DESENSIBILIZACIÓN
SISTEMÁTICA
1. Aguilar Paucarchuco , Mayra Fabiola
2. Barazorda Huaman , Jessica Lizeth
3. Gurmendi Nuñez , Graciela Stefany
4. Huayra Huacho, Yeny
5. Paucar Mateo , Annie Nadia
6. Picho Hidalgo , Nataly Stefany
7. Sedano Artezano , Susan Lorena
8. Segura Ambrosio , Sayli Katherine
9. Torres Carlos , William Rooy
La desensibilización sistemática (DS)
Joseph
Wolpe, se
basa en el
condicionami
ento clásico.
¿QUÈ ES?
La técnica de desensibilización sistemática es
de las más representativas ante la
modificación de la conducta, dirigida
principalmente para reducir las respuestas de
ansiedad y eliminar la evitación expresada en
las conductas motoras del sujeto, por ende
hace parte del modelo conductual.
(Labrador, 2006)
PROCESO DE APLICACIÓN
1. Elección de las respuestas incompatibles con la
ansiedad:
● Puede utilizarse la relajación, meditación, entre
otras y en los niños es recomendable emplear
imágenes emotivas.
2. Elaboración de jerarquías de estímulos:
● Se ordenan los pasos que se irán presentando
en el acercamiento y manejo del estímulo
(0-100).
3. Entrenamiento en imaginación:
● Si el paciente no tiene la capacidad imaginativa se debe
hacer un entrenamiento en imaginación.
4. Proceso de DS:
● Se acuerda una señal para indicar relajación o ansiedad.
● Niveles mayores a 25 equivalen a ansiedad; en dicho
caso se espera 15-20 segundos y si dicho el nivel sigue
siendo mayor a 25 se vuelve a la relajación por 40
segundos y se vuelve a presentar el estímulo durante 25 -
30 segundos, hasta una tercera vez de 35 - 50 segundos.
ÁMBITO DE APLICACIÓN
➔ FOBIAS
➔ ADICCIONES
➔ TRASTORNOS ALIMENTARIOS
➔ CEFALEAS - MIGRAÑAS
➔ HIPOCONDRÍA
CONDICIONES DE APLICACIÒN
1. El miedo y ansiedad del sujeto no están justificados
por creencias o ideas que para el sujeto son
reales.
2. El miedo y la ansiedad del sujeto son irracionales,
ya que este posee las habilidades requeridas para
hacer frente de la situación o no existe un gran
nivel de peligro.
3. El sujeto presenta un número de fobias reducido o
inferior a cuatro, así como no presenta ansiedad
generalizada.
TIPOS DE D.S.
● Desensibilización por contacto: exposición de
estímulos de ansiedad el sujeto de manera gradual
y controlada por el terapeuta.
● Desensibilización enriquecida:implican introducir
estímulos que lleven al sujeto imaginar las escenas
de forma vivida y mejorar la exposición a los
estímulos.
● Desensibilización automatizada: se realiza
escuchando una serie de escenas donde el
paciente usa el material y el tratamiento es
desarrollado al ritmo del sujeto.
En los pacientes que padecen de agorafobia (miedo a salir
a la calle) la aplicación de la desensibilización sistemática
"in vivo" consiste en acompañar al paciente mientras este
sale de su casa y va alejándose de ella lentamente, por
aproximaciones sucesivas muy graduales, al tiempo que se
lo induce a realizar respiraciones abdominales profundas y
EJEMPLO a relajar su cuerpo. De esta manera, se logra mantener la
respuesta de ansiedad en niveles bajos, o incluso suprimirla
casi por completo.
Este aprendizaje de una respuesta nueva (la relajación)
frente al estímulo estresor (salir a la calle) facilitará que el
paciente salga finalmente por sí solo, tranquilo y sin
experimentar ansiedad.
Referencias:
❖ Labrador (2006). Manual de técnica de terapia modificación y terapia de
conducta: Editorial Piramide.
❖ Salazar Hernadez, K. (15 de Julio de 2016). Slide Share. Obtenido de Slide
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❖ Lina Sapuy. (2016). Tecnica desensibilizacion sistematica. 2020, junio 18, de
slideshare Recuperado de
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❖ Wolpe, Joseph (1958 (1981)). "Psychotherapy by Reciprocal Inhibition". Edición española:
"Psicoterapia por inhibición recíproca". Editorial Española Desclée de Brouwer, Bilbao.
ISBN 8433005391.
