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Autoevaluación Adaptación al Cambio

Este documento presenta un cuestionario de autoevaluación sobre la capacidad de adaptación al cambio. El cuestionario contiene preguntas sobre habilidades como la flexibilidad, la empatía y la autogestión. Luego, ofrece una interpretación de los resultados para indicar el nivel de capacidad de una persona para adaptarse a los cambios. Finalmente, da algunas recomendaciones sobre cómo responder constructivamente a los cambios.

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Carolina Florido
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Autoevaluación Adaptación al Cambio

Este documento presenta un cuestionario de autoevaluación sobre la capacidad de adaptación al cambio. El cuestionario contiene preguntas sobre habilidades como la flexibilidad, la empatía y la autogestión. Luego, ofrece una interpretación de los resultados para indicar el nivel de capacidad de una persona para adaptarse a los cambios. Finalmente, da algunas recomendaciones sobre cómo responder constructivamente a los cambios.

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EDUCACIÓN PARA EL TRABAJO CAFAM - CET - Subdirección

Institución de Educación para el Trabajo y el Desarrollo Humano: Resolución SED 09 - 049 de 22 de Diciembre de 2015
y 018 – 08 de 2 de marzo de 2016. Certificado en las normas técnicas de calidad NTC 5555 – 5666 y 5581 de
Educación
GUÍA DE APRENDIZAJE SGC
EFO 76 - Parte C

I. FICHA DE LA ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE (EVALUATIVA)


(Debe elaborarse una ficha para cada actividad)

Programa/Curso Adaptación al cambio

Asignatura/Eje Orientaciones generales


temático Orientaciones específicas

Nombre de la
Cuestionario de autoevaluación de adaptación al cambio.
actividad

Modalidad de
Evidencia de Desempeño- la evidencia
Tipo de evidencia N/A
Producto (solo aplica para
desempeño)

Competencia o
habilidad que se El cuestionario desarrollara habilidades de autoconocimiento,
desarrolla a través flexibilidad, empatía, autogestión y liderazgo.
de la actividad

Duración 20 minutos

Número de
La actividad será realizada de manera individual
participantes

Actividad de aprendizaje

Cuestionario de autoevaluación de adaptación al cambio

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utilización, reproducción, comunicación pública, transformación, distribución, alquiler, préstamo público e incorporación, total o parcial, en todo o en parte, en formato impreso o digital se
encuentran prohibidos, y solo serán lícitos en la medida en que se cuente con la autorización previa y expresa por escrito de CET-CAFAM.

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ADAPTACIÓN AL CAMBIO O NUEVAS SITUACIONES

1. Cuestionario de autoevaluación

Nombre: Fecha:

Las preguntas que aparecen a continuación pretenden medir en qué grado estás preparado para
adaptarte a los cambios que puedan ir surgiendo en tu ámbito personal y laboral. Contesta
según te ajustes a las siguientes opciones:
0: NUNCA / 1: ALGUNA VEZ LO HE HECHO / 2: A VECES / 3: CON FRECUENCIA / 4:
SIEMPRE

CUESTIONES 0 1 2 3 4
Acepto y me adapto fácilmente a los cambios que surgen en mi
entorno personal
Cuando ocurre un cambio en mi entorno me pregunto
a que ha obedecido dicho cambio
Sé identificar las consecuencias que los cambios han
tenido sobre mí, sobre mi trabajo, y sobre mis relaciones
Considero que los cambios que pueden surgir son un reto, más que
algo a lo que temer
Suelo comentar con los demás los cambios que hay que realizar
Cuando surgen cambios tanto en el trabajo como en mi
entorno personal, dedico un tiempo a la reflexión
Me considero una persona proactiva, suelo promover cambios
cuando
considero que hay otras formas más eficaces de hacer los trabajos
Manejo adecuadamente las múltiples demandas reorganizando las
prioridades
Adapto mis respuestas y tácticas a las circunstancias cambiantes
Me puedo incorporar con facilidad a un nuevo equipo de trabajo
Puedo renunciar a mis antiguas creencias para adoptar otras nuevas
Identifico situaciones y momentos que requieren nuevas respuestas
Me anticipo a las situaciones de cambio previendo las posibles
consecuencias
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Analizo las situaciones y encuentro las respuestas personales más


adecuadas
Soy una persona abierta y respondo de forma constructiva a
los cambios que se originan en mi entorno personal
Acepto los cambios y busco la posibilidad y oportunidad de
desarrollarme personal y profesionalmente
Cuando tomo una decisión tengo en cuenta que asumo un cierto
nivel de riesgo
Evalúo los pros y contras de las opciones para tomar las decisiones
Cuando tomo una decisión hago un seguimiento para
realizar correcciones si fuera necesario
Si me enfrento a un problema sé apreciar las diferentes
posibilidades de resolución del mismo
Cuando tengo un problema no busco la solución perfecta sino la
más aceptable
Confío en mí mismo aun cuando no siempre acierte
PUNTUACIÓN TOTAL

2. Interpretación de los resultados


La puntuación total obtenida nos dará una idea sobre la necesidad de mejorar en cuestiones
relacionadas con la capacidad de adaptarse a los cambios.
- Una puntuación menor de 35 indica una gran necesidad de mejora en la respuesta a los
cambios.
- Entre 35 y 65 se considera que se posee una capacidad suficiente para responder a los cambios
con flexibilidad.
- 65 o más puntos indican que se posee una alta capacidad para aceptar y adaptarse fácilmente
a los cambios.

3. Recuerda
• Ser abierto y responder constructivamente a los cambios.
• Aceptar los cambios y buscar la posibilidad y oportunidad de desarrollarte.
• Apoyar y promover nuevos planes y procesos.
• Encontrar soluciones para mejorar las estrategias existentes.

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La entrega se realizará por medio digital y tiene un tiempo máximo de


entrega de 48 horas.

Diligenciar encabezado con Nombre completo y fecha


La actividad pretende medir en que grado de preparación se encuentra
Instrucciones para el participante, para adaptarse a los diversos cambios en el ámbito
el desarrollo y personal y laboral.
entrega de la El cuestionario de autoevaluación de adaptación al cambio, consta de 22
actividad preguntas a las que se debe contestar según se ajuste. Posteriormente se
realiza la interpretación de los resultados, de acuerdo a la puntuación
total, el participante podrá analizar la situación de acuerdo al resultado
y podrá proponerse cambios y establecer compromisos para mejorar
habilidades que les permita una mejor adaptación a los cambios en el
ámbito personal y laboral.

El estudiante de acuerdo al resultado obtenido, argumentará por


medio de un escrito que debe adjuntar al cuestionario de
autoevaluación de adaptación al cambio, cuál será el plan de
acción a seguir para fortalecer, mantener o potencializar la
adaptación al cambio y evidenciar así la aplicabilidad del
Criterios de
evaluación conocimiento.
El cuestionario de autoevaluación en adaptación al cambio, debe
ser enviado en un tiempo máximo de 48 horas después de haber
terminado la sesión.

1. Computador
Materiales y [Link] de papel iris tamaño carta
equipo 1 bloque post it grande
1 set de plumones x 12

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Centro de educación para el Trabajo Cafam

Luis Otero Ortiz Escuela Digital, Tecnología e


Psicólogo Innovación
Coach ejecutivo Equipo base.

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