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Planilla ECR

Este documento presenta un cuestionario de 34 preguntas diseñado para evaluar el apego evitativo de una persona en las relaciones de pareja. El cuestionario pide al participante que califique en una escala del 1 al 7 en qué medida cada afirmación los representa, desde "no me representa para nada" hasta "me representa completamente". Las preguntas miden constructos como el miedo al abandono, la comodidad con la intimidad emocional, y la necesidad de autonomía versus cercanía en la relación.

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Ps Diego Pérez Egaña
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Este documento presenta un cuestionario de 34 preguntas diseñado para evaluar el apego evitativo de una persona en las relaciones de pareja. El cuestionario pide al participante que califique en una escala del 1 al 7 en qué medida cada afirmación los representa, desde "no me representa para nada" hasta "me representa completamente". Las preguntas miden constructos como el miedo al abandono, la comodidad con la intimidad emocional, y la necesidad de autonomía versus cercanía en la relación.

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CORRECCIÓN ECR

No me representa para
nada Me representa medianamente Me representa completamente

1 2 3 4 5 6 7

1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7
1 Prefiero no mostrar a mi pareja cómo me siento por dentro. 0 0 0 0 0 0 0 0
2 Tengo miedo de ser abandonado(a) por una pareja. 0 0 0 0 0 0 0 0
3 Mis relaciones de pareja son una preocupación constante para mí. 0 0 0 0 0 0 0 0
4 Justo cuando mi pareja trata de mantener una relación más estrecha, yo tiendo a distanciarme. 0 0 0 0 0 0 0 0
5 Me preocupa que yo no sea tan importante para una pareja como ella (él) es para mí. 0 0 0 0 0 0 0 0
6 Me siento incómodo(a) cuando una pareja trata de acercarse mucho a mí. 0 0 0 0 0 0 0 0
7 Me preocupa bastante la posibilidad de perder a una pareja. 0 0 0 0 0 0 0 0
8 Me siento incómodo(a) mostrando mis emociones y sentimientos a una pareja. 0 0 0 0 0 0 0 0
9 A menudo deseo que los sentimientos de mi pareja sean tan fuertes como los míos hacia él (ella). 0 0 0 0 0 0 0 0
10 Quisiera acercarme emocionalmente más a mi pareja, pero termino por distanciarme. 0 0 0 0 0 0 0 0
11 Con frecuencia deseo sentirme completamente unido(a) con una pareja y eso a veces les asusta. 0 0 0 0 0 0 0 0
12 Me pone nervioso(a) que una pareja se acerque demasiado emocionalmente. 0 0 0 0 0 0 0 0
13 Me preocupa estar solo(a). 0 0 0 0 0 0 0 0
14 Me siento cómodo(a) compartiendo mis sentimientos y pensamientos íntimos con una pareja. 0 0 0 0 0 0 0 0
15 Mi deseo de cercanía emocional a veces asusta y ahuyenta a mis parejas. 0 0 0 0 0 0 0 0
16 Trato de evitar tener demasiada cercanía emocional con una pareja. 0 0 0 0 0 0 0 0
17 Necesito que mi pareja me confirme constantemente que me quiere. 0 0 0 0 0 0 0 0
18 Me es fácil acercarme emocionalmente a mi pareja. 0 0 0 0 0 0 0 0
19 A veces siento que presiono a mi pareja a demostrar más amor, más compromiso. 0 0 0 0 0 0 0 0
20 Me cuesta depender emocionalmente de mi pareja. 0 0 0 0 0 0 0 0
21 Muy pocas veces me aflige la posibilidad de ser abandonado(a) por mi pareja. 0 0 0 0 0 0 0 0
22 Prefiero no tener una relación demasiado estrecha con una pareja. 0 0 0 0 0 0 0 0
23 Me molesto o me enojo si no logro conseguir que mi pareja muestre interés por mí. 0 0 0 0 0 0 0 0
24 Se lo cuento todo a mi pareja. 0 0 0 0 0 0 0 0
Encuentro que mis parejas no quieren establecer una relación emocional tan estrecha como a mí me
25 gustaría. 0 0 0 0 0 0 0 0
26 Generalmente discuto mis problemas y mis preocupaciones con mi pareja. 0 0 0 0 0 0 0 0
27 Cuando no tengo una relación de pareja, me siento un tanto ansioso(a) e inseguro(a). 0 0 0 0 0 0 0 0
28 Me siento frustrado(a) cuando mi pareja no me hace tanto caso como a mí me gustaría. 0 0 0 0 0 0 0 0
29 No me complica pedirle a mi pareja que me ayude, me consuele o me aconseje. 0 0 0 0 0 0 0 0
30 Me resulta frustrante que mi pareja no esté disponible cuando la(o) necesito. 0 0 0 0 0 0 0 0
31 Me resulta provechoso pedir apoyo a mi pareja cuando lo (a) necesito. 0 0 0 0 0 0 0 0
1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7
32 Cuando mi pareja me critica me siento muy mal. 0 0 0 0 0 0 0 0
33 Pido apoyo a mi pareja para muchas cosas, incluyendo cuando necesito consuelo y seguridad. 0 0 0 0 0 0 0 0
34 Me desagrada que mi pareja pase tiempo lejos de mí. 0 0 0 0 0 0 0 0

A= 0 E= 0

baja d (a) alta d (a)


EAA = -11.53078 baja
e S -
S -11.53078 %
T -32.35533 %
P -28.45732 % a - -
E -22.22811 % e

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