“EDUCA PARA ESTA VIDA Y LA ETERNIDAD”
Jueves, 02 de julio del 2020
LOS ALIMENTOS MILENARIOS DEL PERU
El Perú cuenta con una gran diversidad
biológica de animales y plantas. Muchas de
ellas sirvieron de alimento a los incas por su
alto valor nutritivo.
¿Qué alimentos fueron consumidos durante el incanato?
El sacha inchi Maní de los incas: El sacha
inchi es una planta de alto valor nutritivo y
medicinal. Sus semillas se consumieron durante
el imperio incaico.
Actualmente, se produce en forma de aceite y
su uso sigue siendo alimenticio y medicinal.
La maca el tesoro de los incas Durante
el imperio incaico, la maca se convirtió en
un alimento sagrado, destinado a la
alimentación de la realeza y de las
tropas, pues brindaba vitalidad y
fortaleza a los guerreros incas por su
alto valor nutricional.
La papa, tubérculo ancestral: La papa es
un alimento de origen muy antiguo. Su
cultivo se remonta a más de 8000 años
atrás. El Perú es el país con mayor
diversidad de papas en el mundo, con más
de 4000 variedades. La papa es un gran
alimento, pues cubre aproximadamente el
50 por ciento de la demanda diaria de
vitamina C, casi no contiene grasas y es
una buena fuente de carbohidratos y proteínas.