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AUTODISCIPLINA

La autodisciplina es la capacidad de fijar metas realistas y cumplir con planes, resistir la tentación de hacer daño a uno mismo o a otros, y cumplir con promesas y compromisos. Requiere persistencia para demorar la gratificación inmediata y lograr satisfacciones duraderas, así como manejar emociones. Aprender autodisciplina ayuda a los niños a regular su comportamiento y tomar buenas decisiones, mientras que falta de ella los expone a comportamientos autodestructivos.

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AUTODISCIPLINA

La autodisciplina es la capacidad de fijar metas realistas y cumplir con planes, resistir la tentación de hacer daño a uno mismo o a otros, y cumplir con promesas y compromisos. Requiere persistencia para demorar la gratificación inmediata y lograr satisfacciones duraderas, así como manejar emociones. Aprender autodisciplina ayuda a los niños a regular su comportamiento y tomar buenas decisiones, mientras que falta de ella los expone a comportamientos autodestructivos.

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AUTODISCIPLINA

La autodisciplina es la capacidad para fijar una meta realista o


formular un plan y saber cumplir. Es la capacidad para resistir
la tentación de hacer cosas que lastimen a otras personas o a
nosotros mismos. Requiere de saber cumplir con las promesas
y los compromisos que hemos hecho. Es el fundamento de
muchas  otras cualidades del carácter firme.

Frecuentemente la autodisciplina requiere de persistencia y


poder cumplir con compromisos a largo plazo-demorando el
placer o recompensa inmediata con el fin de alcanzar una
satisfacción más duradera. También incluye saber manejar
emociones como el coraje y la envidia, y desarrollar la
capacidad para ser pacientes.

Aprender la autodisciplina ayuda a nuestros hijos a regular su


comportamiento y les da la fuerza de voluntad para tomar
buenas decisiones y saber escoger bien. Por otro lado, si no
pueden desarrollar la autodisciplina, esto los deja expuestos a
comportamientos autodestructivos. Sin la capacidad para
controlar o evaluar sus impulsos, los niños pueden dejarse
llevar por situaciones peligrosas.

Adriana Atiencia

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