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Reglas y posiciones en baloncesto

El baloncesto es un deporte que se juega entre dos equipos de cinco jugadores. Cada equipo trata de encestar el balón en el aro contrario, ubicado a 3.05 metros de altura, usando solo las manos. Los encestes valen uno, dos o tres puntos y gana el equipo con más puntos al final de los 40 minutos. El documento describe varios aspectos técnicos del baloncesto como el dribleo, los pases, los pivotes y los tiros libres.
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Reglas y posiciones en baloncesto

El baloncesto es un deporte que se juega entre dos equipos de cinco jugadores. Cada equipo trata de encestar el balón en el aro contrario, ubicado a 3.05 metros de altura, usando solo las manos. Los encestes valen uno, dos o tres puntos y gana el equipo con más puntos al final de los 40 minutos. El documento describe varios aspectos técnicos del baloncesto como el dribleo, los pases, los pivotes y los tiros libres.
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baloncesto

Deporte que se practica, en una cancha rectangular, entre dos equipos de cinco jugadores que
tratan de introducir el balón en la canasta contraria, que se encuentra a una altura de 3,05 m,
valiéndose solo de las manos; los encestes valen uno, dos o tres puntos y gana el equipo que logra
más puntos en los 40 minutos que dura el encuentro.

"en el baloncesto se detiene el cronómetro cada vez que el balón no está en juego"

El drible es uno de los fundamentos ofensivos más importantes del baloncesto, toda vez que es el
único medio que tiene el jugador de desplazarse con el balón por la cancha.

Análisis técnico-táctico de las paradas y pivotes en baloncesto. Las paradas son la última acción
dentro de un desplazamiento y son muy utilizados en baloncesto debido a los continuos cambios
de dirección y variaciones en el desplazamiento.
El pivote (baloncesto o básquetbol) consiste en un movimiento de giro del cuerpo, moviendo un
pie en una o varias direcciones mientras que el otro (pie de pivote) se mantiene sobre un punto en
contacto con la cancha. El pivote se emplea para eludir a un contrario, para asegurarse la posesión
de la pelota y también para evitar saltos entre dos.

Al pivotar, el cuerpo se mueve de un lado a otro con la finalidad de proteger la pelota.

El pie de pivote no debe ser levantado del suelo sino que se arrastra hasta que la pelota haya sido
lanzada, pasada o driblada.

Debido al reglamento de este deporte, los pases en baloncesto sólo pueden realizarse con la
mano. El jugador puede decidir impulsar el balón con una mano o con las dos, según su
comodidad.

El pase más frecuente se realiza con ambas manos, partiendo desde el pecho para que el
compañero reciba la pelota a una altura similar. Este se denomina pase de pecho y se considera la
base del resto; consiste en tomar el balón con ambas manos a la altura del pecho, separar los
codos del cuerpo ligeramente y ubicar los dedos pulgares apuntándose mutuamente, para
finalmente arrojar la pelota dando un paso hacia adelante y orientando el balón con todo el
cuerpo.

Veamos a continuación algunos los diferentes tipos de pase en baloncesto:

* pase de pique: también denominado en picado, consiste en hacer que el balón rebote en el
suelo antes de llegar al otro jugador, volviendo menos probable que lo corten y más sencilla su
recepción;

* pase hacia arriba: tiene el objetivo de aprovechar la estatura de un jugador muy alto, buscando
que los adversarios más bajos que él no puedan cortar el pase con facilidad;

* alley oop: se realiza cuando un jugador envía el balón muy cerca del aro con la intención de que
un compañero salte y, antes de caer, marque un doble. A diferencia de otros, este tipo de pase
requiere de una gran coordinación de ambos jugadores, además de perder efectividad si no se
logra el tanto;

Paseenbaloncesto* pase gol: cuando el pase se traduce en una anotación sencilla, se califica como
asistencia o pase-gol. El jugador que anota los puntos logra hacerlo gracias a quien lo asiste, es
decir, al compañero que le envía el pase;
* pase de espalda: tal como sugiere su nombre, se efectúa por la parte trasera del cuerpo.
Básicamente, se debe tomar el balón con la mano del lado contrario a la ubicación del otro
jugador e impulsarlo velozmente por detrás de la espalda;

* pase de béisbol: es normal que se use para comenzar una estrategia de contraataque. Para
llevarlo a cabo es necesario sujetar el balón por sobre el hombro con ambas manos y luego
lanzarlo extendiendo el brazo y dándole un golpe con la muñeca para finalizar;

* pase por encima de la cabeza: similar al pase de pecho, pero desde un punto más elevado.
También se debe dar un paso hacia adelante en el momento de su ejecución.

Tiro libre (baloncesto)


En baloncesto, tiro libre es un lanzamiento a la canasta que se produce siempre desde la misma
posición, desde una línea situada a 4,60 metros del tablero y a 5,80 de la línea de fondo, y que
normalmente se produce como consecuencia de una sanción por decisión arbitral, ya sea una falta
personal o una falta técnica. Cada lanzamiento de tiro libre anotado otorga un punto al equipo
que lo realiza. A pesar de ser el lanzamiento que menos puntuación otorga, resulta
extremadamente importante en la resolución de un partido, ya que por lo general son muchas
veces las que un equipo acude a la línea de tiros libres a lo largo de un partido. Al ser un tiro
mecánico (siempre desde la misma posición, siempre con la canasta a la misma distancia, sin
oposición), los porcentajes de anotación entre profesionales, e incluso entre deportistas amateurs
suelen ser altos.

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