PRACTICAS SEXUALES

La sexualidad, como ya vimos, no es sólo un impulso biológico sino también una fuerza
que influye en muchos aspectos de nuestro desarrollo personal. Su ejercicio tiene que ver
con la atracción física, los lazos afectivos hacia la pareja, la capacidad de dar y recibir
amor, la capacidad de experimentar placer y la reproducción de la especie.

Las personas tenemos múltiples posibilidades de expresar nuestras conductas

sexuales. Entre ellas están la abstinencia, la masturbación y las relaciones sexuales.

La abstinencia consiste en la decisión libre y voluntaria de no tener relaciones

sexuales. Ésta es una decisión válida, pero insistimos, nadie debe presionarte para que la
tomes. Cada uno de nosotros tiene la habilidad de reconocer cuál es el momento de
iniciar cualquier tipo de actividad sexual.

La masturbación consiste en tocar y acariciar los órganos sexuales, con la finalidad de

obtener placer. Es necesario señalar que esta práctica no produce ningún tipo de
enfermedad ni daño físico. Tal vez los valores familiares o religiosos nos han señalado
que ésta es una conducta negativa y su práctica nos produce sentimiento de culpa. En
este caso, busca orientación para que tus decisiones vayan de acuerdo con los valores
que tú mismo te estés formando.

Las relaciones sexuales son parte del ejercicio de la sexualidad, son un lenguaje de
comunicación entre dos personas, que enriquece la vida e implica una gran
responsabilidad. Cuando hablamos de relaciones sexuales nos referimos a conductas en
las que existe penetración del pene.

Las relaciones sexuales tienen distintas finalidades. Las más comunes son las de dar y
recibir placer, el encuentro amoroso entre dos personas y la reproducción de la especie.

En la adolescencia empiezan a desarrollarse relaciones humanas diferentes hacia una

persona en especial, que van evolucionando con el tiempo. La atracción física , el amor, el
reconocimiento de las cualidades, la tolerancia de los defectos y el impulso sexual,
pueden llevar a la pareja a buscar una mayor intimidad y entrega que puede culminar en
relaciones sexuales.
 El ejercicio de la sexualidad tiene que ver con la atracción afectiva que sientes por tu
pareja y sirve para expresarle tu cariño; puede llegar a ser como el lenguaje de
comunicación recíproca entre los dos. Además, es un ejercicio de responsabilidad por los
sentimientos que se ponen en juego y por las consecuencias cuando se gesta un nuevo
ser humano; por esto, para la mayor parte de las personas, en la regulación de la
actividad sexual intervienen valores, principios y convicciones de carácter moral e incluso
religioso, que varían según los diversos grupos de la sociedad.

El tener relaciones sexuales no hace a las personas ni "más hombre" ni "más mujer".
La masculinidad, la femineidad y la sexualidad tienen mucho que ver entre sí, pero como
hemos visto, son mucho más que sólo un acto sexual.

Hay jóvenes que optan por tenerlas y otros que deciden no tenerlas. Lo que se
necesita para tener relaciones sexuales no es sólo madurez física sino también
emocional, además de la disposición para hacernos responsables de los resultados de
nuestra conducta sexual.

COITO O CÓPULA

El coito o cópula (del latín: co-iter, ‘marcha en común’ o ‘ir en común’) es la inserción y
empuje pélvico del pene en la vagina o el ano. En los seres humanos el coito es una de
las prácticas sexuales que forma parte de la relación sexual. Además es la práctica
normativa de las relaciones sexuales (véase Coitocentrismo). Los autores suelen usar la
palabra coito para hacer referencia al vaginal De las prácticas sexuales, es la práctica que
más riesgos tiene de ser una vía de trasmisión de infecciones de transmisión sexual (ITS),
por ello es el blanco principal de las recomendaciones del sexo seguro.

VAGINA

Órgano de la cópula. Es el conducto que pone en comunicación el útero con la vulva.

Por ella salen las secreciones normales y patológicas del útero y el feto y sus anexos
durante el parto. Es un tubo aplastado en sentido anteroposterior, excepto en su porción
superior. Está orientada hacia arriba y hacia atrás; tiene 7 a 8 cm de longitud; la pared
posterior es más larga que la anterior y su ancho es de 2,5 a 3 cm. La superficie interna
es rugosa, por la presencia de pliegues longitudinales y transversales, formados por
cúmulos de tejido elástico que permite al órgano su gran extensibilidad. La cara anterior
de la vagina esta en relación, de abajo a arriba, con la uretra y la vejiga; la cara posterior
con las zonas perineal, rectal y peritoneal.

La porción del cuello situada por debajo de la inserción vaginal y que es la que se ve
cuando se coloca el espéculo, se denomina hocico de tenca o segmento intravaginal. El
segmento intravaginal del cuello es de forma cónica, está dirigido hacia el fondo del saco
vaginal posterior, y en su vértice presenta el orificio externo del cuello. El orificio interno
anatómico (límite superior del istmo) tiene numerosos puntos de referencia: donde la
cavidad del útero se hace canalicular; donde penetran en la musculatura las primeras
ramas transversales de la arteria uterina y donde adhiere al útero el peritoneo que tapiza
su cara anterior el orificio interno histológico (límite inferior del istmo) está situado en el
punto en el cual el epitelio endocervical sustituye a epitelio del istmo, de tipo endometrial.

COITO VAGINAL

El coito vaginal consiste en la introducción del pene en la vagina. Es la práctica sexual

que, entre personas fértiles, tiene más probabilidades de resultar en la fecundación y
embarazo por lo que es el blanco de algunos métodos anticonceptivos.

Aunque se tiende a pensar que la forma primigenia del coito vaginal en humanos es el
llamado a tergo o ventro-dorsal —ya que ésta existe en los otros mamíferos de modo casi
excluyente—, existen estudios que ponen en duda esta teoría y encuentran relación entre
las coacciones de tipo morfológico y la preferencia por el coito ventro-ventral en el hombre
y en el chimpancé bonobo.

La posición sexual a tergo —esto es, la penetración del pene en la vagina cuando la
hembra se encuentra de espaldas al macho— suele ser llamada levrette, si la mujer está
apoyándose sobre sus piernas y brazos, aunque también se realiza cuando la mujer es
penetrada vaginalmente de espaldas (por ejemplo, acostada apoyando su espalda en el
varón).

La forma más común de coito en humanos es la ventro-ventral o frontal coloquialmente

llamada posición del misionero, ya que popularmente se atribuye la introducción de esta
forma de coitar en Oceanía a los misioneros.

Otra posición frecuente durante el coito en los seres humanos es la posición de

Andrómaca, con la mujer sentada sobre el hombre acostado. Esta pose da más
posibilidad de movimientos tanto a la mujer como al varón, ya que ambos pueden usar
sus manos para acariciar otras partes del cuerpo.

La relación sexual puede ser analizada dependiendo de las etapas de desarrollo del
ser humano. Es así como existen elementos de sexualidad en el niño, en el preescolar, en
la adolescencia, en la adultez, en la senectud. En cada una de estas etapas del desarrollo
humano hay elementos de sexualidad, de relación sexual. Sin embargo, no en todas ellas
está presente la cópula o el coito.

Con el fin de esquematizar didácticamente, dividiremos el comportamiento sexual del

ser humano, desde un punto de vista zoológico-antropológico, en cuatro grandes etapas:

a) Formación de la pareja;

b) Fase precopulativa;

c) Fase copulativa, y

d) Fase postcopulativa.

Este enfoque ha sido tomado del antropólogo y zoólogo Desmond Morris, que lo
describe en su libro "El mono desnudo".

En cada una de estas fases hay factores que afectan las características y evolución del
comportamiento. Son factores biológicos, psicológicos, sociales y del medio ambiente.
Estos factores contribuyen a la adecuación o equilibrio de cada una de estas fases.

Fase de formación de la pareja

En la mayoría de las especies animales, esta fase es descrita como fase de "galanteo".
Puede ser más o menos prolongada, abarcando días, semanas y aún meses. Tiene
ciertas connotaciones, que se describen usualmente como miedo, agresión, como
atracción sexual, nerviosismo o vacilación. Sin embargo, se caracteriza por un actuar que
es indiferente al medio ambiente.

Esta fase se inicia generalmente, con una exhibición visual y vocal: la mirada, el
susurro. Continúa con una etapa de contactos corporales: manos, brazos, boca a cara,
boca a boca, en forma estática o durante la locomoción de la pareja. Reaparecen
manifestaciones infantiles. Se desarrollan y ejecutan en privado y en público. Es decir, el
ser zoológico macho o hembra (humano), desarrolla esta etapa tanto en privado como en
público, y en posición vertical.

Fase Pre-copulativa

Esta fase pre-copulativa se caracteriza por la búsqueda de la soledad, y por la posición

sentada o la posición horizontal para su ejecución.

El lenguaje toma otras características; las señales visuales y sonoras son

reemplazadas por las táctiles, que se extienden a todo el cuerpo. Estas señales
comprometen el uso de las manos, los labios, la lengua, para pasar al despojamiento de
ropas y aumento de los contactos a todo el cuerpo, y particularmente genitales. Se
desarrollan juegos o caricias pre-coitales de la pareja en forma recíproca,
fundamentalmente en el área genital, llegando a contactos muy intensos que se traducen
en el pellizco, el morder y el fuerte entrelazamiento de las extremidades del macho y la
hembra. En esta fase pre-copulativa se puede llegar al orgasmo, tanto en el macho como
en la hembra.

Fase copulativa

Esta fase de la relación sexual se inicia con la inserción del pene en la vagina, ano o
boca y es de un período más breve que la fase pre-copulativa. Un primer elemento a
estudiar en esta fase, se refiere a la posición que toma la pareja, que puede ser muy
variada. Hay textos que las describen con detalle como el clásico texto hindú Kama-sutra.

Se ha descrito como típica, la forma frontal de apareamiento. Cabe preguntarse por

qué en la especie humana hay algunas diferencias con otros primates inferiores como el
mono, en que el apareamiento se hace por detrás. Es decir, la hembra de espaldas y el
macho en esa posición introduciendo el pene en la vagina.

En efecto, la cópula en el primate superior es una cópula cara a cara, es un sexo

personalizado o coito personalizado. Desde un punto de vista biológico, la distribución de
las zonas erógenas se encuentra fundamentalmente en la parte frontal del ser humano;
fisiológicamente es la posición que permite el mejor uso de los genitales, tanto por el
ángulo de la vagina, como del ángulo de erección del pene. En general se han descartado
las otras posiciones como productores de un mayor orgasmo (estudios de Master y
Johnson).
 Se las interpreta más bien como variaciones de la rutina, y como un sentido de
introducir complejidad. En los estudios sociológicos de Kinsey con encuestas sobre
conducta sexual, se pudo observar que el 90% de las parejas utilizan la posición frontal, y
solamente un bajo porcentaje utiliza otro tipo de posición. Esto ha variado con el curso de
los años. La encuesta del comportamiento sexual del chileno muestra cambios con la
menor edad de los encuestados.

A continuación se analizan los cambios fisiológicos que ocurren durante la fase pre-
copulativa y la fase copulativa del humano, descrito por Master y Johnson (5,6,7,8,9,10)

Se han descrito 4 etapas basadas en los cambios fisiológicos de los efectores.

Fase de Excitación

Se inicia con una estimulación somática o psicogénica. Su duración depende de la

calidad y de la intensidad del estímulo. Esta etapa está ubicada en la fase pre-copulativa
de la relación sexual.

Fase de Meseta

Es de mayor excitación, que depende nuevamente de la intensidad del estímulo, y de

las características de cada uno de los miembros de la pareja. Rápidamente, dependiendo
de estos factores, se puede pasar a la Fase de Orgasmo, o incluso a la siguiente Fase de
Resolución. Esta etapa se ubica también en la última fase pre-copulativa o en la fase
copulativa.

Fase Orgásmica

Es la máxima respuesta sexual de la cópula, y su período es bastante constante en el

hombre. Esto no ocurre en la mujer. La respuesta en esta última es ligeramente más
tardía. Por otra parte, la capacidad de orgasmo es más temprana en el hombre que en la
mujer. Es así como la capacidad orgásmica del varón de 15 años podría ser comparable a
la capacidad orgásmica de una mujer de 29 años.

El hombre tiene además, una menor respuesta al orgasmo repetido, si lo comparamos

con la mujer. En una mujer se pueden producir más de un orgasmo en una misma cópula,
hecho infrecuente en el hombre. A título descriptivo, según los trabajos de Master y
Johnson, en algunas de las parejas estudiadas se llegó a determinar 11 orgasmos en
algunas mujeres.

Fase de Resolución

Es un estado de involución, que se caracteriza por la falta de excitabilidad. El hombre

tiene un período refractario que no permite una nueva respuesta ante un estímulo sexual,
aunque éste sea muy intenso. La respuesta femenina tiene, en cambio, una mayor
sensibilidad en el período de resolución que le permite tener orgasmo repetido, frente aun
estímulo intenso.

Fase post-copulativa inmediata

En la fase post-copulativa del ser humano, aparece el sentido de pertenencia recíproca

de la pareja, como consecuencias de aquel deseo "de ser penetrada", o de “penetrar", y
ante el cumplimiento de ese deseo con la penetración. Este concepto de penetración, más
que un concepto biológico, es de carácter psicológico, de pertenencia absoluta. Se podría
describir como "el sentido de lo mío".

Otro hecho interesante en el estado post-copular de la pareja humana, es el desarrollo

de la seguridad o la inseguridad de la pareja. Esto depende del resultado de la relación
sexual total, mas que de la cópula en sí misma. Por último, en nuestra sociedad
latinoamericana este estado post-copular contribuye como un factor de dominancia o de
dependencia. Es el uso de la cópula como dominancia o dependencia de la pareja
humana.

COITO ORAL

Cuando hablamos de sexo oral nos referimos al ejercicio sexual consistente en

estimular los genitales tanto masculinos como femeninos con la ayuda de la boca, los
labios o la lengua. Sus prácticas van de la felación al cunnilingus, sin olvidar el rimming o
anilingus (beso negro).

Cargada de un gran potencial erótico, se trata de una práctica ampliamente

incorporada al repertorio sexual, pues es capaz de aportarnos imágenes y sensaciones
verdaderamente sugerentes. La temperatura y humedad de nuestra boca, la forma y
textura de nuestra lengua, o la suavidad y presión que pueden llegar a ejercer nuestros
labios sobre los órganos sexuales (tanto masculinos como femeninos) abren un mundo de
posibilidades a la hora de experimentarlo, haciendo de este hábito el mejor de los
aperitivos en las relaciones amatorias.

Realmente el éxito de un placentero sexo oral se esconde tras una buena

comunicación de pareja. Debemos recordar que expresar nuestras preferencias y deseos,
además de facilitar la faena a nuestro compañero de juegos, nos hará disfrutar al máximo
de nuestros encuentros, ya que todos no sentimos interés por las mismas cosas. Buscad
una postura que os resulte cómoda para ambos, guiaros mutuamente en la búsqueda del
placer y… ¡a gozar!

No obstante, deberemos tener en cuenta que el sexo oral no está exento de riesgos,
por lo que prestaremos especial atención a los peligros que éste puede acarrear. El
contacto bucogenital puede constituir una vía de transmisión de enfermedades que nos
será posible sortear.

Hay tres tipos de sexo oral: Cunnilingus, Fellatio y Anilingus. Una de las posturas de
sexo oral que más "leyenda" tienen es la postura del famoso "69" en la que ambos
cuerpos están invertidos para hacer coincidir sus respectivas bocas con los genitales de
su pareja. Esta postura se puede adoptar estando uno encima del otro, el de arriba de
rodillas, o bien acostados uno al lado del otro. Es una postura muy placentera, porque nos
permitirá dar y recibir placer al mismo tiempo, y nos puede llevar al extásis. Sin embargo,
para muchas personas no es la postura ideal para alcanzar un orgasmo, porque no les
permite disfrutar tanto del placer que reciben, o concentrarse en el placer que dan. Por lo
tanto, vemos que no se trata tanto de adoptar una postura ideal, sino de cambiar, ir
buscando y utilizar nuestra creatividad para escoger el sitio, la postura, el momento, etc.

Cunnilingus

Cunninlingus es el delicado arte de dar placer a la vulva, vagina y clítoris con los labios
y la lengua. Es una habilidad que requiere delicadeza, práctica y paciencia hasta
conseguir hacerlo adecuadamente para producir el placer deseado. Al igual que sucede
con el pene, cada vulva y cada clítoris es distinto y requieren de una presión y una
frecuencia y tactos diferentes. La lengua puede producir muchisimo placer si se actúa
delicadamente y se es sensible a los gestos, indicaciones y actitud de la pareja.
 Para la mayoría de las mujeres, este tipo de caricia produce uno de los placeres más
sensuales e intensos y puede ser un modo muy gratificante de alcanzar el orgasmo.
También es muy excitante para el hombre. La estimulación por medio del cunnilingus se
puede combinar y alternar con estimulación adicional introduciendo los dedos en la
vagina, separando los labios, o introduciéndolos en el ano. También puede acompañarse
de caricias en los muslos y en el vientre, así como rodear las nalgas y sujetarlas
firmemente con algún movimiento suave de atracción hacia la boca.

No obstante, conviene tener en cuenta ciertos aspectos. El clitoris es muy sensible a la

estimulación directa, por lo tanto conviene ir con cuidado, primero estimulando el
"capuchón" que rodea al clítoris, besando sus labios interiores y observando las
reacciones de la pareja. Si se estimula con excesiva presión puede producir irritación o
excesiva reacción de las terminales nerviosas, tensando la musculatura y excitando en
exceso los nervios, sin lograr el deseado placer. Por lo que conviene estar muy atentos a
los movimientos, gemidos o palabras de guía de nuestra pareja, hasta que aprendamos lo
que le produce mayor placer.

La estimulacion del clitoris y la vagina puede conducir al orgasmo, aunque no

necesariamente, por lo que este tipo de práctica sexual puede ser el preludio del coito;
una actividad más dentro de la relación sexual completa o el último paso dentro de la
relación sexual. Cada pareja irá descubriendo cuando, dónde y cómo realiza cada una de
las prácticas y posturas sexuales del gran abanico que se plantea. No es conveniente,
limitarse a un solo tipo de práctica porque sintamos que es con el que, por ejemplo,
alcanzamos más rápidamente el orgasmo. Es saludable diversificar, explorar, descubrir
otras vías y practicarlas hasta obtener todo el placer que nos puedan procurar.

Fellatio

En la felación la pareja lame el pene con la lengua y lo chupa y besa con los labios. Es
uno de los placeres que más gozo producen en el hombre y una actividad que da un gran
placer erótico a la mujer que siente la respuesta del hombre y su total abandono al placer
que ella le provoca.

El contacto de los labios cálidos y de la lengua húmeda, al tiempo que se introduce el

pene en la boca, produce un efecto muy placentero que acelera y facilita la excitación del
hombre. La fellatio se puede iniciar una vez que el pene está erecto o antes de la erección
para provocarla. Para el hombre la sensación que tiene con la felación es similar a una
penetración pero las connotaciones subjetivas varían mucho de unos a otros.

La parte más sensible del pene es el glande, de modo que una estimulación
continuada con la lengua rodeando el glande, al tiempo que se succiona con los labios y
que se sostiene el pene con la mano pude provocar un intenso placer que percibiremos
por los temblores y gemidos de nuestro compañero. Esta práctica se puede ayudar con
masajes en el escroto y pequeñas presiones en los testiculos, de este modo
provocaremos mas fuentes de estimulación.

Es falsa la idea de que cuanto más profunda sea la penetración en la boca, más
placentera es la sensación en el pene. Además, hay que tener cuidado para que la mujer
no se atragante, por lo tanto hay que dejar que sea ella quien ponga los límites y se
encuentre cómoda con la situación generada. Por otra parte, además de la excitación que
produce la estimulación del glande con los labios y la lengua, el resto de los elementos,
tienen un efecto placentero más de carácter psicológico que fisiológico

La succión y la estimulación de la lengua deben ser constantes si deseamos obtener

una erección plena. Si además queremos que llegue al orgasmo hemos de acelerar el
ritmo a medida que sintamos cómo nuestra pareja eleva y acelera su ritmo de respiración,
gemidos o contracciones. La eyaculación se puede producir en el interior de la boca, o
fuera, en cualquier parte del cuerpo que deseemos. Esto dependerá de cada momento y
del deseo de ambas personas.

Cada hombre responde de distinto modo a las caricias en el pene, a la presión, a la

succión y al ritmo de las caricias. Por eso conviene estar atenta a sus gestos y
respuestas, también podemos comentarlo antes y/o después. Hablar de lo que a él le
gusta y de cómo obtiene mayor estimulación. No intentes realizar al pie de la letra lo que
indican en los "libros de instrucciones", incorpora mucho de tu sensibilidad, de tu
espontaneidad, de lo que a ti te produce placer, porque en cualquier caso esos son
elementos que estimulan psicológicamente y ya sabemos que la actitud mental es un
factor importantisimo para la excitación y el placer.

Si tu compañero siente que tú estas disfrutando mientras le practicas una felación, ten
por seguro que habéis recorrido el 30 por cien del camino a la satisfacción. No obstante,
en general, ciertas prácticas siempre son bien recibidas: besar el tronco del pene,
succionarlo, aleteando con la lengua, recorrerlo hasta el glande y bajar hasta los
testiculos, intercambiar caricias con la mano y la boca; introducir el glande del pene en la
boca de forma que sean los labios los que esten en contacto con su piel, nunca los
dientes, dejar que poco a poco el pene inunde tu boca hasta el máximo que te permita
estar cómoda, puedes mantener el resto del pene con una mano que acaricie su tronco...

En cuanto a la preocupación que tienen muchas personas por los gérmenes que puede
haber en el pene, conviene saber que hay muchisimos más gérmenes en una boca que
en un pene limpio, por lo que tan recomendable es la higiene previa del pene como la de
la boca, con un buen cepillado. Si el sabor del semen produce desagrado conviene que se
lo indiquemos a nuestra pareja, hablarlo y dejar claro que no se trata de un rechazo
personal, si no de una cuestión de sabor. Si por el contrario no nos desagrada o, incluso
nos gusta el acto de tragarlo, es bueno saber que para muchos hombres, este acto tiene
un significado muy especial de aceptación que produce un efecto muy placentero, y que
nos puede hacer sentir más cómplices.

"Dado que el sentido común nos dice que si nuestro "sabor" es grato, nuestra pareja
estará más dispuesta a "comernos", nos podemos preguntar si hay algún modo de
conseguir que el semen tenga un sabor más atractivo. La respuesta es si, se puede
conseguir. Se han hecho algunas investigaciones al respecto. Nutricionistas macrobioticos
están anlizando bajo qué condiciones alimenticias el semen adquiere mejor olor y sabor.
Por regla general, parece ser que una alimentación más bien alcalina como la contenida
en la carne y el pescado, produce un sabor a grasa y a pescado; los productos lácticos
que contienen un nivel de putrefacción más elevado generan el peor de los sabores en los
fluidos; los espárragos incluso superan este sabor. Sin embargo, las frutas, los dulces y el
alcohol incorporan un sabor azucarado y placentero. Los licores químicamente
procesados causan un sabor muy ácido, por eso, en caso de beber alcohol, es
recomendable las cervezas fermentadas naturalmente y las bebidas de alta calidad".
(Traducción libre de [Link]/tutorial/fellatio)

Anilingus

La zona perianal y el orificio del ano son los grandes olvidados del cuerpo en las
caricias y los besos. Por cultura, educación y desinformación, vergüenza, inhibición... la
práctica del anilingus se ve, en muchos casos, como algo sucio, vulgar, vergonzante o
animal. Sin embargo, la zona que rodea al ano, el propio orificio y el interior es un área de
las que contienen más terminaciones nerviosas por lo que pueden ser origen de un gran
placer, tanto para el hombre como para la mujer.

El acceso con la lengua a esta zona ha de hacerse paulatinamente, nunca de forma

directa y sin que experiementemos la disposición adecuada tanto el que la realiza y como
el que la recibe, porque a pesar de que en ningún momento puede producir dolor sin
embargo, es conveniente crear primero el clima de relajación, confianza y excitación
adecuados, para que podamos disfrutar en toda su amplitud.

El anilingus se puede comenzar estimulando con la lengua la zona perianal y con las
manos dando masajes en los glúteos y abriéndolos para dejar a nuestra vista el orificio y
la zona alrededor. La lengua puede recorrer de arriba abajo la zona, estimulando todo el
área, provocando con su cálida humedad sensaciones muy placenteras. Una vez que la
posición de nuestra pareja nos indica que desea recibir nuestra estimulación en el ano,
procedemos con la lengua húmeda a lamer su orificio y a introducirla y extraerla despacio,
y formanremos pequeños giros alrededor del esfinter, dentro y fuera.

De nuevo, nos repetimos con el tema de la limpieza y la higiene. Es altamente

recomendable una limpieza detenida y completa del ano, para ofrecer a nuestra pareja
una zona agradable y colaborar a que también disfrute, o, desde luego, a evitar que le
produzca rechazo.

Si hemos llegado a una situación erótica y de excitación que nos conduce a una
relación sexual, un adecuado clima de confianza hará posible que podamos tomarnos el
tiempo adecuado para ir al baño a lavarnos y retomar la situación en condiciones de
ofrecer un cuerpo deseable y agradable. Esa actitud, contrariamente a lo que se puede
pensar, favorece la relajación, la complicidad y desactiva las posibles vergüenzas.
Además, sin duda, facilita la actitud positiva y activa de ambos.

El 69

¿Te atreves con el placer oral simultáneo? La postura del 69 consiste en que ambos
miembros de la pareja proporcionan y reciben sexo oral al mismo tiempo. ¿Crees que
serías capaz de dejarte llevar y disfrutar plenamente de la relación oral? ¿Conservarías tu
concentración para practicarle un placentero sexo oral a tu pareja? Todo es cuestión de
proponéroslo, probar y dejarse llevar…

QUE ES EL ANO

El ano es una estructura anatómica muy sensitiva común a todos los seres humanos y
por eso muchas personas, independientemente de la identidad de género o la orientación
sexual, realizan prácticas sexuales anales.

Existen barreras sociales y subjetivas (vergüenza, miedo a la discriminación,

identificación del sexo anal con la orientación sexual, etc.) que pueden dificultar la
consulta vinculada con las relaciones sexuales anales. Por eso es muy importante que los
equipos de salud tomen la iniciativa e incluyan esta temática en sus prácticas de salud.
Asimismo, la omisión de este tema en la formación profesional, la diversificación de la
información o bien las dificultades para tratar temas relacionados con la sexualidad, hacen
necesario generar consensos a fin de acompañar a los equipos en la atención.

COITO ANAL

El sexo anal se refiere a la introducción del pene en el ano (trasero) de una persona.
Algunas personas disfrutan el coito anal, y otras para nada. Cualquiera de las dos son
aceptables. Si no te gusta y no quieres probarlo, NO está bien que te presionen para
hacerlo. El sexo debe hacerte sentir bien y ser cómodo para ambos.

El coito anal puede ser doloroso si no estás relajado/a y no usas un lubricante. El ano
no produce su propia lubricación como lo hace la vagina, así que el lubricante ayuda a
que el pene (o juguete sexual) penetre el ano con mayor facilidad y evita que el condón se
rompa.

No utilices ningún lubricante de contenido aceitoso, como la Vaselina, cremas o aceite

para bebés. Estos lubricantes a base de aceite pueden debilitar el condón y hacer más
factible que se rompa. Puedes conseguir lubricantes seguros (a base de agua o silicona)
en el pasillo de condones de las farmacias o supermercados.

Escucha a tu cuerpo, si el coito anal (o cualquier tipo de sexo) te duele, detente. El

sexo que es doloroso o incómodo no debería continuar y tu pareja debe respetar eso.
 No puedes quedar embarazada por tener coito anal. Pero sí existe una posibilidad más
alta de contraer una ETS, incluyendo el VIH, al tener coito anal sin protección (sin
condón). Por eso es importante el siempre usar condones y lubricante para reducir las
posibilidades de contagio de una ETS.

METODOS DE ESTIMULACION OBJETOS SENSUALES Y EROTICOS

La originalidad y la creatividad son necesarias para romper con la monotonía en la

pareja, de modo que podrá adquirir juguetes sexuales y preservativos especiales para
elevar la libido y el erotismo durante cada encuentro íntimo.

Los juguetes sexuales cada día se sitúan entre los objetos favoritos de quienes
disfrutan del placer sin ningún tipo de restricción. A los fines de llegar al clímax, son
muchas las alternativas que se tienen para incrementar la diversión, sosteniendo además,
encuentros responsables.

Utilizar condón ya no es cosa únicamente de hombres. Ahora, las mujeres se

empoderan de su sexualidad con la facilidad de adquirir un preservativo femenino, el cual
se introduce en la vagina y la humedad y la temperatura se encargan de adherirlo,
garantizando su funcionamiento hasta por espacio de 8 horas.

En comparación con los métodos de protección tradicionales, este producto es

antialérgico debido a que no contiene látex, es muy práctico y permite prevenir el
embarazo y las enfermedades de transmisión sexual. También es seguro y muy eficaz,
tiene dos anillos flexibles situados en los extremos, uno se introduce en el área genital y el
otro de mayor diámetro queda hacia el exterior, que es por donde ocurre la penetración.

Está comprobado que no genera efectos adversos, se elaboran con nitrilo y sirven
para tratar la sequedad vaginal, pues vienen con lubricación. Como resiste más que un
condón masculino, puede colocarse previo al acto sexual y retirarse después, no
necesariamente cuando la pareja eyacule.

Máximo placer e intensidad

Paralelamente, en la búsqueda de alternativas novedosas, aparecen los vibradores con

unas ofertas muy tentadoras, destinados a provocar un mayor grado de satisfacción
sexual, bien sea la mujer en su intimidad al explorar su cuerpo, o en compañía de la
pareja.
 Diseñados para el disfrute de ambos sexos, estos objetos facilitan el éxtasis y podrá
encontrar infinidad de diseños y modelos, con funcionalidades típicas de cada uno
relacionadas con las velocidades vibratorias y el nivel de estimulación.

Hasta los momentos, sigue siendo uno de los juguetes con mayor demanda, pues es el
más conocido. Inicialmente, fueron creados con fines terapéuticos para el tratamiento de
la histeria femenina, síndrome que ocasiona irritabilidad, espasmos, pérdida del apetito y
anorgasmia. A través de la masturbación era posible alcanzar la mejoría y con el tiempo,
se fueron comprobando los beneficios que un vibrador trae para la salud.

Usarlo con frecuencia, le permitirá incrementar la sensibilidad en el área genital,

obteniendo placer para liberar el estrés. Adicionalmente, permite mejorar la dinámica de la
pareja durante cada encuentro sexual, pues se rompe con la rutina al propiciar entre
ambos el máximo disfrute.

Erotismo exótico

Pero, si desea experimentar una sensación de penetración más intensa, podría probar
con un plug anal, el cual apela a la imaginación para sacarle provecho a todas las
alternativas que brinda el sexo, sin que sienta dolor ni incomodidad, pues el objetivo es
dilatar previamente la zona.

Con estos pequeños accesorios, podrá tener sexo anal mientras relaja los músculos y
disfruta de una divertida penetración. Tenga en cuenta que la zona deberá lubricarse para
que pueda vivir una experiencia indescriptible, desbordada de placer.

Este plug está fabricado con acero inoxidable, por ello es de larga durabilidad y no se
corroe con el tiempo. El glamour y la perfección las encontrará en este accesorio que
puede utilizar durante el juego previo para excitar aún más a su pareja.

Si de originalidad y creatividad se trata, hasta los gustos más exóticos pueden

satisfacerse con una cola anal, un dispositivo diseñado también para sentir al máximo una
doble penetración, ampliando las sensaciones durante el disfrute sexual.
 No podrá pasar por alto la cola de zorro que trae este juguete al estimular el erotismo
al inducir la dilatación. Al igual que el plug anal, es importante aplicar lubricante para una
mejor relajación, mientras se introduce el accesorio hasta el fondo. Quienes deseen
explorar otros juegos, pueden iniciar con estos objetos y elevar la libido en la pareja.

Al igual que el vibrador, también es válido utilizarlo durante la masturbación, a los fines
de irse familiarizando con este tipo de dispositivos que pueden mejorar la sexualidad
considerablemente. Con ligeros movimientos obtendrá la satisfacción que desea.

Lo más común es emplearlos a solas para autocomplacerse, como una manera de

aumentar el placer durante la masturbación. Asimismo se usan durante el acto sexual en
pareja para acrecentar el placer sexual. Por ejemplo, la mujer puede utilizar un vibrador
para estimularse el clítoris mientras el hombre la penetra vaginalmente.

La pareja también puede emplear juguetes sexuales como parte de sus fantasías
sexuales o juegos sexuales; así se suele producir una mayor excitación por el morbo de
ver que algo ayuda a la hora de realizar el acto sexual. Los espejos se suelen usar como
participante del juego. El ver reflejada la figura mientras se intenta alcanzar el clímax
puede producir sensaciones excitantes.

Existe gran variedad de juguetes sexuales en el mercado, desde los que se utilizan
superficialmente para estimular la cara, el cuello, los oídos y la piel en general, hasta
objetos que sirven para ser introducidos en la vagina o el ano.

Algunas personas usan frutas con formas sugestivas que sirven para ser introducidas o
frotadas en las diversas zonas erógenas del cuerpo.

Esta es una breve lista de los juguetes sexuales existentes en el mercado:

 anillo para el pene

 bolas chinas y cuentas anales
 bomba de vacío para pene
 consolador o dildo o tapón de ano
 espejos
 máquinas o sex machine Sybian
 muñeca o muñeco
 vaginas artificiales
  Vagina artificial
 Funda para el pene

Las vaginas artificiales se adaptan al pene para simular el coito. Estos objetos tienen
distintas formas, por ejemplo de vaginas, anos o cualquier cosa con agujero que sirva
para la penetración.

Los anillos prolongan la erección al atrapar sangre dentro del pene. Son utilizados por
hombres que tienen dificultades eréctiles o por el gusto de tener esa sensación de
erección durante un tiempo prolongado. Hay modelos que incluyen un estimulador que
acaricia el clítoris de la mujer mientras se realiza el acto sexual, otros vibran y algunos
llevan otros aros que estimulan los testículos y el perineo.

El triple anillo es otro tipo de anillo con dos aros adicionales para insertar los testículos
y evitar que se retracten hacia el cuerpo, lo que suele suceder en el momento de la
eyaculación. De esta manera se intensifica la sensación del orgasmo forzando a los
testículos a permanecer alejados del cuerpo.

La funda para el pene es un dispositivo cilíndrico que se coloca en el eje del pene, con
la intención de aumentar el tamaño del órgano y el estímulo que recibe la persona que
está siendo penetrada. Algunos modelos incluyen topes que sirven para aumentar el
placer sexual.

Las bombas de vacío para el pene tienen usos médicos y eróticos. Los hombres que
padecen de dificultades eréctiles las pueden usar para estimular una erección que les
permita tener coito. También se pueden utilizar para la masturbación. Hay quienes
aseguran que el uso regular de una bomba ayuda a aumentar el tamaño del pene, pero
no hay estudios que lo comprueben.

Objetos que sirven para estimular la vagina y el clítoris

Un consolador o dildo es un dispositivo que no vibra y se utiliza para el estímulo sexual

de la vagina o del ano. El consolador se puede usar de manera estática mientras se
estimulan otras partes del cuerpo, o con movimiento, para crear más estímulo interno.

Un consolador de dos extremos es un consolador largo, generalmente flexible con

ambos extremos diseñados para la penetración. Permite la penetración mutua entre dos
personas y es muy común durante el sexo entre lesbianas.
 Los vibradores son dispositivos previstos para estimular los nervios del cuerpo. Los
vibradores se crearon como remedio curativo de lo que en la época victoriana se conocía
como histeria femenina. En la actualidad existe una amplia gama de formas y de tamaños
que permiten su uso externo e interno. Las mujeres los utilizan mayormente para
estimularse el clítoris, para lo que se crearon modelos diseñados con ese propósito
exclusivo.

Las bolas de Ben Wa o bolas chinas son bolas de metal huecas que tienen dentro
bolas más pequeñas. Se insertan vaginalmente y se pueden emplear dentro de la vagina
durante un largo período de tiempo. El balanceo interno que se realiza cuando la mujer se
mueve sirve para realizar los orgasmos. Las bolas también permiten a las mujeres con
problemas vaginales ejercitar los músculos pélvicos que ayudan a alcanzar el orgasmo.

Los juguetes marca Lovense, conectados a Internet a través de Bluetooth, sirven para
estimular el clítoris o la vagina o el ano cualquiera que sea la distancia que separe a dos
personas: una de ellas con el juguete en su cuerpo, la otra con el control en su
computadora.2

Ejercicios de Kegel

Los ejercicios de Kegel se diseñaron para fortalecer el músculo en el piso pélvico, y se

pueden utilizar para el placer sexual, así como para acrecentar la respuesta vaginal.

Muñecas de silicona sexuales o real dolls

En el mercado de los juguetes sexuales han entrado con fuerza, relegando a las
muñecas hinchables, las muñecas de silicona o real dolls, que facilitan una experiencia
realista al usuario.

Están fabricadas con elastómeros termoplásticos o TPE, que son polímeros

entrelazados que confieren a las real dolls una gran resistencta y elasticidad.

Cuentan con varias opciones de personalización para elegir el color de los ojos, el color
del pelo, el tipo de piel, el tamaño del busto, entre otras.

En los últimos años, cuentan con mucha popularidad en los mercados americanos y
asiáticos, y desde hace poco se están expandiendo en Europa.
 SUSTANCIA O PRODUCTOS RELACIONADO AL ESTIMULO

Un afrodisíaco es una sustancia que incrementa el deseo sexual entre las personas. El
término deriva del nombre de la diosa griega del amor, Afrodita (Venus, para los
romanos), divinidad relacionada con la fecundidad y la energía primaveral. A través de la
historia algunas comidas, bebidas y comportamientos han tenido la reputación de hacer
que el sexo sea más placentero. Sin embargo, desde el punto de vista histórico y
científico, los resultados aclamados pudieron haber sido debido a que funcionaría en
realidad el efecto placebo.1 En concreto, la ciencia médica occidental no tiene pruebas
concluyentes de que alguna sustancia en general y alguna comida en particular aumente
el deseo o el rendimiento sexual.

Algunos supuestos afrodisíacos obtienen su reputación de los principios de la magia

simpática, como por ejemplo las ostras, debido a su forma.

Se pueden clasificar en 4 tipos:

Afrodisíacos de acción central.

Afrodisíacos por asociación sensual.

Afrodisíacos por excitación de vías análogas a las sexuales.

Afrodisíacos por tradición cultural.

Afrodisíacos de acción central

Existen fundamentalmente tres tipos de sustancias: fármacos, hormonas u otras

sustancias. En general son sustancias que producen desinhibición y pérdida de los frenos
naturales. Tienen efecto afrodisíaco o estimulante del deseo sexual: los fármacos que
elevan la dopamina en el sistema nervioso central; la testosterona y hormonas afines y la
hormona estimulante de los melanocitos o MSH (probablemente esta hormona es la
provocadora del estado de celo en los vertebrados).

Alquilo nitritos

Nitritos de alquilo (poppers), tienen una larga historia de uso como una ayuda para la
mejora sexual, que se remonta a cincuenta años. De acuerdo con el texto "Isobutyl nitrite
and Related Compounds"[cita requerida], muchos investigadores coinciden en que el
nitrito de alquilo puede ser un afrodisíaco eficaz en el sentido de promover y mejorar la
respuesta sexual.

Bremelanotida

Algunos compuestos que activan los receptores de melanocortina MC3-R y MC4-R en

el cerebro son efectivos afrodisíacos. Un compuesto de esta clase, la bremelanotida,
antes conocido como PT-141, está siendo sometido a pruebas clínicas para el tratamiento
del trastorno de excitación sexual y la disfunción eréctil. Está dirigido a hombres y
mujeres. Los resultados preliminares han demostrado la eficacia de esta droga, sin
embargo el desarrollo se suspendió a causa de un efecto secundario que suponía el
aumento de la presión sanguínea en una serie de sujetos de experimento a los que se
administró la droga por vía nasal. El 12 de agosto de 2009, Palatin, la compañía que
desarrollaba el fármaco, anunció resultados positivos (no se volvieron a observar efectos
de aumento de la presión sanguínea) de una primera fase de un estudio clínico en el que
a los sujetos de experimento se les administraba la droga de manera subcutánea. Al
mismo tiempo Palatin está desarrollando un compuesto similar llamado PL-6983.

Melanotan II

Se ha demostrado que el Melanotan II, el precursor del bremelanotide, tiene

propiedades afrodisíacas.

FEA

Existe un debate en círculos legos sobre si un componente químico llamado

feniletilamina, presente en el chocolate, es un afrodisíaco. Hay algunas pruebas que
apoyan la teoría de que la feniletilamina liberada en el cerebro puede estar relacionada
con la atracción sexual y el deseo, pero este componente lo degrada rápidamente las
monoamino oxidasas, así que es improbable que alguna concentración significativa
alcance el cerebro cuando la feniletilamina se consume oralmente.

Testosterona

La libido está claramente relacionada con los niveles de hormonas, particularmente con
la testosterona. Cuando se presenta una disminución del deseo en personas con niveles
relativamente bajos de testosterona (mujeres menopáusicas u hombres mayores de 60
años), los suplementos de testosterona a menudo aumentan la libido. Los métodos que
utilizan un número de precursores que se espera que aumenten los niveles de
testosterona se han mostrado efectivos en hombres mayores, pero no han tenido éxito
aplicados a otros grupos.

Yohimbina

La yohimbina es el principal alcaloide del yohimbe. El yohimbe, no la yohimbina, se

conoce popularmente como un inhibidor débil de las monoamino oxidasas. En las
preparaciones farmacéuticas de la yohimbina no se indica que la droga (que está
aprobada en los Estados Unidos como tratamiento de la impotencia con los nombres de
marca Yocon, Yohimex, Aphrodyne y Viritab) sea un inhibidor de las monoamino
oxidasas.

Otros

La yohimbina: alcaloide derivado de una raíz africana es un bloqueador (antagonista)

de los alfa 2 adreno receptores. El chocolate tiene xantinas de nivel central que se
comportan como neurotransmisores excitatorios en especial feniletilamina (FEA). La
mandrágora, una raíz asiática de forma humana que contiene alcaloides narcóticos y cuya
infusión se considera un afrodisíaco muy poderoso. El satiricón que es una planta
orquidácea mencionada en la obra del mismo nombre de Petronio. La mamajuana es una
bebida alcohólica de la República Dominicana que tiene la fama de estimular la libido.

Afrodisíacos por asociación sensual

Desde la antigüedad plantas y alimentos cuya forma natural se parece a los órganos
sexuales se han considerado afrodisíacos:

fálicos como el plátano, el pepino o los espárragos;

los símbolos vaginales como las ostras o los duraznos;

los que recuerdan la mucosa genital como las fresas y manzanas rojas;

los que recuerdan el cuerpo femenino como las peras y las guitarras y asimismo
ciertas botellas de licor o perfumes.

Afrodisíacos por excitación de vías análogas a las sexuales

 En este grupo el elemento principal son los perfumes y fragancias. Ellas se encargan
de excitar de manera misteriosa sitios gatillo, y otras zonas.

Afrodisíacos por tradición cultural

Con efectos misteriosos trasmitidos de generación en generación, en especial los

mariscos, el borojó, el guaraná, el chontaduro, los nidos de golondrinas, el semen de
animales, los cuernos de rinoceronte, el picante de bachaco culón catara del Amazonas y
el ginseng (que es una raíz china) que contiene péptidos que podrían mejorar el bienestar
general y la función eréctil. Existe un "síndrome de abuso del ginseng" (SAG) con
hipertensión, nerviosismo, diarrea y riesgo de un síndrome de Stevens-Johnson en casos
extremos.

HOMOSEXUALIDAD

ORIGEN

La homosexualidad (del griego antiguo ὁμός, ‘igual’, y el latín sexus, ‘sexo’) es la

atracción romántica, atracción sexual o comportamiento sexual entre miembros del mismo
sexo o género. Como orientación sexual, la homosexualidad es un patrón duradero de
atracción emocional, romántica y/o sexual hacia personas del mismo sexo. También se
refiere al sentido de identidad basado en esas atracciones, los comportamientos
relacionados, y la pertenencia a una comunidad que comparte esas atracciones.12

Es difícil para los investigadores estimar de manera fiable el porcentaje de la población

homosexual o la proporción de personas que tienen experiencias homosexuales por
distintas razones, fundamentalmente que muchos homosexuales no se identifican
abiertamente como tales debido a la homofobia.3 No hay consenso en la comunidad
científica en torno a las causas concretas por las que un individuo desarrolla una
orientación sexual heterosexual, bisexual, homosexual, o dirigida a terceros sexos o
géneros.1456 La ciencia tiende a favorecer modelos biológicos, pero el consenso
científico es que no hay un único factor que explique el desarrollo de la orientación sexual.
La orientación sexual se determina por una compleja interacción de factores biológicos y
ambientales y queda determinada a una edad muy temprana, muy anterior a la pubertad.7
8 Algunos estudios han mostrado que, en el caso de la homosexualidad masculina, los
factores biológicos predominan sobre los ambientales y sociales, pero también han
mostrado que esa causalidad es menor en la homosexualidad femenina.91011
 No hay evidencia científica de que las experiencias en la infancia del individuo o la
crianza de los hijos por los padres influyan en la orientación sexual del individuo. El
consenso científico es que la orientación sexual no es algo que una persona pueda elegir
voluntariamente, y no hay pruebas de que sea posible cambiar la orientación sexual que
cada persona tiene.1 Las relaciones afectivo-sexuales homosexuales son
psicológicamente equivalentes a las heterosexuales,2 incluida su capacidad de criar hijos
en familias homoparentales.

El comportamiento homosexual ha sido observado en cientos de especies animales,

especialmente en mamíferos y aves. La homosexualidad es una manifestación normal y
natural de la sexualidad humana y no es en sí misma una fuente de efectos psicológicos
negativos.125 Aunque el término «homosexualidad» no aparece hasta el siglo XIX, las
distintas culturas humanas han identificado comportamientos homosexuales al menos
desde el I milenio a. C., y desde entonces han existido múltiples actitudes hacia la
homosexualidad: ha sido tanto admirada como condenada como vista con indiferencia. La
cultura occidental y cristiana gestada por Europa y extendida a todo el mundo mediante el
proceso de occidentalización, se caracterizó por un fuerte rechazo de la homosexualidad
(homofobia),2627 tanto desde el punto de vista penal, como médico-psiquiátrico y
religioso; desde mediados del siglo XX una creciente movilización y organización LGBT
ha ido conquistando derechos y una progresiva aceptación social de la homosexualidad y
la bisexualidad, a partir de su despenalización y despatologización

TERMINOLOGÍA

Safo y Erina en un Jardín en Mitilene por Simeon Solomon. El término lesbiana deriva
de Safo de Lesbos.

tualmente, el anglicismo gay se refiere a un individuo homosexual masculino; ha venido

a sustituir términos castellanos malsonantes u ofensivos (vg. cueco, culero, invertido,
marica, maricón, puto, sarasa y sodomita; entre otros). Muchos de los conceptos relativos
a la orientación sexual (heterosexualidad, homosexualidad, bisexualidad, transexualidad,
etc.) se confunden a veces entre sí, sobre todo por falta de información.[cita requerida]
 La homosexualidad femenina se llama también lesbianismo o lesbianidad (calidad de
lesbiana). Los adjetivos correspondientes son lésbico(s) y lésbica(s). Este término
proviene de la isla de Lesbos en Grecia y de la poetisa Safo, a quien sus poemas
apasionados, dedicados a sus amigas, y la vida rodeada de otras mujeres le valió la
reputación de homosexual.

La terminación -ismo se considera a veces como peyorativa, tal como sucede con la
palabra homosexualismo. Este sufijo tiene numerosas definiciones, que van desde
«partidario de...» hasta «enfermedad de...», como en el caso de gigantismo. Por ello, su
uso definiría la idea de que el colectivo homosexual tendiese a la promoción de sus
conductas, o incluso de que la condición homosexual debiera entenderse como una
deficiencia mental. Al irse apartando la sociedad de la creencia de que la homosexualidad
es una enfermedad, se fue imponiendo el término homosexualidad, ya que la terminación
-idad únicamente implica «calidad de...».3 Actualmente, el diccionario de la Real
Academia Española solo recoge esta ú[Link] Academia Española y Asociación de
Academias de la Lengua Española (2014). «homosexual». Diccionario de la lengua
española (23.ª edición). Madrid: Espasa. ISBN 978-84-670-4189-7.

Aunque hoy se emplea de forma generalizada, es oportuno reseñar que la existencia

de la categoría homosexual en sí misma, aplicada a personas, es objeto de contestación
desde diferentes puntos ideoló[Link] que algunas corrientes niegan que la orientación
sexual de una persona la defina en modo alguno.

La palabra homosexualidad fue creada en 1869 por Karl Maria Kertbeny en un panfleto
anónimo que apoyaba la revocación de las leyes contra la «sodomía» en Prusia. Fue
incluida en Psychopathia Sexualis (1886), un estudio de Richard von Krafft-Ebing acerca
de lo que en esa época se consideraba una desviación sexual.

TEORIAS

Estudio académico sobre las causas de la homosexualidad

La extendida creencia en que las experiencias durante el desarrollo en la infancia, la

influencia y la relación con los padres, las "malas compañías", etc. pueden explicar la
orientación homosexual, es tan discutida como su explicación con base en causas
biológicas. Por un lado, muchos campos científico-naturales intentan demostrar que
muchos casos concretos de homosexualidad tienen una causa biológica. Los datos
empíricos de la realidad y los resultados experimentales en animales no-humanos son
coherentes con diversas teorías biológicas y son incompatibles con la teoría sociocultural.
Por otro lado, la historia de la ciencia y las ciencias sociales argumentan con datos
socioculturales que la orientación sexual es producto de una relación confrontacional
entre la biología humana y el entorno sociocultural, y que muchas veces el poder político
sobre los cuerpos y el significado cultural de la orientación sexual sobrepasa la
"naturalidad" de esta misma.

Teoría neuroendocrina prenatal

Durante la gestación, el embrión crece de tamaño al tiempo que se van diferenciando

los diversos órganos del nuevo ser. Unos embriones (XX) se transforman en fetos
femeninos y otros (XY) en fetos masculinos lo que tiene su manifestación más evidente en
los órganos genitales. Pero, si acepta la presunción de que lo "masculino" es todo lo
correspondiente a los hombres y lo "femenino" todo lo correspondiente a las mujeres,
todos los órganos son feminizados o masculinizados, principalmente el cerebro, como
resultado de la acción de la testosterona (masculinización) o por la falta de testosterona
(feminización). La diferenciación sexual genital se produce durante el primer trimestre de
la gestación y la diferenciación sexual cerebral entre el segundo y tercer trimestre. Puesto
que ambos procesos están desfasados en el tiempo, puede suceder que se diferencie un
cerebro de hembra humana en un feto con genitales de macho humano. Análogamente,
puede masculinizarse el cerebro de un feto femenino. El cerebro de muchas mujeres
independientemente del sexo genital de la persona, determina una orientación sexual
hacia los hombres. Del mismo modo, el cerebro de los hombres, al margen del sexo
biológico de la persona, determina la atracción sexual por las mujeres. Sexo masculino
con cerebro femenino resultara ser de esta manera "gay". Sexo femenino con cerebro
masculino resulta en consecuencia ser "lesbiana". La orientación sexual viene
determinada prenatalmente por la impronta de las hormonas sobre el cerebro durante la
gestación. Durante la infancia y la adolescencia, las hormonas sexuales desarrollan los
caracteres sexuales secundarios (cambio de voz, barba, vello púbico, etc.) y activan la
orientación sexual establecida prenatalmente, pero no pueden modificarla.34

Esta teoría está experimentalmente demostrada en mamíferos no-humanos y, si es

que es posible la comparación, se supone que es la explicación de la mayoría de los
casos de orientación homosexual. Se sabe además que existen otros mecanismos
biológicos (el llamado efecto FBO) que explican otros casos de homosexualidad. Y parece
tener bastante probabilidad de actuar también algún mecanismo epigenético en otros
casos.34

Evidencias neurológicas

En 1991, el neurocientífico estadounidense Simon LeVay, publicó un artículo llamado

"“Una diferencia en la estructura hipotalámica entre hombres homosexuales y
heterosexuales"”.35 Se demostraba que el tercer núcleo intersticial del hipotálamo anterior
(INAH3) era, en promedio, dos veces más grande en los hombres heterosexuales que en
las mujeres heterosexuales. En los hombres homosexuales el tamaño del INAH3 era
similar al de las mujeres heterosexuales. El INAH3, por su localización y conexiones es el
equivalente humano del llamado núcleo sexualmente dimórfico del área preóptica (SDN-
POA) de otros mamíferos estudiados (ratas y ovejas) que se sabe está relacionado con la
conducta sexual de esos animales no humanos.36 En las ovejas se ha demostrado similar
asociación entre el tamaño del SDN-POA y la preferencia sexual: los carneros
homosexuales muestran un tamaño de esta estructura nerviosa menor que los
heterosexuales y similar al de las ovejas.37 El dimorfismo sexual cerebral en las ovejas se
produce antes del nacimiento e independientemente de la experiencia sexual.38 Otras
estructuras del sistema nervioso central humano (comisura del cuerpo calloso, núcleo
supraquiasmático, etc.) muestran igualmente diferencias de tamaño vinculadas con la
orientación sexual (el sexo mental) en vez de con el sexo genital de la persona.39

El neurocientífico holandés Dr. Dick Swaab, fundador del Banco de Cerebros de la

Universidad de Ámsterdam, menciona que en la orientación sexual interfieren gran
cantidad de factores como circuitos neuronales, factores genéticos y hormonas; pero hace
hincapié en que, durante los seis primeros meses de vida gestacional, se establece una
impronta de carácter sexual en el encéfalo y que en dos etapas subsecuentes e
importantes, durante los dos primeros años de vida y la adolescencia, existen cambios de
gran actividad hormonal que pueden consolidar la forma en que cada individuo ejerce su
sexualidad.40

Se mencionan controvertidos hallazgos con respecto al consumo de medicamentos en

mujeres embarazadas, sobre todo dentro de los primeros dos trimestres de vida
gestacional, como la utilización de analgésicos y antiinflamatorios no esteroideos
pudiendo inhibir la producción y síntesis de prostaglandinas esenciales en la configuración
neuronal hipotalámica fetal y que puede ser crucial para definir las características de la
orientación sexual.4142

Punto de vista psicológico

La homosexualidad, como categoría psicológica, se constituye a partir de un artículo de

Carl Westphal en 1870 sobre «las sensaciones sexuales contrarias».43

Para el psicoanálisis la homosexualidad no viene dada por la genética sino que es una
elección. No una elección voluntaria o consciente ni algo que el sujeto pueda modificar
por gusto, sino una elección inconsciente. No habría nada en la naturaleza humana que
dictaminara que a los varones deben atraerles las mujeres y a las mujeres los varones.44

La elección de objeto de amor, o sea, enamorarse de un varón o de una mujer, es algo

que se definiría a partir de la resolución de la conflictiva edípica en todos los seres
humanos, sean homosexuales o heterosexuales. En el caso de los homosexuales, en vez
de elegir al progenitor del sexo opuesto, al salir del edipo se elegiría como objeto de amor
al progenitor del mismo sexo. Esa elección dependería más del tipo de vínculo creado con
cada progenitor que de la naturaleza o los instintos.

Durante el siglo XX hubo psicoanalistas que consideraban a la homosexualidad dentro

de la estructura perversa, pero este concepto de perversión no posee la connotación
vulgar peyorativa o moralizante, sino que simplemente engloba todas a las prácticas
sexuales que no llevan a la reproducción, incluyendo las caricias y los besos.

En el siglo XXI se sostiene que la homosexualidad aparece tanto en una estructura

mental perversa como en una estructura neurótica o en una psicótica y ya no se habla de
homosexualidad sino de homosexualidades. Se piensa la sexualidad en general como
una pluralidad más polimorfa.

Freud derivaba la homosexualidad de la bisexualidad psíquica, común a todos los

seres humanos y decía que intentar transformar un homosexual en heterosexual, era tan
imposible como intentar transformar un heterosexual en homosexual.45

Otros puntos de vista

Informe Kinsey
 En el Informe Kinsey se establecen diversos grados de bisexualidad, se indica en azul
la proporción de prácticas homosexuales.

Así, con posterioridad, los estudios científicos realizados por Alfred C. Kinsey,46
concluyeron que, analizados tanto el comportamiento como la identidad, la mayor parte de
la población parece tener por lo menos alguna tendencia bisexual (atracción hacia
personas tanto de uno como de otro sexo), aunque ordinariamente se prefiere un sexo u
otro. Kinsey y sus estudiantes consideraron que solo una minoría (del 5 al 10 %) es
completamente heterosexual o completamente homosexual. De la misma manera, solo
una minoría aún más pequeña puede considerarse completamente bisexual y se
establecieron diversos grados de bisexualidad. Estudios posteriores han querido
demostrar que el informe de Kinsey había exagerado la prevalencia de la bisexualidad en
la población; pero todavía su idea goza de una gran aceptación.

Teoría queer

Artículo principal: Teoría queer

Algunos pensadores en los estudios de género, como el filósofo francés Michel

Foucault (aunque algunos hayan argumentado que sus ideas en este tema han sufrido
distorsión) o la filósofa Judith Butler, atacan la idea de que las identidades sexuales —
tales como la homosexualidad, la heterosexualidad o la bisexualidad— tengan cualquier
existencia objetiva. Dicen, en su lugar, que son construcciones sociales. Este punto de
vista teórico se llama teoría queer. Un argumento frecuente es que la homosexualidad
premoderna era diferente de la homosexualidad moderna, pues era estructurada por
edad, por sexo o por clase, en vez de igualitaria. Los críticos contestan que, aunque la
homosexualidad de épocas distintas haya tenido rasgos distintos, el fenómeno básico ha
existido siempre y no es una creación de la sociedad actual.

Judith Butler (2000) ha ejercido una gran influencia dentro de la teoría feminista y en
los estudios queer por proponer una concepción del género imitativa y representativa.
Gender Trouble es el texto iniciático de la Teoría Queer; en él Butler (1990) señala que el
género es esencialmente identificación, que consiste en una fantasía dentro de otra
fantasía: El género se define, de acuerdo con Butler, en lo que denomina el performance,
esto es, la repetición que imita constantemente la fantasía que constituyen las
significaciones de manera encarnada. Bajo esta visión, los comportamientos tan criticados
como el amaneramiento de algunos gays y transexuales, o las relaciones butch
(camionera)/feme con su imitación particular del género revelan, según Butler, la
estructura imitativa propia del género. En “Imitación e insubordinación de género” (2000)
Butler se cuestiona sobre la posibilidad de teorizar como lesbiana, por ser esta una
categoría de identidad, un requerimiento a convertirse en aquello que ya se es. Las
categorías de identidad tienden a ser instrumentos de regímenes regularizadores, tanto si
obran como categorías normalizadoras de estructuras opresoras, como si sirven de
encuentro para una oposición liberadora. Es decir, la categoría “lesbiana” es tan
reguladora como lo es la categoría “heterosexual”. Para Butler, cualquier categoría de
identidad controla el erotismo, describe, autoriza y, en mucho menor medida, libera. La
teoría no debería entenderse en el simple sentido de contemplación desinteresada, sino
que es totalmente política. Butler rechaza convertirse en defensora de alguna teoría que
legitime y domestique los estudios sobre homosexualidad/lesbianismo para entrar en el
mundo académico, a través de prácticas elitistas. Parte de la idea foucaultiana de que
hablar de “homosexualidad” es en sí mismo una extensión del discurso homofóbico.
Nombrar el lesbianismo es al mismo tiempo evocar al instrumento de poder, pero también
un punto de resistencia a la opresión. La sexualidad deja de ser sexualidad tras someterla
a la absoluta explicitud.

Selección social de Roughgarden

Una de las últimas teorías propuestas para la homosexualidad se basa en la llamada

selección social. Propuesta por la profesora de biología de la Universidad de Stanford
Joan Roughgarden,47 la teoría se enfrenta a la selección sexual de Darwin. Básicamente
niega la reducción de la diversidad sexual a dos sexos, uno masculino y agresivo y otro
femenino y cohibido. Con numerosos ejemplos del reino animal y de culturas distintas de
la occidental, muestra que la naturaleza y las diferentes sociedades ofrecen soluciones
sorprendentes a la sexualidad: peces con varios tipos diferentes de machos o cuyos
componentes cambian de sexo en caso de necesidad; mamíferos que tienen a la vez
órganos reproductores masculinos y femeninos, etc. En el caso de la biología humana,
afirma que la existencia de homosexuales, transexuales e intersexuales no es más que
una variación natural que se integra perfectamente en la diversidad mostrada por los
demás animales. La expresión social de esta diversidad se encontraría en sociedades
como la de los nativos norteamericanos, con sus dos espíritus, los mahu polinésicos, los
hijra indios o los eunucos, que identifica con personas transgénero.

LESBIANISMO
 La palabra lesbiana puede hacer referencia a una identidad, un deseo o una
determinada conducta entre mujeres (Safo y Erina en un Jardín en Mitilene por Simeon
Solomon).

Lesbianismo es el término empleado en español para hacer referencia a la

homosexualidad femenina, es decir, las mujeres que experimentan amor romántico o
atracción sexual exclusivamente por otras mujeres. La palabra lesbiana procede de la isla
de Lesbos, en Grecia. Se utiliza para hacer referencia a una mujer homosexual que siente
atracción sexual, física, emocional y sentimental únicamente hacia las mujeres.

A finales del siglo XIX los sexólogos publicaron sus observaciones sobre el deseo y
conducta hacia personas del mismo sexo y distinguieron a las lesbianas en la cultura
occidental como una entidad distintiva. Desde entonces los historiadores han
reexaminado las relaciones entre las mujeres y cuestionan qué es lo que hace que una
mujer o una relación puedan calificarse de lesbianas. El resultado de este debate ha
introducido tres componentes a la hora de identificar a las lesbianas: conducta sexual,
deseo sexual, o identidad sexual.

La sexualidad de las mujeres a lo largo de la historia ha sido en su mayor parte

construida por varones, los cuales han limitado el reconocimiento del lesbianismo como
posibilidad o expresión válida de sexualidad, debido a la ausencia masculina en una
relación lésbica. Los primeros sexólogos basaron sus caracterizaciones de las lesbianas
en sus creencias de que las mujeres que desafiaban sus estrictamente definidos roles de
género estaban mentalmente enfermas. Desde entonces, muchas lesbianas han
reaccionado a su designación como marginadas inmorales mediante la construcción de
una subcultura basada en la rebelión contra los roles de género. El lesbianismo ha estado
en ocasiones de moda a lo largo de la historia, lo que afecta a cómo las lesbianas son
percibidas por los demás, y cómo se perciben a sí mismas. Algunas mujeres que realizan
conductas homosexuales pueden rechazar la identidad lésbica por completo, y rehusar
definirse a sí mismas como lesbianas o bisexuales.

Las diferentes maneras en las que las lesbianas han sido representadas en los medios
de comunicación sugiere que la sociedad occidental en su conjunto se ha sentido
simultáneamente intrigada y amenazada por las mujeres que desafían los roles de género
femeninos, y fascinada y asombrada por las relaciones románticas entre mujeres. Sin
embargo, las mujeres que adoptan la identidad lésbica comparten experiencias que
conforman un panorama similar al de la identidad étnica: como homosexuales, están
unidas por la discriminación y el rechazo potenciales que sufren por parte de sus familias,
amistades y otros. Como mujeres, tienen preocupaciones distintas a las de los varones.
Las condiciones políticas y las actitudes sociales también continúan afectando la
formación de relaciones y familias lésbicas.

MOVIMIENTO LGBT

Se llama movimiento LGBT al movimiento social y político que lucha contra la

discriminación, ya sea por orientación sexual o identidad de género, y en favor de la
equiparación y el reconocimiento de derechos de las personas lesbianas, gais,
bisexuales, transgénero y transexuales. En los últimos años, el movimiento ha incluido
también otros colectivos relacionados con la sexualidad.

Es habitual afirmar que el movimiento LGBT se inició en Occidente con el «movimiento

de liberación LGBT», que normalmente se considera surgido en 1969 con los disturbios
de Stonewall en Estados Unidos. Sin embargo, diversas investigaciones han ido
revelando, que existen desde el mundo antiguo, y en diversas culturas, movimientos
impulsados por personas que coinciden con los términos modernos de la sigla LGBT.456
Una de las principales acciones del movimiento LGBT es el Día del Orgullo LGBT,
usualmente mediante manifestaciones multitudinarias, dedicadas centralmente a
exteriorizar ante la sociedad el orgullo que sienten las personas participantes de ser
coherentes con sus deseos, orientaciones e identidades.