NIOSH
RGONOMI Definición
Origen
Uso
Recursos
Aplicación
Fabio Ferney Domínguez Franco
Karol Daniela Rosales Uribe
NIOSH
RGONOMI Definición
NIOSH (National Institute for Occupations Safety and Health) en
español Instituto Nacional de Seguridad y salud laboral, encargada de
realizar investigaciones y recomendaciones para la prevención de
enfermedades y lesiones relacionadas con el trabajo.
EL método NIOSH es atribuible al Instituto Nacional de Seguridad y
salud laboral de los Estados Unidos de América
:
NIOSH
RGONOMI Origen
• 1981 se publicó la primera versión de la ecuación NIOSH
• 1991 hizo pública una segunda versión en la que se recogían los
nuevos avances en la materia, permitiendo evaluar levantamientos
asimétricos, con agarres de la carga no óptimos y con un mayor rango
de tiempos y frecuencias de levantamiento. Introdujo además
el Índice de Levantamiento (LI), un indicador que permite identificar
levantamientos peligrosos.
• El país de origen es Estados Unidos de América
NIOSH
RGONOMI Uso
Variables que evalúa:
• Agarres manuales
• Entorno (organización, químicos, ruido, vibración, iluminación,
radiación.)
• Aspectos sociales (comunicaciones, relaciones sociales)
• Consumo energético
• Esfuerzo físico
• Esfuerzo mental (atención, autonomía, toma de decisiones, etc.)
• Postura (miembros superiores, miembros inferiores)
• Tiempos de trabajo (repeticiones, horarios, descansos, etc.)
NIOSH
Limitaciones:
RGONOMI Uso
• Las tareas de manejo de cargas que habitualmente acompañan al levantamiento (mantener la
carga, empujar, estirar, transportar, subir, caminar...) no supongan un gasto significativo de
energía respecto al propio levantamiento. En general no deben suponer más de un 10% de la
actividad desarrollada por el trabajador. La ecuación será aplicable si estas actividades se
limitan a caminar unos pasos, o un ligero mantenimiento o transporte de la carga.
• No debe haber posibilidad de caídas o incrementos bruscos de la carga.
• El ambiente térmico debe ser adecuado, con un rango de temperaturas de entre 19º y 26º y
una humedad relativa entre el 35% y el 50%
• La carga no sea inestable, no se levante con una sola mano, en posición sentado o arrodillado,
ni en espacios reducidos.
• El coeficiente de rozamiento entre el suelo y las suelas del calzado del trabajador debe ser
suficiente para impedir deslizamiento y caídas, debiendo estar entre 0.4 y 0.5.
• No se emplean carretillas o elevadores.
• El riesgo del levantamiento y descenso de la carga es similar.
• El levantamiento no es excesivamente rápido, no debiendo superar los 76 centímetros por
segundo.
NIOSH
RGONOMI Uso
• BIOMECÁNICO:
• FISIOLOGICO:
• PSICOFISICO:
• Referente a una carga de alto peso o un manejo incorrecto del
peso, aparecen momentos mecánicos los cuales transmiten la
reacción al peso Hasta llegar a las vértebras lumbares.
• Fuerza Límite de compresión de las vértebras 𝐿5 𝑆1 a 3,4 KN
NIOSH
RGONOMI Uso
• BIOMECÁNICO:
• FISIOLOGICO:
• PSICOFISICO:
• tareas con levantamientos repetitivos que pueden fácilmente exceder las
capacidades normales de energía del trabajador
• Capacidad Máxima Levantamiento aeróbico 9,5 𝐾𝑐𝑎𝑙
𝑀𝑖𝑛
NIOSH
RGONOMI Uso
• BIOMECÁNICO:
• FISIOLOGICO:
• PSICOFISICO:
• Se basa en datos sobre la resistencia y la capacidad de los
trabajadores que manejan cargas con diferentes frecuencias y
duraciones.
• Considerar los efectos biomecánico y fisiológico del
levantamiento combinadamente.
NIOSH
RGONOMI Uso
La formula de ecuación NIOSH es:
𝑹𝑾𝑳 = (𝐿𝐶. 𝐻𝑀. 𝑉𝑀. 𝐷𝑀. 𝐴𝑀. 𝐹𝑀. 𝐶𝑀)
Donde RWL es el peso Máximo Recomendado
NIOSH
RGONOMI Uso
𝑹𝑾𝑳 = (𝐿𝐶. 𝐻𝑀. 𝑉𝑀. 𝐷𝑀. 𝐴𝑀. 𝐹𝑀. 𝐶𝑀)
LC= Constante de carga
𝑳𝑪 = 𝟐𝟑 𝑲𝒈
• Los demás factores (𝐻𝑀, 𝑉𝑀, 𝐷𝑀, 𝐴𝑀, 𝐹𝑀, 𝐶𝑀) son factores
multiplicadores los cuales estarán variando de acuerdo a
las condiciones que se encuentren durante el análisis de
levantamiento de peso
• Si el resultado del factor multiplicador tiende a cero, mayor
es la desviación de condiciones de levantamiento respecto
a las ideales
• En conclusión, el factor multiplicado entre se centre mas a 1,
referenciará un levantamiento mas óptimo
NIOSH
RGONOMI Uso
𝑹𝑾𝑳 = (𝐿𝐶. 𝐻𝑀. 𝑉𝑀. 𝐷𝑀. 𝐴𝑀. 𝐹𝑀. 𝐶𝑀)
HM= Factor de Distancia Horizontal
Con HM podemos determinar la distancia que se
está considerando para realizar el levantamiento
de la carga.
𝟐𝟓
𝑯𝑴 =
𝑯
Siendo H la distancia proyectada en un plano
horizontal, entre el punto medio entre los
agarres de la carga y el punto medio entre los
tobillos.
Si H es < 25𝑐𝑚, ⇒ 𝑯𝑴 = 𝟏
Si H es > 63𝑐𝑚, ⇒ 𝑯𝑴 = 𝟎
NIOSH
RGONOMI Uso
𝑹𝑾𝑳 = (𝐿𝐶. 𝐻𝑀. 𝑉𝑀. 𝐷𝑀. 𝐴𝑀. 𝐹𝑀. 𝐶𝑀)
Hay una manera alternativa de calcular y
obtener H y es tomando como referencia la
altura de las manos medida que va desde el
suelo (V) y de la anchura de la carga en el
plano sagital del trabajador (w).
𝑤
Si 𝐕 ≥ 25𝑐𝑚 ⇒ 𝑯 = 25 +
2
𝑤
Si 𝐕 ≤ 25𝑐𝑚 ⇒ 𝑯 = 20 +
2
NIOSH
RGONOMI Uso
𝑹𝑾𝑳 = (𝐿𝐶. 𝐻𝑀. 𝑽𝑴. 𝐷𝑀. 𝐴𝑀. 𝐹𝑀. 𝐶𝑀)
VM= Factor de Distancia Vertical
Determina el cálculo de levantamientos con origen
o destino en posiciones muy bajas o muy elevadas
según sea el caso que se presente.
𝑽𝑴 = (𝟏 − 𝟎, 𝟎𝟎𝟑 𝑽 − 𝟕𝟓 )
V es la distancia entre el punto medio entre los
agarres de la carga y el suelo medida vertical .
Condiciones:
𝑆𝑖 𝑉 ≥ 175𝑐𝑚 ⇒ 𝑽𝑴 = 0
NIOSH
RGONOMI Uso
𝑹𝑾𝑳 = (𝐿𝐶. 𝐻𝑀. 𝑉𝑀. 𝑫𝑴. 𝐴𝑀. 𝐹𝑀. 𝐶𝑀)
DM= Factor de Desplazamiento Vertical
Es utilizada en los desplazamientos de modo vertical cuyo su carga es
grande.
𝟒, 𝟓
𝑫𝑴 = 𝟎, 𝟖𝟐 + ( )
𝑫
D es tomada a partir del valor absoluto entre la diferencia de la altura
de carga inicial de levantamiento V𝜊 y la carga al final del
levantamiento 𝑉𝑑.
𝑫 = V𝜊 − 𝑉𝑑
Condiciones:s
𝑆𝑖 𝐷 ≤ 25 𝑐𝑚 ⇒ 𝐷𝑀 = 1
D ≱ 175𝑐𝑚
NIOSH
RGONOMI Uso
𝑹𝑾𝑳 = (𝐿𝐶. 𝐻𝑀. 𝑉𝑀. 𝐷𝑀. 𝑨𝑴. 𝐹𝑀. 𝐶𝑀)
AM= Factor de Asimetría
Es relacionado con el movimiento del tronco durante
el proceso de levantamiento (movimientos fuera del
plano sagital)
𝑨𝑴 = 𝟏 − (𝟎, 𝟎𝟎𝟑𝟐 ∙ 𝑨)
Escriba aquí la ecuación.
A representa el ángulo de giro (en grado
sexagesimales)
Condiciones:
A = 1 cuando no exista asimetría
𝑆𝑖 𝐴 > 135° ⇒ 𝐴𝑀 = 0
NIOSH
RGONOMI Uso
𝑹𝑾𝑳 = (𝐿𝐶. 𝐻𝑀. 𝑉𝑀. 𝐷𝑀. 𝐴𝑀. 𝑭𝑴. 𝐶𝑀)
FM= Factor Frecuencia
Podemos determinar el trabajo empleado en periodos prolongados o
sin tiempo de recuperación de elevaciones realizadas con mucha
frecuencia
El factor de frecuencia se puede calcular a partir de la duración de
trabajo, frecuencia y distancia vertical de levantamiento
La frecuencia de trabajo se puede calcular por el número de
elevaciones que se realicen por mitutos y se podrá observar dicha
labor por un lapso recomendado de 15 minutos.
Se utilizan dos tablas, una para calcular la duración de la tarea
y otra para el cálculo de factor Frecuencia.
NIOSH
RGONOMI Uso
𝑹𝑾𝑳 = (𝐿𝐶. 𝐻𝑀. 𝑉𝑀. 𝐷𝑀. 𝐴𝑀. 𝑭𝑴. 𝐶𝑀)
Tabla para el cálculo del factor de frecuencia
NIOSH
RGONOMI Uso
𝑹𝑾𝑳 = (𝐿𝐶. 𝐻𝑀. 𝑉𝑀. 𝐷𝑀. 𝐴𝑀. 𝑭𝑴. 𝐶𝑀)
Tabla para el cálculo de duración de la tarea
SI queremos considerar una actividad corta, debe durar 1 hora y como
máximo precedida de un tiempo de recuperación de 1.2 de veces como
mínimo necesario
SI queremos considerar una actividad Moderada, debe durar entre1 y 2
horas y como máximo precedida de un tiempo de recuperación de 0,3 veces
como mínimo necesario
En caso de no cumplirse las condiciones anteriores, se considera como de
duración larga
NIOSH
RGONOMI Uso
𝑹𝑾𝑳 = (𝐿𝐶. 𝐻𝑀. 𝑉𝑀. 𝐷𝑀. 𝐴𝑀. 𝐹𝑀. 𝑪𝑴)
CM= Factor Agarre
Podemos determinar que tan deficiente puede ser el agarre durante la
sujeción y manipulación de la carga.
El agarre puede estar entre tres aspectos, bueno, regular y malo según
se presente su modo de sujetar la carga y además está sujeto al análisis
del tipo de carga si es al granel como decir una carga de varilla o una
simple caja con lociones.
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RGONOMI Uso
𝑹𝑾𝑳 = (𝐿𝐶. 𝐻𝑀. 𝑉𝑀. 𝐷𝑀. 𝐴𝑀. 𝐹𝑀. 𝑪𝑴)
Árbol de decisión para determinar el tipo de agarre
NIOSH
RGONOMI Uso
𝑹𝑾𝑳 = (𝐿𝐶. 𝐻𝑀. 𝑉𝑀. 𝐷𝑀. 𝐴𝑀. 𝐹𝑀. 𝑪𝑴)
CM= Factor Agarre
NIOSH
RGONOMI Uso
Indice de Levantamiento LI
Ya conocido el RWL, pasamos a calcular el índice de levantamiento
LI, antes hay que tener en cuenta si el análisis es única tarea o es
multi tarea.
En el caso de monotarea, se realiza la siguiente divisiónEscriba aquí
la ecuación.
𝑃𝑒𝑠𝑜 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑐𝑎𝑟𝑔𝑎 𝑙𝑒𝑣𝑎𝑛𝑡𝑎𝑑𝑎
LI =
𝑅𝑊𝐿
𝑅𝑊𝐿 ≠ 0
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RGONOMI Uso
Indice de Levantamiento LI
Conociéndose el valor final, NIOSH considera tres valores de riesgo
Si LI es menor o igual a 1 la tarea puede ser
realizada por la mayor parte de los trabajadores
sin ocasionarles problemas.
Si LI está entre 1 y 3 la tarea puede ocasionar
problemas a algunos trabajadores. Conviene
estudiar el puesto de trabajo y realizar las
modificaciones pertinentes.
Si LI es mayor o igual a 3 la tarea ocasionará
problemas a la mayor parte de los trabajadores.
Debe modificarse.
NIOSH
RGONOMI Uso
Calculo Multitarea
Para una actividad de levantamiento de cargas de diferente peso,
NIOS recomienda aplicar la ecuación de Indice de levantamiento
compuesto (ILc) es la siguiente:
En la que el sumatorio del segundo miembro de la ecuación se calcula como:
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RGONOMI Recursos
• Calculadora
• Cronómetro
• Transportador
• Bascula de peso
• flexómetro
• Hoja
• Tablas (Estilo Excel)
• Cámara fotográfica
• Elementos de
escritura
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RGONOMI Aplicación
Datos que se deben recoger para
aplicar la ecuación NIOSH
1. Se observa al trabajador durante un periodo de tiempo suficiente
largo.(Mínimo 15 minutos durante la labor, preferible si se filma)
2. Se determina si la ecuación es aplicable
3. Se determina cuales son las tareas a evaluar
4. Se analiza si existe control significativo de la carga con destino de
levantamiento
5. Se toman los datos necesarios para la ecuación:
• Peso del objeto
• Distancia con respecto al punto de agarre
• Frecuencia de los levantamientos
• Duración del levantamiento
• Tipo de agarre
• Angulo de asimetría –torsión del tronco del trabajador
6. Se calculan los factores multiplicadores de la ecuación en el
origen en el destino del levantamiento
7. Se obtiene el valor del peso máximo recomendado
8. Se calcula la índice del levantamiento
NIOSH
RGONOMI Aplicación
Diseño de formato para analizar la ecuación de NIOSH
NIOSH
RGONOMI Aplicación
EJERCICIO
Un operario técnico reparador
de computadores, realiza
empaques de PC ( torre,
teclado, mouse, monitor LCD 21
pulgadas, fuente alimentadora
de voltaje) contenidos en una
caja de cartón que pesa 15,25
Kg, después de empacar la caja,
hay que bajar la caja de la zona
de empaque, este trabajo se
realiza seguido cinco veces
durante un tiempo de 15 minutos
en una jornada laboral de 8
horas diarias de Lunes a
Viernes.
NIOSH
RGONOMI Aplicación
EJERCICIO
Acto 1
Acto 2
Acto 3
Acto 4
NIOSH
RGONOMI Aplicación
EJERCICIO
Medimos y obtenemos :
Distancia Horizontal (H) = 40cm
Distancia Vertical (V) = 102 cm
NIOSH
RGONOMI Aplicación
EJERCICIO
Distancia Vertical Inicial Distancia Vertical final
Vo = 102 cm Vd = 52 cm
NIOSH
RGONOMI Aplicación
EJERCICIO
Analizamos el giro
del tronco el cual
teniendo en
cuenta el eje de
simetría vertical,
(vista al frente)
podemos ver el
ángulo de
desplazamiento.
A=55º
NIOSH
RGONOMI Aplicación
EJERCICIO
De acuerdo al enunciado, esta labor se realiza cada 5 veces durante
15 minutos en un día de jornada de 8 horas.
Y recordando que
V= 102 ≥ 75,
Tabla para el cálculo de duración de la tarea entonces:
Fragmento para el cálculo del factor de frecuencia
FM = 0,97
NIOSH
RGONOMI Aplicación
EJERCICIO
El agarre se considera bueno, y V es mayor a 75
cm, por lo tanto:
CM = 1
NIOSH
RGONOMI Aplicación
Los datos son recolectados
Y posteriormente
Calculados, obteniendo
Como resultado final
Un valor el cual LI=1,587 lo
Que está entre 1 y 3.
Si LI está entre 1 y 3 la tarea
puede ocasionar problemas
a algunos trabajadores.
Conviene estudiar el puesto
de trabajo y realizar las
modificaciones pertinentes.
