Cuidados para prevenir las
enfermedades estomacales
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Se define diarrea aguda, infección intestinal o gastroenteritis aguda,
como la disminución en la consistencia usual de las heces (a
líquidas o acuosas) y de menos de dos semanas de duración.
La diarrea es más frecuente durante el verano debido a la
contaminación y descomposición de los alimentos, pero Central 619-6161 opción 1 Medicentro Bellavista
puede aparecer en cualquier época del año. Mall Aventura Plaza Bellavista,
Clínica Internacional Sede Lima Av. Oscar R. Benavides N°
La mayoría de los casos se deben a infecciones intestinales Av. Garcilaso de la Vega 1420 3866, Edi cio 3 - 2do Piso
por virus o sustancias tóxicas producida por los
Clínica Internacional Sede San Medicentro Santa Anita
microorganismos que contaminan los alimentos.
Borja Edi cio de Consultorios Mall Aventura Plaza Santa Anita,
Av. Guardia Civil 421 - 433 Carretera Central N° 111,
Solo una pequeña proporción de los episodios de diarrea son Edi cio Médico - 5to Piso
ocasionados por bacterias. Estos son los únicos que Clínica Internacional Sede San
requieren el uso de antibióticos, sin embargo, el abuso de Borja Edi cio de Hospitalización Medicentro Huaraz
ellos es muy frecuente, lo que puede llegar a ser perjudicial. Av. Guardia Civil 385 Jr. Juan de la Mata Arnao 446
Cuando alguien tiene diarrea lo primero que debe hacer no es tomar Clínica San Miguel de Piura Medicentro Talara
Av. Los Cocos 111, Urb. Club Av. Aviación 132 Barrio
antibiótico, sino evitar la deshidratación. La diarrea se acompaña muchas Particular, Piura
Grau
veces de náuseas y vómitos, lo que aumenta el riesgo de deshidratarse.
Medicentro El Polo Medicentro Trujillo
Los primeros síntomas de deshidratación, particularmente en Av. La Encalada 960, Surco Mall Aventura Plaza Trujillo,
niños y ancianos son: Av. América Oeste 750
• Boca seca y saliva pegajosa. Medicentro San Isidro [Link]
• Disminución en la cantidad de orina. Av. Paseo de la República 3058
• Orina de color amarillo oscuro.
Medicentro Colmena
• Decaimiento o irritabilidad o falta de actividad.
Av. Nicolás de Piérola 733,
Cercado de Lima
Diarrea aguda
En niños
No suspenda la lactancia materna. Si la diarrea aumenta o si • Si después de 6 horas sin comer ni beber no se puede
el niño vomita, dele además una bebida de rehidratación oral. mantener en el estómago ni siquiera tragos pequeños de
líquidos, ese es el momento de hidratar a la persona a través de
No use bebidas de rehidratación de deportistas; éstas contienen mucho suero por la vena. Lo ideal es hidratarse tomando líquidos.
azúcar y no la cantidad suficiente de minerales que el niño pierde.
Si aparecen los siguientes síntomas de deshidratación:
Si el niño ya no toma pecho, suspenda la leche artificial y • Ojos hundidos, sin lágrimas; boca y lengua secas.
dele sales de rehidratación oral en vez de leche. Empiece a • Hundimiento en la mollera o fontanela de la cabeza del bebé.
darle leche otra vez poco a poco durante las siguientes 24 • Poca o ninguna orina durante 6 horas.
horas hasta volver a tomar su cantidad normal. • Piel pastosa que no vuelve a su lugar después de pellizcarla.
• Respiración y latidos del corazón rápidos.
Hágale tomar entre cuatro y ocho onzas de fluidos (leche • Sueño, dificultad para despertar, apatía y mal humor exagerado.
materna o sales de rehidratación oral) cada vez que haga • Si las deposiciones presentan mucosidad, sangre o son
¿Cómo prevenir la diarrea? deposición, para reponer las pérdidas. de color negro y consistencia de brea.
Lávese las manos después de usar el baño, antes de comer. Evite ingerir
alimentos crudos comprados en calle. No beba agua sin hervir o sin filtrar. Acompañe las sales rehidratantes con alimentos fáciles de
digerir como: cereales cocidos, pan tostado o galleta de soda. Recuerde
En los lactantes, evite el biberón y propicie la lactancia materna exclusiva Después de un día o menos, empiece a darle comida normal. No es aconsejable el uso de antidiarreicos.
hasta los 6 meses. Los bebés que toman leche materna tienen menos
diarrea por estar protegidos con anticuerpos que les transmite la madre. No permita que el niño tome sólo bebidas de rehidratación
durante más de 24 horas, continuar con la alimentación es de
Evite comer mayonesa, mariscos, carne molida y embutidos suma importancia. Ofrézcale alimentos sólidos si ya los come.
de dudosa procedencia.
¿Cuándo debemos llamar al médico?
¿Cómo prevenir la deshidratación? • Si se tiene fiebre o mucho dolor abdominal, particularmente
Si hay vómitos no coma por algunas horas o hasta que se si el dolor se ubica en la parte baja del vientre.
sienta mejor. Tome traguitos de agua o una bebida de • Si su hijo es menor de tres meses de edad.
rehidratación aunque esté vomitando. • Si los vómitos son intensos y persistentes.
• Si la diarrea dura más de 8 horas en un niño entre tres a seis meses.
Si la diarrea se presenta sin vómitos, coma cantidades pequeñas • Si la diarrea dura más de uno o dos días en un niño entre
varias veces al día (caldo de pollo desgrasado con papa seis meses a cuatro años de edad.
sancochada y fideos cabello de ángel, mazamorra de chuño) y beba • Si además de vomitar se tiene dolor de cabeza muy intenso o desgano.
pequeños tragos de agua o bebida de rehidratación oral luego de • Si es difícil despertar o hay dolor al mover el cuello.
cada deposición, para reponer las pérdidas de líquidos. • Si los vómitos salen mezclados con sangre.
