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Escala de Bienestar Psicológico

Este documento describe la Escala de Bienestar Psicológico de Ryff (EBP), la cual mide el bienestar psicológico positivo a través de seis dimensiones: autoaceptación, dominio del entorno, relaciones positivas, crecimiento personal, autonomía y propósito en la vida. Cada dimensión incluye varios ítems y se puntúa de manera que valores más altos indican mayor bienestar. La EBP ofrece una medida multidimensional del funcionamiento psicológico positivo.

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Escala de Bienestar Psicológico

Este documento describe la Escala de Bienestar Psicológico de Ryff (EBP), la cual mide el bienestar psicológico positivo a través de seis dimensiones: autoaceptación, dominio del entorno, relaciones positivas, crecimiento personal, autonomía y propósito en la vida. Cada dimensión incluye varios ítems y se puntúa de manera que valores más altos indican mayor bienestar. La EBP ofrece una medida multidimensional del funcionamiento psicológico positivo.

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Tipo de escala a usar ORDINAL

DEFINICIÓN DEFINICIÓN CONCEPTUAL DEFINICIÓN DIMENSIONES INDICADORE UNIDAD DE NÚMERO DE ITEMS


S MEDIDA
NOMINAL OPERACIONAL

Escala de El bienestar psicológico es El estudio científico del La auto-aceptación: es uno de BP >176 pts. Auto aceptación:
bienestar un concepto amplio que bienestar ha estado los criterios centrales del abarca seis preguntas
influenciado por dos 141-175 pts.
psicológico de incluye dimensiones bienestar. Las personas intentan las cuales
Ryff /EBP sociales, vertientes teóricas: la sentirse bien consigo mismas elevado 117 y 140 corresponden a los
hedónica y la eudaimónica incluso pts. ítems: 1,7,13,19,25,31
subjetivas y psicológicas, (Ryan y Deci, 2001). Esta
así como comportamientos investigación se enmarca siendo conscientes de sus propias < 116 pts.
Scale of BP alto
relacionados con la salud en la perspectiva limitaciones. Tener actitudes
Psychological eudaimónica, también Puntaje Dominio del entorno:
en positivas hacia uno mismo es una
Well-being of entendida como bienestar Máximo abarca seis preguntas
característica fundamental del
Ryff general que llevan a las psicológico positivo BP medio Total: 234 las cuales
funcionamiento psicológico
personas a funcionar de un (BPP), que contempla el puntos corresponden a los
positivo (Keyes et al., 2002)
modo positivo. desarrollo de las ítems:5,11,16,22,28,39
capacidades y del El dominio del entorno, es decir,
Está relacionado con cómo crecimiento personal, la habilidad personal para elegir o BP bajo
la gente lucha en su día a centrándose en los crear entornos favorables para Relaciones positivas:
día afrontando los retos mecanismos asociados con satisfacer los deseos y necesidades abarca seis preguntas
que se el funcionamiento y el propias, es otra de las las cuales
ajuste saludable. Es un
van encontrando en sus características del funcionamiento corresponden a los
constructo relativamente
vidas, ideando modos de positivo. Las personas con un alto ítems:2,8,14,20,26,32
estable y constante en el
manejarlos, aprendiendo de tiempo que, por su dominio del entorno poseen una
ellos y definición, implica la mayor sensación de control sobre
evaluación global de el mundo y se sienten capaces de
Profundizando su influir sobre el contexto que les
satisfacción a partir del
sensación de sentido de la
vida.[ CITATION Ana17 \l reconocimiento de virtudes rodea (Keyes et al, 2002) Crecimiento
9226 ] y del establecimiento de personal: abarca siete
metas y de propósitos a preguntas las cuales
futuro. En este sentido, capacidad de mantener relaciones corresponden a los
captura los aspectos del positivas con otras personas: La ítems:
funcionamiento humano 24,30,34,35,36,37,38
gente necesita mantener
más propensos a conducir
relaciones sociales estables y tener
hacia la adaptación y las
experiencias positivas amigos en los que pueda confiar.
(Ryan y Deci, 2001). Con La capacidad para amar es un Autonomía: abarca
el propósito de componente fundamental del ocho preguntas las
comprender el BPP, Ryff bienestar (Allardt, 1996) y cuales corresponden a
(1989) desarrolló un consiguientemente de la salud los ítems:
modelo multidimensional mental (Ryff, 1989b). De hecho, 3,4,9,10,15,21,27,33
y una forma de evaluación numerosas investigaciones
objetiva, la Escala de realizadas en las dos últimas
Bienestar Psicológico décadas (Berkman, 1995; Davis, Propósito en la vida:
(EBP), definida en seis Morris, y Kraus, 1998; House, abarca seis preguntas
dimensiones: Auto Landis, y Umberson, 1988) las cuales
aceptación, dominio del
señalan que el aislamiento social, corresponden a los
entorno, relaciones
positivas, crecimiento la soledad, y la pérdida de apoyo ítems:
personal, autonomía, social están firmemente 6,12,17,18,23,29
propósito en la vida relacionadas con el riesgo de
(Keyes, Ryff y Shmotkin, padecer una enfermedad, y
2002; Ryff, 1989; Ryff y reducen el tiempo de vida
Keyes, 1995; Ryff y
Singer, 1998).
Crecimiento personal: Las
personas necesitan también el
empeño por desarrollar sus
potencialidades, por seguir
creciendo como persona y llevar
al máximo sus capacidades
(Keyes et al, 2002).

Autonomía: Para poder sostener


su propia individualidad en
diferentes contextos sociales, las
personas necesitan asentarse en
sus propias convicciones
(autodeterminación), y mantener
su independencia y autoridad
personal (Ryff y Keyes, 1995).
Las personas con autonomía son
capaces de resistir en mayor
medida la presión social y auto-
regulan mejor su comportamiento
(Ryff y Singer,2002).

Propósito de vida: las personas


necesitan marcarse metas, definir
una serie de objetivos que
les permitan dotar a su vida de un
cierto sentido. Necesitan, por
tanto, tener un propósito en la
vida. (Keyes et al, 2002).

REFERENCIAS

Allardt, E. (1996). Tener, amar, ser: una alternativa al modelo sueco de investigación sobre el bienestar. . México: F.C.E.

Berkman, L. F. (1995). The role of social relations in health promotion. Psychosomatic Medicine.

Davis, M. H. (1998). Relationship-specific and global perception of social support: Associations with well-being and attachments. Journal of Personality and
Social Psychology, .

Keyes, C. R. (2002). ). Optimizing well-being: the empirical encounter of two traditions. Journal of Personality and Social Psychology.

Keyes, C. R. (2002). Optimizing well-being: the empirical encounter of two traditions. Journal of Personality and Social Psychology, .

Muñoz, A. (2017). ¿Qué es el bienestar psicológico? El modelo de Carol Ryff. Aboutespañol.

Ryff, C. (1989). Happiness is everything, or is it? Explorations on the meaning of psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology.
Doctor Castelo 36, 1. D. (s.f.). crecimiento positivo. Obtenido de crecimiento positivo: http://www.crecimientopositivo.es/portal/modelo-de-bienestar-
psicologico-de-ryff#

Pineda-Roa, C. A., Castro-Muñoz, J. A. y Chaparro-Clavijo, R. A. (2018). Estudio psicométrico de las Escalas de Bienestar Psicológico de Ryff en adultos
jóvenes colombianos. Pensamiento Psicológico, 16(1), 44-55. doi:10.11144/Javerianacali.PPSI16-1.epeb

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