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POLEO

Este documento resume las propiedades y usos de la planta Poleo (Mentha pulegium L.). El poleo es una planta vivaz con tallos cuadrangulares y hojas opuestas que crece hasta 45 cm de altura. Se utilizan sus sumidades floridas ricos en aceites esenciales como pulegona. Tiene propiedades medicinales como carminativo, digestivo y expectorante que lo hacen útil para tratar flatulencia, espasmos digestivos, bronquitis y dolores reumáticos. Se puede usar oralmente o tó

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POLEO

Este documento resume las propiedades y usos de la planta Poleo (Mentha pulegium L.). El poleo es una planta vivaz con tallos cuadrangulares y hojas opuestas que crece hasta 45 cm de altura. Se utilizan sus sumidades floridas ricos en aceites esenciales como pulegona. Tiene propiedades medicinales como carminativo, digestivo y expectorante que lo hacen útil para tratar flatulencia, espasmos digestivos, bronquitis y dolores reumáticos. Se puede usar oralmente o tó

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POLEO

NOMBRE COMÚN: Poleo, menta poleo


NOMBRE CIENTÍFICO: Mentha pulegium L..
BREVE DESCRIPCIÓN: Es una planta vivaz con tallos
cuadrangulares, ramosa, con nudos radicantes
aspecto general blanco violáceo. Hojas
opuestas pecioladas, oval puntiagudas,
enteras y pubescentes por ambas caras. Flores
en glomérulos axilares, dobladas, de color
blanco azuladas a purpúreas. Crece hasta 45
cm de altura.
PARTES UTILIZADAS: Sumidad florida
Aceite esencial (pulegona, 1-mentona, d-
QUIMICOS: isomentona, piperitona, piperitenona,
isopiperitenona), alcoholes (mentol, 3-
octanol,), ésteres (acetato de mentilo),
hidrocarburos (alfa y beta-pineno, limoneno,
p-cimeno, dipenteno, canfeno)
Carminativo, digestivo, emenagogo y
MEDICINALES: antiespasmódico, colagogo, antiséptico,
antiparasitario (pulgas, piojos). Tónico
estomacal. Expectorante y antitusígeno.
Vermífugo. Refrescante.
INDICACIONES Uso Interno: Flatulencia, espasmos
TERAPÉUTICAS: digestivos, digestiones lentas. Buen
expectorante por sus propiedades mucolíticas.
Ayuda a disolver las mucosidades de los
bronquios y facilita su expulsión. Todo ello
determina que pueda utilizarse en el
tratamiento de la bronquitis.
Podría utilizarse en casos de amenorrea o
dismenorrea.
Tratamiento de los dolores en las
articulaciones producidas por enfermedades
de carácter reumático, como la artritis
reumatoide.
Uso Externo: Heridas. Picor. Picaduras de
insectos. Eccemas, infecciones del aparato
genital femenino. Hemorroides.
MODALIDAD DE USO: Oral:
Aceite esencial: 1-4 gotas/12 horas
Exto. Fluído (1:1): 30-50 gotas/6 horas
Tintura (1:10): 50-100 gotas/8-24 horas
Infusión: 1 cuchara de postre/taza. Tomar 2-3
tazas/día.
Tópico
Linimento: De aceite esencial
CONTRAINDICACIONES: Embarazo, lactancia.
Efectos secundarios: El aceite esencial a
dosis altas es neurotóxico y depresor
cardiorespiratorio.
COMENTARIOS: El término pulegium que deriva del latín
pulex, "pulga", se debe a la antigua
costumbre de quemar poleo en las casas para
repeler a estos insectos.

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