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Plan de Cuidados para Ansiedad y Ejercicio

Este documento presenta el plan de cuidados de enfermería para una paciente femenina de 47 años que presenta ansiedad debido a un estilo de vida sedentario. El diagnóstico de enfermería es ansiedad y el resultado esperado es la resiliencia personal. La intervención propuesta es fomentar el ejercicio regular para mejorar su estado físico y de ánimo.

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Plan de Cuidados para Ansiedad y Ejercicio

Este documento presenta el plan de cuidados de enfermería para una paciente femenina de 47 años que presenta ansiedad debido a un estilo de vida sedentario. El diagnóstico de enfermería es ansiedad y el resultado esperado es la resiliencia personal. La intervención propuesta es fomentar el ejercicio regular para mejorar su estado físico y de ánimo.

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UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MÉXICO

FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES ZARAGOZA


PLAN DE CUIDADOS DE ENFERMERÍA

PRESENTACIÓN DEL CASO: Paciente femenino de 47 años, presenta un estilo de vida sedentario.
DOMINIO: 1 Afrontamiento/tolerancia al estrés CLASE: 2 Respuestas de afrontamiento
DIAGNÓSTICO DE ENFERMERÍA: SUJETO: Individuo
Ansiedad (00146) R/C incremento de la
preocupación M/P conductas de angustia a lo JUICIO: Comprometido
largo del día.
LOCALIZACIÓN: Cerebral
EDAD: Adulto
DEFINICIÓN: Sensación vaga o intranquilizadora
de malestar o amenaza acompañada de una TIEMPO: Continuo
respuesta autónoma (el origen de la cual con
frecuencia es inespecífico o desconocido para la ESTADO: Enfocado en el problema
persona); sentimiento de aprensión causado por DOMINIO: 3 CLASE: Adaptación psicosocial (N)
la anticipación de un peligro. Es una señal de
alerta que advierte de un peligro inminente y
permite a la persona tomar medidas para afrontar
la amenaza.
RESULTADO ESPERADO:
Resiliencia personal
DEFINICIÓN: Adaptación o función positiva de un individuo después de una adversidad o crisis significativa
INDICADORES ESCALA INICIAL ESPERADA FINAL
Verbaliza una actitud positiva Nunca demostrado 3 4
1
Expresa emociones Raramente demostrado 2 4
2
Progresa hacia los objetivos A veces demostrado
3
Muestra un estado de animo positivo Frecuentemente
demostrado
4
Siempre demostrado
5
INTERVENCIÓN: Fomento del Ejercicio (0200) TOTAL
UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MÉXICO
FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES ZARAGOZA
PLAN DE CUIDADOS DE ENFERMERÍA

DEFINICIÓN: Facilitar regularmente la realización CAMPO: CLASE:


de ejercicios físicos con el fin de mantener o 1 Fisiológico: básico A Control de actividad y Ejercicio
mejorar el estado físico y el nivel de salud.

ACTIVIDADES FUNDAMENTACIÓN
Evaluar el estado de ánimo (signos, síntomas, Nos ayudara a crear un programa de enseñanza adecuado al individuo, de acuerdo a
antecedentes personales los conocimientos que posea referente a la actividad física
Informar al individuo acerca de los beneficios de
la salud y los efectos psicológicos del ejercicio
Explorar los obstáculos para el ejercicio.
Animar al individuo a empezar o continuar con el Ya que lleva una vida sedentaria se debe impulsar al paciente a llevar una rutina de
ejercicio ejercicio para mejorar su calidad de vida.
Instruir al individuo acerca de la frecuencia, A causa del poco conocimiento sobre actividad física, se debe instruir al paciente cual
duración e intensidad del programa de ejercicio. es la mejor rutina de ejercicio para su edad, peso y capacidades físicas.

EVALUACIÓN

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