AROMATERAPIA – CLASE 1
Macarena Giuliani para Buena Vida
INTRODUCCIÓN
La aromaterapia genera en nuestras vidas tantos beneficios que sería imposible
describirlos a todos en el reducido espacio de un taller o una clase, incluso de un curso
anual. Sin embargo trataremos de mostrar gran parte de las bondades que esta ciencia
y este arte nos regala, su historia, su aplicación y las relaciones íntimas que mantiene
con los seres y los ambientes, desde el punto de vista físico, psíquico, emocional,
espiritual y externo. Tales beneficios van desde los terapéuticos, pasando por
tratamientos de belleza, el arte culinario, la ambientación de los espacios o, nada más
y nada menos, por placer. Veremos que cuando los aceites esenciales, que son la base
de aromaterapia, complementan otras técnicas como el masaje, la gemoterapia, el
Reiki etc., se convierten en una herramienta indispensable para el terapeuta, pues
podrá, con ellos, contribuir a llevar adelante una terapia completa que eleve la eficacia
de otras terapias y colabore con el bienestar del paciente. Con ellos encontramos el
equilibrio físico, emocional, mental y espiritual.
En este curso nos acercaremos a la grata sensación de mejorar nuestra calidad de vida
por medio de los usos de aromaterapia. Explicaremos como se consiguen los aceites
esenciales, cuales son, como puedes aplicarlos y como sacar provecho de ellos,
veremos que dolencias podemos tratar y cuidados que debemos tener a la hora de su
manipulación.
¿Qué es la aromaterapia?
Su significado es muy amplio y lo iremos llenando de contenido conforme se sucedan
las clases, pero empezaremos por desglosar la palabra e interpretarla
etimológicamente.
AROMA - TERAPIA
FRAGANCIA – TRATAMIENTO
Entonces, aromaterapia significa, literalmente, tratamiento curativo mediante el
empleo de fragancias.
Breve historia de la aromaterapia.
Desde tiempos remotos los hombres han hecho uso de la aromaterapia en muchos
campos de la vida. Como vimos, desde la cocina, los rituales, la perfumería hasta la
medicina ha contado con el invalorable aporte de los aromas.
La necesidad de volver la mirada a la historia de la aromaterapia radica en desmitificar
la creencia de que tanto dicha terapia, como tantas otras, son un invento del hombre
moderno, cuando en realidad es todo lo contrario. La modernidad y la aparición de las
ciencias han intentado apagar la llama de estas técnicas, las cuales están en el mundo,
al menos la aromaterapia, desde tiempos incalculables. Casi, casi desde el mismo
origen del hombre.
Con el descubrimiento del fuego llegaron otros poderes, como por ejemplo el humo de
las plantas y algunas maderas. Aunque sus cualidades curativas se han ido conociendo
gradualmente en el curso de los milenios. Es de allí que nace el echar humo como
método curativo sobre los enfermos o aquellos que se creía están poseídos. La ciencia,
hace un tiempo atrás, demostró que el efecto curativo es real, de hecho, solo algunas
décadas atrás se seguía utilizando en algunos hospitales franceses, sin embargo las
culturas primitivas asociaban la quema de estas sustancias y maderas al
apaciguamiento de los Dioses.
En la India las plantas constituyen la base de la medicina hindú. La misma se denomina
ayurveda (leyes de la salud) y utiliza hasta setecientas sustancias.
Los manuscritos sanscritos hacen continuas referencias a los remedios herbales y se
usaban para todo tipo formulas, invocaciones divinas y cultos religiosos.
Con la Biblia, en el antiguo Testamento, podemos ya, encontrar los indicios del uso de
la aromaterapia. Cuando Dios se dirige a Moisés, en uno de los fragmentos, le pide
que use mirra.
En el 5.000 a.C., la gente que vivía en Pakistán usaba la aromaterapia en los baños
públicos (mucho tiempo antes que los romanos).
Ya con los egipcios (1500 A.C.) tenemos registros del uso de ciertas esencias en los
rituales y procesos de momificación, el cedro, la trementina, y la canela eran
elementos que se utilizaban para dichas prácticas. También se usaba en cosmética. La
aromaterapia se usaba en terapias físicas y mentales con gran éxito. Tanto era así que
los egipcios y los fenicios encontraron en las esencias de aromaterapia un valor
financiero y comercial muy importante, se atribuía a los aromas valor igualable al oro y
las piedras preciosas “Dio al rey ciento veinte talentos de oro, aromas y piedras
preciosas. Nunca llegaron aromas en tanta abundancia como las que la reina de Saba
dio al rey Salomón “(1 Re 10, 10). Los templos construidos en Babilonia e India
llevaban esencias de aromaterapia en su material de argamasa. Se creía que los
aromas eran favorables para los dioses. Y era honrando a los dioses donde
encontramos la primera finalidad del uso de los aceites esenciales. El auge del uso de
los aceites esenciales cubría partes del mundo como Egipto, Israel, India, Grecia y
Roma.
La antigua medicina china también utilizaba remedios naturales a base de plantas y,
junto a la acupuntura y la correcta alimentación, constituía los fundamentos de lo que
hoy conocemos como medicina china. El tratado chino de farmacología Pen tsao kang
mou, que se público hacia 1597, recoge 8160 fórmulas elaboradas con 1871
sustancias, la mayoría de origen vegetal.
Herodoto (Grecia Clásica) historiador griego, transcribió un sistema de destilación de la
trementina y dio información sobre perfumes y sustancias aromáticas.
Hipócrates (“el padre de la medicina” s IV A.C.) defendía con fiereza el uso de esta
técnica en baño y en masajes, y se sabe que fue el pionero de su uso con fines
medicinales.
Los médicos griegos fueron llamados a roma, allí formaron discípulos, crearon
escuelas. Galeno, siguiendo los pasos de Hipócrates, dejo un inmenso legado que
marco las generaciones posteriores. Sus investigaciones le posibilitaron clasificar en
grupos las sustancias de origen vegetal y fundó la rama de medicina llamada galénica,
que es la ciencia que estudia y elabora los preparados medicinales.
Dioscórides, seguidor de galeno, estudio las plantas medicinales de la cuenca del
mediterráneo y compilo sus conocimientos en cinco volúmenes los que llamo: De
materia médica.
Con la caída del imperio romano, los médicos emigraron a Oriente, ya en
Constantinopla continuaron su labor. Allí sus obras se guardaron en la biblioteca de
Alejandría y se tradujeron al árabe lo cual tuvo un impacto decisivo en la medicina
Árabe.
Siglo XI, los Árabes toman el relevo de la cultura grecolatina. Abu Ibn Sina (Avicena)
matemático, filosofo, astrólogo y médico, perfecciona el arte de la destilación de los
aceites esenciales de las plantas y se lo conoce como el inventor del alambi1que. Estos
conocimientos llegarán a Europa a través de las Cruzadas.
En la época medieval Hildegarda Von Bingen, monja alemana escribió su tratado sobre
herbolaria dando especial énfasis a las hierbas aromáticas como la lavanda. Su obra es
doblemente importante, por un lado la información proporcionada es trascendental y
por el otro la desarrolla en una época donde estas prácticas eran consideradas cosas
de brujas y el delito se pagaba con la hoguera.
La aparición de la imprenta en el siglo XVI, contribuyo de manera espectacular, a la
difusión de este conocimiento e incluso impulso la creación de obras sobre el tema.
En siglo XVII, cuando se inicia la revolución industrial, la población europea se
multiplica vertiginosamente y las condiciones sanitarias emporan a la misma velocidad.
Es así que las esencias pasan a ser la base de cualquier botiquín médico y herbolarios.
Para la misma época se profesionaliza el oficio del perfumista y se desarrolla la
industria del perfume.
Durante los siglos XVI y XVII más de 100 aceites esenciales fueron utilizados para
desarrollar fórmulas de medicina tradicional, fórmulas que pasan al olvido con el
desarrollo de la moderna farmacología a finales del siglo XIX.
En 1928, René M. Gottefosse, conocido como el padre de la aromaterapia ya, publicó
un libro en el que especulaba sobre la posibilidad de que de la inhalación de ciertos
aromas permitía aliviar estados de ansiedad y depresión. Marguerite Maury, pionera
de la aromaterapia holística, desarrolló un masaje especial aplicando aceites esenciales
en las terminales nerviosas, e introdujo el concepto de prescripción individual,
eligiendo los aceites esenciales para cada persona. Jean Valnet (médico francés)
resumió en Aromatherapie (1964) los estudios sobre el uso de los aceites esenciales en
el tratamiento de varias enfermedades. Robert Tisserant los años setenta desarrollo
una amplia investigación y labor docente y creo el centro de formación en
aromaterapia, el Tisserant Institute, Gran Bretaña. En los años 90 Pierre Franchomme y
Daniel Penoel dan a conocer sus investigaciones sobre la química y las aplicaciones
terapéuticas de los AE.
Los sentidos. Oler es salud.
Desde niños unos de los sentidos más utilizados y que mayor información nos da es el
olfato.
El bebé recién nacido tiene el resto de los sentidos en formación, pero capta el olor de
su madre a la perfección y se tranquiliza en su regazo cuando le da de mamar. Los
olores le informan de manera inconsciente de lo que ocurre, le transmiten información
a su cerebro y este, a su vez genera respuestas. Sin embargo este sentido se va
perdiendo de apoco c la edad, esto es porque ya no es un elemento básico para su
subsistencia como había ocurrido con nuestro antepasados, pero sin dudas nos afecta,
su influencia dispara nuestra memoria emotiva.
Ninguno de nuestros sentidos tiene un poder tan evocador como el olfato. Y tan
potente.
Fisiología del olfato.
Uno de los principios físicos de la aromaterapia es justamente este, el de generar los
efectos físicos a través de los aromas de los aceites esenciales que nos llegan a nuestro
sentido del olfato y, después, a nuestro cerebro.
Este proceso se inicia en la mucosa nasal, donde se disuelven las partículas aromáticas
que llegan gracias a la característica volatilidad de los aceites esenciales; es decir, su
aroma se evapora con gran rapidez. Allí se encuentran millones de células
quimiorreceptoras que recogen el aroma. Desde allí el aroma viaja por la base
posterior del epitelio y llega hasta las fibras nerviosas, que, gracias a los impulsos
nerviosos, lo llevan al paladar y a la cavidad craneal. Al llegar, en decimas de segundos
llegan al bulbo olfatorio, este es parte del cerebro y así al sistema límbico.
El cerebro es el encargado de gestionar los instintos, la memoria, y las funciones
vitales. Cuando el sistema límbico recibe los principios activos de una aceite esencial
inicia una respuesta inmediata y libera sustancias químicas que van al sistema
nervioso, bien para relajarlo o para estimularlo. Como el sistema nervioso llega a todos
los recovecos del organismo es capaz de aliviar el dolor o reducir las tensiones.
La aromaterapia tiene un doble efecto sobre el sistema nervioso y el torrente
sanguíneo y como vimos ambos recorren hasta los rincones más recónditos de nuestro
cuerpo sin mencionar los efectos maravillosos que tiene sobre las emociones.
Por inhalación: Mediante la aspiración directa de los aromas, a través del sentido del
olfato llegando al cerebro.
Fisiología del tacto.
Por uso tópico a través de la piel: Por la finura y la composición orgánica de las
moléculas de los aceites esenciales, estas son absorbidas por la piel de donde acceden
por medio de los capilares del torrente sanguíneo, para llevar sus efectos a todo el
organismo, al mismo tiempo estimulan la regeneración celular de los tejidos, y la salud
de la piel matando gérmenes y bacterias nocivas.
Cuando el cuerpo recibe masaje con aceites esenciales los efectos tanto fisiológicos
como psicológicos son asombrosos, el masaje actúa en las terminaciones nerviosas del
cuerpo, al mismo tiempo produce calma y estimula el flujo energético que alivia la
tensión, elimina toxinas y a la vez crea tejidos sanos, disminuyendo el proceso de
envejecimiento.
La aromaterapia llega a nuestro interior de forma rápida e integral. La eficiencia de los
tratamientos de aromaterapia depende de la pureza y calidad de los aceites esenciales
y de la manera de usarlos.
Para pensar y reflexionar:
¿La emoción tiene un fundamento biológico?
La emoción surge en un instante de inconsciencia, se puede decir que en un momento
de separación con uno mismo. Esto toma una fracción de segundo. Llega en un lugar y
en un momento preciso que se trata de encontrar. ¿Por qué? Es la única manera de
hacer volver a nuestro consciente lo que se ha encarnado con un síntoma. Si nosotros
no revivimos este instante, ese bio-shock, no podremos encontrar el sentido biológico
de la enfermedad. Se trata, en nuestra manera de ver el resentir, de reencontrar
aquella primera vez en que se sintió inconscientemente. El bio-shock es un momento
de reencuentro entre el mundo exterior y el mundo interior. Este reencuentro produce
o una satisfacción, o una insatisfacción. Estas dos reacciones nos son perceptibles
gracias a las emociones. La emoción es el trazo consciente de una actividad interna, es
el índice de una función biológica satisfecha o no. Si hemos comido, nos sentimos
satisfechos. Si no ha podido ser, nos encontraremos frustrados, en cólera, con
sensación de carencia, etc. La emoción aparece siempre en un instante, de manera
involuntaria, incontrolada y adaptada a una situación exterior. Se sitúa en nuestro
cuerpo de una manera muy precisa (calor
en el vientre, tensión en la garganta, peso sobre los hombros, molestias sobre las
piernas, picores en cualquier parte del cuerpo.) La emoción por lo tanto ¿es nuestra
amiga?... Para responder habría que preguntarse: cuál es la más potente de las
energías. Es la emoción. Es nuestro carburante, la esencia misma de nuestra vida, el
combustible de base. La emoción sola nos permite avanzar, nos da la energía para
levantarnos por la mañana, para actuar, nos permite escoger o hacer elecciones e ir en
la dirección que más nos conviene. La emoción provoca un reencuentro o aislamiento.
Está en el origen de todas nuestras decisiones impulsivas.
¿Cómo sería vuestra vida sin emociones?
Hay dos motores:
Las emociones traducen a nivel consciente lo que se ha vivido a nivel biológico celular,
ya que la emoción tiene como función transmitir al consciente una emoción biológica
satisfecha o insatisfecha.
-Formas de hacer aromaterapia:
Son numerosas y muy diversas las formas de aplicación de los aromas que conocemos
en la actualidad. Muchas de ellas, vienen desde tiempos remotos donde no existía el
mundo como lo conocemos hoy en día. ¿Cómo puedo utilizar los aceites esenciales de
aromas?
Hornillos: Para esto, es necesario adquirir un hornillo y en su cavidad superior colocar
gotas de los aromas que más nos gusten. La vela que se introduce debajo, hace que el
aroma se desprenda y evapore en el aire. Algunos vienen con lámparas, cumpliendo la
función de veladores.
Sahumerios: hay de muchas variedades. Los más puros son los que no tienen madera
en su interior, lo que hace que el aroma se desprenda libre de cualquier otra
sustancia.
Sahumadores: De la misma forma que se utilizan en las Iglesias, los sahumadores
sirven para hacer limpiezas con cualquier hierba o aroma. Solo bastara con agregar un
carbón pequeño y encender todo lo que haya en su interior.
Velas: Desde tiempos antiguos, las velas se han utilizado para iluminar diversos
lugares, pero en la modernidad, se ha descubierto que agregándole cualquier esencia a
una vela común, podemos trabajar la aromaterapia ya que el fuego despide el aroma
deseado en el aire.
Jabones: Lo mismo sucedió con los jabones. En la modernidad se descubrió que esta
disciplina también se puede abordar introduciendo una esencia determinada en la
preparación de los jabones.
Maniluvios y Pediluvios: A través de la colocación de manos o pies en un circuito
hídrico o simplemente en un recipiente con agua, podemos a través de los aromas,
agregar todas las propiedades para complementar la hidroterapia.
Body Splash: Son preparados con base muy similar a los perfumes, pero con menos
concentración, lo que hace que se evaporen y volatilicen más rápido y duren mucho
menos. Cumplen la función de trabajar con la aromaterapia las primeras 3 o 4 horas.
Brumas: son rocíos de agua preparados con aceites esenciales. Sirven principalmente
para refrescar, ya que están hechos a base de agua. Su fragancia no perdura
demasiado. Se puede trabajar con la aromaterapia los primeros 45 minutos antes de
que la fragancia desaparezca por completo.
Sales: tienen la propiedad de absorber cualquier producto líquido que se le agregue,
por eso son ideales para mezclarlas con aceites esenciales y algunos colorantes.
Generalmente son utilizadas en baños de inmersión, maniluvios o pediluvios.
Cremas y Geles: son preparados viscosos que permiten la incorporación de diferentes
Aceites esenciales, donde luego se logra la sinergia perfecta para utilizarlos en
masajes, heridas, contracturas, etc.
Aceites y Vinagres, Sales de mesa saborizadas, Licores: La aromaterapia también está
presente en la cocina. Todo lo que nos recuerde un aroma, agradable o no a nuestro
olfato, está trabajando directamente con el sistema límbico de nuestro cerebro. Y la
cocina no es la excepción, ya que aquí se unen 3 de nuestros sentidos: el tacto, el
gusto y el olfato.
Estas son algunas de las formas que tenemos para plasmar los aromas con los que
queremos trabajar, en un producto terminado o en un preparado para trabajar con
sesiones.
