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Triptico Del Estomago

Este documento proporciona información sobre el cáncer de mama y recomendaciones para la detección temprana. Recomienda que las mujeres mayores de 40 años se realicen una mamografía y ecotomografía mamaria cada año, especialmente 5 días después de la menstruación. También advierte que el cáncer de mama es la segunda causa principal de muertes en mujeres y que una mujer muere a causa de esta enfermedad cada 13 minutos.

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Este documento proporciona información sobre el cáncer de mama y recomendaciones para la detección temprana. Recomienda que las mujeres mayores de 40 años se realicen una mamografía y ecotomografía mamaria cada año, especialmente 5 días después de la menstruación. También advierte que el cáncer de mama es la segunda causa principal de muertes en mujeres y que una mujer muere a causa de esta enfermedad cada 13 minutos.

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SI ERES MAYOR DE 40 AÑOS

Realízate
Practica siempre 5 días después de tu una mamografía y una
menstruación ecotomografía mamaria

Cada año se registran en todo el


mundo más de 1 millón de nuevos En el 2007 más de 200.000 mujeres en
casos de cáncer de seno.
El cáncer de seno se ha expandido de forma el mundo fueron diagnosticadas con cáncer
alarmante, no permitas que invada tu vida y
la de tu familia. de mama. Un promedio de 1 diagnóstico
cada 2
El cáncer de mama es la 2º causa
predominante de muertes en
minutos.
América.
Una mujer muere a causa de esta
enfermedad cada 13 minutos.
Examínate con frecuencia, solo te llevará 2
minutos.
Las mujeres que amamantan tienen
menor posibilidad de padecer cáncer
de mama y
Ovario.

Octubre es el mes de concienciación


de esta enfermedad.

Ciclo formativo 2º dietética.


CÁNCER DE ESTÓMAGO
FACTORES DE RIESGO  UNA BUENA DIETA ES LA
MODIFICABLES
MEJOR PREVENCIÓN
 OBESIDAD
1. Y SOBREPESO
Infecciones por la bacteria llamada  Evita comidas muy grasas, con alto
 Helicobacter
BAJO CONSUMOPylori en el estómago
DE FRUTAS Y VERDURAS contenido de sal
 Toma mucha fibra 30g diarios
2. Alcoholismo  Evitar alimentos con conservantes.
 BEBER DEMASIADO ALCOHOL
3. Tabaquismo  Comer fruta y verduras , más de 7
raciones diarias
4. Consumo frecuente de carnes ahumadas
5. Bajo consumo de frutas y verduras ANTICANCERÍGENOS
6. Gastritis persistente
7. Estrés
QUE ES LO QUE OCASIONA
Brócoli, aguacate, tomate, maíz, peras,
NO MODIFICABLES espinacas, melocotones, frutas rojas y negras, EL CANCER DE ESTOMAGO
zanahoria, las naranjas, el limón y el ajo.
Se considera una de las causas principales del
EDAD: mayores de 55 años cáncer de estómago al (Helicobacter de pylori),
SEXO: afecta más a varones causa inflamación y úlceras estomacales.
ANTIOXIDANTE QUE FRENA LA
ANTECEDENTES FAMILIARES INVASIÓN DE AGENTES
CANCERÍGENOS

Los espárragos,
Los espárragos, el vinagre
el vinagre de y
de manzana
manzana y los granos completos
los granos completos

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