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Ensaladas Saludables y Dietas Efectivas

Carl es un buen cocinero que hace deliciosas comidas y pasteles. Le encanta visitar a Carl y probar su comida, como tazas de café y pedazos de pasteles. Fred está sirviendo un plato especial de pollo que aprendió de su nuevo libro de cocina, así como pan horneado. Ellen estaba preparando una comida para invitados pero tuvo que congelar la comida cuando uno de ellos canceló.

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Ensaladas Saludables y Dietas Efectivas

Carl es un buen cocinero que hace deliciosas comidas y pasteles. Le encanta visitar a Carl y probar su comida, como tazas de café y pedazos de pasteles. Fred está sirviendo un plato especial de pollo que aprendió de su nuevo libro de cocina, así como pan horneado. Ellen estaba preparando una comida para invitados pero tuvo que congelar la comida cuando uno de ellos canceló.

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Locutor: Bienvenido a "La cocina de Sheila".

El programa de
hoy es sobre ensaladas. Buenos dias Sheila. Sheila Hola
mike. Y buenos días a todos nuestros oyentes. Cuando era
joven, comíamos ensaladas verdes (lechuga o pepino) con un
poco de sal y un poco de jugo de limón. Mi madre sirvió la
ensalada con carne, pollo y pescado. Pero hoy, las ensaladas
pueden ser tu comida. Las ensaladas son alimentos
saludables para el verano. Y para el postre, a algunas
personas les gusta una ensalada de fruta fresca. Y ahora,
algunas palabras sobre los platos y platos de Durelle. Puedes
cocinar en ellos, hornearlos y congelar alimentos también.
Compre productos Durelle y disfrútelos en la cocina y en su
mesa. Son lo suficientemente fuertes para cocinar. Son lo
suficientemente bonitas para los invitados. Ahora volvamos a
nuestras ensaladas.
Y ahora, algunas palabras sobre las placas Durelle y
platos Puedes cocinar en ellos
hornear en ellos y congelar
comida en ellos también. Compre productos Durelle y
disfrútelos en el
Cocina y sobre su mesa. Son lo suficientemente
fuertes para
Cocinando . Son lo suficientemente bonitas para
invitados.

Las ensaladas son saludables. Las ensaladas de hoy son


diferentes de como eran en el pasado. Las ensaladas son
para jóvenes. Las ensaladas son baratas. Las ensaladas
solían comerse con otros alimentos. Las ensaladas solo se
comen en verano.
"La cocina de Sheila" es un
Programa de radio .
Un postre es algo que comes
despues de una comida .
Oyentes
Escucha el programa.
Las personas que vienen a su casa para almorzar o
cenar se llaman
invitados.
Los platos y platos Durelle se pueden utilizar en
Muchas maneras.
¡Las personas que hacen dieta se sienten geniales! por
Virginia Vegan Kim Fit, la famosa jugadora de baloncesto,
presentó su libro de dieta "Fit Feels Great" hace tres meses.
Miles de personas ya están perdiendo peso. "¡Se sienten
maravillosos! Esta dieta es saludable y segura. No es
necesario comprar alimentos especiales. ¡Cualquiera puede
usar mi dieta!" David Meals es un empresario de 42 años.
Está haciendo la dieta "Fit Feels Great". "Antes, solo comía
un pedazo de pastel para el desayuno. Ahora entiendo que el
desayuno es la comida más importante del día. El cuerpo
necesita energía después de una larga noche sin comida",
explica. El Sr. Meals ahora come pan y queso cottage sin
grasa para el desayuno. La cantante de rock Maxi también
está haciendo la dieta de Kim Fit, y se siente genial. Ahora,
ella nunca come alimentos fritos. Ella come mucho pavo y
pollo; tienen menos grasa que el jamón y el filete. Maxi
tampoco usa mucha sal. "Me veo diez años más joven, ¿no?"
dice la superestrella.

La dieta hace que algunas personas se sientan cansadas por


la noche
A algunas personas les gusta el plan de dieta de Kim
porque no tienen que comprar ningún alimento
especial.
David Meals ahora sabe que el desayuno es la comida
más importante del día.

los famoso  la jugadora de baloncesto Kim Fit está cambiando


la vida de las personas con su nuevo dieta  libro. La gente
esta perdiendo peso  sintiendo maravilloso  , y cambiando lo
que comen y cuándo comen. No necesitas especial
alimentos, pero necesitas comer un buen desayuno  , menos
sal y no frito  alimentos
comer comida frita no uses mucha sal comer un pedazo de
pastel para el desayuno comer jamón y filete sentirse genial
desayunar
David Meals le gustaba comer pastel para el desayuno ahora
le gusta el pan y el requesón para el desayuno tiene 42 años
es un hombre de negocios Maxi The Rock Singer ahora come
más pavo y pollo le gustaba comer alimentos fritos se siente
genial ahora ya no usa mucha sal

¿Quieres un poco de pastel? - Ah, no ahora, gracias. - Pero


es realmente muy bueno. ¿Estás seguro? - Bueno, tal vez
solo una pequeña pieza. - Bueno. Aquí estás. - Mmm. Esto es
delicioso.
¿Qué quiere el hombre que haga la mujer? Ayúdale a hornear
Cortar un trozo de queso Pon la mesa Prueba un poco de
pastel
Al principio, la mujer no quiere ningún pastel.
Cierto
Falso
No lo sabemos

¿Qué piensa la mujer sobre el pastel?


Es su favorito.
Es muy dulce.
Es delicioso.
Es demasiado pequeño.
En este diálogo, "Mmm" significa ...
No, no ahora.
Sabe bien.
Gracias.
Aquí estás.
1
¿Quieres un poco de pastel?
2
No gracias. Estoy a dieta.
3
Pero incluso las personas a dieta tienen que comer.
No, gracias, no quiero pastel.
55
OKAY. No tienes que enojarte.
66
No estoy enojado Solo estoy a dieta.
Que puedes comer Solo alimentos saludables. ¿Te gustaría
otra pieza? OKAY. Todavía tengo un poco de hambre.
¿Quieres un pastel de plátano? No gracias. No me gusta el
pastel de plátano. ¿Te gustaría tomarlo y comerlo más tarde?
Excelente. Puedo comerlo esta noche.
¿Cuánta azúcar quieres en tu café?
- No mucho, solo un poco.
- ¿Qué pasa con la leche?
- Oh, mucha leche por favor.

Nuestras clases de ruso son muy pequeñas. No hay


mucho
 interés en ruso este año.

¿Puedo tomar un poco de té?

- Lo siento,
No hay ninguno.
Tom comió un poco  pan y queso y bebimos un gran vaso de
leche para el almuerzo.

Sarah quiere comprar un abrigo nuevo, pero ella


no tiene mucho
 dinero que gastar.

Bill generalmente no recibe


mucho
 correo, pero ayer recibió tres cartas, cuatro billetes y
una revista.
Cómo
mucho
 qué azúcar quieres en tu té?

Bill tiene que hacer


algunos
 tarea, luego se va a la casa de un amigo.

No tengo
ninguna
 dinero. ¿Puedes pagar mi almuerzo?
Anoche tomé muchas fotos en la fiesta. Ahora
necesito comprar
algunos
 Más película para mi cámara.

Había
un montón de
 comida en la fiesta, pero no había cerveza.
- ¿Hay uñas pequeñas ahí abajo, Harry?
- Lo siento, no hay ninguno, pero tengo algunas uñas
grandes. ¿Eso esta bien?

Allí
no eran muchos
 
personas en el juego; Hacía demasiado frío.

Nancy compró su reproductor de CD la semana


pasada. Ella solo tiene
unos pocos
 CDs.
Yo vi
algunos
 bonitos suéteres en la tienda, pero eran muy caros.

¿Puedo hablar con usted, señora Davis? yo tengo


unos pocos
 preguntas sobre nuestra tarea de historia.

- Por supuesto, David. ¿Que quieres saber?

El clima es agradable, así que hay son muchos  niños en el


parque hoy.
El jefe tiene que hacer algunos  llamadas telefónicas, pero
ella puede reunirse con usted en una hora.
Esta es una calle muy transitada. Existen muchos  Accidentes
aquí.

Mi abuela es muy interesante. Ella dice


muchos
 grandes historias
Realmente disfruto las obras de Shakespeare. Leemos unos
pocos  de ellos en la escuela el año pasado.
Cuántos  CD de Mick Starlight, ¿tienes? - Tengo unos cinco o
seis.

A mi amigo Carl le encanta


cocinar
 . El hace delicioso
comidas
 . Él también
hornea
 pasteles geniales. Me encanta visitar a Carl. Siempre
hay comida deliciosa alrededor. A veces solo voy a su
casa por un
taza
 de café y un pedazo de uno de sus grandes pasteles.
"Carl, puedes escribir un
libro de cocina
 "Le digo" ¡Nadie hornea como tú!

Fred: ok. los


La comida está lista. Por favor ponga el
platos sobre la mesa.
Allen: que eres
sirviendo?
Fred: he hecho un plato especial de pollo con mi
nuevo
libro de cocina Yo tambien
horneado un poco de pan
Allen: ¡Suena genial!

Ellen estaba preparando un


comida
 para invitados. Ella decidió
servir
 pasta. Ella también hizo un
Fresco
 ensalada de verduras y ponerla sobre la mesa. Ella
estaba poniendo una buena porcelana
platos
 en la mesa cuando sonó el teléfono. "¡Oh no!" dijo
Ellen. "¡No puedes venir a cenar! Oh, bueno, supongo
que puedo
congelar
 toda la comida. ¡Ven la semana que viene! "

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