Según la Organización Mundial de la Salud

¿Qué es un coronavirus?
Los coronavirus son una extensa familia de virus que pueden causar
enfermedades tanto en animales como en humanos. En los humanos, se sabe que
varios coronavirus causan infecciones respiratorias que pueden ir desde el
resfriado común hasta enfermedades más graves como el síndrome respiratorio
de Oriente Medio (MERS) y el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS). El
coronavirus que se ha descubierto más recientemente causa la enfermedad por
coronavirus COVID-19.

¿Qué es la COVID-19?
La COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que se ha
descubierto más recientemente. Tanto el nuevo virus como la enfermedad eran
desconocidos antes de que estallara el brote en Wuhan (China) en diciembre de
2019.

¿Cuáles son los síntomas de la COVID-19?

Los síntomas más comunes de la COVID-19 son fiebre, cansancio y tos seca.
Algunos pacientes pueden presentar dolores, congestión nasal, rinorrea, dolor de
garganta o diarrea. Estos síntomas suelen ser leves y aparecen de forma gradual.
Algunas personas se infectan, pero no desarrollan ningún síntoma y no se
encuentran mal. La mayoría de las personas (alrededor del 80%) se recupera de
la enfermedad sin necesidad de realizar ningún tratamiento especial. Alrededor de
1 de cada 6 personas que contraen la COVID-19 desarrolla una enfermedad grave
y tiene dificultad para respirar. Las personas mayores y las que padecen
afecciones médicas subyacentes, como hipertensión arterial, problemas cardiacos
o diabetes, tienen más probabilidades de desarrollar una enfermedad grave. En
torno al 2% de las personas que han contraído la enfermedad han muerto. Las
personas que tengan fiebre, tos y dificultad para respirar deben buscar atención
médica.

¿Cómo se propaga la COVID-19?

Una persona puede contraer la COVID-19 por contacto con otra que esté infectada
por el virus. La enfermedad puede propagarse de persona a persona a través de
las gotículas procedentes de la nariz o la boca que salen despedidas cuando una
persona infectada tose o exhala. Estas gotículas caen sobre los objetos y
superficies que rodean a la persona, de modo que otras personas pueden contraer
la COVID-19 si tocan estos objetos o superficies y luego se tocan los ojos, la nariz
o la boca. También pueden contagiarse si inhalan las gotículas que haya
esparcido una persona con COVID-19 al toser o exhalar. Por eso es importante
mantenerse a más de 1 metro (3 pies) de distancia de una persona que se
encuentre enferma.

La OMS está estudiando las investigaciones en curso sobre las formas de

propagación de la COVID-19 y seguirá informando sobre los resultados
actualizados.

¿Qué puedo hacer para protegerme y prevenir la

propagación de la enfermedad?
Medidas de protección para todas las personas 

Manténgase al día de la información más reciente sobre el brote de COVID-19, a

la que puede acceder en el sitio web de la OMS y a través de las autoridades de
salud pública pertinentes a nivel nacional y local. Se han registrado casos en
muchos países de todo el mundo, y en varios de ellos se han producido brotes.
Las autoridades chinas y las de otros países han conseguido enlentecer o detener
el avance de los brotes, pero la situación es impredecible y es necesario
comprobar con regularidad las noticias más recientes.

Hay varias precauciones que se pueden adoptar para reducir la probabilidad de

contraer o de contagiar la COVID-19:

 Lávese las manos a fondo y con frecuencia usando un desinfectante a

base de alcohol o con agua y jabón.

¿Por qué? Lavarse las manos con agua y jabón o usando un desinfectante a base
de alcohol mata los virus que pueda haber en sus manos.
  Mantenga una distancia mínima de 1 metro (3 pies) entre usted y cualquier
persona que tosa o estornude.

¿Por qué? Cuando alguien tose o estornuda, despide por la nariz o por la boca
unas gotículas de líquido que pueden contener el virus. Si está demasiado cerca,
puede respirar las gotículas y con ellas el virus de la COVID-19, si la persona que
tose tiene la enfermedad.

 Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca

¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies y pueden recoger virus. Una vez
contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca.
Desde allí, el virus puede entrar en su cuerpo y causarle la enfermedad.

 Tanto usted como las personas que les rodean deben asegurarse de mantener
una buena higiene de las vías respiratorias. Eso significa cubrirse la boca y la nariz
con el codo doblado o con un pañuelo de papel al toser o estornudar. El pañuelo
usado debe desecharse de inmediato.

¿Por qué? Los virus se propagan a través de las gotículas. Al mantener una

buena higiene respiratoria está protegiendo a las personas que le rodean de virus
como los del resfriado, la gripe y la COVID-19.

 Permanezca en casa si no se encuentra bien. Si tiene fiebre, tos y dificultad para

respirar, busque atención médica y llame con antelación. Siga las instrucciones de
las autoridades sanitarias locales.

¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información

más actualizada sobre la situación en su zona. Llamar con antelación permitirá
que su dispensador de atención de salud le dirija rápidamente hacia el centro de
salud adecuado. Esto también le protegerá a usted y ayudará a prevenir la
propagación de virus y otras infecciones.

 Manténgase informado sobre las últimas novedades en relación con la COVID-19.

Siga los consejos de su dispensador de atención de salud, de las autoridades
sanitarias pertinentes a nivel nacional y local o de su empleador sobre la forma de
protegerse a sí mismo y a los demás ante la COVID-19.

¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información

más actualizada acerca de si la COVID-19 se está propagando en su zona. Son
los interlocutores más indicados para dar consejos sobre lo que debe hacer la
gente de su zona para protegerse.
  Consulte las noticias más recientes sobre las zonas de mayor peligro (es
decir, las ciudades y lugares donde la enfermedad se está propagando
más extensamente). Si le es posible, evite desplazarse a estas zonas,
sobre todo si su edad es avanzada o tiene usted diabetes, cardiopatías o
neumopatías.

¿Por qué? Estas precauciones se deben adoptar en estas zonas porque la

probabilidad de contraer la COVID-19 es más elevada.

Medidas de protección para las personas que se encuentran en

zonas donde se está propagando la COVID-19 o que las han visitado
recientemente (en los últimos 14 días)

 Siga las orientaciones antes expuestas (Medidas de protección para todas las
personas)

 Permanezca en casa si empieza a encontrarse mal, aunque se trate de

síntomas leves como dolor de cabeza, fiebre ligera (37,3 oC o más) y
rinorrea leve, hasta que se recupere. Si le resulta indispensable salir de
casa o recibir una visita (por ejemplo, para conseguir alimentos),
póngase una mascarilla para no infectar a otras personas.

¿Por qué? Evitar los contactos con otras personas y las visitas a centros médicos
permitirá que estos últimos funcionen con mayor eficacia y ayudará a protegerle a
usted y a otras personas de posibles infecciones por el virus de la COVID-19 u
otros.

 Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque rápidamente asesoramiento

médico, ya que podría deberse a una infección respiratoria u otra afección grave.
Llame con antelación e informe a su dispensador de atención de salud sobre
cualquier viaje que haya realizado recientemente o cualquier contacto que haya
mantenido con viajeros.

¿Por qué? Llamar con antelación permitirá que su dispensador de atención de

salud le dirija rápidamente hacia el centro de salud adecuado. Esto ayudará
también a prevenir la propagación de virus y otras infecciones.

¿Son eficaces los antibióticos para prevenir o

tratar la COVID-19?
No. Los antibióticos no son eficaces contra los virus, solo contra las infecciones
bacterianas. La COVID-19 está causada por un virus, de modo que los antibióticos
no sirven frente a ella. No se deben usar antibióticos como medio de prevención o
tratamiento de la COVID-19. Solo deben usarse para tratar una infección
bacteriana siguiendo las indicaciones de un médico.

¿Existe alguna vacuna, medicamento o

tratamiento para la COVID-19?
Todavía no. Hasta la fecha, no hay ninguna vacuna ni medicamento antiviral
específico para prevenir o tratar la COVID-2019. Sin embargo, los afectados
deben recibir atención de salud para aliviar los síntomas. Las personas que
presentan casos graves de la enfermedad deben ser hospitalizadas. La mayoría
de los pacientes se recuperan con la ayuda de medidas de apoyo.

Se están investigando posibles vacunas y distintos tratamientos farmacológicos

específicos. Hay ensayos clínicos en curso para ponerlos a prueba. La OMS está
coordinando los esfuerzos dirigidos a desarrollar vacunas y medicamentos para
prevenir y tratar la COVID-19.

Las formas más eficaces de protegerse a uno mismo y a los demás frente a la
COVID-19 son: lavarse las manos con frecuencia, cubrirse la boca con el codo o
con un pañuelo de papel al toser y mantener una distancia de al menos 1 metro (3
pies) con las personas que tosen o estornudan. (Véase ¿Qué puedo hacer para
protegerme y prevenir la propagación de la enfermedad?).

¿Debo llevar mascarilla para protegerme?

Si no se presentan los síntomas respiratorios característicos de la COVID-19
(sobre todo, tos) o no se cuida de una persona que pueda haber contraído esta
enfermedad, no es necesario llevar puesta una mascarilla clínica. Recuerde que
las mascarillas desechables solo se pueden utilizar una vez y tenga en cuenta
también que, si no está usted enfermo o no cuida de una persona que lo esté, está
malgastando una mascarilla. Las existencias de mascarillas en el mundo se están
agotando, y la OMS insta a utilizarlas de forma sensata.

La OMS aconseja hacer un uso racional de las mascarillas clínicas para no

derrochar innecesariamente ni usar indebidamente unos utensilios que son
valiosos (véase el apartado Cuándo y cómo usar mascarilla). 
Las medidas frente a la COVID-19 más eficaces para protegerse a uno mismo y a
los demás son: lavarse las manos con frecuencia, cubrirse la boca con el codo o
con un pañuelo de papel al toser y mantener una distancia de, al menos, 1 metro
(3 pies) con las personas que tosen o estornudan. Para más información a este
respecto, pueden consultarse las medidas básicas de protección frente al nuevo
coronavirus.

Cómo ponerse, usar, quitarse y desechar una

mascarilla
1. Recuerde que solo deben usar mascarilla los trabajadores sanitarios, los
cuidadores y las personas con síntomas respiratorios como fiebre y tos.

2. Antes de tocar la mascarilla, lávese las manos con un desinfectante a base de

alcohol o con agua y jabón.

3. Inspeccione la mascarilla para ver si tiene rasgaduras o agujeros.

4. Oriente hacia arriba la parte superior (donde se encuentra la tira de metal).

5. Asegúrese de orientar hacia afuera el lado correcto de la mascarilla (el lado

coloreado).

6. Colóquese la mascarilla sobre la cara. Pellizque la tira de metal o el borde rígido

de la mascarilla para que se amolde a la forma de su nariz.

7. Tire hacia abajo de la parte inferior de la mascarilla para que le cubra la boca y
la barbilla.

8. Después de usarla, quítese la mascarilla; retire las cintas elásticas de detrás de

las orejas manteniendo la mascarilla alejada de la cara y la ropa, para no tocar las
superficies potencialmente contaminadas de la mascarilla.

9. Deseche la mascarilla en un contenedor cerrado inmediatamente después de su

uso.
10. Lávese las manos después de tocar o desechar la mascarilla. Use un
desinfectante a base de alcohol o, si están visiblemente sucias, láveselas con
agua y jabón.

¿Cuánto dura el periodo de incubación de la

COVID-19?
El «período de incubación» es el tiempo que transcurre entre la infección por el
virus y la aparición de los síntomas de la enfermedad. La mayoría de las
estimaciones respecto al periodo de incubación de la COVID-19 oscilan entre 1 y
14 días, y en general se sitúan en torno a cinco días. Estas estimaciones se irán
actualizando a medida que se tengan más datos.

¿Hay algo que no deba hacer?

Las siguientes medidas NO SON eficaces contra la COVID-2019 y pueden resultar
perjudiciales:

 Fumar
 Llevar varias mascarillas
 Tomar antibióticos

En cualquier caso, si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, trate de obtener
atención médica lo antes posible para reducir el riesgo de desarrollar una infección
más grave, y asegúrese de informar a su dispensador de atención de salud acerca
de sus viajes recientes.

Reflexión
Ante este nuevo brote de un virus desconocido para la sociedad, llamado COVID-
19, nos hace ver que todos nosotros en un cerrar de ojos nos volvemos los
discriminados, sin importarle nuestra religión, nuestra ideología política, ni nuestro
estatus social, todos somos iguales, personas comunes con la misma prioridad,
cuidar a nuestros seres queridos, esa misma prioridad que hoy por hoy nos
enseña a reconstruir nuestras familias, nos enseña a conocernos a nosotros
mismos, viéndonos como somos realmente, sin miedo, sin justificarnos, ni
condenarnos, simplemente nosotros... un virus que nos distancio, un virus que nos
hizo apreciar las cosas simples de la vida, un simple abrazo o un beso, un virus
que nos enseñó lo hermoso de la naturaleza, y lo indefensos que somos ante ella,
donde nos compromete a ser responsables con nosotros, con nuestros prójimos y
el medio ambiente, es normal tener miedo, el miedo nos ha hecho detener,
reflexionar y ver que tenemos que cambiar, nos mostró la esperanza, saliendo a
flote nuestras mejores características, como la capacidad de sacrificio de nuestras
fuerzas del orden, la generosidad del personal médico y la responsabilidad
compartida de cada uno de nosotros, sin olvidar la empatía que empezó a renacer,
en un mundo donde el apoyo a los demás dejaba de tener relevancia hoy por hoy
toma mayor importancia.

Que nosotros como seres vivos reflexionemos ante esta pandemia, que nos una,
que nos convierta en mejores personas, que nos ayude a apoyar a quien más lo
necesita, que esto lo afrontamos todos, porque todos somos fundamentales y
“porque te quiero abrazar más adelante, me distancio ahora”, y yo me quedo en
casa.

Huancayo Hatun Sonqo – Huancayo de Corazón Grande