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Pruebas de Atletismo: Lanzamientos y Saltos

El documento describe varias pruebas de atletismo como el lanzamiento de bala, disco, martillo y jabalina, así como saltos como salto alto, salto tijera, salto de longitud y triple. También describe los elementos básicos de una pista de atletismo reglamentaria.
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Pruebas de Atletismo: Lanzamientos y Saltos

El documento describe varias pruebas de atletismo como el lanzamiento de bala, disco, martillo y jabalina, así como saltos como salto alto, salto tijera, salto de longitud y triple. También describe los elementos básicos de una pista de atletismo reglamentaria.
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Lanzamiento de bala

El lanzamiento de peso o lanzamiento de bala, es una prueba del atletismo


moderno, que consiste en propulsar una bola sólida de acero a través del aire a la
máxima distancia posible. Forma parte del programa de atletismo en los Juegos
Olímpicos, en la que el peso de la bala es de 7,26 kg en hombres y de 4 kg en
mujeres. El peso del artefacto puede variar según la edad de los practicantes; kg y
en la rama femenina de 4 kg, en la categoría menor masculina se lanzan de 5 kg y
en la rama femenina de 3 kg. El área de lanzamiento está circunscrita a un círculo
de 2,137 m (7 pies) de diámetro, generalmente de cemento, y en su parte
delantera tiene un borde de madera que lo delimita. La zona donde cae el peso se
denomina zona de caída y es un ángulo de 40º desde el área de lanzamiento.

Lanzamiento de disco
El lanzamiento de disco es una prueba del atletismo, donde el objetivo es lanzar
un objeto pesado de sección circular denominado disco lo más lejos posible. El
disco se lanza desde un círculo de 2.50 m de diámetro y debe aterrizar dentro de
un sector de ángulo de 35° 32'. Es un círculo de madera rodeado por metal; para
los hombres tiene un diámetro de 22 cm y un peso de 2 kg, mientras que para las
mujeres mide 18 cm y pesa 1 kg.1 Se debe lanzar con una sola [Link] zona de
lanzamiento es la misma que la del lanzamiento de peso, solo que los lanzadores
suelen lanzar más por la forma y el menor peso del disco con respecto a la bola
del peso.

Lanzamiento de martillo
El lanzamiento de martillo es una prueba de atletismo donde se lanza un objeto
denominado martillo, consistente en una bola de metal unida a una empuñadura
mediante un cable de acero, resultando vencedor quien lo envíe a mayor
distancia.

El lanzamiento se realiza desde un círculo de 2,15 m de diámetro, de cemento o


una superficie similar, instalado dentro de una jaula de seguridad, protegida con
redes. Se realizan tres lanzamientos, más otros tres para los ocho atletas con
mejor marca válida, o para todos si son ocho o menos.

Lanzamiento de jabalina
El lanzamiento de jabalina es una prueba de atletismo en la que, como su nombre
indica, se lanza una jabalina, hecha con material reglamentario de metal o fibra de
vidrio, con el objetivo de que llegue lo más lejos posible. El lanzamiento de
jabalina forma parte del programa de atletismo de los Juegos Olímpicos de la era
moderna desde 1908.

Salto alto
El salto alto o salto en alto es una modalidad de salto ecuestre de potencia, en la
cual un binomio (jinete y caballo) debe franquear un único obstáculo en altura,
realizando un salto conjunto. El concurso de salto alto tiene una serie de normas
que regulan tanto la forma y disposición del obstáculo vertical, que es de forma
oblicua ascendente, como su concurso por los binomios. La marca mundial oficial
vigente fue registrada en Viña del Mar (Chile) el 5 de febrero de 1949, cuando el
capitán de caballería chileno Alberto Larraguibel y el caballo «Huaso» (ex
«Faithfull») lograron saltar un obstáculo de 2,47 m (8 ft 1¼ in) de altura. Es uno de
los récords imbatidos más antiguos en la historia de los deportes.
Salto tijereta
Podemos dividirlo en 4 partes: Carrera, batida, vuelo y caída. Carrera: Realizamos
un recorrido recto de unas 5 zancadas, después trazamos una trayectoria curva de
unas 2-3 zancadas para llegar a una posición de costado al listón. Batida: la pierna
de batida es la exterior. Vuelo: pasamos una pierna y después la otra. Caída:
podemos caer de pie o sobre los glúteos.

Salto de longitud
El salto de longitud o salto largo es una prueba actual del atletismo que consiste
en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto
tras una carrera. Forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos
en la categoría masculina y femenina desde su primera edición celebrada en
Atenas 1896. La categoría femenina de la prueba debutó en los Juegos
celebrados en Londres 1948. No obstante, esta prueba ya se realizaba en los
Juegos Olímpicos en la Antigüedad, al menos desde el año 708 a. C. incluida
dentro de la prueba del pentatlón.
Salto triple
Para realizar un triple salto hay que realizar una secuencia de pasos. El primero es
un salto a la pata coja, en el segundo se hace otro salto repitiendo la primera
pierna y en el tercero se efectúa un cambio de pierna, siendo este el último
impulso antes de caer en la arena. El salto sigue una de las dos secuencias de
piernas: izquierda, izquierda, derecha y caída o derecha, derecha, izquierda y
caída.

Un concurso estándar, está compuesto por seis intentos, los tres primeros para
todos los atletas y los tres últimos para los ocho mejor clasificados, denominados
saltos de mejora. En caso de ser ocho atletas o menos, todos pasarán a la mejora.
Ganará el atleta que mejor marca haya realizado. En caso de empate se
comprobará la segunda mejor marca de cada uno de ellos y así sucesivamente.
La medición se realiza desde la huella más cercana dejada por el atleta en la
arena hasta la tabla de batida. Si el saltador realiza la primera batida pasada esta
línea, el salto será anulado.

Pista atletismo
La pista de atletismo tiene una longitud de 400 metros medidos a 30 centímetros
del borde interior. Las rectas miden 84,39 metros. Las cabeceras curvas tienen un
radio de 36,50 metros con 115,61 metros de longitud. Poseen normalmente entre
seis a ocho pistas de 1,22 metros.
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