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Psicoterapia

El resumen describe los principios fundamentales de la terapia cognitivo-conductual según Carl Rogers y otros teóricos. La terapia cognitivo-conductual busca mejorar la calidad de vida de los pacientes a través de cambios en la conducta, actitudes y pensamientos mediante la comunicación entre el terapeuta y el paciente. Esta terapia guía al paciente a identificar pensamientos irracionales y ofrecer nuevas perspectivas para promover una mejor adaptación.

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Psicoterapia

El resumen describe los principios fundamentales de la terapia cognitivo-conductual según Carl Rogers y otros teóricos. La terapia cognitivo-conductual busca mejorar la calidad de vida de los pacientes a través de cambios en la conducta, actitudes y pensamientos mediante la comunicación entre el terapeuta y el paciente. Esta terapia guía al paciente a identificar pensamientos irracionales y ofrecer nuevas perspectivas para promover una mejor adaptación.

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“En los estudios realizados por Carl Rogers se encontró que la psicoterapia es un proceso de

comunicación entre un psicoterapeuta (es decir, una persona entrenada para evaluar y
generar cambios) y una persona que acude a consultarlo («paciente» o «cliente») que se da
con el propósito de una mejora en la calidad de vida en este último, a través de un cambio en
su conducta, actitudes, pensamientos o afectos. Según Rogers, existen diversos enfoques de
psicoterapia, entre las cuales se encuentra la terapia cognitivo conductual” (Docstoc, 2010)
Según Rogers La terapia cognitivo conductual observa al ser humano y su
comportamiento, partiendo del pensamiento desde una perspectiva científica y asimismo
maneja el interior del ser humano para hacer más completo su análisis, objetivo y su
planteamiento. Dicha terapia lleva al paciente a descubrir otras posibilidades de solución,
siendo esta un trabajo terapéutico directivo, ya que amplia un mundo de perspectivas a partir
de las cuales puede enfocar aquello que provoca conflicto, llevando al paciente a
encontrar por él mismo lo que los teóricos denominan pensamientos irracionales,
realizando así una reestructuración cognitiva, lo que promoverá en el paciente una mejor
adaptación a su ambiente. Es precisamente el pensamiento irracional o distorsionado el que
lleva de alguna manera a la actuación del mismo.

Principios de la Terapia Cognitivo Conductual

De acuerdo a J.L. González, la Terapia Cognitivo Conductual persigue la comprensión de los


procesos cognitivos mediacionales que ocurren en el individuo dentro del curso de cambio
conductual. Las actitudes, creencias, expectativas, atribuciones, constructos y esquemas
cognitivos son tratados como formas de conducta sujetas a las leyes de aprendizaje. En
algunos casos, estas cogniciones son consideradas como respuestas a reforzar, mientras que
en otros se consideran determinantes causales de reacciones autonómicas y
comportamentales. Los principios esenciales del modelo cognitivo conductual pueden
resumirse en (Revista Psiquis, 2010)

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