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Los Doce Pasos

Este documento presenta los Doce Pasos originales de Alcohólicos Anónimos (A.A.), los cuales fueron adoptados por Al-Anon casi palabra por palabra. Los Doce Pasos representan una forma de vida espiritual que atrae a personas de cualquier creencia religiosa o sin creencia. Cada paso describe una acción que los miembros de A.A. y Al-Anon toman para superar su adicción y mejorar su vida espiritual, como admitir su incapacidad para controlar el alcohol, confiar en un poder superior, hacer un examen de conciencia

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Los Doce Pasos

Este documento presenta los Doce Pasos originales de Alcohólicos Anónimos (A.A.), los cuales fueron adoptados por Al-Anon casi palabra por palabra. Los Doce Pasos representan una forma de vida espiritual que atrae a personas de cualquier creencia religiosa o sin creencia. Cada paso describe una acción que los miembros de A.A. y Al-Anon toman para superar su adicción y mejorar su vida espiritual, como admitir su incapacidad para controlar el alcohol, confiar en un poder superior, hacer un examen de conciencia

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Los Doce Pasos

Por su poder y valor reconocidos, los Doce Pasos de A.A. fueron adoptados por Al-Anon,
casi palabra por palabra. Representan una forma de vida que atrae a toda clase de
personas de buena voluntad, de cualquier creencia religiosa o sin ninguna. ¡Observen el
poder de cada palabra!

1. Admitimos que éramos incapaces de afrontar solos el alcohol, y que


nuestra vida se había vuelto ingobernable.

2. Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros podría devolvernos


el sano juicio.

3. Resolvimos confiar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios, segú n nuestro
propio entendimiento de É l.

4. Sin temor, hicimos un sincero y minucioso examen de conciencia.

5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano,
la naturaleza exacta de nuestras faltas.

6. Estuvimos enteramente dispuestos a que Dios eliminase todos estos


defectos de cará cter.

7. Humildemente pedimos a Dios que nos librase de nuestras culpas.

8. Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos perjudicado, y estuvimos
dispuestos a reparar el mal que les ocasionamos.

9. Reparamos directamente el mal causado a esas personas cuando nos fue posible,
excepto en los casos en que el hacerlo les hubiese infligido má s dañ o, o perjudicado a
un tercero.

10. Proseguimos con nuestro examen de conciencia, admitiendo espontá neamente


nuestras faltas al momento de reconocerlas.

11. Mediante la oració n y la meditació n, tratamos de mejorar nuestro


contacto consciente con Dios, segú n nuestro propio entendimiento de É l,
y le pedimos tan solo la capacidad para reconocer Su voluntad y las fuerzas para
cumplirla.

12. Habiendo logrado un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos
de llevar este mensaje a otras personas, y practicar estos principios en todas nuestras
acciones.

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