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Control de Hábitos

Este documento es un calendario mensual para controlar hábitos y actividades diarias como levantarse, bañarse, vestirse, tender la cama, desayunar, asistir a clases, almorzar, descansar, merendar, realizar actividades fuera de pantallas, leer, preparar útiles escolares, cenar, compartir en familia y dormir.

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Nubia Yohanna Cifuentes Escobar
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CONTROL DE

HÁBITOS MES

  DIA 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
HORA HÁBITO/ACTIVIDAD                                                              
  Levantarme                                                              
  Bañarme                                                              
  Vestirme                                                              
  Tender la cama                                                              
  Desayunar                                                              
  Inicio clases                                                              
  Descanso                                                              
  Clases                                                              
  Almuerzo                                                              
  Clases                                                              
  Descanso                                                              
  Onces                                                              
Actividad libre
  fuera de pantalla                                                              
  Lectura                                                              
Preparar útiles y
horario de clase del
  día siguiente                                                              
  Cena                                                              
Compartir con mis
  padres                                                              
  Hora de dormir                                                              

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