TEST DE PERSONALIDAD
Con esta sencilla prueba podrás conocer online los rasgos más importantes que caracterizan tu
personalidad a través de una sencilla evaluación de tu comportamiento, donde podrás comprobar si
existe algún tipo de trastorno o desorden que te impida ser una persona equilibrada
emocionalmente. Marca verdadero o falso las siguientes cuestiones.
( ) Mientras descanso continúo pensando en mis problemas de carácter laboral y personal.
( ) Me desespera el tener que hacer cola en un supermercado o esperar mesa en un restaurante.
( ) Constantemente se me agarrota la mandíbula y me rechinan los dientes.
( ) No encuentro suficiente tiempo al día para realizar todas las tareas que quiero hacer.
( ) Tengo la necesidad de hacer más tareas en menos tiempo sin dejar margen para algún imprevisto.
( ) Leo documentos o libros interesantes o de alto valor todo lo rápido y acelerado que puedo.
( ) No me encuentro cómodo ni satisfecho con mi trabajo.
( ) Me siento impaciente por el ritmo al que ocurren algunos sucesos.
( ) Me gusta conversar sobre temas que me interesan, pero cuando no me gusta un tema hago como
el que escucha, pero en realidad sigo ocupado en mis propios pensamientos.
( ) En mi trabajo me someto a varios momentos complicados y difíciles de cumplir.
( ) Frecuentemente arrastro problemas laborales a mi hogar.
( ) Me angustio al tener que realizar tareas monótonas que son necesarias pero que me impiden
realizar tareas que verdaderamente me interesan.
( ) Tengo tendencia a terminar las frases de las personas que me hablan.
( ) Me esfuerzo por pensar o realizar dos o más cosas a la vez.
( ) Como con prisa y me muevo y ando con rapidez.
( ) En una conversación golpeo la mesa o doy una palmada para darle más intensidad o énfasis a un
punto de la conversación.
( ) Me irrito cuando el coche que va delante rueda demasiado lento.
( ) Acostumbro a evaluar numéricamente las actividades que realizo y la de los demás.
( ) Me siento mal cuando descanso demasiado o no hago nada.
( ) Me altero al observar como otras personas realizan tareas que yo puedo hacer en menos tiempo.
( ) Acentúo exageradamente las palabras que considero más importantes en una conversación.
RESULTADOS
El alumno debe sumar todas las casillas donde puso como valor V (verdadero) y debe memorizar la
puntuación.
TABLA DE CALIFICACION
Menos de 9 puntos
Significa que eres una persona con un nivel de autoestima y autocontrol apropiado. No te irritas
fácilmente, no muestras ser demasiado dominante, ni ambiciosa ni competitiva, lo que no quiere decir
que en algunos momentos de tu vida te muestres una persona un tanto nerviosa en determinadas
situaciones. Por lo general, dejas que las cosas sigan su cauce y te tomas la vida con tranquilidad, lo
que te hace ser menos vulnerable a sufrir un trastorno de ansiedad o depresión.
9-13 puntos
Te encuentras dentro de los parámetros normales, tienes una personalidad equilibrada. Eres una
persona activa, lo suficiente para ser productivo y fructífero en tus relaciones, tanto laboral, social o
personal, y que sabes mantener la calma en situaciones que así lo exigen, aunque algunas veces te
sientas algo ansioso o nervioso.
14 puntos o más
Tu puntuación corresponde a la de las personas que experimentan una constante preocupación por lo
general y que son intolerables al descanso y sobre todo a la inactividad. Sientes una enorme necesidad
por ocupar todo tu tiempo, fruto de tu incapacidad de afrontar algunos problemas. Eres una persona
dominante con una fuerte tendencia a competir lo que te lleva a un constante estado de alerta y lucha.
Tienes una gran probabilidad de sufrir alguna enfermedad coronaria y algún trastorno de ansiedad o
depresión. En esta página encontrarás técnicas y ejercicios que te ayudarán a relajarte.
