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Triptico Higiene Final PDF

Este documento describe la importancia de la higiene personal para mantener la salud. La higiene ayuda a prevenir infecciones, mantener la piel y el cuerpo limpios, y promover el bienestar general. Algunos de los beneficios específicos mencionados incluyen prevenir infecciones en la piel y genitales, eliminar gérmenes dañinos, mejorar el olor personal y la presentación, y ayudar a sentirse seguro. El documento también proporciona consejos sobre prácticas higiénicas diarias como bañ

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claudio henriquez
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Este documento describe la importancia de la higiene personal para mantener la salud. La higiene ayuda a prevenir infecciones, mantener la piel y el cuerpo limpios, y promover el bienestar general. Algunos de los beneficios específicos mencionados incluyen prevenir infecciones en la piel y genitales, eliminar gérmenes dañinos, mejorar el olor personal y la presentación, y ayudar a sentirse seguro. El documento también proporciona consejos sobre prácticas higiénicas diarias como bañ

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¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA Beneficios de una buena

HIGIENE PERSONAL? higiene UNIVERSIDAD SANTO TOMAS


CONCEPCION
FACULTAD DE SALUD
La higiene brinda las normas para
mantener la salud del cuerpo, y
mantener la salud, es gozar de la vida y
hacerla más hermosa. La higiene

CUIDA TU
procura el bienestar del hombre:
enseñándole a preservarse de los
agentes que pueden alterar su salud,
mediante el mantenimiento de su

HIGIENE
integridad física, intelectual y psíquica.

 Mantiene la piel libre de PERSONAL


infecciones.
 Previene infecciones en los
genitales.
 Elimina gérmenes.
 Nos mantiene siempre limpios.
 Ayuda a tener una buena
presentación.
 Ayuda a sentirse seguro de uno
mismo.
 Se acercan más personas a usted.
 Es bueno para su salud.
 Despide un olor agradable.
 Elimina el sudor.
 Elimina el mal olor de sus pies
TIPS 4. No debemos olvidar el cuidado suavidad hacia delante usando el cepillo de
de las uñas de las manos y los dientes o bien usando un limpiador lingual.
1. Debemos lavarnos las manos pies. 9. No debemos utilizar bastoncillos
antes de cada comida. para la limpieza de los oídos.
Tenemos que cortarlas y limarlas
Facilitan el arrastre de gérmenes al
Durante el día convenientemente para evitar infecciones interior del oído y la aparición de otitis
establecemos de la uña y de la piel circundante externa.
contacto con
5. El cuidado del cabello es
miles de
esencial.
gérmenes, que
transportamos en 6. No olvides el aseo genital
las manos.
7. Usa desodorantes o lociones
2. La ducha diaria es una costumbre perfumadas luego del baño
que se debe establecer.
Hay que lavarlo con un champú suave y de
10. Tanto la ropa como el calzado
Durante el día caminamos, corremos, vez en cuando cortarlo para renovar las deben ser objeto de especial
tenemos contacto con puntas y mantenerlo sano. atención.
multitud de superficies, Es indispensable cambiarse de ropa
8. Debemos cepillarnos los dientes
sudamos, etc. Una después de la ducha o baño. La ropa
después de cada comida interior se cambiará diariamente.
ducha diaria con los
principal
jabones adecuados
garantiza que nuestra El tiempo es entre cuatro y cinco minutos.
piel esté libre de Podemos utilizar también seda dental para
infecciones completar la limpieza. No hay que olvidar la
limpieza de la lengua frotándola con
3. Debemos ducharnos después de
la realización de deporte.

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