del Máster Profesional en Fútbol (CESFÚTBOL).

Necesidad de aplicar correctamente de las Reglas de Juego.

Por Jesús Cuadrado Pino.
Entrenador Nacional de Fútbol.
Máster Profesional en Fútbol.
Máster en Alto Rendimiento Deportivo.
Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol.
Director de TRAINING FÚTBOL y de CESFÚTBOL.
Ex-preparador físico de U. D. Salamanca y Real Valladolid.

.
El fútbol, un juego complejo.
Por Jorge Castelo.
Entrenador Nacional de Fútbol.
Doctor en Ciencias del Deporte.
Profesor de Metodología del Entrenamiento en la Universidad de Lisboa.
Ex-entrenador adjunto del Benfica y del Sporting de Lisboa.
Profesor del Máster Profesional en Fútbol (CESFÚTBOL).

Estudio y entrenamiento de las transiciones en fútbol.

Por Rubén de la Barrera Fernández.
Entrenador Regional de Fútbol, nivel II
Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol (CESFÚTBOL)

.
Firma invitada

Tarea de entrenamiento: “Inferioridad para defender y para atacar”


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