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INSUFICIENCIA RENAL. Triptico

Este documento proporciona información sobre cómo prevenir las enfermedades renales a través de una dieta balanceada, mantener un peso saludable, beber mucha agua, reducir el consumo de sal y azúcar, y hacer ejercicio regularmente. También describe los síntomas de una enfermedad renal como cansancio, falta de apetito, dificultad para dormir, hinchazón, y orinar con frecuencia o dolor, y las posibles causas como deshidratación, presión arterial alta e infecciones urinarias.

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Miriam Ensastegui
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INSUFICIENCIA RENAL. Triptico

Este documento proporciona información sobre cómo prevenir las enfermedades renales a través de una dieta balanceada, mantener un peso saludable, beber mucha agua, reducir el consumo de sal y azúcar, y hacer ejercicio regularmente. También describe los síntomas de una enfermedad renal como cansancio, falta de apetito, dificultad para dormir, hinchazón, y orinar con frecuencia o dolor, y las posibles causas como deshidratación, presión arterial alta e infecciones urinarias.

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¿Cómo

podemos
prevenir las
enfermedades
renales ? INSUFICIENCIA RENAL
POR DESHIDRATACIÓN
 Tomando agua
 Alimentación balanceada
 Disminuyendo los
alimentos con altos niveles
de colesterol
 Disminuyendo la ingesta
de sal y azucares
 Mantener un peso
adecuado
 Realizardo actividad fisica

Consulta a tu medico
¿Qué función ¿Cuáles son los síntomas
de una enfermedad renal?
tienen los
riñones? Cuando los riñones no funcionan
 Sentirse más cansado y con
falta de energía bien, pueden aumentar los desechos
 Problemas para en la sangre y hacerlo sentir
Los riñones son órganos cuya concentrarse enfermo. También pueden generar
función es limpiar el organismo,  Tener escaso apetito complicaciones como hipertensión,
filtrar la sangre, eliminar  Problemas para conciliar el
sueño anemia, huesos débiles,
desperdicios y exceso de agua.
 Contracciones musculares desnutrición, enfermedades
Garantizan que los tejidos corporales
o calambres de noche cardiacas y vasculares. Estos
reciban suficiente agua, regulan la
 Pies, tobillos y manos problemas pueden darse lentamente
tensión arterial y los niveles de sales hinchadas
en sangre. Además de eliminar los  Bolsas alrededor de los
en un tiempo prolongado, muchas
desechos, los riñones liberan tres ojos veces sin síntomas.
hormonas importantes:  Piel seca y urticante
 Necesidad de orinar con
1) Eritropoyetina: Estimula la
frecuencia especialmente
producción de eritrocitos en la
de noche
medula ósea
 Ardor o dificultad al orinar
2) Renina: Regula la presión
 Aparece espuma o sangre
arterial en la orina
3) Calcitrol: Forma activa de la
vitamina D  Dependerá del diagnóstico
el tratamiento a seguir.
¿Cuáles son las causas
que generan problemas
en los riñones?

Muchas pueden ser las causas que


originan problemas en los riñones,
por ejemplo:

 Perdida de líquidos
(deshidratación)
 Presión arterial alta
 Infecciones urinarias
repetidas

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