Contenido
ESTRÉS TÉRMICO POR CALOR ............................................................................................................. 2
RIESGOS Y DAÑOS A LA SALUD QUE GENERA EL ESTRÉS TÉRMICO POR CALOR ............................ 2
Factores que intervienen en los riesgos y daños ........................................................................ 3
Metodología de medición ............................................................................................................... 4
Cálculo del índice WBGT ............................................................................................................. 4
Estimación del consumo metabólico (M).................................................................................... 6
Aplicación del índice WBGT......................................................................................................... 7
Normativa sobre el tema ................................................................................................................ 8
Legislación Ecuatoriana ............................................................................................................... 8
Legislación extranjera sobre el tema: ......................................................................................... 9
MEDIDAS PREVENTIVAS GENERALES .............................................................................................. 9
ESTRÉS TÉRMICO POR CALOR
Es la carga de calor que los trabajadores reciben y acumulan en su cuerpo y que resulta de la
interacción entre las condiciones ambientales del lugar donde trabajan, la actividad física que
realizan y la ropa que llevan. Es decir la causa de los diversos efectos patológicos que se producen
cuando se acumula excesivo calor en el cuerpo razón por la cual el cuerpo del individuo Sufre
alteraciones.
RIESGOS Y DAÑOS A LA SALUD QUE GENERA EL ESTRÉS TÉRMICO POR
CALOR
Los riesgos pueden presentarse muy rápidamente y así mismo tener desenlaces irreversibles y
rápidos, y la mayoría de causas de estrés térmico son reconocibles y la posibilidad de que
produzcan daños es fácilmente previsible.
Aumente la probabilidad de que se produzcan accidentes de trabajo.
Se agraven dolencias previas (Enfermedades cardiovasculares, respiratorias, renales,
cutáneas, diabetes, etc.)
Las llamadas Enfermedades con el calor (Erupción Cutánea, Calambres, Deshidratación,
Síncope, Agotamiento por calor, Insolación etc.)
Factores que intervienen en los riesgos y daños
Tiempo de Exposición (Duración del Trabajo)
Factores personales (La falta de aclimatación, obesidad, Edad, Estado de Salud o Físico, Ingesta de
medicamentos, alcohol cafeína o droga, Falta de descanso o antecedentes de trastornos
relacionados con el calor)
Lugares de trabajo:
Cerrados o semicerrados.
Donde el calor y la humedad sean elevados debido a las condiciones climáticas o la ausencia de
medios para reducir el calor.
Donde se realice actividad física intensa o con equipos de protección que impidan la eliminación
corporal.
Con especial atención en Trabajos al aire libre.
Metodología de medición
Cálculo del índice WBGT
El índice WBGT (Wet Bulb Globe Thermometer) se va a utilizar para establecer cuándo
una situación presenta riesgos de estrés térmico. A su vez, también ayuda a tomar
decisiones acerca de las medidas preventivas necesarias para paliar tales situaciones.
La denominación WBGT proviene de que en su cálculo van a ser necesarios los valores de
la temperatura húmeda, temperatura seca y temperatura de globo, medidas respectivamente
mediante un termómetro de bulbo húmedo (Wet Thermometer), un termómetro de bulbo
seco (Bulb Thermometer) y un termómetro de globo (Globe Thermometer).
Las expresiones que se utilizan para calcular el índice WBGT son:
WBGT = 0,7 · Th + 0,3 · Tg (ºC) (sin exposición solar)
WBGT = 0,7 · Th + 0,2 · Tg + 0,1 · Ta (ºC) (con exposición solar)
En donde:
Th: temperatura húmeda (ºC)
Tg: temperatura de globo (ºC)
Ta: temperatura seca del aire (ºC)
Una vez hallado el WBGT, se acude a una gráfica que muestra una curva con valores del
índice en función del calor metabólico del individuo (M), que no debe ser sobrepasada para
no encontrarse éste ante una situación de riesgo de estrés térmico. Por tanto, esta gráfica
representa el valor máximo que puede alcanzar el WBGT según el valor que tome M:
Estos valores límite pueden variar ligeramente si la persona no está aclimatada o si la
velocidad del aire no es 0 y el consumo metabólico es alto. En la siguiente tabla se
muestran los valores límite de referencia según la norma ISO 7243:
WBGT límite (ºC)
Consumo Persona aclimatada Persona no aclimatada
metabólico (kcal/h) Velocidad Velocidad Velocidad Velocidad
aire = 0 aire ≠ 0 aire = 0 aire ≠ 0
≤ 100 33 33 32 32
100-200 30 30 29 29
200-310 28 28 26 26
310-400 25 26 22 23
> 400 23 25 18 20
Estimación del consumo metabólico (M)
Para determinar los límites anteriores es necesario conocer por tanto el consumo metabólico
o producción metabólica de calor del individuo que está realizando el trabajo. Este
parámetro se denota por la letra M y en él se engloba el metabolismo basal, que es el calor
generado para mantener las funciones vitales, y el calor producido en el trabajo. El
metabolismo basal se puede considerar una constante con valor 1 Kcal/min, que se estima
es la media para la población laboral. A este valor habría que sumarle el calor generado
durante la realización del trabajo, que se suele estimar mediante el uso de tablas. A
continuación se muestran dos de las tablas más utilizadas creadas por la American
Conference of Governmental Industrial Hygienists (ACGIH). Su uso puede ser combinado:
Posición y movimiento del Consumo metabólico
cuerpo (Kcal/min)
Sentado 0,3
De pié 0,6
Andando 2,0-3,0
Subida de una pendiente
Añadir 0,8 por metro de subida
andando
Media consumo Rango consumo
Tipo de trabajo
(Kcal/min) (Kcal/min)
Ligero 0,4
Trabajo manual 0,2-1,2
Pesado 0,9
Trabajo con un Ligero 1
0,7-2,5
brazo Pesado 1,7
Trabajo con dos Ligero 1,5
1,0-3,5
brazos Pesado 2,5
Ligero 3,5
Trabajo con el Moderado 5
2,5-15,0
cuerpo Pesado 7
Muy pesado 9
Aplicación del índice WBGT
La aplicación más importante del índice es ayudar a estimar el tiempo necesario de
descanso que un trabajador necesitaría para restablecer el balance térmico si se encontrara
en una situación de estrés térmico. De esta forma se adecuan los regímenes de trabajo-
descanso. Se calcula la fracción de tiempo de trabajo por cada hora mediante la siguiente
expresión:
ft = [(A - B) / (C - D + A - B)] · (60 min / 1 hora) (min/h)
En donde:
A: WBGT límite en el descanso (M < 100 Kcal/h). 33 ºC para una persona
aclimatada o 32 ºC para una persona no aclimatada.
B: WBGT en la zona de descanso.
C: WBGT en la zona de trabajo.
D: WBGT límite en el trabajo.
Por tanto, un ft por ejemplo de 50 min/h indicaría que el individuo necesita descansar 10
minutos por cada hora de trabajo para restablecer el equilibrio térmico.
Fuente: Ministerio de Empleo y Seguridad Social
Normativa sobre el tema
Legislación Ecuatoriana
Art. 54. CALOR.
e) Se regularán los períodos de actividad, de conformidad al (TGBH), índice de temperatura de Globo y
Bulbo Húmedo, cargas de trabajo (liviana, moderada, pesada), conforme al siguiente cuadro:
Carga de Trabajo Liviana Moderada Pesada
Kcal / h 0 - 200 200 - 350 > 350
75 % trabajo continuo 30.0 26.7 25.0
25 % descanso cada hora 30.6 28.0 25.9
50% trabajo
31.4 29.4 27.9
50% descanso cada hora
25 % trabajo
32.2 31.1 30.0
75% descanso cada hora
Distribución de tiempos de
TGBH (° C)
trabajo y descanso
Legislación extranjera sobre el tema:
* Fuente: INSHT NTP 322: Valoración del riesgo de estrés térmico: índice WBGT
MEDIDAS PREVENTIVAS GENERALES
En trabajos al Aire Libre
Fomentar el uso de pantalones largos y camisa de manga larga no
ajustados de color claro y sombreros de ala ancha.
Planificación de trabajo diario con atención a previsiones meteorológicas y
medidas preventivas adecuadas, tomándose en cuenta la temperatura , la
humedad la radiación solar y la carga de trabajo procurando que las
actividades de mayor esfuerzo físico se las realicen durante momentos de
menor calor incluso modificando horarios durante el verano.
Procurar en lo posible que el trabajo se realice en interiores o a la sombra.
Establecer la rotación de trabajadores.
Control médico de selección del personal que va
a estar expuesto a altas temperaturas y llevar a
cabo controles periódicos en los mismos.
Ningún trabajador deberá trabajar la jornada
completa en condiciones de estrés térmico por
calor si no está aclimatado. La aclimatación
puede durar en una persona entre 7 y 14 días.
*Publicación INSHT Calor y Trabajo.- Prevención de
riesgos laborales debidos al estrés térmico por calor.
