GIMNASIO CLAUDIO MONTEVERDI.
PROGRAMA ACADÉMICO VIRTUAL
GUIA GRADO QUINTO
BIOLOGIA
Explicamos qué es el aparato locomotor y para qué sirve. Además,
cómo cuidar el aparato locomotor, y sus enfermedades más
comunes.
Le permite al cuerpo humano sostenerse en pie y realizar diversos
movimientos.
1. ¿Qué es el aparato locomotor?
Se llama aparato locomotor o también sistema músculo-esquelético a
la compleja red de tejido de distinta naturaleza que permite al
cuerpo humano sostenerse en pie y realizar diversos
movimientos, desde simplemente caminar hasta los más precisos y
delicados gestos de las manos.
El aparato locomotor consiste en la unión de
varios conjuntos diferentes, que son el
sistema osteoarticular (compuesto por huesos, articulaciones y
ligamentos) y el sistema muscular (músculos y tendones). Entre
ambos brindan soporte al cuerpo, lo mantienen en su forma y le
permiten realizar movimientos coordinados, gracias a la
coordinación que ejerce el sistema nervioso (compuesto por los
nervios, la columna y el cerebro).
De estos dos sistemas principales, el óseo y el muscular, el primero
se considera pasivo y el segundo activo, ya que este último es el que
pone en marcha el movimiento, a través de la compresión y
estiramiento de las fibras musculares, una vez que llega a ellos el
estímulo nervioso proveniente del cerebro.
Un punto importante en este aparato lo constituyen las
articulaciones, que son el punto de contacto de dos huesos en el
cuerpo, las cuales pueden permitir cierto tipo de movimiento y
conforme a ello se clasifican en: sinartrosis (sin movimiento),
sínfisis (con un movimiento monoaxial, es decir, en un mismo eje) o
diatrosis (con movimientos complejos). Los huesos ocupan un sitio
fijo en las articulaciones, gracias a los ligamentos que los mantienen
en su lugar.
De manera semejante, los tendones son el tejido que une los
músculos a los huesos, hechos de un material sumamente resistente,
que permite el movimiento elástico de las fibras musculares sin que
ello signifique desprenderlos de su lugar obligatorio en el esqueleto.
2. ¿Para qué sirve el aparato
locomotor?
El aparato locomotor no sólo permite la enorme y diversa variedad
de movimientos de los que nuestro cuerpo humano es capaz, sino
que a la vez mantiene el cuerpo erguido, en su posición exacta, lo
cual es sumamente importante para la salud de los órganos internos.
Sin el aparato locomotor estaríamos condenados a la inactividad,
como las plantas, ya que no podríamos desplazarnos físicamente a
voluntad.
3. ¿Cómo cuidar el aparato
locomotor?
El cuidado del aparato locomotor incluye las siguientes
recomendaciones:
Realizar calentamiento antes de someterse a una actividad
física o ejercicio.
Mantener una dieta rica en potasio, calcio y hierro (aunque sin
excesos perjudiciales para la función renal).
Evitar las situaciones de desgaste extremo de las articulaciones
(sobre todo en oficios como escritor, pianista, tejedor, y otros
oficios manuales) o tomar precauciones para minimizar el
daño.
Evitar el sobrepeso.
Realizar actividades físicas de manera regular (vida activa).
Utilizar posturas adecuadas cuando se realicen actividades de
largo plazo (incluso dormir), mediante materiales ergonómicos
y tomar consciencia de la postura.
4. Enfermedades del aparato
locomotor
En la artrosis las articulaciones entre los huesos van perdiendo el
tejido elástico.
Existen dolencias propias del aparato locomotor, algunas por causas
más o menos naturales y de desgaste, y otras causadas por agentes
externos al organismo. Entre ellas destacan las siguientes:
Artrosis. Una enfermedad crónica y degenerativa, a veces de
origen autoinmune, en la que las articulaciones entre los
huesos van perdiendo el tejido elástico que permite su
movilidad: el cartílago, y por ende van permaneciendo cada
vez más rígidas.
Artritis. La artritis consiste en una inflamación del tejido de
las articulaciones, ya sea permanente o transitoria, generando
hinchazón, dolor, rigidez y dificultad para mover los
miembros, aunque con el paso del tiempo pueden incluso
retorcer las articulaciones y deformar las extremidades.
Osteoporosis. Se trata de una pérdida crónica de calcio en los
huesos, la cual los desmineraliza y torna más frágiles con el
tiempo. Esto ocasiona un adelgazamiento y debilidad de los
huesos, que se vuelven porosos (de allí el nombre) y pierden
masa.
Mal de Parkinson. La enfermedad de Parkinson es realmente
una dolencia del Sistema Nervioso Central (Cerebro), que
afecta al modo en que se transmiten los impulsos nerviosos a
lo largo del cuerpo. Sin embargo, los síntomas comunes se
manifiestan en el aparato locomotor, a través de rigidez,
temblores o movimientos involuntarios.
Mal de San Vito. También denominada Enfermedad de
Huntington o corea de Huntington, es una enfermedad
degenerativa neurológica, que suele ser hereditaria, aunque
sumamente rara. Fue descubierta en 1872 y sus síntomas
incluyen movimientos involuntarios, espasmos y muecas, y se
debe a una mutación en un gen del cromosoma 4.
Fuente: [Link]
locomotor/#ixzz6KT5Axvfq
