PROYECTO SOBRE LA AUTOESTIMA

INTRODUCCION

En el presente proyecto queremos dar a conocer e informar acerca de “LA

AUTOESTIMA” tanto en ámbito escolar, familiar y social. Toda persona tiene en su
interior sentimientos, que según su personalidad puede manifestarlos de
diferentes maneras. Muchas veces esta manifestaciones dependen de otros
factores, según lo físico, sentimental y emocional, esto puede influir positiva o
negativamente en la formación de las personas, es decir en la Autoestima.

Es por ello que el presente trabajo está destinado a estudiar la forma de trabajar y
mejorar la autoestima en los alumnos, lo cual nosotros realizaremos actividades,
con la finalidad de descubrir ciertas virtudes y destrezas. Desde un enfoque lúdico
y práctico que ayudara al alumno en la construcción de una buena autoestima.

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AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA
El autoconcepto es la idea que tenemos de nosotros mismos. Es la
representación mental de todos y cada uno de los elementos de nuestra persona.
Se trata de un elemento cognitivo, e incluye todas las ideas sobre nuestra
personalidad, nuestras capacidades, nuestra apariencia física, etc., pero sin
aplicarles ningún valor negativo o positivo. Una afirmación perteneciente al
autoconcepto sería, por ejemplo “estoy muy delgado”.
La autoestima es la valoración que el sujeto hace de su autoconcepto Es, por
tanto, la comparación de todas estas ideas con el modelo que consideramos
perfecto. De este modo, evaluamos positiva o negativamente cada característica
de nuestra imagen física, psicológica y social, según encaje o no en la idea de “lo
que queremos llegar a ser”. Por tanto, tanto el modelo ideal como las metas
personales, pueden variar radicalmente de una persona a otra. Siguiendo con
nuestro ejemplo, la afirmación “estoy muy delgado” puede ser visto como una
virtud o como un defecto, dependiendo de si el estar delgado tiene un mayor o
menor peso en la imagen de nuestro modelo ideal.
Tanto el autoconcepto como la autoestima no son conceptos globales, sino que
cada uno es la suma de una serie de aspectos o de contextos de actuación. Estos
son totalmente independientes, pues es posible tener una buena valoración de
uno mismo en un aspecto y valorar negativamente otro. Además, es compleja y
cambiante, y va desarrollándose a lo largo de nuestra vida.
Por todo ello, la autoestima determina un papel de suma importancia en el
desarrollo psicológico, cognitivo y social de la persona, y, por tanto, también ha de
tenerse en cuenta en el ámbito educativo.

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Factores que influyen en la autoestima:

 La familia
El entorno familiar es el primer contexto social del niño, por lo que va a influir en
gran medida en su desarrollo psicológico-social. A partir de todo lo observado,
escuchado y vivido en el contexto de la familia, el niño va a formar su percepción
de “ser humano ideal”. Del mismo modo, a través de sus interacciones con los
demás y sus propias experiencias, será capaz de ir desarrollando el propio
autoconcepto. En definitiva, la cercanía o distancia entre estos dos conceptos son
los que definirán en mayor medida el desarrollo de la autoestima en este contexto.
Por ejemplo, serán de gran importancia los comentarios y críticas que el niño
escuche acerca del valor de la apariencia física relacionada con el éxito en la vida.
Esto podrá provocar o evitar una baja autoestima por inconformismo con respecto
a su propio aspecto físico.
Por otro lado, los padres tienen una autoridad inherente hacia el niño pequeño, por
lo que todas las valoraciones que hagan con respecto a su persona (positivas o
negativas) tendrán gran influencia en la formación de su autoconcepto.
Los estilos educativos parentales también suponen un punto influyente. Los estilos
autoritarios, y en general cualquier actitud basada en la creencia que el niño se
controla y se enseña con reproches y autoridad, creará en el niño una
desmesurada exigencia hacia sí mismo, así como la creencia de que la bondad
solo se encuentra en la perfección.
Por otro lado, un estilo democrático, que fije unas normas y unos estándares
adecuados de conducta y que incluya refuerzos y castigos en función de los
mismos, ayudará al niño a construir una autoestima realista, equilibrando el deseo
de superación con el aprecio por las propias capacidades. Son importantes, por
tanto, el interés que muestran los padres por sus hijos, por sus esfuerzos y logros.
Como último punto a añadir, los padres son en sí mismos modelos a seguir por el
niño, por lo que incluso de forma inconsciente están influyendo en el concepto de
ideal de su hijo, y del mismo modo las diferencias o afinidades que el infante
encuentre entre sus progenitores y él mismo podrán disminuir o aumentar su
autoestima.
Todo lo que los niños escuchen o perciban por parte de la familia, en especial de
los padres, será tomado muy en cuenta y repercutirá de un modo u otro en la
creación de un autoconcepto realista y una autoestima equilibrada, debido al gran
nexo emocional que une al niño con sus progenitores.

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 La escuela y la sociedad
El contexto de educación formal también se supone que es un
acontecimiento de gran importancia en la vida del niño, ya que en él se resuelve
casi la mitad de su jornada diaria. Además, sus primeras relaciones sociales no
familiares se desarrollarán en este contexto.
Durante sus primeros años de escolaridad, el niño aún está en proceso de
formación de su autoconcepto. Es por ello que todas las valoraciones que reciba,
tanto de compañeros como de profesores, serán tenidas en cuenta por el alumno
para la construcción de dicha concepción.
Por otro lado, la situación social de la que disponga el niño dentro del grupo social
que es el aula o el colegio influirá también en su concepto y la valoración de sí
mismo, si una persona no está satisfecha con la relación social que tiene en su
entorno, difícilmente lo estará consigo misma. “la manera en la que la sociedad ve
al niño influye en como se ve a sí mismo”. Es decir, el ser humano busca su propia
integración en la sociedad, por lo que un rechazo por parte de la misma lleva a
buscar los errores dentro de uno mismo.
Otro factor muy importante a tener en cuenta son las calificaciones académicas.
Son el modo en que el sistema educativo evalúa las capacidades cognitivas y
aptitudinales de los alumnos, por lo que es normal que los niños las tomen como
una evaluación de su propia persona. Los niños con baja autoestima, no son
capaces de aislar cada aspecto del autoconcepto, por lo que una calificación
negativa en una asignatura les lleva a devaluarse como personas integras.
En este aspecto también influye lo que los padres y profesores le han enseñado
que debe ser un estudiante ideal, es decir, el nivel de exigencia percibido en
función de sus propias capacidades.

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 El niño
Las estructuras de pensamiento interno, los valores, las expectativas y las
percepciones de la propia persona son un factor altamente influyente en la
construcción y el desarrollo de la autoestima.
En primer lugar, el concepto de ser humano ideal que el niño haya formado en su
interior, y con el cual se compara para emitir juicios sobre sí mismo, influye
claramente en la naturaleza de estos juicios. Las metas y retos personales que
una persona se establezca a sí misma, puede disminuir su autoestima si son
excesivos e inalcanzables.
También se tienen en cuenta todos aquellos aspectos que el niño considera
necesarios para vivir en sociedad, es decir, los juicios sobre lo que es bueno o
malo. En este aspecto también han influido mucho los padres y todos los adultos
cercanos al niño.
El afrontar una tarea, una relación social o cualquier problema surgido de un modo
optimista y enfocado al éxito es propio de personas con una autoestima adecuada.
Sin embargo, un niño con baja autoestima tiende a no creer en sus propias
posibilidades y a predecir el fracaso ante cualquier nueva situación.
Por otro lado, además de los factores internos, también son de gran relevancia los
rasgos corporales externos. En la sociedad actual se otorga mucha importancia a
la belleza y la apariencia física, lo cual influye directamente sobre los niños y su
ideal de persona.
Si un niño tiene como ideal de figura física un cuerpo demasiado delgado, alto o
en cualquier caso, fuera de sus posibilidades, crecerá en él un sentimiento de
frustración. Esto, a su vez, fomentará un deterioro de la autoestima.

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Importancia de la autoestima para el bienestar emocional

son cinco los contextos en los que influye la autoestima de un niño:

 Área escolar: tanto en el rendimiento académico como en su capacidad
de aprendizaje y su desarrollo intelectual.
 Área social: en la capacidad de adaptación e interacción en los grupos
sociales, principalmente con las amistades y en la escuela.
 Área familiar: en la consciencia de pertenencia al grupo, en las relaciones
afectivas y en la importancia y la atención percibida por parte de los
familiares.
 Área de aspecto físico: valoración y aceptación de la apariencia y
presencia física.
 Área moral-ética: en función de la propia evaluación que haga de su
comportamiento, y del concepto moral que tenga de sí mismo, actuará de
un modo u otro.

Vemos, por tanto, que la relación entre todos estos aspectos y la autoestima es
recíproca. Es decir, todos ellos fueron anteriormente analizados como factores que
influyen en la autoestima, pero también son ámbitos de consecuencias de la
misma. Esto quiere decir que todo el contexto del niño, tanto su interior como su
exterior van conformando su autoestima, y esta a su vez influye en su
comportamiento en la sociedad.

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Actividad N°01: ¿Qué nota me pongo?

Objetivo: Evaluar la autoestima de los niños, conocer su autoconcepto y el modo

en que se evalúan a sí mismos, así como los aspectos más necesarios de reforzar
en el grupo.
Recursos: Ficha del test de autoestima.
Organización: Individual, en las mesas de trabajo.
Desarrollo: Daremos a cada niño una ficha, y les explicaremos que es un examen
en el que solo ellos pueden ponerse la nota. En dicho papel aparecen una serie de
ámbitos en los que los alumnos deberán puntuarse, del 1 al 4. Además, al lado de
cada puntuación hay también cuatro caras, de más feliz a más triste, para que
expresen cómo les hace sentir esa nota.
Importante: para evaluar este test de autoestima previo se considerarán las
siguientes pautas:
 Puntuación alta, carita feliz: el niño reconoce sus capacidades, y está
orgulloso de ellas. La autoestima es adecuada.
 Puntuación alta, carita triste: el niño cree que tiene una cualidad, pero no lo
considera importante. La autoestima podría mejorarse.
 Puntuación baja, carita feliz: el niño reconoce sus limitaciones, pero no
suponen un problema para él.
 Puntuación baja, carita triste: Las limitaciones que el niño tiene o cree tener
le hacen sentirse descontento. Puede existir un problema de autoestima.
Se ha utilizado una escala de cuatro niveles en ambos casos porque es la más
reducida y no ofrece la posibilidad de elegir un término medio. Se tendrá en cuenta
que la autoestima no es global, y que puede ser adecuada en unos ámbitos y
deficiente en otros al mismo tiempo

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Actividad N°02: Mi esfuerzo vale mucho

Objetivo: Recordar a los niños que no solo cuenta la nota numérica del boletín de
notas sino sobre todo el esfuerzo que realizaron para la asignatura.
Recursos: Papel y material para escribir.
Organización: Individual, en las mesas de trabajo.
Desarrollo: Cada niño hará su propio boletín de notas, para lo cual en una
cuartilla escribirá las asignaturas que ha cursado este trimestre. Al lado de cada
una escribirá la nota (del 1 al 10) que cree que obtendrá. Los boletines reales no
se entregarán hasta una semana después, pero cada niño conoce las notas de
sus exámenes parciales, así que serán capaces de estimar sus calificaciones
finales.
Además, al lado de cada puntuación, añadirán un número de 1 al 10 que califique
su esfuerzo en cada una de las asignaturas. Esta última nota la rodearán y
decorarán en colores, para que quede clara su supremacía sobre la otra.
En grupo, reflexionaremos sobre el esfuerzo que dedican a cada asignatura y si
podrían mejorar sus notas si se esforzaran más.
Objetivo: Fomentar las buenas relaciones entre los niños. Recordar a cada uno lo
especial que es para sus compañeros, así como reforzar los buenos
pensamientos.
Recursos: Ficha de teléfonos móviles

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JUSTIFICACIÓN

Como ya hemos explicado, la autoestima es un factor de vital relevancia en el

desarrollo psicológico, moral y social del alumno, así como en su rendimiento
escolar, y en general en todo su crecimiento personal. Además, el contexto de la
escuela es de gran influencia en el desarrollo tanto del autoconcepto como de la
autoestima.
Por ello, a continuación, presentamos una propuesta destinada a la educación, el
fomento y el correcto desarrollo de un autoconcepto realista, así como de una
autoestima adecuada y equilibrada en los estudiantes. Pretendemos hacer
conscientes a los alumnos de la idea que tienen de sí mismos, y ajustar la misma
a la realidad. Esto implica aceptar tanto las virtudes como los defectos, y valorar
las diferencias propias y de los compañeros.
La presente propuesta didáctica consta de un conjunto de actividades y
materiales, organizadas para su desarrollo a lo largo de todo el curso escolar.
Teniendo en cuenta la naturaleza de los objetivos que queremos alcanzar, hemos
visto adecuado realizar esta sesión para el mejoramiento de la persona. Trata de
una propuesta transversal y extensiva.
Las actividades que se presentarán a continuación están adecuadas al nivel
Primaria, pero la idea general, creemos que se podría y se debería aplicar a todos
los niveles de escolarización, desde la Educación Infantil, hasta la Educación
Secundaria.

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OBJETIVOS

Nuestro objetivo es elevar “la autoestima” de los alumnos, ya que esto nos
permitirá lograr un mejoramiento en la vida de cada uno de ellos, con la finalidad
de que tengan una vida alegre y no haya un factor que genere malestar en su
persona.
Presentamos los logros de los estudiantes:
 El alumno toma conciencia del problema que genera la baja autoestima en
su desarrollo de aprendizaje y lo ajusta a la realidad.
 El alumno debe aceptar tanto sus virtudes como defectos. Valora todas las
características propias como partes indispensables sí mismo.
 El alumno acepta sus errores como pasos que le acercan a la meta.
Aprende a enfrentar los fracasos de modo saludable.
 Fomenta el anhelo de superación, de forma moderada y racional.
 Confía en sus propias capacidades.
 El alumno toma consciencia de que la gente que nos acepta y nos quiere tal
como somos.
 Valora a los demás, reconoce y aprecia las virtudes de cada uno.
 El alumno expresa una autovaloración y cuida su conducta para no herir a
los compañeros.

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