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Ejercicios de Protrusión y Retracción Oral

Este documento describe una sesión de ejercicios diarios para mejorar el control motor oral. Incluye ejercicios linguales como sacar y meter la lengua, ejercicios labiales como protruir y retraer los labios e imitar vocales sin sonido, y ejercicios mandibulares como abrir y cerrar la boca. Se recomienda realizar 2 series de 10 repeticiones de cada ejercicio una vez al día.

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Ejercicios de Protrusión y Retracción Oral

Este documento describe una sesión de ejercicios diarios para mejorar el control motor oral. Incluye ejercicios linguales como sacar y meter la lengua, ejercicios labiales como protruir y retraer los labios e imitar vocales sin sonido, y ejercicios mandibulares como abrir y cerrar la boca. Se recomienda realizar 2 series de 10 repeticiones de cada ejercicio una vez al día.

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Ejercicios Praxias Control Motor Oral

Realizar la siguiente sesión de ejercicios una vez al día, 2 series de 10


repeticiones cada ejercicio todos los días.

1.- Linguales:
- Protruir y retraer la lengua

Sacar Lengua Meter Lengua

- Lengua
Llevar punta
a derecha
de la lengua a derecha e izquierda
Lengua a izquierda

- Llevar punta de la lengua hacia arriba y abajo

Subir Lengua Bajar Lengua


- Empujar mejilla con la lengua de derecha a izquierda
Empujar mejilla a derecha Empujar mejilla a izquierda

2.- Labiales:

- Protruir y retraer labios

Adelante Atrás

- Imitar vocales sin fonar (SIN VOZ)


- Llevar labios hacia la comisura (derecha e izquierda)

Labio a derecha Labio a izquierda

- Juntar aire dentro de la boca y llevarlo de una mejilla a otra

Aire a izquierda Aire a derecha

3.- Mandibulares:

- Bajar y subir la mandíbula

Abrir Boca Cerrar Boca

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