UNIVERSIDAD DE CHICLAYO COMITÉ DE INTERNADO

Facultad de Psicología

UNIVERSIDAD PARTICULAR DE
CHICLAYO FILIAL- JAÉN

PSICOLOGÍA

CIENCIAS DE LA SALUD

PRESENTADO POR:
- CHUMACERO ZURITA DULCE YESMI

ASESORA DE SEDE:
- ALICIA ALARCÓN SÁNCHEZ.

ASESOR
- LEONARDO LUNA LORENZO

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MONOGRAFÍA:

LAS EMOCIONES POSITIVAS Y

SU IMPACTO EN LA SALUD
MENTAL EN NIÑOS DE
PRIMARIA.

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DEDICATORIA

Dedico este trabajo monográfico a mis padres puesto que me brindan

apoyo y fortaleza en el desarrollo y transcurso de este internado,
ayudándome a concluir satisfactoriamente mis estudios universitarios.
También dedico este trabajo a mi persona, por el ímpetu en estos años
de estudio, por mis capacidades, valores que me caracterizan,
fortaleciéndome como persona y como futura profesional de la salud, así
lograr mi objetivo deseado.

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INTRODUCCION

La siguiente monografía se intentará abordar y pensar acerca de la

calidad de vida de los sujetos y su relación con la salud. Con el
propósito de analizar y revisar, las posibles formas de vida.

La psicología durante muchos años se ha visto exclusivamente centrada

en el estudio de la debilidad del ser humano y de la patología, quedando
confundida y casi identificada con la psicoterapia y con la
psicopatología.

Quizás, es pensando en la insistencia y en la fuerza que ha cobrado la

palabra enfermedad mental en los últimos tiempos, y sobre el proceso
que conlleva el enfermar, que el presente texto cobra sentido hacia una
apuesta por el bienestar psicológico, físico y social; desde las
emociones positivas, hacia la construcción de una calidad de vida con
salud.

La mayor parte de los avances realizados en el dominio de la salud y la

enfermedad se han realizado en torno a la investigación, el
conocimiento y el abordaje de la enfermedad, lo cual, si bien ha
mejorado notablemente las estrategias de prevención, tratamiento y
rehabilitación de la enfermedad, ha descuidado, en cierto modo, el
abordaje de la salud mental.

El estudio científico de las emociones positivas es un tópico

recientemente explorado en la literatura psicológica (Holder & Coleman,
2008; Park & Peterson, 2006) a pesar de actuar como un factor
protector en situaciones de adversidad, optimizar la salud y el bienestar
y construir recursos personales (Fredrickson, 2008). De ahí, la
importancia de identificar, promover y fortalecer recursos psicológicos

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como las emociones positivas que puedan actuar como protectores de

la salud mental en el marco de un programa de promoción de salud.
La presente monografía intenta abordar, sobre cómo influyen las
emociones positivas, desde la relación con la salud, en la calidad de
vida en niños. Para ello, se realizó una amplia exploración bibliográfica,
lo más actualizada posible, que da cuenta de varios autores, para
abordar el tema. Lejos de querer presentar a las emociones positivas
como una determinante, se reflexiona acerca de ellas como una variable
a tener en cuenta para el niño, hacia una vida saludable.

Se comenzará exponiendo acerca de las emociones positivas, su

importancia de promover la experiencia de emociones positivas en la
infancia, en el segundo capítulo se hablará sobre la salud mental y en el
tercer capítulo las emociones positivas y su relación con la salud
mental.

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CAPITULO I
LAS EMOCIONES POSITIVAS
I.1. DEFINICIONES

El estudio de la emoción humana es controvertido, complejo y al

mismo tiempo apasionante e integrador de los dominios biológicos,
cognitivos y sociales del desarrollo humano. La emoción es parte de
las transacciones decisivas con el ambiente y es clave indiscutible en
las relaciones sociales.

Wallon (1976), menciona que la emoción interviene en el proceso de

individuación constituyendo un factor de trascendencia en el desarrollo
psicológico del niño/a.

Avia & Vázquez, Fredrickson (1998). Refieren que las emociones

positivas se observan de manera generalizada un mayor interés por el
estudio de las emociones negativas que por las positivas.

Palmero y Fernández-Abascal (1999) explican que el proceso

emocional se desencadena por la percepción de condiciones internas
y externas, que llegan a un primer filtro, la evaluación valorativa. Como
consecuencia de esta evaluación tiene lugar la activación emocional
que se compone de una experiencia subjetiva, una expresión corporal
o comunicación no verbal, una tendencia a la acción o afrontamiento y
cambios fisiológicos que dan soporte a todas las actividades
anteriores. Las manifestaciones externas de la emoción o los efectos

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observables de la misma son fruto de un segundo filtro que tamiza las

mismas y se refiere al aprendizaje y la cultura.

Lazarus (2000), define a la emoción como el resultado de un proceso

de evaluación cognitiva sobre el contexto, sobre los recursos de
afrontamiento y sobre los posibles resultados de dichos procesos. Son
reacciones ante el estado de nuestros objetivos adaptativos cotidianos
y requieren la valoración de lo que está pasando en cada momento.

Frijda, Manstead & Bem (2000), define que las emociones tienen
múltiples facetas e implican la consideración de componentes
cognitivos, fisiológicos, comportamentales y subjetivos. Las emociones
estresantes o de tono negativo se producen por la imposibilidad de
alcanzar un objetivo y las emociones de tono positivo derivan de los
progresos hechos en dirección hacia la gratificación del objetivo.

Sroufe (2000) define a la emoción como una reacción subjetiva a un

suceso sobresaliente caracterizado por cambios de orden fisiológico,
experiencial y conductual. Esta definición destaca la característica
subjetiva de la emoción con lo cual connota una relación entre la
persona y el suceso, acentuando la valoración subjetiva del individuo;
un mismo suceso puede despertar diferentes reacciones emocionales
en diversas personas o incluso en la misma persona a través del
tiempo y en contextos diferentes. Así, no es el suceso, sino la
valoración de la persona de éste lo que lleva a una emoción particular.

Barragán & Morales (2014) sostienen que el amor, la felicidad y el

humor son algunas de las emociones positivas más habituales. En
línea con esto, los mismos autores hablan de la doble importancia que
contienen las emociones positivas, por un lado, son motivo para el

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bienestar; por el otro, son una forma para conseguir un crecimiento

personal psicológico y duradero. De acuerdo a estos autores,
mencionan que el bienestar es una de las condiciones que cooperan
para un funcionamiento adecuado de cada persona, en su contexto
familiar, social, personal y laboral.

I.2. TEORÍAS DE LAS EMOCIONES POSITIVAS

 Fredrikson.
Refiere que el valor adaptativo de las emociones positivas no es
simplemente isomorfo al valor adaptativo de las emociones
negativas. Aunque las emociones positivas a menudo producen la
necesidad de actuar, parecen ser menos prescriptivas que las
emociones negativas sobre qué acciones específicas deberían
esperarse de las mismas. La mencionada autora explica que las
emociones positivas producirían tendencias de acción no
específicas y que activarían en primer lugar cambios cognitivos,
con cambios en la actividad física (si existe) que seguirían a esos
cambios cognitivos.
Al respecto propone que, para adecuarse mejor a las emociones
positivas, el término «tendencias de acción» debería reemplazarse
por un término más abarcativo como «tendencias de
pensamientos y acciones». Algunas emociones positivas como la
serenidad y la satisfacción no activan necesariamente cambios en
la acción física; en lugar de eso, parecen activar cambios
primariamente en la actividad cognitiva. Además, supone que las
tendencias de acciones y pensamientos no son específicas.
Esta nueva terminología permite ampliar los modelos tradicionales
orientados a acciones específicas como en el caso de las
emociones negativas. Por consiguiente, experimentar ciertas
emociones positivas incita a los individuos a descartar guiones de

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comportamiento comprobados o automáticos (rutinarios) y seguir

cursos de pensamiento y acciones novedosas, creativas y
originales.
En este trabajo y sobre la base de los desarrollos teóricos de
Fredrickson, se considera que una emoción es positiva si la
experiencia subjetiva es percibida como placentera, si amplía el
repertorio de pensamientos-acciones de una persona y si a
consecuencia de experimentar este tipo de emociones se
construyen recursos personales que conllevan a un desarrollo
funcional y positivo en la infancia y un estado de bienestar lo cual
se traduce en un indicador de salud mental.
Algunas emociones positivas como la alegría, la felicidad, la
serenidad y la satisfacción personal, surgen como consecuencia
de vivir situaciones favorables, otras, como la esperanza y el
alivio, son desencadenadas por condiciones vitales desfavorables
y otras, como la simpatía y la gratitud son consecuencia de
empatizar con las respuestas o reacciones de los otros.
La teoría de la ampliación y construcción de las emociones
positivas propuesta por Fredrickson, plantea que las experiencias
diarias de emociones positivas se acumulan con el transcurso del
tiempo para construir una variedad de importantes recursos
personales. La Experiencia de emociones positivas amplia los
repertorios de pensamiento y de acción, lo cual favorece la
construcción de recursos personales (cognitivos, físicos,
psicológicos y sociales) para afrontar situaciones difíciles o
problemáticas. Este fortalecimiento de recursos permite una
transformación de la persona, la cual se torna más creativa,
amplía sus conocimientos tanto de sí misma como de las
situaciones, se vuelve más resistente a las dificultades y
socialmente más competente, con lo cual se produce una espiral

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ascendente que lleva a experimentar nuevas emociones positivas,

optimizar la salud, favorecer el bienestar subjetivo y promover la
resiliencia psicológica.
La segunda parte de la teoría de Fredrickson, propone la hipótesis
de la construcción. Sostiene que las emociones positivas ubican a
las personas en trayectorias de crecimiento que, con el transcurso
del tiempo, construyen recursos personales importantes. Hasta
hoy, la evidencia empírica a favor de la hipótesis de la
construcción ha sido indirecta.
Estudios correlacionales prospectivos han demostrado que las
personas que experimentan emociones positivas más que otras,
con el transcurso del tiempo muestran mayor optimismo,
tranquilidad y esperanza para hacerle frente a situaciones de
adversidad como experiencias traumáticas y estresantes.
Asimismo, quienes experimentan emociones positivas promueven
el desarrollo de relaciones de amistad positivas y favorecen el
desarrollo de la salud física y mental.
La presencia de emociones positivas durante los momentos de
aflicción hace más probable que se desarrollen planes de futuro y
estos planes, junto con las emociones positivas, predicen un mejor
ajuste psicológico.

 Psicología Positiva
Para contextualizar las emociones positivas y la importancia de las
mismas en la calidad de vida de los sujetos, se hace necesario,
comenzar con una reseña de la Psicología positiva, como
corriente que ha comenzado por prestarle atención. Se
fundamentará en las
ideas de varios autores, tomando en consideración; el intento de
realizar una selección bibliográfica lo más actualizada posible.

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Se considera relevante mencionar, que es alrededor de la década

de los sesenta y setenta del siglo XX, con psicólogos como Carl
Rogers y Abraham Maslow, de la corriente del movimiento
humanístico, que comienzan a proponer que la psicología debía
estudiar con igual fuerza la enfermedad, como también las
potencialidades y capacidades psíquicas.

La Psicología Positiva fue desarrollada por el psicólogo y escritor

estadounidense Martin Seligman. Que, como investigador, y
habiendo destinado gran parte de su formación al estudio de la
depresión y a los trastornos mentales, decide cambiar su
orientación a la elaboración y promoción de una concepción más
positiva de la especie humana.

La Psicología Positiva apunta a ser una Psicología enfocada a la

salud, al bienestar psicológico y subjetivo, a la autorrealización
personal y al crecimiento, como un terreno nuevo de investigación
científica y empírica, para la prevención de los trastornos mentales
e incluso físicos (García-Alandete, 2014).

Es interesante lo que plantea Vera (2006) acerca de la existencia

de fortalezas humanas que actúan como obstáculos y en contra
del trastorno mental, existiendo evidencia empírica que da cuenta
de algunas características concretas positivas y de fortalezas
humanas como la esperanza, la perseverancia, el optimismo, o el
valor, que ejercen como barreras contra dichos trastornos.

Por otra parte, es significativo tener en cuenta que en las últimas

dos décadas se comienza a declarar que, a nivel psicológico, los

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estados positivos, no sólo conforman una parte integral de la

salud, sino que más aún, pueden tener peso en problemas físicos,
como
influencia en la aparición de enfermedades, o participar en los
procesos de recuperación (Vázquez, 2009).
Tomar en cuenta ésta nueva corriente para los profesionales de la
salud, se hace necesario, ya que puede ser un camino a elegir por
parte de cualquier sujeto; ya sea porque esté transitando una
enfermedad, porque al momento de llevar a cabo un tratamiento
optará profundizar en sus fortalezas hacia el bienestar, o
simplemente porque seleccionará para su vida aspectos positivos
que le resulten significantes.

I.3. TIPOS DE EMOCIONES POSITIVAS

Bisquerra (2000), por su parte ofrece una clasificación a las vistas

hasta ahora. Su clasificación se distingue de la siguiente manera:
 Alegría: entusiasmo, euforia, excitación, contento, deleite,
diversión, placer, gratificación, estremecimiento, satisfacción,
capricho, éxtasis, alivio, regocijo, felicidad, gozo, diversión.

 Humor: provoca sonrisa, risa, carcajada, hilaridad.

 Amor: afecto, cariño, ternura, simpatía, aceptación, cordialidad,

confianza, amabilidad, afinidad, respeto, devoción, adoración,
veneración, enamoramiento, ágape, gratitud.

 Felicidad: gozo, tranquilidad, paz interior, dicha, placidez,

satisfacción, bienestar.

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I.4. EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES EN LOS NIÑOS.

La expresión de las emociones en los niños es importante y
necesaria para su desarrollo. Tomando como referencia a
Macarena & José (2009), destacaron una serie de rasgos en las
emociones infantiles que damos a continuación:
 Las emociones son intensas: los niños pueden responder con la
misma intensidad ante un evento trivial que ante una situación
grave.
 Las emociones son frecuentes: los niños sienten emociones de
manera constante. Además, a medida que los niños crecen se
dan cuenta que, al expresar una emoción, reciben una
respuesta positiva o negativa por parte del adulto como
respuesta a su expresión.
 Los niños cambian la expresión de las emociones de forma muy
rápida.
 Hay un cambio en la intensidad de las emociones. Aquellas que
en un momento determinado no tienen importancia cobran
mucha relevancia en otras etapas de la vida del niño.
 En muchas ocasiones, las emociones de los niños se pueden
detectar mediante sus conductas.
 Los niños antes de nacer, casi desde el momento en que son
concebidos inician su vida emocional, mediante la recepción de
las emociones que está experimentando su madre- alegría,
amor, poder, rabia, tristeza o miedo.

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 Los niños entienden antes de la expresión no verbal de sus

cuidadores que la expresión verbal, y si con la no verbal se les
trasmite un mensaje y con la verbal o con sus acciones el
mensaje es diferente, los niños pueden confundirse.

I.5. IMPORTANCIA DE PROMOVER LA EXPERIENCIA DE

EMOCIONES POSITIVAS EN LA INFANCIA
Fredrikson (2003), explica que las emociones positivas, además
de mejorar los procesos cognitivos e intelectuales, también
podrían favorecer la aparición de actitudes y conductas en pro
del aprendizaje.
«Por ejemplo, el optimismo y la esperanza ayudarían a mantener
esfuerzos perseverantes frente a los fracasos escolares; la
capacidad de disfrutar de las actividades en el contexto escolar
incrementaría el gusto por la participación y el sentido de
pertenencia al grupo; la facilidad para serenarse y el disfrute de
esta facultad predispondría a la aparición de conductas más
eficientes y menos disruptivas dentro del aula; por último el
desarrollo de la satisfacción personal por los logros académicos
podría tener un invalorable impacto sobre las competencias
escolares futuras».

Oros (2008), explica que las emociones positivas inducen a una

revaloración positiva de las circunstancias externas. Al respecto,
destaca que una valoración funcional y positiva del medio no
supone ocultar o evadir los problemas sino verlos desde un
ángulo más positivo y considerar las dificultades como desafíos
en lugar de situaciones irresolubles que amenazan el bienestar y
limitan la capacidad de afrontarlas. Así mismo ace referencia a
que las emociones positivas promueven el uso de estrategias

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efectivas para manejar la adversidad. La experiencia de

emociones positivas, previene la paralización frente a las
dificultades, facilitando que los niños puedan comportarse de
manera funcional frente a la amenaza. El último beneficio al que
hace mención Oros, refiere que las emociones positivas
promueven la perseverancia y la tenacidad frente al fracaso, es
decir que la experiencia frecuente de emociones positivas se
relacionaría con el mantenimiento de los esfuerzos para alcanzar
los objetivos.

Folkman y Moskowitz (2000) quienes describen que las

emociones positivas tienen al menos tres funciones saludables:
ayudan a mantener los esfuerzos perseverantes para afrontar
situaciones difíciles, proveen alivio y reponen recursos agotados.
Destaca el valor que adquiere la esperanza para el logro de un
objetivo a través de una actitud de resistencia, persistencia y
autoconfianza en los propios recursos para el logro de los
objetivos, incluso en las situaciones más desfavorables.

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CAPITULO II
SALUD MENTAL
2.1. DEFINICIONES

Matarazzo (1982) refiere que la Psicología de la Salud se define como

el conjunto de contribuciones específicas, educacionales, científicas y
profesionales de la disciplina de la psicología, a la promoción y
manutención de la salud; a la prevención y tratamiento de la
enfermedad; a la identificación de los correlatos etiológicos y
diagnósticos de la salud, de la enfermedad y de las disfunciones
relacionadas; y al análisis y mejoramiento del sistema de atención y de
las políticas de salud.

Al respecto, Godoy (1999) integra los aportes de las mencionadas

disciplinas a la Psicología de la Salud y refiere las características más
relevantes de la misma:

La Psicología de la Salud también dedica gran parte de su interés al

campo de la promoción de la salud, al bienestar, la calidad de vida y el
estudio de las variables relacionadas con dichos aspectos. Así se
destaca que tanto una como la otra comparten un fuerte énfasis
conceptual y operativo hacia la salud y el desarrollo salugénico que
conlleva a la promoción y acrecentamiento de la salud y al estudio
científico sobre los recursos (cognitivos, afectivos y sociales).

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2.2. PROBLEMÁTICAS Y PATOLOGÍAS FRECUENTES EN LA NIÑEZ

Todo niño se encuentra en proceso de desarrollo y de estructuración
de su subjetividad por lo que no se pueden plantear “cuadros fijos”,
sino pensar qué conflictos están en juego. Es por ello que, de acuerdo
a Beatriz Janin, “…pensar las causas de las dificultades infantiles nos
remite a la complejidad de las determinaciones, a lo aleatorio de la
constitución subjetiva y a las múltiples posibilidades que debemos
tener en cuenta. Y esto es lo contrario a lo que se hace cuando se
ponen “sellos” en lugar de develar conflictos.

Janin (2011), refiere que es muy importante detectar dificultades

tempranamente para poder operar sobre ellas, pero eso no implica dar
diagnósticos de por vida ni suponer causas únicas y generales para
cada síntoma. Es decir, detectar patología es diferente a colgar un
cartel, a plantear un trastorno como sello inmodificable.”

A continuación, se detallan las principales problemáticas y patologías

de salud mental frecuentes en la niñez:
 Dificultades en los procesos de escolarización.
 Fobias
 Angustias.
 Encopresis
 Enuresis.
 Autismo

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 Psicosis en la infancia.
 Maltrato infantil.
 Suicidio en la población infantil
 Problemáticas de la alimentación en niños y niñas.

2.3. Promoción de salud

La Psicología de la Salud también dedica gran parte de su interés al
campo de la promoción de la salud, al bienestar, la calidad de vida y el
estudio de las variables relacionadas con dichos aspectos. Así se
destaca que tanto una como la otra comparten un fuerte énfasis
conceptual y operativo hacia la salud y el desarrollo salugénico que
conlleva a la promoción y acrecentamiento de la salud y al estudio
científico sobre los recursos (cognitivos, afectivos y sociales).

Las similitudes y diferencias de dichas especialidades merecen un

análisis más profundo, sin embargo, lo que está claro es que el reto
más ambicioso para los científicos sociales y las profesiones sanitarias
ha sido y es la promoción de la salud y el bienestar real del ser
humano

La promoción de la salud supone un cambio en el eje salud-

enfermedad dirigido hacia el conocimiento sobre cómo se adquieren
las creencias, actitudes, motivaciones y conductas pro salud y a la
elaboración y puesta en práctica de los adecuados programas para la
implementación y mantenimiento de la salud.
Conviene señalar que aun cuando las diferencias entre promoción de
la salud y prevención (primaria) de la enfermedad, resultan tan sutiles
que parecen términos que solapan un muy similar contenido, es
necesario distinguirlos a nivel conceptual: la prevención es un término

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relacionado con la enfermedad y su referente es la patogénesis,

mientras que la promoción es un término relacionado con la salud y su
referente es la salutogénesis. En la práctica cotidiana resulta difícil
encontrar intervenciones previstas para promocionar la salud y que a
la vez no prevengan la enfermedad y viceversa.

Así, la promoción de la salud es el conjunto de actuaciones

encaminadas a la protección, mantenimiento y acrecentamiento de la
salud y, a nivel operativo, al conjunto de actuaciones relacionadas con
el diseño, elaboración, aplicación y evaluación de programas y
actividades encaminadas a la educación, protección mantenimiento y
acrecentamiento de la salud tanto de individuos, grupos o
comunidades.

La promoción de la salud mental también involucra acciones que

apoyan a los seres humanos a adoptar y mantener estilos de vidas
saludables. Si bien el concepto de salud mental alude al bienestar y al
sentido de equilibrio biopsicosocial hay que entender dicha
conceptualización a la luz de las particularidades y parámetros
histórico culturales de una sociedad. La realidad social que se vive
cotidianamente y sobretodo en Latinoamérica es compleja, cambiante
y no equitativa en igualdad de recursos y oportunidades.

En este sentido, Galende (1998) refiere que la salud y enfermedad

mental son procesos de interacciones múltiples que integran
representaciones de la realidad humana observada e interpretada
desde diversos campos, situaciones y registros complementarios.

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CAPITULO III
EMOCIONES POSITIVAS Y SU RELACIÓN CON LA SALUD
MENTAL
3.1. ESTUDIOS REALIZADOS
Siguiendo a Seligman (2002) se puede probar que las emociones
positivas predicen la longevidad y el estado de salud. Para ello, da
cuento de un estudio realizado en el año 2000, en los Estados Unidos,
por Ostir, Markides, Black & Goodwin, con 2282 personas de origen
mexicano y americano; de 65 años de edad o más, que fueron expuestos
a observación durante dos años. Luego de controlar el nivel de estudio,
la edad, los ingresos, el peso corporal y el estado de salud, fueron
sujetos a pruebas emocionales y demográficas. Los investigadores
encontraron, que las personas felices tenían la mitad de probabilidades
de morir, o de sufrir estados de incapacidad. La emoción positiva
pronosticaba de forma notoria, quién moriría y quien viviría, revelando
así, que las personas con mayor estado emocional positivo quedaban
protegidas de los efectos más negativos del envejecimiento.

En ésta misma línea, en una investigación de laboratorio, Rosenkranz

comprobó que las personas con una actitud anímica más positiva
"(evaluado también por la magnitud de la actividad prefrontal derecha y
respuestas de parpadeo por sobresalto)" sostenían una respuesta

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inmune más deseable, luego de haber recibido la inyección de la vacuna

de la gripe.
Vázquez & Castilla (2007) señalan los estudios de Andrew Steptoe,
realizado a mujeres de mediana edad, donde demuestra con
independencia del estatus económico y del estado emocional negativo
de la persona; que el nivel declarado de felicidad, se asocia a los niveles
más bajos de cortisol en saliva, una presión sistólica, una baja tasa
cardíaca, y
menor sensibilidad al estrés.

Pressman & Cohen (2009), proponen a través de dos modelos. El primer

modelo hace énfasis en las consecuencias directas que tiene el afecto
positivo sobre el sistema fisiológico; aludiendo al beneficio de las
prácticas más saludables, como el ejercicio físico, mejor calidad en el
sueño, dieta equilibrada. De ésta manera, actúa sobre el Sistema
Nervioso Autónomo (SNA), comúnmente disminuyendo la tasa cardíaca,
los niveles de epinefrina y norepinefrina en sangre, y la presión
sanguínea.
También tiene influencia hacia el eje hipotálamo-pituitario-adrenal, ya
que la existencia de afecto positivo ha sido relacionada con niveles
mínimos de cortisol en sangre; el cortisol es la hormona relacionada a las
enfermedades inflamatorias y autoinmunes.

Alice Isen participó durante años, sobre diversos estudios, para evaluar
las
consecuencias de los sentimientos positivos sobre la creatividad, y la
relación del optimismo con los modos de pensar. Encontró que el mayor
número de asociaciones, lo alcanzaron los participantes con mejor
ánimo, y concluyó que la creatividad no es sólo asunto del talento
personal, sino de un apropiado estado de ánimo.

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Carolina Greco y Susana Ison, realizó un estudio donde participaron 120

niños/as, de escuelas estatales, de entre 7 y 9 años de edad. El objetivo
era examinar si las emociones positivas inciden acerca de las
habilidades cognitivas de los niños para resolver los problemas
interpersonales. Estas autoras sostienen que los problemas personales
entre los niños, exigen a estos, de habilidades socio cognitivas, o de
pensamientos alternativos para solventarlos, y así desarrollar conductas
y comportamientos que sean socialmente competentes, y que puedan
ser aplicadas ante un problema.

CONCLUSIONES

Se concluye que:

La expresión de las emociones se socializa poco a poco, por tanto, las

emociones son educables.

Las emociones positivas influyen en el estado mental de los niños.

La emoción interviene en el proceso de individuación constituyendo un

factor de trascendencia en el desarrollo psicológico del niño/a.

La Psicología Positiva apunta a ser una Psicología enfocada a la salud, al

bienestar psicológico y subjetivo,

Según Bisquerra (2000), las emociones positivas son; Alegría, Humor,

Amor y Felicidad.

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Las emociones positivas tienen al menos tres funciones saludables:

ayudan a mantener los esfuerzos perseverantes para afrontar situaciones
difíciles, proveen alivio y reponen recursos agotados.

BIBLIOGRAFIA

Cecilia, A. (2015). "Emociones positivas y sentido del humor para

una calidad de vida saludable". Uruguay.

Judit, A. (2015). Las emociones en Educación Infantil: sentir, reconocer y

expresar. Universidad Internacional de la Rioja
.
Chóliz, M. (2005). Psicología de la emoción: El proceso emocional.
Recuperado de [Link]

Greco, C. (2010). Las emociones positivas: su importancia en el marco de la

promoción de la salud mental en la infancia. Revista de Psicología
liberabit, 16(1),81-94. Recuperado de
[Link]
48272010000100009&script=sci_arttext

INFORME SOBRE LA SALUD MENTAL DE NIÑOS Y ADOLESCENTES.

(2008).Recuperado de [Link]

pág. 23
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Janin, Beatriz (2011) “El sufrimiento psíquico en los niños”. Buenos Aires.
Noveduc Libros.

Red Integrada de Salud Mental con base en la comunidad. (2019).

Conceptualizaciones sobre salud mental infanto juvenil. Argentina.

INDICE

Pg.

TITULO

DEDICATORIA

INTRODUCCION 4

CONTENIDOS

CAPITULO I
LAS EMOCIONES POSITIVAS
1.1. Definiciones 6

1.2. Teorías De Las Emociones Positivas 8

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1.3. Tipos De Emociones Positivas 12

1.4. Expresión De Las Emociones En Los Niños. 13

1.5. Importancia de promover la experiencia de 14

emociones positivas en la infancia
CAPITULO II
SALUD MENTAL
2.1. Definiciones 16

2.2. Problemáticas Y Patologías Frecuentes En La Niñez 17

2.3. Promoción de salud 18

CAPITULO III 20
EMOCIONES POSITIVAS Y SU RELACIÓN CON LA
SALUD MENTAL
CONCLUSIONES 22

BIBLIOGRAFIA 23

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___________________ _____________________
Presidenta del Comité de Docente Asesor de la
Internado Facultad de Psicología

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______________________ _______________________
Asesor (a) de Sede Alumna

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