EL PASO CERO
Creo que para mí el paso más importante fue el “paso cero”. Antes de intentar los doce
pasos de SA, trabajé este paso. Aquí expongo el cuestionario que escribí, respondí y leí
a la persona a la que rendía cuentas y a mi padrino.
Compulsión: Una vez que hemos iniciado el proceso adictivo con una dosis, un
trago, una mirada o un pensamiento, no podemos detenerlo recurriendo a nuestra
fuerza de voluntad. Debido a nuestra predisposición física a la lujuria, estamos
totalmente atrapados en las garras de un poder más grande que nosotros mismos.
• ¿He interrumpido la compulsión en todas sus formas?
Si, gracias a Dios mis compulsiones sexuales están
interrumpidas en todas sus formas
• ¿He dejado de satisfacer la lujuria –con la vista, con las fantasías, con los
recuerdos –?
Si y no, es decir miró y me vienen recuerdos sobre todo de mi
ex pareja(concubina) pero estoy practicando la rendicion y la
interrupción de miradas y pensamientos, son pocas veces que
he fantaseado estos días y también las he sacado a la luz
• ¿He dejado de vivir encerrado permanentemente dentro de mí mismo? Es
decir, ¿oculto a los demás mis pensamientos, conflictos y luchas? ¿Cómo me
relaciono con los que están en el “mundo exterior”?
• Hago una lista e identifico las formas de mi compulsión.
Soy compulsivo con el teléfono, con los juegos on línea, con la irá, soberbia, con la
búsqueda de aplicaciones para celulares y PC, con la hoja de coca,
• ¿Cuáles son las formas en las que practico la adicción?
La pornografía, masturbación, fantasías, recuerdos, prostitución, voyerismo, arrimones
y buscar a mi ex pareja.
• ¿Cuál es mi mayor disparador o cuáles son o mis mayores disparadores?
Mi mayor dísparador son las adolescente por su inocencia y
falta de experiencia y las mujeres ebrias de buen cuerpo. Ambas
son Vulnerables, las miradas(contacto visual)
• ¿Qué hago para detener mis compulsiones?
Estoy orando, pidiendo y agradeciendo por mi sobriedad
Estoy participando en mis reuniones virtuales por Skype y escuchando los
compartirles de los compañeros sobre temas de SA
Estoy entregando mi vida y mi voluntad al cuidado de Dios diariamente
Estoy atendiendo con buena voluntad las llamadas de mis compañeros
Estoy rindiendo y orando por las personas a quienes las miro con lujuria.
• ¿Tengo una persona a la que rindo cuentas? Si es así, explico cómo es mi
relación con dicha persona. Si no la tengo, explico por qué.
Son 2 las personas con las que rindo, no tenemos horario fijo, ambas
personas son amables me caen bien, uno de ellos es mi padrino temporal y la
otra persona es un compañero de mi grupo de Skype.
• ¿Qué estoy dispuesto a hacer para alcanzar la sobriedad sexual?
Estoy dispuesto a hacer lo que el padrino indique
que es bueno y que es malo para mi en este proceso de
recuperación
• ¿Estoy comprometido con el programa de SA? ¿Cómo lo pongo en práctica
cada día
He buscado padrino, estoy practicando mi paso cero, estoy por adquirir mi
literatura, participo de mis reuniones, trató de compartir mis experiencias
• ¿Tengo padrino?
Si, tengo padrino temporal
Obsesión: es la idea fija que nos lleva una y otra vez a nuestra droga particular, o
a otra que la sustituye, para recobrar el alivio y el consuelo que una vez
experimentamos.
• ¿Cuál es el tema o los temas de mis obsesiones?
Modelos nuevos de celulares Android, mujeres que me gustan, videos pornográficos
filtrados
• ¿Informo a mi padrino, a la persona a la que rindo cuentas y al grupo
del fuerte impacto que las tentaciones ejercen sobre mí?
Espero que este formulario pueda ayudar a otros.
Brad, Ogden, UT.
Essay, Número 4, 2003
