TALLER MOTIVACION, EMOCION Y APRENDIZAJE
CAPÍTULO 11 Naturaleza de las emociones: las cinco eternas preguntas
1. ¿Qué es una emoción?
2. ¿Qué causa una emoción?
3. ¿Cuántas emociones existen? Explique cada una de ellas.
4. ¿Qué tienen de bueno las emociones?
5. ¿Cuál es la diferencia entre emoción y estado de ánimo?
Solución
1) Son fenómenos de corta duración, relacionados con sentimientos, estimulación,
intención y expresión, que nos ayudan a adaptarnos a las oportunidades y retos que
enfrentamos durante los sucesos significativos en nuestras vidas.
Una emoción también es un sentimiento que surge cuando la persona reacciona de manera
subjetiva al ambiente, generando así un estado afectivo que va acompañado de cambios
físicos puesto que las emociones pueden causar reacciones fisiológicas.
2) Las emociones son causadas porque el cuerpo y la mente reaccionan de manera
adaptativa; es decir, enfrentar un suceso vital significativo activa procesos cognitivos y
biológicos que, de manera colectiva, activan los componentes esenciales de la emoción,
incluyendo sentimientos, estimulación corporal, intenciones dirigidas a metas y expresión.
3)
1. Temor: es una reacción emocional que surge de la interpretación que hace una
persona acerca de si la situación que enfrenta es peligrosa y constituye una amenaza
para su bienestar; dichos peligros y amenazas percibidos pueden ser psicológicos o
físicos.
2. Enojo: Es una emoción omnipotente [ CITATION Ave82 \l 9226 ].