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Ejemplos de Respuestas Asertivas

Este documento presenta ejemplos de respuestas agresivas, pasivas y asertivas ante diferentes situaciones. Las respuestas asertivas expresan los sentimientos y necesidades de la persona de manera directa pero respetuosa, sin culpar ni ser agresivo con los demás.

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Mary Zabala
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RESPUESTAS ASERTIVAS

PREGUNTAS AGRESIVIDAD PASIVIDAD ASERTIVIDAD

¿Quieres ir a la fiesta hoy “No voy a la fiesta con “¡Ay, me da pena ir! No puedo, debo cumplir
en la noche? alguien tan aburrido Decide tu por mí, no con otros deberes.
como tú” sé qué hacer”
 

Quiero que te acuestes “¿Y si me embarazo? “Es que no se, ¿tú qué No me parece correcto.
conmigo A ti qué, ¿verdad?” crees?, ¿Cómo lo
verán mis amigos”

¡Todos le tiran a las “Yo hago lo que se me No sé qué hacer ¿Qué No, le hace daño a mi
drogas! ¿A caso tu no? dé la gana, no me tal si mi padre se salud.
molestes”. enojan?

¿Por qué no quieres tener “Porque no se me da la “Es que a lo mejor te No, es demasiado pronto.
relaciones sexuales gana” embarazo, no sé, ¿y si
conmigo? me castigan mis padres
y los tuyos?”

Un “guarito” a nadie le “Sebe espantoso y no “Tal vez otro día lo No, es perjucial para mi
hace daño. No seas me gusta” pruebe” salud.
miedoso/a.

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