Facultad de humanidades

Escuela profesional de psicología

Proyecto
“Tu vales mucho”. Fortaleciendo el autoestima escolar en
las Instituciones Educativas del nivel primario de la provincia
Trujillo.

Programa para estudiantes

2017
I. DATOS INFORMATIVOS:
 1. Dirigido a : Alumnos de Instituciones Educativas.

2. N° De Participantes : 40 Alumnos (As)

3. Número De Sesiones : 6 Sesiones

4. Duración : 45 Minutos Aproximadamente.

5. Lugar : I.E 81015 Carlos Emilio Uceda Meza

6. Dirección : Mz Ch Lot 17 Etapa V

7. Responsables : Oriana, Alegría Mozombite,

Kebyn Yair, Cotrina Vásquez,

Diana Stefany, Siccha Castillo,

Raúl, Gutiérrez Gurmendi,

Joel, Villena Cachi.

II. FUNDAMENTACIÓN:

Realizar este plan de intervención preventivo para mejorar el nivel de autoestima en

alumnos de primaria de la I. E. N° 81015 Carlos Emilio Uceda Meza. Surgió que al observar
que, en dicha institución, en el aula de 4° grado de primaria muestran deficiencias en el
desarrollo de su autoestima, específicamente, en sus actitudes frente a sí mismo y en su
intervención con los demás, como esta situación dificulta su aprendizaje, entre otros efectos
negativos, se cree conveniente realizar un plan preventivo para mejorar el nivel de
autoestima, cuya única finalidad será potenciar los sentimientos, emociones y la percepción
de cada uno de los alumnos y a la misma vez se concientizará a través de este plan para el
mejoramiento del nivel de autoestima entre los escolares.

De acuerdo a Rogers C. (1967) define la autoestima como “un conjunto organizado y

cambiante de percepciones que se refiere al sujeto”, y señala que es “lo que el sujeto
reconoce como descriptivo de sí y que él percibe como datos de identidad”.

Coopersmith (1978), señala que el proceso de formación de la autoestima durante el

periodo de crecimiento indica que, a los 6 años, se inicia las experiencias escolares y la
intervención con otros individuos o grupos de pares, desarrollando la necesidad de
compartir y adaptarse al medio ambiente, el cual es de suma importancia para el desarrollo
de la apreciación de sí mismo a partir de los criterios que elabora los individuos que le
rodean. a los ocho años y nueve ya el individuo establece su propio nivel de auto
apreciación y los conserva relativamente, establecidos en el tiempo.

De acuerdo a Yagosesky (1998). Define la autoestima como el resultado del proceso de

valoración profunda, externa y personal que cada quien hace de sí mismo en todo
momento, esté o no consciente de ello. Este resultado es observable, se relaciona con
nuestros sentidos de valía, capacidad y merecimiento, y es a la vez causa de todos
nuestros comportamientos. Siendo la autoestima uno de los factores más importantes en la
vida de un alumno y a la vez está desarrollada. en los últimos años podemos evidenciar que
dentro de las I. E. en distintos colegios existen alumnos de primaria un nivel de autoestima
no adecuado, lo cual lleva que dentro de su rendimiento y relación con el entorno educativo
no sea favorable teniendo miedo a los retos que se les presente durante esa etapa o más
adelante en su vida, viendo esta problemática psicosocial se pretende que en la I.E 81015
Carlos Emilio Uceda Meza, se tenga que realizar un plan preventivo para mejorar el nivel de
autoestima en los alumnos de primaria contando dentro del plan con sesiones en los
cuales se les brindara la información necesaria y a la vez contar con toda la participación de
todo el alumnado. teniendo como propósito y objetivo lograr que el plan permita que
reconozcan sus habilidades con las que ellos cuentan y hacerles comprender que cada uno
de ellos dentro del colegio cumple un rol muy importante, así como en todos los ámbitos de
su vida cotidiana.

Pintrich y Schunk (2002, citados por Woolfolk, 2006), refieren que a la autoestima es una
reacción afectiva: el juicio de acerca de quién es usted; por ejemplo, sentirse bien por sus
habilidades en el basquetbol. Si las personas se evalúan a sí mismas de manera positiva (si
“les gusta lo que ven”) decimos que poseen una autoestima alta.

Branden (2001), refiere que la salud mental y física del organismo son la base para un nivel
adecuado de autoestima. Los factores decisivos en su desarrollo son; el primero es el
autoconocimiento que tenga la persona de sí mismo, y el segundo son las aspiraciones a
las cuales quiera llegar, es decir, como le gustaría o desearía ser cada persona. Los
ideales que cada persona tenga de uno mismo suponen implícitamente el modelo que este
tiene que enfrentar y evaluar para hacerlo realidad; es allí donde se le da la debida
importancia, ya que le imprime la dirección a la vida de cada persona.
III. OBJETIVOS

3.1. Objetivo General:

Lograr el desarrollo de la autoestima en los estudiantes del 4 ° de primaria de la Institución

Educativa N°81015 Carlos Emilio Uceda Meza del distrito de Trujillo.

3.2. Objetivo Específico:

Sesión 1: Lograr que el niño(a) identifique sus fortalezas, cualidades y virtudes.

Sesión 2: Lograr que el niño sepa la importante que es como un ser único.

Sesión 3: Lograr que los niños conozcan sobre el respeto que se debe tener así
mismo como a los demás.
Sesión 4: Lograr que las niñas y los niños identifiquen características que les
hacen únicos(as) y valiosos(as) consigo mismos y dentro de su grupo.

Sesión 5: Lograr que el niño forme un autoconcepto sobre si mismo.

Sesión 6: Lograr que el niño defina el significado de autoestima, así como también
que debe hacer para que tenga una autoestima alta.
Sesión Nº 01: “CONOCIENDO MI MUNDO”
Fecha: Ambiente: Aula de clases
Objetivo: Lograr que el niño(a) identifique sus fortaleces, cualidades y virtudes.

FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MEDIOS Y RESPONSABLES

MATERIALES
PRESENTACIÓN Evaluación Se presenta al equipo de trabajo, y se hace una breve Recursos Oriana,
PRE TEST 10’ Individual explicación de los objetivos del programa y las normas con Humanos
Alegría
que se trabajara en el trascurso.
Además, de procederse con la evaluación individual del pre Mozombite,
test.

DINÁMICA DE Dinámica Se pide a los alumnos que se formen en un círculo, y se le -Estrellas De Kebyn Yair,
INICIO: 10’ Grupal a cada se le entrega una estrella que debe colorear con su Cartulina.
Cotrina
color preferido. En ella deben escribir su nombre y las tres
cosas que más le gusta hacer, una vez que todos hayan Vásquez,
terminado, se intercambian las estrellas con el compañero
que tiene al lado. Cada uno leerá en voz alta lo que al otro
compañero le gusta hacer, pero sin decir el nombre, se les
preguntara a quien corresponde esa estrella.
TEMA/ 5’ Lluvia de Ideas Se le entregara una paleta a cada alumno con el nombre -Paletas Diana Stefany,
DESARROLLO Exposición del tema procediendo con la pregunta que conocen sobre el -Dípticos Shiccha
autoconocimiento. ….Castillo.
Se procede a dar una breve explicación sobre el tema por
medio de la entrega de dípticos ilustrativos, la cual ayudara
en la captación del tema principal.

PRODUCTO/ 5’ Formulación De Se les entregara a los alumnos unas hojas con imágenes -Hojas Raúl, Gutiérrez
INDICADOR Preguntas de las cuales responderán la pregunta planteada en la hoja -Colores Gurmendi,
y se entregara al final al facilitador como evidencia de lo
aprendido.

CONCLUSIONE 10’ Juego Se les pedirá a los alumnos que formen un circulo en el -Tarjetas Joel Bryan,
S cual se les hará entrega de varias tarjetas que contendrán -Lapiceros
Villena Cachi,
el nombre de sus compañeros las cuales irán rotan, pero
sin antes indicarles que deberán colocar una cualidad del
compañero, terminado esto se le entregara a cada alumno
su tarjeta según el nombre y leerá en voz alta lo que sus
compañeros pusieron sobre él.
TAREAS Y 5’ Repartición De Se les agradece la participación y se procederá a repartir -Patillas
CIERRE Pastillas las pastillas psicológicas finalizando con la despedida. Psicológicas
Psicológicas,
Cierre
Sesión Nº 02: “LO MÁS IMPORTANTE ES CÓMO TE VES A TI MISMO”
Fecha: Ambiente: Aula De Clases
Objetivo: Originar que el niño sepa la importante que es como un ser único y especial.
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MEDIOS Y RESPONSABLES
MATERIALE
S
PRESENTACIÓN Presentación Se presenta al equipo de trabajo, y se hace una breve Recursos Oriana, Alegría
5’ explicación de los objetivos del programa y las normas con Humanos
Mozombite,
que se trabajara en el trascurso.

DINÁMICA DE Dinámica Se pide a los alumnos que se formen en un círculo, y se le -Muñecas De Kebyn Yair,
INICIO: LA 15’ Grupal brinda una muñeca a la cual la trataran con amor esto Papel
Cotrina
MUÑECA quiere decir que le harán algún tipo de cariño (un beso,
abrazo, etc.). Una vez que todos le han hecho algún cariño Vásquez,
a la muñeca, se les indicara que deberán hacer lo mismo
con su compañero de la derecha.
TEMA/ 5’ Lluvia de Ideas Se le entregara una paleta a cada alumno con el nombre del -Paletas Diana Stefany,
DESARROLLO Exposición tema procediendo con la pregunta que conocen la -Dípticos Shiccha
autovaloración. ….Castillo.
Se procede a dar una breve explicación sobre el tema por
medio de la entrega de dípticos ilustrativos, la cual ayudara
en la captación del tema principal.

PRODUCTO/ 5’ Formulación de Se les entregara a los alumnos unas hojas con imágenes de -Hojas Raúl, Gutiérrez
INDICADOR Preguntas las cuales responderán la pregunta planteada en la hoja y -Colores Gurmendi,
se entregara al final al facilitador como evidencia de lo
aprendido.

CONCLUSIONES 10’ Juego del Top, Se les pedirá a los alumnos que formen un círculo en el cual -Globos Joel Bryan,
Dinámica del les daremos un globo que tendrán que pasar a sus -Caja
Villena Cachi,
Globo compañeros hasta que la música se detenga de las cuales -Radio
se sacara a 10 alumnos que sostenían el globo cuando se
detuvo la música.
Después a los 10 alumnos seleccionados se les presentara
una caja de la cual sacaran un numero ya obtenido cada
alumno su número, la facilitadora les presentara una tabla
que contiene globos con preguntas las cuales los niños
tendrán que romper el globo y responder la pregunta.
TAREAS Y 5’ Repartición de Se les agradece la participación y se procederá a repartir -Patillas
CIERRE Pastillas las pastillas psicológicas finalizando con la despedida. psicológicas
Psicológicas,
Cierre
Sesión Nº 03: “RESPETÁNDOME, RESPETÁNDOTE”
Fecha: Ambiente: Aula de Clases
Objetivo: Lograr que el niño conozca sobre el respeto que se debe tener así mismo como a los demás.
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MEDIOS Y RESPONSABLES
MATERIALES
PRESENTACIÓN Presentación Se presenta al equipo de trabajo, y se hace una -Recursos Oriana,
5’ breve explicación de los objetivos del programa y Humanos
Alegría
las normas con que se trabajara en el trascurso.
Mozombite,

DINÁMICA DE Dinámica Se pide a los alumnos que se formen grupos de -Tarjetas Kebyn Yair,
INICIO: VAMOS 15’ Grupal cinco, asignándoles una tarjeta con un número -Huevos
Cotrina
TU PUEDES diferente a cada integrante, luego de eso se -Cintas
reunirán los alumnos que tengan el mismo -Premio Vásquez,
número, posterior a eso a cada grupo se le dará
un huevo en el cual tendrán que trasladar con
cintas unidas trabajando en equipo hasta el otro
lado.
Después a cada grupo se le dará un premio.
TEMA/ 5’ Lluvia de Ideas Se colocará una imagen con el tema a tratar en -Imagen Diana Stefany,
DESARROLLO Exposición el cual el facilitador procederá a hacer la -Dípticos Shiccha
pregunta que conocen sobre el autorespeto. ….Castillo.
Se procede a dar una breve explicación sobre el
tema por medio de la entrega de dípticos
ilustrativos, la cual ayudara en la captación del
tema principal.
PRODUCTO/ 5’ Formulación de Se les entregara a los alumnos unas hojas con -Hojas Raúl, Gutiérrez
INDICADOR Preguntas imágenes de las cuales responderán la pregunta -Colores Gurmendi,
planteada en la hoja y se entregara al final al
facilitador como evidencia de lo aprendido.

CONCLUSIONES 10’ Juego Lúdico Cada equipo de 15 se pone formando una fila. -Botellas Joel Bryan,
Detrás del último de la fila hay una botella vacía, -Cuencas
Villena Cachi,
y delante del primero hay un recipiente lleno de -Premios
cuencas, todos los alumnos se ponen con las
 piernas abiertas, cuando comience la dinámica el
primero que llene en el recipiente un vaso y se lo
pasa al segundo por debajo de sus propias
piernas; éste lo pasa al tercero y así hasta llegar
al último, que vaciará las cuencas que quede en
el vaso dentro de la botella y devolverá dicho
vaso al compañero que tiene delante, el vaso
siempre tiene que pasar por entre las piernas,
gana el equipo que primero llene la botella.
Se les entregara los premios a todos los equipos.
TAREAS Y 5’ Repartición De Se les agradece la participación y se procederá a -Patillas
CIERRE Pastillas repartir las pastillas psicológicas finalizando con Psicológicas
Psicológicas, la despedida.
Cierre
Sesión Nº 04: “YO EN EL ESPEJO”
Fecha: Ambiente: Aula de clases
Objetivo: Lograr que las niñas y los niños identifiquen características que les hacen únicos(as) y valiosos(as) consigo mismos y dentro de su grupo.

FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MEDIOS Y RESPONSABLES

MATERIALES
PRESENTACIÓN Presentación Se presenta al equipo de trabajo, y se hace una Recursos Oriana,
10’ breve explicación de los objetivos del programa y Humanos
Alegría
las normas con que se trabajara en el trascurso.
Mozombite,

DINÁMICA DE Dinámica Iniciamos la sesión diciéndoles: “Todos tenemos -Estrellas De Joel Bryan,
INICIO: 10’ Grupal características que nos hacen únicos y diferentes Cartulina.
Villena Cachi,
a los demás (cómo nos vemos, cómo somos, lo
que nos gusta, de dónde venimos, etc.). ¿Se
imaginan qué pasaría si todos fuéramos iguales,
es decir, si todos nos viéramos igual, nos
llamáramos igual y nos vistiéramos igual? Vamos
a ponernos de pie y vamos a jugar a ser espejos.
Hagan parejas y pónganse al frente uno del otro.
Uno de ustedes hará los movimientos que quiera
y el otro va a tratar de seguirlo como si fuera un
espejo. Luego, cuando yo les indique cambiarán
sus roles”. Les preguntamos: “¿Fue fácil o
difícil?”. Luego de escucharles, les anunciamos
que el día de hoy pensaremos en lo que nos
hace únicos.
TEMA/ 5’ Lluvia de Ideas Se le entregara una paleta a cada alumno con el -Paletas Diana Stefany,
DESARROLLO Exposición nombre del tema procediendo con la pregunta -Dípticos Shiccha
que conocen sobre el autoaceptación. ….Castillo.
Se procede a dar una breve explicación sobre el
tema por medio de la entrega de dípticos
ilustrativos, la cual ayudara en la captación del
tema principal.
PRODUCTO/ 5’ Formulación De Se les entregara a los alumnos unas hojas con -Hojas
INDICADOR Preguntas imágenes de las cuales responderán la pregunta -Colores
planteada en la hoja y se entregara al final al
facilitador como evidencia de lo aprendido.

CONCLUSIONES 10’ Juego Se les pedirá a los alumnos que formen un -Hojas bond Kebyn Yair,
circulo en la cual trabajaremos con la ayuda de -Lapiceros
Cotrina
una pelota que ira pasando en forma ordenada y
secuencial por cada alumno en este caso como Vásquez,
facilitador daré el inicio al juego diciendo cual es
la parte de mi cuerpo que me gusta más y una Raúl, Gutiérrez
habilidad que tenga con ella, de forma que cada Gurmendi
alumno contara con una hoja bond donde
escribirá lo anunciado al terminar el juego se
pedirá voluntarios que puedan compartir con los
demás compañeros lo que dice dentro de su
hojita, al finalizar todos nos daremos un abrazo
grupal.
TAREAS Y 5’ Repartición De Se les agradece la participación y se procederá a -Patillas
CIERRE Pastillas repartir las pastillas psicológicas finalizando con Psicológicas
Psicológicas, la despedida.
Cierre
Sesión Nª 05: “QUIEN SOY YO”
Fecha: Ambiente: Aula de Clases
Objetivo: Originar en el niño que tenga un autoconcepto sobre sí mismo.
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MEDIOS Y RESPONSABLES
MATERIALES
PRESENTACIÓN Presentación Se presenta al equipo de trabajo, y se hace una -Recursos Oriana,
5’ breve explicación de los objetivos del programa y Humanos
Alegría
las normas con que se trabajara en el trascurso.
Mozombite,

DINÁMICA DE Dinámica Para esta actividad, primero, los niños y niñas -Hojas Kebyn Yair,
INICIO:ME 10’ Individual y en escribirán en una hoja lo que quieran de sí -Lapicero
Cotrina
PRESENTO, TE pares mismos, por ejemplo: Me llamo Isabel, soy la
PRESENTO” pequeña de 3 hermanos, me gusta el chocolate. Vásquez,
Me gusta jugar vóley. Soy simpática.
Luego en pares harán lo mismo con el
compañero/a que les ha tocado. Finalmente
deben explicar lo que han puesto ellos mismos y
lo que han puesto de sus compañeros.
TEMA/ 5’ Lluvia de Ideas Se procede a dar una breve explicación sobre el -Imagen Diana Stefany,
DESARROLLO Exposición tema por medio de la entrega de dípticos -Dípticos Shiccha
ilustrativos, la cual ayudara en la captación del ….Castillo.
tema principal.
PRODUCTO/ 5’ Formulación de Se les entregara a los alumnos unas hojas con -Hojas
INDICADOR Preguntas imágenes de las cuales responderán la pregunta -Colores Raúl, Gutiérrez
planteada en la hoja y se entregara al final al Gurmendi,
facilitador como evidencia de lo aprendido.

CONCLUSIONES 15’ Juego Cada uno de vosotros intentará responder a la -Cartulina y fotos. Joel Bryan,
Individual pregunta ¿Quién soy yo?”. Responderán a la -Pegamento,
Villena Cachi,
Mi mural pregunta mediante un mural con imágenes que tijeras, lápices,
los definan.” pinturas,
Una vez terminados los murales, dos niños rotuladores, etc
escogidos al azar explicará las fotos que ha
 colocado, porque ha seleccionado esas
fotografías y la información sobre ellos mismos
que aparece en cada imagen. Finalmente les
pediremos que coloquen su mural en lugar donde
puedan verlo a diario para recordar quienes son.
.
TAREAS Y 5’ Repartición De Se les agradece la participación y se procederá a -Patillas
CIERRE Pastillas repartir las pastillas psicológicas finalizando con Psicológicas
Psicológicas, la despedida.
Cierre
Sesión Nº 06: “ME VALORO Y VALORO A LOS DEMÁS”
Fecha: Ambiente: Aula de clases
Objetivo: Lograr que el niño defina el significado de autoestima, así como también que debe hacer para que tenga una autoestima alta.
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MEDIOS Y RESPONSABLES
MATERIALES
PRESENTACIÓN Presentación Se presenta al equipo de trabajo, y se hace una Recursos Oriana,
10’ breve explicación de los objetivos del programa y Humanos
Alegría
las normas con que se trabajara en el trascurso.
Mozombite,

DINÁMICA DE Dinámica Se le entregará a cada alumno un papel, el cual -Hojas Kebyn Yair,
INICIO: ME 10’ Grupal se lo van a pegar en la espalda; una vez que ya - Plumones.
Cotrina
CONOZCO tengan la hoja pegada, recibirán un plumón.
El facilitador reproducirá una canción, mientras la Vásquez,
canción se reproduzca los alumnos empezarán a
caminar; cuando la canción se detenga, los
alumnos escribirán en la hoja bon de sus
compañeros una cualidad de esa persona.
Cuando la canción termine van a leer lo que las
demás personas escribieron acerca de uno y van
a dar su opinión acerca de cómo lo describieron.
TEMA/ 5’ Lluvia de Ideas En grupos, se le entregará al líder de cada grupo -Paletas Diana Stefany,
DESARROLLO Exposición un sobre el cual contendrá imágenes acerca de -Dípticos Shiccha
los tipos de Autoestima (baja, media y alta) y ….Castillo.
darán sus ideas acerca de las imágenes

PRODUCTO/ 5’ Establecer En grupos, se le dará un sobre con diferentes -Hojas

INDICADOR características oraciones acerca de cada tipo de autoestima, las Raúl, Gutiérrez
cuales tendrán que asociarles con las imágenes Gurmendi,
antes presentadas; así mismo darán ideas de
cómo ayudar a las personas en los tres tipos de
Autoestima.

CONCLUSIONES 10’ Juego Se les dará una hoja en la cual está escrito los -Hojas Joel Bryan,
 tres tipos de Autoestima: Baja, media y alta. Se Villena Cachi,
unirán en grupos y harán juegos de roles de
acuerdo al tipo de autoestima que les ha tocado.
TAREAS Y 5’ Repartición De Se les agradece la participación y se procederá a -Patillas
CIERRE Pastillas repartir las pastillas psicológicas finalizando con Psicológicas
Psicológicas, la despedida.
Cierre
 DESARROLLO DE LAS SESIONES
SESIÓN N° 1 “CONOCIENDO MI MUNDO”

PRESENTACIÓN

Se presenta al equipo de trabajo, y se hace una breve explicación de los objetivos del
programa y las no
rmas con que se trabajara en el trascurso.
Además, de procederse con la evaluación individual del pre test.

DINÁMICA DE INICIO

¡Esa estrella soy Yo!

Se pide a los alumnos que se formen en un círculo, y se le a cada se le entrega una estrella
que debe colorear con su color preferido, en ella deben escribir su nombre y las tres cosas
que más le gusta hacer, una vez que todos hayan terminado, se intercambian las estrellas
con el compañero que tiene al lado. Cada uno leerá en voz alta lo que al otro compañero le
gusta hacer, pero sin decir el nombre, se les preguntara a quien corresponde esa estrella.

DESARROLLO
AUTOCONOCIMIENTO

El autoconocimiento es el resultado de un proceso reflexivo que le permite a la

persona obtener una idea de su persona, sus cualidades y características (Sócrates
“Conócete a ti mismo”). También podemos decir que el autoconocimiento está
basado en aprender a querernos y a conocernos a nosotros mismos, es el
conocimiento propio; supone la madurez de conocer cualidades y defectos.
Entonces decir que el “Autoconocimiento” es la capacidad que tiene una persona
para saber quién es, qué características tiene: cualidades y defectos, necesidades,
pasatiempos y temores

Autoconocimiento tiene las siguientes fases:

 Autopercepción: Capacidad de percibirnos a nosotros mismos como

individuos con un conjunto de cualidades y características diferenciadoras.
 Auto observación: Reconocimiento de nosotros mismos; de nuestras
conductas, actitudes y las circunstancias que nos rodean.
 Memoria autobiográfica: Construcción de nuestra propia historia
personal.
 Autoestima: Valoración que cada quien siente hacia sí mismo.
 Auto aceptación: Capacidad del propio individuo de aceptarse tal cual es
¿Qué preguntas debo hacer para autoconocerme?
- ¿Quién soy realmente?
- ¿Que estoy haciendo actualmente?
- ¿Qué pienso?
- ¿Qué estoy sintiendo?

Finalidad del Autoconocimiento:

La autoconocimiento nos permite tener paciencia con nuestras debilidades,

humildad en nuestras fortalezas, vivir en acorde de nuestros propios valores y
expectativas personales; con el fin de tomar decisiones en acorde de nuestra
personalidad.

PRODUCTO

Se les entregara a los alumnos unas hojas con imágenes de las cuales responderán la
pregunta:
¿Qué es el autoconocimiento?
Se entregar al final al facilitador como evidencia de lo aprendido.

CONCLUSIONES Y CIERRE

Se les pedirá a los alumnos que formen un circulo en el cual se les hará entrega de varias
tarjetas que contendrán el nombre de sus compañeros las cuales irán rotan, pero sin antes
indicarles que deberán colocar una cualidad del compañero, terminado esto se le entregara
a cada alumno su tarjeta según el nombre y leerá en voz alta lo que sus compañeros
pusieron sobre él.

Se les agradece la participación y se procederá a repartir las pastillas psicológicas

finalizando con la despedida.
 SESIÓN N° 2 “LO MÁS IMPORTANTE ES CÓMO TE VES A TI MISMO”

PRESENTACIÓN

Se presenta al equipo de trabajo, y se hace una breve explicación de los objetivos del
programa y las normas con que se trabajara en el trascurso.

DINÁMICA DE INICIO
La muñeca
Se pide a los alumnos que se formen en un círculo, y se le brinda una muñeca a la cual la
trataran con amor esto quiere decir que le harán algún tipo de cariño (un beso, abrazo, etc.).
Una vez que todos le han hecho algún cariño a la muñeca, se les indicara que deberán
hacer lo mismo con su compañero de la derecha.

DESARROLLO
AUTOVALORACIÓN

La autovaloración es el resultado de relacionar autoconcepto con nuestros valores e

ideales, nuestro crecimiento y evolución personal están muy relacionados con
nuestra capacidad de reaccionar constructivamente ante estas valoraciones.
Autovaloración nace de lo que uno realmente piensa sobre sí mismo y no de lo que
otras personas piensen de uno.

Frases para aumentar la autovaloración de una persona:

 Sabes que te quiero mucho
 Te felicito
 Qué sorpresa me has dado
 Si necesitas algo te ayudo
 Sé que lo harás
 Muy bien, has sido capaz de hacerlo
 Yo sé que eres bueno, no dudo de tu buena intención
 Estoy muy orgulloso de ti
 No te preocupes, la próxima vez lo harás mejor

Características de una persona con baja autovaloración:

 No tienen metas
 No tiene ideas de progreso
 Viven aburridos
 Deprimidos y con poco entusiasmo
 No creen que su vida tenga sentido
 Son tímidos y tienen dificultad para socializarse
 Tienen conversación pobre y sin entusiasmo
PRODUCTO
Se les entregara a los alumnos unas hojas con imágenes de las cuales responderán la
pregunta:

¿Qué es la autovaloración?

Se entregar al final al facilitador como evidencia de lo aprendido.

CONCLUSIONES Y DESPEDIDA

-Juego del top: “¿Cuándo se detendrá?

-Dinámica del globo:” A que se picó”

Se les pedirá a los alumnos que formen un círculo en el cual les daremos un globo que
tendrán que pasar a sus compañeros hasta que la música se detenga de las cuales se
sacara a 10 alumnos que sostenían el globo cuando se detuvo la música.
después a los 10 alumnos seleccionados se les presentara una caja de la cual sacaran un
numero ya obtenido cada alumno su número, la facilitadora les presentara una tabla que
contiene globos con preguntas las cuales los niños tendrán que romper el globo y responder
la pregunta.

Preguntas:

1. ¿Tengo buenas cualidades? ¿Cuáles son?

2. ¿Siento que soy una persona digna, al menos como los demás?
3. ¿Estas satisfecho contigo mismo?
4. ¿Qué haces cuando sientes que todo está perdido?
5. ¿Te propones retos diariamente?
6. ¿Permites que la opinión de los demás influyan en tu personalidad?
7. ¿Tienes alguna frase que te permita autovalorarte? ¿Cuál es?
8. ¿Podrías mencionar tres frases que te permitan autovalorarte?
9. ¿Te felicitas por tus logros alcanzados?
10. ¿Podrías describirte a ti mismo frente a tus compañeros?

Se les agradece la participación y se procederá a repartir las pastillas psicológicas

finalizando con la despedida.
 SESIÓN N° 3 “RESPETÁNDOME, RESPETÁNDOTE”
PRESENTACIÓN

Se presenta al equipo de trabajo, y se hace una breve explicación de los objetivos del
programa y las normas con que se trabajara en el trascurso.

DINÁMICA DE INICIO

¡Vamos tú puedes!
Se pide a los alumnos que se formen grupos de cinco, asignándoles una tarjeta con un
número diferente a cada integrante, luego de eso se reunirán los alumnos que tengan el
mismo número, posterior a eso a cada grupo se le dará un huevo en el cual tendrán que
trasladar con cintas unidas trabajando en equipo hasta el otro lado.
Después a cada grupo se le dará un premio.
DESARROLLO

AUTORESPETO

El autorespeto es el respeto por nosotros mismos como seres humanos dignos y

valiosos, el autorespeto es una parte fundamental en nuestras relaciones con
nosotros mismos y con las demás personas. Pero para poder merecer y obtener el
respeto de los demás, primero debemos respetarnos a nosotros mismos. ¿Cómo
hacer para respetarnos a nosotros mismos?
 Darse cuenta de sus propias necesidades y valores para poderlas satisfacer.
 Saber expresar nuestros sentimientos sin sentirnos culpables
 Buscar facetas de nuestra personalidad o acciones que nos permitan
sentirnos orgullosos de uno mismo, reflexionar sobre ellas y valorarlas.
Para aumentar el autorespeto, debemos cultivar las siguientes conductas en
nuestras vidas:
 Responsabilidad: Tomar decisiones y estar consciente de las
consecuencias, sin culpar a otros de lo que te pasa, aceptar las
consecuencias de nuestras acciones.
 Integridad: Pensar, sentir y actuar de la misma manera: Si no podemos
confiar en nosotros mismos, tampoco lograremos la confianza y el respeto de
los demás.
 Decir si/no: Decir sí, cuando realmente lo queremos.
 Tiempo para responder: Evitar dar respuestas apresuradas sin convicción,
tomar el tiempo que necesite para evaluar las cosas y responder de manera
que te sientas a gusto.
 Rodearse de personas que nos traten bien: Los seres humanos
aprendemos mediante el comportamiento de las personas que nos rodean y
lo asimilamos, por ejemplo: Si otras personas te tratan mal, aprenderás a
tratarte mal a ti mismo.
PRODUCTO

Se presenta a los alumnos una imagen referida al tema y luego se les preguntara:

¿Qué es él autorespeto?

Se entregará al final al facilitador como evidencia de lo aprendido.

CONCLUSIONES Y DESPEDIDA

Juegos en equipo: “Llenando el bote”

Cada equipo de 15 se pone formando una fila. Detrás del último de la fila hay una botella
vacía, y delante del primero hay un recipiente lleno de cuencas, todos los alumnos se ponen
con las piernas abiertas. Cuando comience la dinámica el primero que llene en el recipiente
un vaso y se lo pasa al segundo por debajo de sus propias piernas; éste lo pasa al tercero y
así hasta llegar al último, que vaciará las cuencas que quede en el vaso dentro de la botella
y devolverá dicho vaso al compañero que tiene delante, el vaso siempre tiene que pasar por
entre las piernas, gana el equipo que primero llene la botella.
Se les entregara los premios a todos los equipos
Se les agradece la participación y se procederá a repartir las pastillas psicológicas
finalizando con la despedida.
 SESIÓN N° 4 “YO EN EL ESPEJO”
PRESENTACIÓN

Se presenta al equipo de trabajo, y se hace una breve explicación de los objetivos del
programa y las normas con que se trabajara en el trascurso.

DINÁMICA DE INICIO

¡Vamos sin miedo!

Iniciamos la sesión diciéndoles: “Todos tenemos características que nos hacen únicos y
diferentes a los demás (cómo nos vemos, cómo somos, lo que nos gusta, de dónde
venimos, etc.). ¿Se imaginan qué pasaría si todos fuéramos iguales, es decir, si todos nos
viéramos igual, nos llamáramos igual y nos vistiéramos igual? Vamos a ponernos de pie y
vamos a jugar a ser espejos. Hagan parejas y pónganse al frente uno del otro. Uno de
ustedes hará los movimientos que quiera y el otro va a tratar de seguirlo como si fuera un
espejo. Luego, cuando yo les indique cambiarán sus roles”. Les preguntamos: “¿Fue fácil o
difícil?”. Luego de escucharles, les anunciamos que el día de hoy pensaremos en lo que nos
hace únicos.
DESARROLLO

AUTOACEPTACIÓN

autoaceptación es sentirte feliz de quien eres. Es aceptar, apoyar y aprobarse a

uno mismo y a todas nuestras partes, inclusive las que no nos gustan. Es no
juzgarnos a nosotros mismos.

La mejor manera de alcanzar la aceptación de sí mismo es tomar la decisión.

Tenemos que tomar la decisión de aceptarnos incondicionalmente: "Yo me acepto a
mí mismo incondicionalmente". El próximo paso en el proceso es tomar conciencia.
Cuando tomamos conciencia de que tenemos un problema lo podemos resolver.
Hay muchas manera de volverse conciente de tu falta de autoaceptación, también
hay muchas áreas que no siempre aceptamos, como ser nuestros cuerpos, nuestras
relaciones, nuestro trabajo, etc.

Para alcanzar la autoaceptación y una autoestima saludable

Ahora que ya sabes qué es autoaceptación y por qué es tan importante, debes
aprender a alcanzarla. Estos consejos te ayudarán en el proceso. Están
relacionados entre sí, por eso es fundamental que prestes atención a todos y a cada
uno.
  Conócete a ti mismo. El autoconocimiento es la piedra basal de la
autoaceptación, ya que para aceptarte, debes saber cómo eres. No es un
trabajo fácil, porque es normal que trates de autoengañarte y crear una
autoimagen falsa, pero es un proceso necesario. Tómate tu tiempo de estar
solo, de analizar lo que piensas y por qué lo piensas, cómo actúas, etc.
 Aprende a confiar en ti . Es muy importante que, siempre que tomes una
decisión, lo hagas confiando plenamente en que podrás cumplirla. La
autoconfianza es otra capacidad que te ayuda a tener una autoestima
saludable, pero quizás sea una de las más difíciles de alcanzar. Aprende
cómo conseguirla.
 Libérate de los pensamientos limitantes . Este tipo de condicionantes
muchas veces se relacionan con lo que te han hecho creer que puedes o no
puedes hacer, con los mandatos sociales y familiares. Piensa cuál es el
fundamento real que ves en esas limitaciones que crees que tienes. ¿Son
limitaciones comprobadas objetivamente o simplemente tú piensas que no
puedes?
 No permitas el autoboicot. Autolimitarte o tener poca autoconfianza es una
forma de boicotear tu vida entera, porque son sentimientos que no te
permiten tomar decisiones o cumplir con lo que te propones. Es un
mecanismo muy común, que muchos lo identifican con el miedo al éxito.
 Evita la lástima por ti mismo y la victimización . Tú eres responsable de
tus decisiones, no hacerte cargo de eso significa significa paralizarte ante la
oportunidad de cambiar lo malo por lo bueno. Si sientes que estás pasando
un mal momento, en lugar de responsabilizar a los demás de lo que te ocurre,
empodérate y toma las decisiones necesarias para cambiar tu posición.

PRODUCTO

Se presenta a los alumnos una imagen referida al tema y luego se les preguntara:

¿Qué es él autoaceptarse?

Se entregará al final al facilitador como evidencia de lo aprendido.

CONCLUSIONES

En el juego se les pedirá a los alumnos que formen un circulo en la cual trabajaremos con la
ayuda de una pelota que ira pasando en forma ordenada y secuencial por cada alumno en
este caso como facilitador daré el inicio al juego diciendo cual es la parte de mi cuerpo que
me gusta más y una habilidad que tenga con ella, de forma que cada alumno contara con
una hoja bond donde escribirá lo anunciado al terminar el juego se pedirá voluntarios que
puedan compartir con los demás compañeros lo que dice dentro de su hojita, al finalizar
todos nos daremos un abrazo grupal.
 SESIÓN N° 5 “QUIEN SOY YO”
PRESENTACIÓN

Se presenta al equipo de trabajo, y se hace una breve explicación de los objetivos del
programa y las normas con que se trabajara en el trascurso.

DINÁMICA DE INICIO

“Me presento, Te presento”

Para esta actividad, primero, los niños y niñas escribirán en una hoja lo que quieran de sí
mismos, por ejemplo: Me llamo Isabel, soy la pequeña de 3 hermanos, me gusta el
chocolate. Me gusta jugar vóley. Soy simpática.
Luego en parejas y harán lo mismo con el compañero/a que les ha tocado. Finalmente
deben explicar lo que han puesto ellos mismos y lo que han puesto de sus compañeros.

DESARROLLO

AUTOCONCEPTO

Es la imagen que uno realiza sobre sí mismo a partir no sólo de lo que ve en el espejo, sino
también de un sinfín de variables que se suman para completar esa imagen. Aunque esto
parezca simple, el autoconcepto de una persona es siempre el resultado de un gran número
de elementos tales como apariencia física, capacidades, historia, contexto familiar, éxitos y
fracasos, ambiente en el cual esa persona fue criada, ambiente social, etc.

Este concepto que se puede tener sobre sí mismo no permanece estático a lo largo de la
vida, sino que se va desarrollando y construyendo gracias a la intervención de factores
cognitivos y a la interacción social a lo largo del desarrollo. Es necesario entender el
progreso en el concepto del sí mismo dentro del marco del progreso de las capacidades y
habilidades para relacionarse y reconocer a los otros.

AUTOCONCEPTO PERSONAL y ACADÉMICO

CARACTERÍSTICAS PERSONALES DEL ALUMNO CON ALTO AUTOCONCEPTO:

 Actuará independientemente: elegirá por sí mismo sus amigos y formas de

entretenimiento, decidirá cómo gastar su tiempo y dinero.
 Asumirá sus responsabilidades: de cualquier índole, como hacer un recado,
contribuir en las tareas domésticas o atender a un amigo.
 Afrontará nuevos retos con entusiasmo: le interesarán tareas desconocidas y
nuevas.
  Demostrará amplitud de emociones y sentimientos: sabrá expresar y pasar por
distintas emociones sin reprimirse.
 Tolerará bien la frustración: La encarará de diferentes formas, riéndose de sí mismo,
aceptándola, siendo capaz de hablar de lo que le entristece.
 Se sentirá capaz de influir en los demás: familia, amigos, compañeros y docentes.
CARACTERÍSTICAS ACADÉMICAS DEL ALUMNO CON ALTO AUTOCONCEPTO:

 Actitud activa: se implica voluntariamente en las tareas académicas.

 Interés por aprender: plantea preguntas, define problemas, planifica procesos.
 Actitud orgullosa: siente cierto orgullo por las aportaciones e intervenciones que
hace.
 Actitud emprendedora: se propone retos porque se siente capaz de asumirlos.

Se presenta a los alumnos una imagen referida al tema y luego se les preguntara:

¿Qué es él autoconcepto?

Se entregará al final al facilitador como evidencia de lo aprendido.

CONCLUSIONES Y DESPEDIDA

Juego individual: Mi mural

El juego individual consiste en que niño responderá a la pregunta: ¿Quién soy yo?”
mediante un mural que ellos realizaran con imágenes que los definan. En la cartulina
deberán escribir el título ¿Quién soy yo? Y colocar aquellas fotos que han seleccionado,
pueden dibujar, anotar aquello que quieran acompañando las fotos, y decorar cada uno su
propio mural.

Una vez terminados los murales, dos niños elegidos al azar explicará su mural y la
información sobre ellos mismos que aparece en este. Finalmente les pediremos que
coloquen su mural en lugar donde puedan verlo a diario para recordar quienes son.
 SESIÓN N° 6 “ME VALORO Y VALORO A LOS DEMÁS”

PRESENTACIÓN

Se presenta al equipo de trabajo, y se hace una breve explicación de los objetivos del
programa y las normas con que se trabajara en el trascurso.

DINÁMICA DE INICIO

¡Me conozco!
Se le entregará a cada alumno un papel, el cual se lo van a pegar en la espalda; una vez
que ya tengan la hoja pegada, recibirán un plumón.
El facilitador reproducirá una canción, mientras la canción se reproduzca los alumnos
empezarán a caminar; cuando la canción se detenga, los alumnos escribirán en la hoja bon
de sus compañeros una cualidad de esa persona.
Cuando la canción termine van a leer lo que las demás personas escribieron acerca de uno
y van a dar su opinión acerca de cómo lo describieron.

DESARROLLO
AUTOESTIMA

Según Nathaniel Branden (1999) define autoestima como: “La confianza en tu capacidad de
pensar y de enfrentar los retos que la vida te presenta, así como también es el derecho a la
felicidad, el sentimiento que te permite valorarte como persona y las aportaciones que hace
el mundo hacia ti. Entonces, podemos definir a Autoestima como el aprecio y consideración
que las personas tienen sobre sí mismas.

Tres tipos de autoestima:

Autoestima Alta: Cuando una persona se siente confiadamente apta para la vida,
es capaz y valiosa; se acepta como persona.

Autoestima Media: Una persona se siente apto e inútil, acertado y equivocado

como persona, cuando manifiesta éstas incongruencias en la
conducta, un poco insegura.

Autoestima Baja: Una persona no se siente en disposición para la vida, no tiene

valor frente a los demás.
Características de una persona con Autoestima Alta:

 Piensan inteligentemente
 Capaces y competentes
 Cariñosas y solidarias
 Se valoran positivamente
 Reclaman sus derechos cuando es preciso
 Tienen dignidad
 Asumen sus responsabilidades
 Tienen iniciativa y creatividad
 Muestran buena conducta

Características de una persona con Autoestima Media:

 Tímido
 Irresponsable
 Conformista
 Indeciso
 Cuando tiene metas inconclusas

Características de una persona con Autoestima Baja:

 La persona tiene poco aprecio por sí misma

 Pensamos siempre en las necesidades de los demás y nada para uno mismo.
 Pisotean nuestros derechos
 Nos sobrecargan de obligaciones
 Viven pensando en mensajes negativos, tales como: “No soy Nadie”, “Temo que me pueda
equivocar”, “Se reirán de mí”.

PRODUCTO

En grupos, se le dará un sobre con diferentes oraciones acerca de cada tipo de autoestima,
las cuales tendrán que asociarles con las imágenes antes presentadas; así mismo darán
ideas de cómo ayudar a las personas en los tres tipos de Autoestima.

CONCLUSIONES Y CIERRE

Se les dará una hoja en la cual está escrito los tres tipos de Autoestima: Baja, media y alta.
Se unirán en grupos y harán juegos de roles de acuerdo al tipo de autoestima que les ha
tocado.

Se les agradece la participación y se procederá a repartir las pastillas psicológicas

finalizando con la despedida.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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