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Programa Psicoeducativo de Inteligencia Emocional

Este documento presenta un programa psicoeducativo sobre inteligencia emocional dirigido a estudiantes de segundo grado de una escuela primaria. El programa consta de cuatro sesiones y busca que las estudiantes aprendan a identificar y manejar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales, y desarrollar una mejor inteligencia emocional para beneficiar sus relaciones interpersonales y bienestar general. El documento incluye la presentación del programa, sus objetivos, marco teórico sobre inteligencia emocional, y detalles sobre la
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Programa Psicoeducativo de Inteligencia Emocional

Este documento presenta un programa psicoeducativo sobre inteligencia emocional dirigido a estudiantes de segundo grado de una escuela primaria. El programa consta de cuatro sesiones y busca que las estudiantes aprendan a identificar y manejar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales, y desarrollar una mejor inteligencia emocional para beneficiar sus relaciones interpersonales y bienestar general. El documento incluye la presentación del programa, sus objetivos, marco teórico sobre inteligencia emocional, y detalles sobre la
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UNIVERSIDAD NACIONAL TORIBIO RODRÍGUEZ DE

MENDOZA DE AMAZONAS
FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

 CURSO : Psicología
Educativa
 TEMA : Programa Psicoeducativo
 DOCENTE : Chávez Illescas, Marilyn
 ESTUDIANTES:
 Damacén Sánchez, Katerin
 Gutiérrez Becerra, Kebin
 Herrera Cumbia, Greeisi Pilar
 La Torre Zavaleta, Silvia
 Pérez Trauco, Enith Raquel
 Villacrez Olascoaga, Octavio
 CICLO: V
 AÑO:

2017
INTRODUCCION

El presente trabajo consta de una programa psicoeducativo, en la cual


elaboramos una estructura de todas las actividades que se llevarán a
cabo en la I.E.E “Virgen Asunta” con las alumnas del nivel primario, la
cual tiene como propósito mejorar algunas dificultades que las alumnas
puedan llegar a presentar .
Donde se utilizará una metodología participativa y dinámica que llegará
a cada una de las estudiantes, con la que crearemos una atmósfera de
confianza y confort, para que ellas puedan sentirse cómodas y puedan
llegar a participar sin ningún problema en las cuatro sesiones que
levaremos a cabo
Empleando el Inventario de Inteligencia Emocional de BarOn I-CE que
se utilizará como una de nuestras herramientas claves para evaluar a
las estudiantes y para ver la efectividad del programa.
PRESENTACIÓN
I. DATOS GENERALES:
I.1. Nombre De La Institución Educativa : “VIRGEN
ASUNTA”
I.2. Nombre De La Directora : Hna. Clarisa
Antonia Andamayo Eufracio
I.3. Nombre del Encargado : Hna. Ana María
Quispe Toledo
I.4. Denominación Del Programa : “El maravilloso
mundo de mis emociones”
I.5. Tema Del Programa : Inteligencia
Emocional
I.6. Población Beneficiada : 24 estudiantes
del segundo grado de primaria
I.7. Fecha De Ejecución : Octubre y
noviembre

II. ORGANIZACIÓN:
II.1. Integrantes del Equipo:
 Damacén Sánchez, Katerin
 Gutiérrez Becerra, Kebin
 Herrera Cumbia, Greeisi
 La Torre Zavaleta, Silvia
 Pérez Trauco, Enith
 Villacrez Olascoaga, Octavio

II.2. Supervisora: Chávez Illescas, Marilyn


III. JUSTIFICACION:
Este programa psicoeducativo tiene como objetivo que las
estudiantes de primaria en la I.E “Virgen Asunta” sepan manejar y
aplicar su inteligencia emocional. Nuestro programa constará con
cuatro sesiones didácticas y recreativas, generando aprendizajes de
manera sana. Hay personas que son muy buenas académicamente,
pero no tienen autorregulación o falencias en la inteligencia
emocional, demostrando malas conductas por ejemplo: no tienen
buenas relacionas interpersonales, sus emociones son reprimidas y
se sienten inseguros con lo que sienten. Nuestro objetivo es que
ellas tengan un equilibrio entre la inteligencia académica y
emocional para que se desarrollen saludablemente.

IV. OBJETIVOS:
IV.1. General:

Desarrollar el control de la inteligencia emocional de las


estudiantes de cuarto grado y fomentar el interés en cada
sesión. En donde se empleará diferentes técnicas y estrategias
para que puedan utilizar la inteligencia emocional.

IV.2. Especifico:
 Lograr que las estudiantes lleguen a conocer e identificar
sus propias emociones, sentimientos y lograr la
participación activa de las niñas.
 Lograr que las estudiantes puedan sobrellevar cada una de
sus emociones para evitar las dificultades o problemas en
las relaciones interpersonales y manejen sus emociones.
 Lograr que las estudiantes lleguen afrontar sus temores y
que puedan manejarla en su vida.
 Llegar a fortalecer ciertas dificultades como el control de
los impulsos para un mejor establecimiento de sus
emociones en sus relaciones interpersonales.

V. MARCO TEORICO:

¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

Hoy en día, ya no sólo se juzga a las personas por lo más o menos


inteligentes que son, ni por la formación o experiencia que tienen, sino
también por el modo en que se relacionan con ellos mismos y con los
demás, es a eso lo que se le llama inteligencia emocional

Según Daniel Goleman: “La inteligencia emocional se refiere a la


capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos
de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que
sostenemos con los demás y con nosotros mismos”.

La inteligencia emocional incluye una serie de habilidades distintas,


pero complementarias que son:

- Conciencia de sí mismo: es la capacidad de saber lo que


sentimos en cada momento, de reconocer lo que queremos y
guiarnos para tomar decisiones, teniendo en cuenta nuestras
capacidades y confiando en nosotros mismos.
- Autorregulación: controlar nuestras emociones para que
faciliten la tarea que llevamos a cabo y no interfieran en ella. Nos
sirve para recuperarnos del estrés emocional.
- Motivación: para perseguir nuestros objetivos teniendo en
cuenta nuestras preferencias, tomamos iniciativas, ser eficaces, y
seguir adelante a pesar de los contratiempos y frustraciones que se
puedan presentar.
- Empatía: para darse cuenta de lo que sienten las demás
personas, ponerse en su lugar y cultivar las relaciones.
- Habilidades sociales: facilita el manejo con éxito de las
emociones en las relaciones, interpretando las situaciones y
relaciones sociales, haciendo la interactuación positiva con los
demás.

Es importante utilizar estas habilidades sociales para dirigir y resolver


disputas, cooperar y trabajar en equipo.

La inteligencia emocional sirve para interactuar con el mundo que tiene


muy en cuenta los sentimientos, y engloba muchas habilidades. Se
configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el
altruismo, indispensables para una buena adaptación social.

El déficit de inteligencia emocional repercute en numerosos aspectos


de la vida cotidiana, desde la infancia hasta la vida adulta.

El descuido de la inteligencia emocional puede arruinar muchas


carreras y en el caso de niños y adolescentes, conducir a la depresión,
trastornos alimentarios, agresividad o delincuencia.

Uno de los dogmas de la cultura occidental ha sido el concepto de


inteligencia, entendida ésta como el coeficiente intelectual. A partir de
los años cincuenta del siglo XX se produjo el descrédito de los citados
tests. Se vio que el propio Stanfor-Binet está influido por factores
culturales. Lo que miden estos tests no es sólo la inteligencia sino
también la cultura de los sujetos.

En contraposición a este concepto de inteligencia aparece el concepto


de inteligencia emocional que comprende aptitudes como las
habilidades sociales.
Según esto, el coeficiente de inteligencia no es el único factor para
conseguir el éxito profesional, social o sentimental, existen otros como
la motivación, el optimismo, la empatía o el autocontrol.

La inteligencia emocional es la base de muchos procesos físicos. Existe


un vínculo fisiológico entre las emociones y el sistema inmunológico
que pone de manifiesto la relevancia clínica de las emociones. Los
fisiólogos, los médicos y hasta los biólogos consideraban que el cerebro
y el sistema inmunológico eran entidades independientes e incapaces
de influirse mutuamente. Con algunos experimentos se ha cambiado el
criterio sobre las relaciones entre el sistema inmunológico y el sistema
nervioso central.

Existen, sin duda, emociones tóxicas, emociones negativas que debilitan


la eficacia de distintos tipos de células inmunológicas. Cada vez hay
más médicos que reconocen la incidencia de las emociones en el
desarrollo de la enfermedad.

Por ejemplo se sabe que el pánico y la ansiedad aumentan la tensión


arterial. Las venas dilatadas por la presión sanguínea sangran, una de
las principales complicaciones a las que se enfrenta cualquier
intervención quirúrgica. Por el contrario, los sentimientos positivos
producen beneficios clínicos. Según Daniel Goleman en su libro
"Inteligencia emocional", la inmensa mayoría de los médicos siguen
mostrándose reacios a aceptar la relevancia clínica de las emociones. Si
se presta atención a emociones concretas como la ira y la ansiedad no
cabe duda de su relevancia clínica aunque los mecanismos biológicos
concretos mediante los cuales actúan todavía no hayan sido
desentrañados.

Las personas que siempre con prisa, por ejemplo, padecen una elevada
tensión sanguínea que produce un grave factor de riesgo enfermedades
cardíacas.
También podemos hablar de las enfermedades como la gripe, el
resfriado y el herpes. Estas enfermedades las ataca nuestro sistema
inmunológico excepto en aquellos momentos en los que el estrés
emocional disminuye nuestras defensas.

La vulnerabilidad a estos virus de las personas preocupadas y alteradas


es mucho mayor. Si las diversas formas de angustia emocional crónica
pueden llegar a ser nocivas, la gama opuesta de emociones puede ser
tonificante. Las emociones positivas pueden desempeñar un importante
papel en el conjunto de variables que afectan al curso de una
enfermedad. Podemos concluir diciendo que el pesimismo tiene su
precio mientras que el optimismo supone considerables ventajas. De
esta manera la esperanza constituye un factor curativo que nos permite
superar los retos que nos presenta la vida.

El BarOn ICE - NA es una prueba psicológica adaptada y estandarizada


para la evaluar diversas habilidades y competencias que constituyen las
características centrales de la inteligencia emocional con fines de
diagnosticar y prevenir un futuro en el individuo. Este instrumento de
medición es utilizado para explorar diversos ambientes como
escuelas, clínicas, consultorios particulares entre otros. A su
vez es un instrumento accesible y de fácil administración y
calificación.

Debido a su probada confiabilidad y normas específicas de edades, el


BarOnICE – NA se presenta como una herramienta evaluativa, para
desarrollar en cualquier muestra promedio dentro de todo
contexto, y determinar niveles bastante claros sobre
“inteligencia emocional”. Transversalmente, también permite
evaluar una escala de impresión positiva, que permite identificar si se
hace una conceptualización sobre favorable de sí mismo y el
índice de inconsistencias” para observar las respuestas discordantes,
estas dos pautas facilitan la obtención de resultados confiables.
Sin embargo, se pueden dar casos donde las preguntas no
sean comprendidas, no se tenga interés en responder la
prueba o se realice con errores, para lo que es importante
acompañar la evaluación con datos relevantes sobre el historial del
individuo sin estos rasgos desfavorables, la evaluación tendría un grado
de confiabilidad aún más alto.

Esta prueba no solo determina con alta precisión la inteligencia


emocional de un individuo o grupo de personas. Gracias a que el BarOn
ICE – NA presenta subsecciones (intrapersonal, interpersonal,
adaptabilidad, manejo de estrés y estado de ánimo), permite al
evaluador si es el caso, concentrarse en una sola sub área para
examinar y evaluar. Así, en el área intrapersonal, se logra
examinar el conocimiento que se tiene de las propias emociones y la
valoración, que se les da. En el área interpersonal, evalúa la forma en
que se observan las emociones de los demás mediante sus conductas,
así como comprenderlas de manera empática, por otro lado esta área
también reconoce la capacidad de una persona para comprender cómo
sus emociones repercuten en los demás y así establecer el grado de
relaciones maduras y verdaderas. En el área de adaptabilidad, se
prestar atención en el nivel de expresión de emociones y que estas
expresiones, concuerden con el medio donde se desarrolla el evaluado y
la forma en la que enfrenta y maneja sus emociones. En el área de
manejo de estrés, se busca ver cómo se utilizan estrategias
auto reguladoras como resistencia al estrés. El área de estado
de ánimo, determina el grado de autoeficacia emocional, donde la
persona, acepta sus emociones reales y les da un balance ante las
emociones deseadas.

Entonces, por sus sub secciones, se llega a discriminar entre los


diferentes procesos emocionales, se encuentran delimitados de
manera que permiten evaluar diferentes contextos de desarrollo, como
el de autoestima, habilidades sociales, manejo y control de
emociones, y equilibrio entre ella. Esto, en la actualidad ha ganado
importancia y debería ganar aún más en nuestro medio, ya que con la
evaluación de estos rasgos se determina el grado de inteligencia
emocional, lo que nos lleva, a afianzarla o generarla de manera positiva,
en pie a que permita un mejor desarrollo integral en las personas, y
potencien otras habilidades, como las intelectuales.

a. Conocimiento emocional de sí mismo (CM):


Capacidad que muestra el individuo de reconocer sus propios
sentimientos.
b. Seguridad (SE): Capacidad que tiene el individuo de expresar
sus sentimientos, creencias y pensamientos y defender sus
propios derechos en una forma no destructiva.
c. Autoestima (AE): Capacidad que muestra el individuo
de respetarse y aceptarse a sí mismo como una
persona básicamente buena.
d. Autorrealización (AR): La autorrealización corresponde
a la capacidad que tiene el individuo para desarrollar
sus propias capacidades potenciales.
e. Independencia (IN): La independencia es la capacidad que
tiene el individuo para guiarse y controlarse a sí mismo en su
forma de pensar y actuar y mostrarse libre de
cualquier dependencia emocional.

A. COMPONENTE INTERPERSONAL:
f. Relaciones interpersonales (RI): Capacidad de
establecer y mantener relaciones mutuamente
satisfactorias que están caracterizadas por la intimidad y el
deseo de dar y recibir afecto.
g. Responsabilidad Social (RS): Capacidad de
demostrar a sí mismo como un miembro colaborador,
cooperador y constructivo en un grupo social.
h. Empatía (EM): Capacidad que muestra el individuo
de ser consciente, entender y apreciar los sentimientos de los
demás.

B. COMPONENTES ADAPTABILIDAD:
 Solución de problemas (SP): Es la capacidad para
identificar y definir los problemas así como para
generar y aplicar potencialmente las solicitudes efectivas.
 Prueba de la realidad (PR): Es la capacidad que demuestra
el individuo de evaluar la correspondencia entre lo que
experimenta y lo que objetivamente existe.
 Flexibilidad (FL): Capacidad que demuestra una
persona para adecuar sus propias emociones,
pensamientos y comportamientos a las distintas
situaciones y condiciones cambiantes.

C. COMPONENTES MANEJO DE LA TENSIÓN:


 Tolerancia a la tensión (TT) : Es la capacidad
que tiene el individuo de resistir a las
circunstancias adversas y a las situaciones llenas de
tensión sin “desmoronarse” enfrentando activa y
positivamente la tensión.
 Control de los impulsos (CI): Capacidad que muestra el
individuo para resistir y controlar un impulso,
arranque o tentación de actuar.

D. COMPONENTE ESTADO DE ÁNIMO GENERAL:


 Felicidad (FE): Capacidad que tiene una persona de
sentirse satisfecho(a) con su propia vida, disfrutar de
sí mismo (a), de otros y divertirse.
 Optimismo (OP) : Capacidad de encontrar el lado
más provechoso

VI. METAS DE ATENCION:


Está dirigido a 26 niñas del tercer grado de primaria

VII. ACTIVIDADES A DESARROLLAR:


El programa está compuesto por cuatro sesiones psicoeducativas

 PRIMERA SESION:
 Presentación de los responsables del programa
psicopedagógico.
 Dinámica de presentación
 Aplicación del Test de Baron
 Conociendo nuestras emociones
 SEGUNDA SESION:
 Dinámica a una acusación
 Conociendo mis emociones
 Canción en relación con las emociones
 TERECERA SESION:
 Dinámica charada de emociones
 Como expreso mis emociones con los demás
 Presentación de cortometrajes referido al tema.
 Control de las emociones e impulsos.
 CUARTA SESION:
 Sesión de repaso
 Aplicación de Inventario de Inteligencia Emocional Baron
 Presentación de video relacionado con el tema.
 Ronda de preguntas dinámicas (dinámica de la pelota).
 Compartir con las estudiantes.

VIII. ESTRETEGIAS:
 Dinámicas
 Exposiciones vivenciales
 Canciones
 Dramatización

IX. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES:

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X. RECURSOS:
Humanos:
 Alumnas del cuarto grado
 Responsables
 Profesor

Materiales:

 Laptop
 Data
 Copias
 Parlantes
 Plumones acrílicos

Financieros: Sera auto financiado

XI. EVALUACION:
Pre-test y post-test: Se aplicará el Test de Bar-On

XI.1. Ficha Técnica:


 Nombre Original: EQ-I Bar0n Emotional Quotient Inventory
 Autor: Reuven Bar-0n
 Procedencia: Toronto – Canadá
 Adaptación Peruana: Nelly Ugarriza Chávez
 Administración: Individual o colectiva. Tipo Cuadernillo
 .Duración: Sin límite de tiempo. Aproximadamente de 30 a40 Minutos.
 Aplicación: Sujetos de 16 y más. Nivel lector de 6º grado de Primaria
 Puntuación: Calificación manual o computarizada
 Significación: Estructura Factorial: ICE - T- 5 Factores componentes 15
subcomponentes.
 Tipificación: Baremos Peruanos.
 Usos: Educacional, clínico, jurídico, médico, laboral, y en la investigación. Son
potenciales usuarios aquellos profesionales que se desempeñan como consultores de
desarrollo organizacional, psicólogos, psiquiatras, médicos, trabajadores sociales,
consejeros y orientadores vocacionales.
 Materiales: Cuestionario que contiene los ítems del I-CE, Hoja de respuesta, Plantilla
de Corrección, Hoja de Resultados y Perfiles (A, B)

XI.2. Baremos:
XII. ANEXOS:

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