Estudiante:
Grupo:
Facilitador:
Fecha:
Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1
Conocerme a mí mismo
Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus capacidades,
actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que representa un área de
oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse es el primer paso para ser
exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus objetivos.
Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por identificar
cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo, las finanzas, lo
familiar, etcétera.
1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada una).
Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi espacio Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a leer
de estudio. los párrafos.
1. Redactar sobre el tema que estoy estudiando. 1. Entender lo que estoy leyendo en ocasiones.
2. Interactuar con mis compañeros. 2. Expresarme al momento de interactuar en el foro.
3. Usar el procesador de texto. 3. Concentrarme cuando escucho ruidos, como música o personas
hablando.
4. Subir mis tareas a la plataforma. 4. Leer en voz alta, ya que a veces no entiendo.
5. Utilizar la computadora para realizar mis tareas. 5. Concentrarme si estoy molesta.
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2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus estudios; en la
segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).
Conozco… Desconozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1. El uso de presentador de diapositivas, en un nivel intermedio. 1. Cómo crear una página web.
2. El uso de procesador de textos, en un nivel medio. 2. Cómo iniciar con mi aprendizaje del idioma inglés.
3. El uso de las hojas de cálculo, en un nivel básico. 3. Cómo encontrar paginas confiables en internet.
4. El uso de la plataforma YouTube, en un nivel medio. 4. Reforzar mi comprensión lectora.
5. El uso de alojamiento de archivos en la nube Google Drive, en un 5. Reforzar mi conocimiento sobre las TIC.
nivel básico.
3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda columna
escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado que promueva las
actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o negativa por la forma en que
la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).
Soy un estudiante
Actitud positiva Antónimo de la actitud positiva Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo e Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis Ejemplo: Una actitud constante me permitirá
ingreso a la plataforma a diario. actividades no conseguiré un buen promedio. ser responsable y obtener un buen promedio
en mi módulo.
1. Interés, porque quiero aprender cada uno de 1. desinterés, si no me intereso por los temas 1. El interés que ponga en los temas que me
los temas que me van programando en prepa en que me programan, no aprenderé nada sobre los programen ayudara en mi proceso para
línea SEP. módulos y no conseguiré un buen promedio. aprender.
2. Formalidad, porque le pongo prioridad a mis 2. Informalidad, si no le pongo formalidad a mis 2. Al ponerle la formalidad a mis estudios
estudios en mi vida diaria. estudios no lograre las metas que me propuse. estoy segura de que entregare mis
actividades a tiempo y sacare buen
promedio.
3. Firmeza, porque no decaigo con los 3. Inseguridad, si le diera importancia a los 3. Estar firme ante mis propósitos para
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comentarios negativos que en ocasiones realiza comentarios negativos de las personas ya hace querer alcanzar mis metas me ha permitido
la gente al saber que estoy estudiando mi prepa tiempo hubiera dejado mis estudios. seguir adelante sin importarme más que mi
en línea. superación personal.
4. Ambición profesional, porque tengo deseos de 4. Si no tuviera la ambición y deseos de 4. La ambición me ha permitido tener las
mejorar día con día y ser alguien profesional en superarme no haría el esfuerzo por estudiar día a ganas de superarme y lograr lo que me he
la vida. día. propuesto.
5. Confianza, confío en mis habilidades de 5. Desconfianza, si no confiara en mí, no estaría 5. El confiar en mi me hizo llegar a este
aprendizaje y aunque aún no tengo suficiente ahora realizando las actividades de este módulo. módulo pues al obtener buena calificación
conocimiento estoy segura que puedo lograr en mi moduló 1 me dio la confianza de que
calificaciones positivas en mis módulos. puedo lograr todo lo que me proponga.
Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las listas
que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos negativos que
interfieren en tus estudios.
4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:
a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
¿Qué quiero?
R= Obtener un promedio en este módulo.
¿Por qué lo quiero?
R= Porque quiero pasar a mi siguiente moduló.
¿Qué me motiva a lograrlo?
R= Terminar mi preparatoria y poder estudiar una carrera profesional.
b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te ayudará y
lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de estudio. Guíate por
las siguientes preguntas:
¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?
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Leer e investigar sobre todos los temas que se me vayan presentando en mis módulos.
Designar una determinada cantidad de horas diarias para mis estudios de prepa en línea.
Preguntar a mi facilitador cuando tenga dudas sobre alguna actividad.
Investigar sobre todas las aplicaciones tecnológicas y reforzar mi conocimiento sobre ellas.
¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente tabla:
Cuando estudio
Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar mis
actividades formativas.
1. Concentrarme con ruido. Practicare mi concentración en el estudio al mismo tiempo que escucho música.
2. Comprender lo que leo. Leeré más libros y artículos para mejorar mi comprensión lectora.
3. Tener buena ortografía. Indagare más sobre las reglas ortográfica y tratare de aprender más sobre ellas.
4. Expresarme con claridad. Practicar mi gramática y leer más libros para ampliar mi vocabulario.
5. Recordar lo que leo. Tomar apuntes sobre las palabras o temas que se me dificulten para repasarlos en el trabajo.
c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral, educativo,
familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que destinas al
descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.
Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
11:00 – 12:00 Desayuno. Desayuno. Desayuno. Desayuno. Desayuno. Desayuno. Desayuno.
12:00 – 13:00 Ducha. Ducha. Ducha. Ducha. Ducha. Ducha. Ducha.
13:00 – 15:30 Estudio. Estudio. Estudio. Estudio. Estudio. Estudio. Estudio.
15:30 – 16:30 Arreglarme. Arreglarme. Estudio. Arreglarme. Arreglarme. Arreglarme. Arreglarme.
16:30 – 17:00 Lapso al trabajo. Lapso al trabajo. Estudio. Lapso al Lapso al Lapso al Lapso al trabajo.
trabajo. trabajo. trabajo.
17:00 – 02:30 Trabajo. Trabajo. Actividades Trabajo. Trabajo. Trabajo. Trabajo.
recreativas.
Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1
02:30 – 03:00 Trayecto a casa. Trayecto a casa. Dormir. Trayecto a Trayecto a Trayecto a Trayecto a casa.
casa. casa. casa.
03:00 – 04:00 Cena, ducha y dormir. Cena, ducha y Dormir. Cena, ducha y Cena, ducha y Cena, ducha y Cena, ducha y dormir
dormir. dormir. dormir. dormir.
d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.
El lugar en el que estudiaré es: Mi cuarto.
Porque tiene las siguientes características: Mi computadora se encuentra instalada en él, no hay ruido ni personas que me
interrumpan al momento de estar estudiando.
5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de todos los
aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.
Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…
Familiar Que puedo pasar tiempo con ellos sin Las discusiones que en ocasiones tenemos.
aburrirme.
Social La comunicación que tengo con las personas. La frustración que me causa el escuchar malos
comentarios.
Financiero Que puedo disponer de él cuándo lo necesite. La forma de administrar mi dinero.
Responsabilidad social No formo parte de ningún grupo social. No formo parte de ningún grupo social.
