INDICE
INTRODUCCION......................................................................................................................2
DISCIPLINAS DEPORTIVAS..................................................................................................3
1. FUTBOL.............................................................................................................................3
1.1 Historia..........................................................................................................................3
1.2 ¿Qué es Fútbol?.............................................................................................................3
1.3 Reglas............................................................................................................................4
1.4 El campo de juego.........................................................................................................4
2. NATACIÓN........................................................................................................................6
2.1 Historia..........................................................................................................................6
2.2 Descripción...................................................................................................................7
2.3 Estilos de natación........................................................................................................7
3. TENIS.................................................................................................................................7
3.1 Historia..........................................................................................................................7
4. VOLEIBOL.........................................................................................................................9
4.1 Historia..........................................................................................................................9
4.2 Descripción.................................................................................................................10
4.3 Campo de juego y material.........................................................................................11
4.4 La red..........................................................................................................................14
4.5 El balón.......................................................................................................................14
4.6 Vestimenta..................................................................................................................14
4.7 Los partidos.................................................................................................................15
4.8 Tiempos para descanso o Tiempos muertos...............................................................16
4.9 Arbitraje......................................................................................................................16
4.10. Equipos....................................................................................................................17
4.11. Rotaciones en voleibol.............................................................................................17
4.12. Situaciones del juego...............................................................................................19
4.13. Servicio o saque.......................................................................................................19
RECOMENDACIONES.......................................................................................................20
CONCLUSIONES................................................................................................................21
INTRODUCCION
La historia del deporte se remonta a miles de años atrás. Ya en el año 4000 a.C. se piensa
que podían ser practicados por la sociedad china, ya que han sido encontrados diversos utensilios
que llevan a pensar que realizaban diferentes tipos de deporte. También los hombres primitivos
practicaban el deporte, no con herramientas, pero sí en sus tareas diarias; corrían para escapar de
los animales superiores, luchaban contra sus enemigos y nadaban para desplazarse de un lugar a
otro a través de los ríos.
También en el Antiguo Egipto se practicaban deportes como la natación y la pesca, para
conseguir sobrevivir sin necesidad de muchas de las comodidades que posteriormente fueron
surgiendo. Los primero Juegos Olímpicos tuvieron lugar en el año 776 a.C. duraban únicamente
seis días y constaban de pocas pruebas deportivas: combates, carreras hípicas y carreras atléticas
entre los participantes. Aunque no fueran los actuales Juego Olímpicos, sí empezaban a tomar
forma de lo que conocemos. Ya en el siglo XIX se utilizaban las competiciones a modo de
deporte y guerra entre los pueblos vecinos, en deportes que podrían considerarse en ambos
sentidos, como son el tiro con arco o la esgrima. En Inglaterra, en cambio, surgieron deportes en
los cuales no luchabas únicamente contra tu adversario, sino que también entraba en juego la
lucha contra los medios naturales.
Los primeros Juegos Olímpicos, tal y como los conocemos en la actualidad, tuvieron lugar
en Grecia en el año 1892, en la pequeña ciudad de Olimpia. Se organizaban, como ahora, cada
cuatro años, y en ellos se desarrollaban todas las prácticas deportivas conocidas hasta ese
momento. Permitía enfrentar a gran diversidad de deportistas, que cada vez fueron creciendo y
empezó a surgir el deporte profesional a medida que se extendían las disciplinas y el deporte iba
tomando popularidad en la sociedad.
DISCIPLINAS DEPORTIVAS
1. FUTBOL
1.1 Historia
A finales de la Edad Media y siglos posteriores se desarrollaron en las islas británicas y zonas
aledañas distintos juegos de equipo, a los cuales se los conocía como códigos de fútbol. Estos
códigos se fueron unificando con el paso del tiempo, pero fue en la segunda mitad del siglo XVII
cuando se dieron las primeras grandes unificaciones del fútbol, las cuales dieron origen al fútbol
de rugby, al fútbol americano, al fútbol australiano, etc., y al deporte que hoy se conoce en gran
parte del mundo como fútbol a secas.
1.2 ¿Qué es Fútbol?
El fútbol se define en primer lugar como un juego que incluye dos contrincantes y un
árbitro con la capacidad de imponer justicia imparcial. Cada contrincante está compuesto por
un equipo de 11 jugadores en campo de juego cada uno, con la opción de incluir jugadores
suplentes en el transcurso del partido de fútbol.
El objetivo es hacer rodar un balón esférico con el fin de anotar un punto, cuya anotación
es válida al cruzar la línea límite del arco contrario. Cada punto logrado es conocido como gol
, por lo tanto el equipo que más goles sume en el transcurso de 90 minutos –tiempo neto de un
partido- será el ganador.
Cada equipo deberá de incluir en su plantilla un arquero o portero, único jugador capaz de
tocar el balón con las manos y con la tarea de impedir que el balón cruce su propio arco; un
grupo de defensores; un grupo de volantes y finalmente un grupo de delanteros. Las tácticas
de cada plantilla pueden variar en preferencia del director técnico a cargo del equipo de
fútbol.
1.3 Reglas
Saque lateral: una vez que el balón haya traspasado una línea lateral, se deberá proceder a
tomar el balón con la mano para volver a ponerlo en juego.
Saque de meta: una vez que el balón haya traspasado la línea frontal, habiendo sido
tocada por última vez por un equipo en campo de juego rival, el arquero rival deberá poner el
esférico en juego desde su arco.
Tiro de esquina: Una vez que el balón haya traspasado la línea frontal y haya sido tocado
por última vez por un equipo en campo propio, se le concederá al rival reanudar el juego con
un saque del balón desde el vértice correspondiente.
Tarjeta amarilla: Quedará a criterio del árbitro sancionar a un jugador con tarjeta amarilla
al cometer una infracción un jugador.
Tarjeta roja: Un jugador verá la tarjeta roja al recibir dos tarjetas amarillas y deberá
abandonar el campo de juego de inmediato. También se puede sancionar con tarjeta roja
directa.
1.4 El campo de juego
El terreno de juego para practicar fútbol profesional deberá reunir ciertas condiciones
establecidas por la autoridad deportiva conocida como FIFA (Federación Internacional de
Fútbol Asociación). Estas condiciones son:
Tendrá que incluir césped natural o artificial de forma rectangular.
Medidas establecidas de largo. mínimo 90 metros, máximo 120 metros.
Medidas establecidas de ancho. mínimo 45 metros, máximo 90 metros.
Los arcos deberán medir hasta 2,44 metros, con 7,32 metros de separación entre un palo
lateral y el otro.[ CITATION Bru04 \l 10250 ]
2. NATACIÓN
2.1 Historia
La natación se ha conocido desde tiempos prehistóricos, y los primeros registros de la
natación se remontan a las pinturas de la Edad de Piedra hace 7 000 años. Las referencias escritas
se remontan al 2000 a.C. Algunas de las referencias más tempranas incluyen la Epopeya de
Gilgamesh, la Ilíada, la Odisea, la Biblia, Beowulf, y otras sagas. En 1538, Nikolaus Wynmann,
un profesor alemán de idiomas, escribió el primer libro de natación, El nadador o un diálogo
sobre el arte de la natación ("Der Schwimmer oder ein Zweigespräch über die Schwimmkunst").
La natación competitiva en Europa comenzó alrededor del año 1800, principalmente con la
técnica de la brasa. En 1873, John Arthur Trudgen presentó el estilo trudgen a las competiciones
de natación de Occidente, después de copiar el estilo crol utilizado por los nativos americanos.
Debido a la indiferencia británica para las salpicaduras, Trudgen empleó una patada de tijera en
lugar de la patada de estilo crol y la más conocida la mariposa.
La natación formó parte de los primeros Juegos Olímpicos modernos en 1896 en Atenas. En
1902 Richard Cavill introdujo el estilo crol en el mundo occidental. En 1908, se creó la
Federación Internacional de Natación (FINA). El estilo mariposa fue desarrollado en la década
de 1930 y fue en un primer momento una variante del estilo braza, hasta que fue aceptado como
un estilo independiente en 1952.
2.2 Descripción
La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las
extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial. La natación es
una actividad que puede ser útil y recreativa. Por lo cual la natación es un deporte aeróbico ya
que se mueven de forma coordinada todos los grupos musculares y se mejora la resistencia. Sus
usos principales son el baño, buceo, pesca submarina, salvamento acuático, actividad lúdica,
ejercicio y deporte.
2.3 Estilos de natación
Crawl
BrazaMariposa
Braza
Espalda
Ramas de la Natación
Saltos
Waterpolo
Natación sincronizada
Natación en aguas abiertas
3. TENIS
3.1 Historia
Las primeras referencias del tenis tienen lugar en Francia, nombrado «Jeu de paume» dado
que al principio se golpeaba la pelota con la mano. Más tarde se empezaron a utilizar raquetas. El
tenis original se jugaba en pistas de hierba natural. Se originó en Europa a finales del siglo XVIII
y se expandió en un principio por los países angloparlantes, especialmente entre sus clases altas.
En la actualidad el tenis se ha universalizado, y es jugado en casi todos los países del mundo.
Desde 1926, con la creación del primer tour, es un deporte profesional. Es además un deporte
olímpico desde los Juegos Olímpicos de Atenas 1896.
El partido más largo de la historia fue el encuentro disputado en Campeonato de Wimbledon
2010 entre el francés Nicolás Mahut y el estadounidense John Isner con una duración de 11 horas
y 5 minutos.
La marca del saque más rápido masculino la sustenta el australiano Samuel Groth con una
velocidad de 263 km/h, en el Challenger de Busan 2012.19 La anterior plusmarca era de Ivo
Karlovic con una velocidad de 251 km/h, en la Copa Davis 2011.20 Mientras que Venus
Williams mantiene la marca femenina con 130 mph (209 km/h) realizado en Zurich en 2008.21
Guillermo Vilas mantiene la marca de la mayor cantidad de victorias consecutivas. Desde
1977 la marca se mantiene en 46 victorias.22 Pero es de considerar que Helen Wills Moody
mantiene la marca femenina e incluso superior a Guillermo Vilas con 158 victorias consecutivas,
un logro obtenido entre 1927 y 1933
La final más larga de un Grand Slam se dio en el Abierto de Australia 2012, la cual duró 5
horas con 53 minutos. La final la disputaron el serbio Novak Djokovic y el español Rafael Nadal.
La victoria fue para el serbio en cinco sets.
4. VOLEIBOL
4.1 Historia
El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) nació el 9 de febrero de 1895 en
Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan, un
profesor de educación física de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con
semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque próximo en su alumbramiento al baloncesto por
tiempo y espacio, se distancia claramente de éste en la rudeza, al no existir contacto entre los
jugadores.
El primer balón fue diseñado especialmente a petición de Morgan por la firma A.G. Spalding
& Bros. De Chicopee, Massachusetts. En 1912 se revisaron las reglas iniciales que en lo que
refiere a las dimensiones de la cancha y del balón no estaban aseguradas, se limita a seis el
número de jugadores por equipo, y se incorpora la rotación en el saque. En 1922 se regula el
número de toques, se limita el ataque de los zagueros y se establecen los dos puntos de ventaja
para la consecución del set.
La Federación Internacional de Voleibol (FIVB) se fundó en 1947 y los primeros
campeonatos mundiales tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino). Desde 1964 ha
sido deporte olímpico. El vóley playa se incorpora a la FIVB en 1986 y a los Juegos Olímpicos
de verano desde 1996.
Recientemente se han introducido cambios sustanciales en el voleibol buscando un juego más
vistoso. En 1998 se introduce la figura del jugador líbero. En 2000 se reduce de forma
importante la duración de los encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesión del saque
para puntuar; se puede ganar punto y saque en la misma jugada mientras que antes se podía estar
robando saques de forma alternativa sin que el marcador avanzara. Se ha permitido el toque con
cualquier parte del cuerpo o se permite que el saque toque la red siempre que acabe pasando a
campo contrario.
En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en algunas competiciones:
permitir un segundo saque en caso de fallar el primero (como ocurre en tenis) y disponer en el
banquillo de un segundo jugador líbero con el que poder alternar a lo largo del partido.
Finalmente sólo se acepta, en la revisión aprobada en el congreso de junio de 2008 celebrado en
Dubái, la incorporación de un segundo líbero reserva y la posibilidad de intercambiar los líberos
una única vez en el transcurso del partido.
En 2010 se revisa2 la regla del toque de red, y se cambia: solo será falta de toque de red si
toca la cinta superior de la red, e incide en la jugada. También se flexibiliza el juego con dos
líberos permitiendo sucesivos cambios del líbero actuante por el segundo líbero a lo largo del
partido.
4.2 Descripción
El voleibol, vóleibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley (del inglés: volleyball1 ), es un
deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red
central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El
balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado,
retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el
balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero
también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del
voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van
consiguiendo puntos.
Existen diversas modalidades. Con el nombre de «voleibol» se identifica la modalidad que se
juega en pista de interior, pero también es muy popular el vóley playa que se juega sobre arena.
El voleibol sentado, es una variante con creciente popularidad entre los deportes para
discapacitados y la práctica del cachibol está extendida en las comunidades de mayores. La
comunidad ecuatoriana repartida por el mundo practica la variante local, el ecuavóley. La
comunidad china de Norteamérica mantiene una liga de voleibol nueve (nine man volleyball).
Con carácter más informal existen otras variantes que son practicadas de forma popular en
verano, en playas y zonas turísticas, como el futvóley, el water vóley o el bossaball.
El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones
femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad, presencia
en los medios y público que sigue a los equipos.
4.3 Campo de juego y material
a) El campo de juego
El campo donde se juega al voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de ancho,
dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego se
desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición de que el balón no toque suelo ni
ningún otro elemento. La zona libre debe tener, al menos 3 m, medida que en competiciones
internacionales, se aumenta a 5 m sobre las líneas laterales y a 8 m para las líneas de fondo. El
espacio libre sobre la pista debe tener una altura mínima de 7 m que en competiciones
internacionales sube a 12,5 m.
A 3 m de la red, una línea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se
encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en
papeles defensivos (zagueros y líbero). Estas líneas, se extienden al exterior del campo con
trazos discontinuos, y la limitación que representan se proyecta igualmente en toda la línea,
incluso más allá de los trazos dibujados. Todas las líneas tienen 5 cm de ancho.
El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente protecciones
en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.
1. Zona libre
2. Línea central
3. Línea de fondo
4. Línea lateral
5. Línea de ataque
6. Zona de saque
7. Zona defensiva
8. Zona de ataque
9. Primer árbitro
10. Segundo árbitro
11. Anotador
12. Banquillo
4.4 La red
Es el eje central del campo se sitúa una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10 m de largo, con
dos bandas en los bordes superior e inferior y dos varillas verticales sobresalientes sobre la línea
lateral del campo. El borde superior de la red, las varillas y el propio techo del pabellón
delimitan el espacio por el que se debe pasar el balón a campo contrario.
La altura superior de la red puede variar en distintas categorías, siendo en las categorías
adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.
4.5 El balón
El balón es esférico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso y presión
interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm². Es más pequeño y ligero que los balones de baloncesto o
fútbol. Puede estar hecho de varios materiales aunque el más cómodo y utilizado es el de cuero.
También hay balones de plástico que ocasionalmente se pueden utilizar en entrenamientos.
4.6 Vestimenta
Igual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantalón
corto, calcetines, calzado deportivo y rodilleras. Al ser continuo el contacto con el suelo es
habitual portar también protecciones en rodillas y codos. A primera vista se distingue
inmediatamente a los jugadores líberos porque llevan una vestimenta de color diferente al resto
de sus compañeros de equipo.
4.7 Los partidos
a) Tiempo de juego
Un partido está formado por tres, cuatro o cinco sets ("parciales" en español). Los partidos de
voleibol se disputan al mejor de cinco tandas o bloques que reciben, igual que en tenis, la
denominación anglosajona de sets. En el momento en que uno de los dos equipos acumula tres
sets ganados, gana el partido y se da por concluido el enfrentamiento. Un equipo gana un set
cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de dos (i.e.: con 25-23 se gana, pero con
25-24 habría que esperar al 26-24 y así sucesivamente mientras ninguno de los dos equipos no
consiga los dos puntos de ventaja).
De ser necesario el quinto tiempo, set de desempate, se baja la meta a 15 puntos pero también
con dos de ventaja. Este set tiene así una duración más reducida, pero de todas formas, la
duración de los encuentros de voleibol es muy variable, pudiendo extenderse desde alrededor de
una hora hasta incluso más de dos horas y media
Los campos se sortean antes del partido, así como el saque inicial. En cada set se produce un
cambio de campo y se va alternando el primer saque. En caso de ser necesario el quinto set, set
decisivo, se procede a un nuevo sorteo y además se realiza un cambio de campo al alcanzarse el
punto 8 por el primero de los equipos.
4.8 Tiempos para descanso o Tiempos muertos
Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set. Los
tiempos para descanso sólo los puede pedir el entrenador, y si no estuviera, podrían ser
solicitados por el capitán del equipo o el capitán en juego. En campeonatos oficiales se
establecen además, de oficio, dos tiempos técnicos de 60 segundos cuando se alcanza por el
primero de los equipos los puntos 8 y 16 respectivamente de cada set, salvo en el quinto set
definitivo.
Durante los tiempos para descanso, los jugadores en juego acuden a la zona libre próxima a
los respectivos banquillos, donde pueden recibir instrucciones del entrenador. El resto de
jugadores pueden calentar sin balones en la zona libre detrás de la línea de saque.
4.9 Arbitraje
Primer árbitro: árbitro principal, sentado o de pie en una plataforma junto a uno de los
postes, frente a los banquillos, con visión elevada sobre la red (50 cm). Es el árbitro que dirige el
partido, ya que indica el inicio de cada jugada, señala y decide qué equipo gana un punto y qué
falta se comete, si entra el balón o va fuera. También es el único que tiene la capacidad de
mostrar tarjetas a jugadores o técnicos e indica también el final de la jugada.
Segundo árbitro: árbitro asistente, situado de pie junto al poste opuesto al del primer árbitro,
entre los dos banquillos y delante de la mesa de anotadores. Está situado a nivel del suelo.
Controla las incidencias que se producen en las zonas exteriores del campo (anotadores,
banquillos, zonas de castigo, zonas de calentamiento), las interrupciones o tiempos de descanso y
el estado del suelo y los balones. Durante el juego comprueba la posición de los jugadores según
las rotaciones, controla los cambios de jugadores y señala los toques de red, penetraciones por
debajo de la red, bloqueos por líbero o zagueros, así como las faltas de posición del equipo
receptor y la faltas de rotación del equipo sacador.
4.10. Equipos
Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con condiciones. Tres de los
jugadores forman la línea delantera, en tareas de ataque y los otros tres se colocan detrás y actúan
de defensores o zagueros.
El equipo completo lo pueden formar un máximo de 14 jugadores (12 más 2 líberos), un
entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un médico. Cada jugador se identifica por un
número distinto, del 1 al 20, número que aparece tanto en la parte delantera como en la trasera de
la camiseta. Uno de los jugadores será el capitán del equipo y se identifica por una banda visible
debajo de su número. Los líberos no pueden ser capitán y son los únicos que pueden y tienen que
vestir una indumentaria distinta, generalmente de distintos colores al resto del equipo.
4.11. Rotaciones en voleibol
Cuando un equipo anota un punto, será el encargado de poner en juego el balón. Cuando se
arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo en el
sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando en las
posiciones de delanteros y zagueros.
Para que la disposición sea correcta, no es necesaria una determinada geometría, sino
simplemente que al iniciar cada punto, en el golpe de saque, cada delantero tenga al menos un
pie más adelantado que el zaguero correspondiente, y dentro de la misma línea los laterales al
menos un pie más exterior que el jugador en posición central. A partir de ese momento cada
jugador puede moverse libremente siguiendo el juego. Con estas reglas, las disposiciones
iniciales pueden ser muy variopintas y las consiguientes estrategias suficientemente abiertas.
Antes de empezar cada set el entrenador entrega a los árbitros la lista de los jugadores que van
a jugar el set.
4.12. Situaciones del juego
En todas ellas el balón debe ser golpeado, no agarrado ni lanzado. La retención,arrastre o
acompañamiento del balón es falta. El criterio arbitral en la aplicación de esta norma es fuente
habitual de polémica por parte de los aficionados que asisten a los partidos.
4.13. Servicio o saque
Bloqueo
Recepción
Colocación
Ataque-remate
RECOMENDACIONES
Hay consenso acerca de la urgencia y conveniencia de superar la crisis y tender al desarrollo
sostenido del deporte en general y del fútbol en particular en el Perú. Sin embargo, esta tarea,
como condición necesaria, debe formar parte de una política educativa encaminada a transformar
las condiciones de precario desarrollo en que se desenvuelve la sociedad peruana. Como
condición suficiente, se debe revolucionar la gestión del sistema deportivo, dotándosele de
medios que le capaciten para liderar un cabal proceso de desarrollo deportivo; con una nueva
generación de dirigentes poseedores de una riqueza conceptual acerca de los mecanismos que
subtienden el desarrollo deportivo y con una visión metódica del proceso y metas ambiciosas
para tentar los más altos peldaños.
En cuanto al fútbol, sus gestores en el Perú seguramente viven con la ilusión de tener en sus
equipos a los Zidanes, Figos, Rivaldos, etc. Sin embargo, la realidad socioeconómica peruana les
enseña cada día que eso es casi imposible. Lo que amerita acometer la superación de la crisis del
sector tendiendo a producir futbolistas del nivel de aquéllos. Y ello pasa por replantear el
proceso, centrándose en el aspecto formativo, cimentado en el desarrollo de la base material y
técnica del sector a partir de la movilización de los recursos nacionales. Entonces, por necesidad
emergerá un juego de alta calidad, se incrementará la competitividad y llegarán los triunfos en el
plano internacional; lo que será base para la exportación del espectáculo-futbolístico y de
jugadores peruanos a mercados exigentes y, por tanto, el desarrollo de una fuente de ingresos
muy valiosa para el sector y el país.
Ello presupone fijar reglas claras acerca de los retornos económicos de la inversión de los
clubes por formación y/o promoción de deportistas, del funcionamiento de las academias
deportivas, etc. También daría lugar a la reorganización del sector de forma vertical, con
dirección única de la Federación Peruana de Fútbol, en función de los niveles competitivos
(primera, segunda, tercera, etc.) que correspondan a etapas graduales del proceso de
profesionalización, y quizá obligar a los clubes de la elite profesional a constituirse en
sociedades anónimas.
CONCLUSIONES
Se conoce como disciplina a la capacidad que puede ser desarrollada por cualquier ser
humano y que implica, para toda circunstancia u ocasión, la puesta en práctica de una actuación
ordenada y perseverante, en orden a obtener un bien o fin determinado.
Se trata de un recurso personal y como tal podemos desarrollarlo al igual que cualquier otro
de nuestros recursos, características o habilidades. Con una mayor disciplina tendremos la
capacidad de pasar a la acción más rápidamente, con menor esfuerzo, y cada vez de forma más
independiente de nuestro estado interno y de nuestra motivación.
El propósito del deporte es, el desarrollo psicomotor del hombre, sus capacidades físicas y sus
valores sociales y afectivos. Otra rama de la educación física no menos importante que las
anteriores es la recreación, porque en ella experimentamos el placer de hacer actividades al aire
libre y sin ninguna complicación que amerite tiempo o reglas de juego.
BIBLIOGRAFÍA
Adriana. (12 de Febrero de 2017). La Educación Física y el Deporte. Obtenido de
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[Link]#conclusioa
Bartolozzi, A. (2010). El Gran Libro del Deporte. Madrid: Paulinas.
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Valeriano, M. J. (2016). El Deporte un Aliado de la Salud. Lima.
