NOTA: En el test, las situaciones incorrectas se indican mediante un doble recuadro:

1. SISTEMA DE ILUMINACIÓN EXISTENTE 2.5. ¿Existen luminarias sucias o cubiertas de

polvo?
 Iluminación natural
SI NO X
 Iluminación artificial: X
• Concretar, en caso afirmativo
 General

 Localizada
3. NIVELES DE ILUMINACIÓN

3.1. El nivel de iluminación disponible en el puesto

2. MANTENIMIENTO
¿es suficiente para el tipo de tarea que realiza
el trabajador?
2.1. En el caso de existir, ¿se mantienen limpios y
practicables las ventanas, los lucernarios y las
(Para decidir esta cuestión es importante
claraboyas?
preguntar al trabajador. En caso de duda,
X realizar mediciones). (Ver Anexo).
SI NO

SI X NO
2.2. ¿Existe un programa de mantenimiento y
limpieza periódica del sistema de iluminación
3.2. En caso de trabajar con pantallas de
artificial?
visualización, ¿resulta demasiado elevado el
X nivel de iluminación existente?
SI NO

(Un nivel de iluminación demasiado alto

2.3. ¿Existen lámparas “fundidas” o averiadas?
provoca una reducción excesiva del contraste
X en la pantalla).
SI NO

(En caso de duda, realizar mediciones).

• Concretar, en caso afirmativo
(Ver Anexo).

SI NO X
2.4. ¿Existen luminarias con apantallamiento o
difusores deteriorados?
3.3. ¿Existen diferencias de iluminación acusadas
SI NO X
dentro de la zona de trabajo?
• Concretar, en caso afirmativo
SI NO X
3.4. ¿Existen diferencias de iluminación muy grandes 5.2. ¿Se producen reflejos molestos en las
entre la zona de trabajo y el resto del entorno superficies del entorno visual?
visible?
SI NO X
SI NO X
• Especificar, en caso afirmativo
3.5. ¿Es suficiente el nivel de iluminación en las
zonas de paso?

SI X NO 6. DESEQUILIBRIOS DE LUMINANCIA

• Especificar, en caso negativo 6.1. ¿Existen diferencias grandes de luminosidad

(luminancia) entre elementos del puesto?

(Por ejemplo, impresos en papel blanco sobre

4. DESLUMBRAMIENTOS una mesa oscura)

¿Existe deslumbramiento directo debido a la SI NO X

presencia, dentro del campo visual del trabajador,
de: • Especificar, en caso afirmativo

4.1. luminarias muy brillantes?

X 7. CONTRASTE DE LA TAREA
SI NO

7.1. ¿Existe un buen contraste entre los detalles o

• Especificar, en caso afirmativo
elementos visualizados y el fondo sobre el
que se visualizan?

4.2. ventanas frente al trabajador? (Por ejemplo, los caracteres del texto sobre el
papel, en tareas de lectura, o el hilo de coser
SI NO X sobre la tela en tareas de costura).

• Especificar, en caso afirmativo SI X NO

• Especificar, en caso negativo

4.3. otros elementos?

SI NO X
8. SOMBRAS

• Especificar, en caso afirmativo

8.1. ¿Se proyectan sobre la tarea sombras molestas?

SI NO X
5. REFLEJOS MOLESTOS
• Especificar, en caso afirmativo
5.1. ¿Se producen reflejos molestos en la propia
tarea?

SI NO X

• Especificar, en caso afirmativo

9. REPRODUCCIÓN DEL COLOR 12. CAMPO VISUAL

9.1. ¿Permite la iluminación existente una 12.1. Los elementos visualizados frecuentemente
percepción de los colores suficiente para el en la tarea ¿se encuentran situados dentro
tipo de tarea realizada? de los siguientes límites?

SI X NO • Plano horizontal

• Especificar, en caso negativo SI X NO

• Plano vertical
10. PARPADEOS
SI X NO
10.1. El sistema de iluminación ¿produce
parpadeos molestos?
12.2. ¿Existen obstáculos dentro del campo visual
SI NO X
que dificultan la visualización de la tarea?

• Especificar, en caso positivo X

SI NO

• Especificar, en caso afirmativo

11. EFECTOS ESTROBOSCÓPICOS

11.1. En el caso de que se requiera la RECOMENDACIONES

visualización de elementos giratorios o en
movimiento, ¿se perciben efectos
estroboscópicos?  La iluminación debe ser adecuada a la
tarea a efectuar, teniendo en cuenta el
mínimo tamaño a percibir, la reflexión de
(Por ejemplo, una rueda o volante parecen
los elementos, el contraste y el
en reposo o moviéndose despacio, aunque
movimiento, si bien se cumple con esto
estén girando a gran velocidad) en la empresa no se cuenta con una
medición precisa según el reglamento no
SI NO X se ha realizado la medición respectiva
para la ubicación de las lamparas.
• Especificar, en caso afirmativo
 No se cuenta con el respectivo
mantenimiento preventivo de las
luminarias; si bien son lamparas LED que
su uso constante no genera un deterioro
ni desuso se evita limpiar poco lo que
generan una acumulación de residuos
como polvo y otras partículas que
conllevan a un desgaste mayor.
I. CUESTIONARIO DE EVALUACIÓN SUBJETIVA

Instrucciones para la cumplimentación

A continuación, le presentamos un cuestionario con el que pretendemos recoger su opinión sobre

condiciones de iluminación en su puesto de trabajo.

Para rellenarlo lea detenidamente cada pregunta y todas las alternativas de respuesta Marque con una
cruz, o indique la opción u opciones que usted considere, en la casilla correspondiente.

Por favor, responda a todas las preguntas y tenga en cuenta que algunas preguntas pueden tener
varias respuestas.

1. Considera usted que la iluminación en su puesto de trabajo es:

• Adecuada X

• Algo molesta

• Molesta

• Muy molesta

2. Si usted pudiera regular la iluminación para estar más cómodo, preferiría tener:

• Más luz

• Sin cambio X

• Menos luz

Señale con cuál o cuáles de las siguientes afirmaciones está de acuerdo:

• a) Tengo que forzar la vista para poder realizar mi trabajo.

• b) En mi puesto de trabajo la luz es excesiva.

• c) Las luces producen brillos o reflejos en algunos elementos de mi puesto de trabajo.

• d) La luz de algunas lámparas o ventanas me da directamente en los ojos.

• e) En mi puesto de trabajo hay muy poca luz.

• f) En mi puesto de trabajo tengo dificultades para ver bien los colores.

 • g) En las superficies de trabajo de mi puesto hay algunas sombras molestas.

• h) Necesitaría más luz para poder realizar mi trabajo más cómodamente.

• i) En algunas superficies, instrumentos, etc. de mi puesto de trabajo hay reflejos.

• j) Cuando miro a las lámparas, me molestan.

• k) En mi puesto de trabajo hay algunas luces que parpadean.

3. Si durante o después de la jornada laboral nota alguno de los síntomas siguientes, señálelo:

• Fatiga en los ojos.

• Visión borrosa.

• Sensación de tener un velo delante de los ojos.

• Vista cansada. X

• Picor de ojos. X

• Pesadez en los párpados.

Nota para el evaluador

En relación con las preguntas 2 y 3 a) del Cuestionario, las afirmaciones del trabajador sobre
exceso de luz deben ser interpretadas como existencia de deslumbramiento, que puede estar
provocado por la excesiva luminosidad (luminancia) del entorno. Esta luminancia depende de la
reflectancia de las superficies del entorno (es decir, de los colores más o menos claros de
dichas superficies) y del nivel de iluminación.
 MEDIDA DE LOS NIVELES DE
ILUMINACIÓN

REQUISITOS MÍNIMOS DEL LUXÓMETRO

• Respuesta espectral corregida según CIE.

• Corrección de coseno.

• Límite de error ± 10%

NIVEL DE
ZONA O PUNTO DE MEDIDA OBSERVACIONES
ILUMINACIÓN
MEDIDA EN LUX
Área de crédito y cartera A medida que se ingresa al área 15 - 365
inicia con un valor de 15 y
mostrando como máximo un valor
de 395
Analista de crédito Al estar en el puesto de trabajo 262 -264
directamente debajo de una farola
los valores se encuentran entre
262 – 264

la luz natural es deficiente ya la ubicación de la oficina es dentro del edificio sin

ventanas de acceso, así mimo la luz artificial está provista de lamparas LED, que a
su ves reflejan su luminosidad por el color blanco de las paredes.

Según el RETILAP en una oficina se deben mantener siguientes condiciones de la

iluminancia es de mínimo 300 medio 500 y máximo 750, en la oficina objeto de
estudio ya que se observa que la iluminancia esta entre mínimo 15 medio 260 y
máximo 300 si bien están por debajo del parámetro es de tener en cuenta que las
lamparas no cuentan con las medidas adecuadas en posición a la altura
correspondiente.
IMÁGENES TOMADAS DEL LUXÓMETRO