GUÍA DE ESTUDIO GENERAL DE ENARM
- [ ] Simulador PROEDUMED hacerlo los sábados además del repaso de la semana y si
falta los domingos y comprar uno para todos o 2
- [ ] Manual de estudio y libros: Exarmed 5ta ed, Perlas Exarmed 2da ed, CTO 5ta ed
(Ginecología leerlo unas 3 veces, Pediatría, Cirugía general, Neumologia, Infectologia
principalmente, los otros CTO solo leer los temas en ese CTO) Williams de Ginecología
3era ed en español para abarcar temas restantes y más a profundidad.
- [ ] GPC indispensables:
- [ ] RPM Pretermino
- [ ] Dx y Tx de amenaza de aborto, también leer el capítulo del Williams y artículo de
amenaza de aborto de Up to Date
- [ ] Dx y Tx de Enf Obstetricas que abarca las siguientes enfermedades dentro de la
guía:
Crisis hipertensivas del embarazo
Embarazo Ectopico roto
Embolia de líquido amniótico
Hiperemesis Gravidica
IAM
Prolapso de cordón
- [ ] Dx y Tx de Preeclampsia
- [ ] Dx y Tx de Diabetes gestacional aprenderse de memoria los parámetros de Dx de
1 y 2 pasos y en que escala si Carpenter u otra
- [ ] Dx y Tx de Insuf cardíaca en el adulto
- [ ] Dx y Tx de enfermedad tromboembolica venosa en el adulto (TEP)
- [ ] Dx y Tx Crisis hipertensivas en el paciente adulto sobretodo los fármacos de
primera y segunda línea y sus dosis
- [ ] GPC de sarampión
- [ ] Plan de estudio, estudiar 2 materias al día o alternar una y otra por día, de 4 a 6 hrs
diarias de Lunes a Viernes y sábados repaso de la semana ya sea con Perlas Exarmed o de
ideas importantes o tablas además de uso de simulador con descansos cada hrs de
máximo 10 min y descanso los domingos
- [ ] De todas las semanas de estudio en el año, el 60% de esas semanas ósea las
materias grandes que son (Ginecólogia, Pediatría, Cardio-neumo)
- [ ] El 30% de todas las semanas es materias medianas. ( Cx general sobretodo
abdominal, Endocrino, gastro, derma, trauma u urgencias)
- [ ] El 10% del las semanas son materias pequeñas que son (Oftalmologia,
otorrinolaringológica, psiquiatría, reumatología, inmune alergia, hematologia, geriatría,
y neuro)
- [ ] Recomendaciones:
- [ ] Avisar a tu familia o amigos si estás en tu casa que vas a estudiar y no quieres
interrupciones.
- [ ] Poner celular en modo avión o en modo no molestar y mantenerlo dejos de tu
escritorio
- [ ] Tener siempre una jarra de agua o una botella llena de litro y medio para evitar
perder el tiempo al ir por agua, tener unos dulces a la mano por si se hace tedioso.
- [ ] Si utilizas música debe ser una que no pongas en fiestas, que sea únitono, ya sea
instrumental, clásica o acústica solamente.
- [ ] La familia es lo primero, si te requieren para hacer algo durante el estudio y es
importante tienes que hacerlo aunque retrases ese día.
- [ ] Las salidas con amigos o fiestas son máximo 2 veces al mes pues no debes
desvelarte para estudiar sino aprovechar tu día útil ya sea en la madrugada si te duermes
temprano o en la noche si te duermes tarde.
- [ ] Una vez que hagas los simulacros vas a ver en qué materias estas mas débil y
sobre esas debes de reforzar el día de repaso o en los simulacros, debes tomarte tu
tiempo para hacerlo y en promedio es 1 minuto por pregunta.
- [ ] Evita adentrarte de más en los temas en lo molecular o cosas así o en temas que
no valen la pena por ahora, posteriormente lo harás en la residencia.
- [ ] Si utilizas metilfenidato ritalin o conserta para tu TDAH o si sientes que lo
necesitas la dosis es de 10 a 60 mg al día pero que sea de liberación prolongada.
- [ ] El modafinilo o modiodal no tiene tanto efecto realmente.
- [ ] El café si aplica
