POLITÉCNICO SUPERIOR DE COLOMBIA
FORMACIÓN CONTINUA
DIPLOMADO EN PNL
ACTIVIDAD SEMANA 5
CÓDIGO: NO APLICA VERSIÓN: 1 Página 1 de 6
ACTIVIDAD 5
DIPLOMADO VIRTUAL: PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA
ESTUDIANTES: DELCY ROMERO RAMOS
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TÉCNICA OBSERVACIONES
Al leer e matarial de apoyo para esta
actividad y de auerdo a experiencia
BRINCANDO LOS OBSTÁCULOS vividas, pienso que es un excelente
ejercicio porque logramos edientificar
nuestras foralezas y debilidades; es un
recursos que nos ayuda a superar
obstáculos actuales y futuros, con este
ejercicio podemos llegar a la raíz de los
problemas o razones que hacen que no
avancemos en nuestro proyectos, este
logra transmitirnos confianza, pero creo
que muy importante que alguien guie el
ejercicio para poder concentranse en el
mismo.
Motivo por el cual lo hice a otra persona
con música de fondo y me resulto
bastante alentador saber que dio
resultados.
Es un ejercicio que permitió darme
cuenta que tenia problemas con una
PROBLEMA PERSONAL CON ALGUIEN compañera de trabajo, y me costo mucho
porque el suceso causo daño; pero con
esta técnica logre disociar el momento y
ver la situación como espectador, lo cual
me permitió hacer anclajes para
utilizarlos en el momento adecuado, esto
me permitió estar tranquila ante el suceso
y me relajo ante la rabia que sentía hacia
ella y trate de entenderla al ponerme su
lugar o en sus zapatos.
Con este ejercicio, se manejan
positivamente las emociones lo que hace
que se traten mejor las situaciones
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EL PROBLEMA EN DIFERENTE difíciles en nuestra vida, porque nos
ESCENARIO ayuda a imaginar nuestro problemas en
entornos diferentes y nos damos cuenta
quepodemos maniobrar el evento con
tranquilidad haciendo que no nos domine
ni nos haga daño, situando el evento
negativo en momento positivo siempre
utilizando la respiración correcta, para
que nos lleve a feliz termino; este recurso
nos permite trabajar con toda clase de
conflictos,
Es una gran verdad que la familia nace
de los miembros de la misma y de las
EL PROBLEMA CON UN SER QUERIDO relaciones entre ellos y aunque la trato
entre los mismos sea poco, no deja de ser
una de las partes que mas afecta a la
familia. Así que esta técnica es una de las
que todos deberiamos utilizar para
romper esos círculos viciosos que tanto
daño nos hacen, es una técnica que nos
ayuda a transformar y modificar las
conductas de nuestros seres queridos sin
hacerles sentir mal, igualmente nos ayuda
afianzar los lazos familiares y también
nos ayuda a cambiar nuestra actuaciones,
reacciones ante las situaciones familiares.
Es un ejercició que nos mantiene en el
aquí y en el ahora, es lo que nos permite
EL PROBLEMA ACTUAL Y LA hacer concienciencia de lo que estamos
SOLUCIÓN viviendo y sintiendo y de que recursos
debemos valermos para lograr el
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crecimiento personal, familiar y
profesional que queremos; y el escribirlo
nos ayuda a visualizar nuestras metas y el
como llegrar con éxito a las mismas.
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¡AGRADECEMOS SU VALIOSA PARTICIPACIÓN EN EL DIPLOMADO DE
PROGRAMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA!
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