DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN ESCOLAR
DESARROLLO DE HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES
GUIA 1 - CICLO III GRADO SEPTIMO
TÓPICO GENERATIVO:
Me fortalezco en la toma de decisiones asertivas
META:
Repasar el proceso de toma de decisiones
ACTIVIDAD 1.
Recordemos:
Tomar decisiones es la capacidad para elegir una de varias alternativas que se nos presentan como solución para
una situación definida.
Es un derecho individual, que se debe asumir con responsabilidad.
Aunque no hay una forma precisa de tomar decisiones de manera asertiva, podemos tomar estos pasos como
base:
Paso 1: Defino el problema o la decisión que debo tomar.
Paso 2: Busco información: ¿Qué necesito saber antes de tomar una decisión?. Debo conocer todas las opiniones,
etc.
Paso 3: Identifico alternativas: ¿Cuántos caminos puedo tomar?, ¿Cuántas soluciones diferentes existen?.
Paso 4: Pienso en las consecuencias y resultados: Tengo que pensar si la alternativa escogida es buena o mala,
si me afecta a mí sólo o a mis amistades, a la familia, etc.
Paso 5: Escojo la alternativa con mejores resultados y menos consecuencias negativas.
Paso 6: Analizo la decisión tomada: ¿Estoy contento con ella?, ¿Qué he aprendido?.
Repásemelo con el siguiente ejemplo:
"Organización de la fiesta de cumpleaños". Vamos a organizar la fiesta de cumpleaños de Ana. Ana quiere invitar
a su cumpleaños a toda la clase, pero su madre le ha dicho que debe decidir a qué amistades quiere invitar pues
toda la clase no cabe en el comedor de casa. ¿Qué debe hacer Ana para solucionar este problema?. El profesorado
indica que deben seguir los pasos expuestos y tomar la decisión individualmente (y deja un tiempo para ello,
pasando entre las mesas del alumnado para ayudarlos a seguir los seis pasos).
ACTIVIDAD 2.
Organiza los pasos fundamentales para tomar una decisión. Pon en orden los pasos a seguir en la toma de
decisiones poniendo el numero correspondiente en la línea que sigue la palabra paso (ejemplo Paso _1_)
Paso _: Analizar la decisión: Después de haber tomado esta decisión y haber realizado la fiesta, Ana valora si se
ha sentido contenta con el resultado y ha aprendido a tomar una decisión.
Paso _ : Buscar información:
1. ¿Quién quiere ir a su cumpleaños?.
2. ¿Cuántas personas pueden acudir a su casa?.
3. ¿Quién quiere Ana que vaya a su fiesta?.
3. Suspende el cumpleaños porque se ha enfadado con su madre.
Paso _ : Definir el problema: ¿ A quién va a invitar?.
Paso _ : Pensar las consecuencias:
1. Si toma la 1º decisión, la consecuencia es que su madre se enfada y no la deja salir con los amigos.
2. Si toma la 2º decisión, algunos/as de los compañeros/as se enfadan por no poder asistir y luego no la invitan a
otros cumpleaños, pero los invitados no se enfadarán, su madre tampoco se enfada y Ana celebrará la fiesta.
3. Si toma la 3º decisión, se enfada Ana, su madre y sus amistades porque no hay fiesta.
Paso _ : Identificar alternativas:
1. Invita a quien ella quiere, sin hacer caso a su madre.
2. Invita al número de amigas y amigos permitidos por su madre, eligiendo quién puede ir. Explica a sus amistades
que su madre solamente le permite que asistan un número razonable de amigas y amigos porque no caben en el
salón.
Paso _ : Escoger la alternativa: (Volver al paso 3 donde están las decisiones): la decisión más acertada por sus
consecuencias menos negativas es la decisión nº 2: "Invita al número de amigas y amigos que su madre dice,
eligiendo quien debe ir y explica a sus amistades que su madre solo le permite que asistan un número
razonable porque todos no caben en el salón de casa".
DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN ESCOLAR
DESARROLLO DE HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES
GUIA 2 - CICLO III GRADO SEPTIMO
TÓPICO GENERATIVO:
Tomo decisiones asertivas
META:
Poner en práctica los conocimientos adquiridos frente a la toma de decisiones
ACTIVIDAD 1.
Recordemos:
Tomar decisiones es la capacidad para elegir una de varias alternativas que se nos presentan como solución para
una situación definida.
Aunque no hay una forma precisa de tomar decisiones de manera asertiva, podemos tomar estos pasos como
base:
Paso 1: Defino el problema o la decisión que debo tomar.
Paso 2: Busco información: ¿Qué necesito saber antes de tomar una decisión?. Debo conocer todas las opiniones,
etc.
Paso 3: Identifico alternativas: ¿Cuántos caminos puedo tomar?, ¿Cuántas soluciones diferentes existen?.
Paso 4: Pienso en las consecuencias y resultados: Tengo que pensar si la alternativa escogida es buena o mala,
si me afecta a mí sólo o a mis amistades, a la familia, etc.
Paso 5: Escojo la alternativa con mejores resultados y menos consecuencias negativas.
Paso 6: Analizo la decisión tomada: ¿Estoy contento con ella?, ¿Qué he aprendido?.
ACTIVIDAD 2.
Con base en el punto anterior diligencia cada uno de los espacios de los cuadros que presentan las siguientes
situaciones
SITUACIÓN 1:
Hoy saliste de casa enojado con tu madre por que ella te regaño por tu actual rendimiento académico, Yoshua te
dice que tiene la solución para que te sientas mejor, que lo acompañes al baño. Estando allí Yoshua te pasa un
cigarro de marihuana diciendo que eso es natural, no te hará daño, no lo notaran y te hará sentir feliz ayudándote
a olvidar los problemas de casa
Paso 1: Defino el problema o la decisión que debo tomar.
__________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Paso 2: Busco información: ¿Qué necesito saber antes de tomar una decisión?. Debo conocer todas las opiniones,
etc.
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
Paso 3: Identifico alternativas: ¿Cuántos caminos puedo tomar?, ¿Cuántas soluciones diferentes existen?.
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Paso 4: Pienso en las consecuencias y resultados: Tengo que pensar si la alternativa escogida es buena o mala,
si me afecta a mí sólo o a mis amistades, a la familia, etc.
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
Paso 5: Escojo la alternativa con mejores resultados y menos consecuencias negativas.
__________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Paso 6: Analizo la decisión tomada: ¿Estoy contento con ella?, ¿Qué he aprendido?.
__________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
SITUACIÓN 2:
Llegas tarde al colegio y te dejan por fuera, Amalia te invita a irte a un paseo que ella tiene organizado con unos
amigos mayores que invitarán todo, no ingresarías al colegio en toda la jornada
Paso 1: Defino el problema o la decisión que debo tomar.
__________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Paso 2: Busco información: ¿Qué necesito saber antes de tomar una decisión?. Debo conocer todas las opiniones,
etc.
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
Paso 3: Identifico alternativas: ¿Cuántos caminos puedo tomar?, ¿Cuántas soluciones diferentes existen?.
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Paso 4: Pienso en las consecuencias y resultados: Tengo que pensar si la alternativa escogida es buena o mala,
si me afecta a mí sólo o a mis amistades, a la familia, etc.
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
Paso 5: Escojo la alternativa con mejores resultados y menos consecuencias negativas.
__________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Paso 6: Analizo la decisión tomada: ¿Estoy contento con ella?, ¿Qué he aprendido?.
__________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
SITUACIÓN 3:
Hay problemas en casa, los miembros del hogar discuten todo el día, esta situación te tiene enojado, triste y
aburrido, no sabes con quien desahogarte
Paso 1: Defino el problema o la decisión que debo tomar.
__________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Paso 2: Busco información: ¿Qué necesito saber antes de tomar una decisión?. Debo conocer todas las opiniones,
etc.
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
Paso 3: Identifico alternativas: ¿Cuántos caminos puedo tomar?, ¿Cuántas soluciones diferentes existen?.
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Paso 4: Pienso en las consecuencias y resultados: Tengo que pensar si la alternativa escogida es buena o mala,
si me afecta a mí sólo o a mis amistades, a la familia, etc.
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
Paso 5: Escojo la alternativa con mejores resultados y menos consecuencias negativas.
__________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Paso 6: Analizo la decisión tomada: ¿Estoy contento con ella?, ¿Qué he aprendido?.
__________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
SITUACIÓN 4:
Olvidaste hacer la tarea pero alguien de tu salón te propone que el que sí hizo la tarea la presentará y luego
quitarán la nota y tú podrás presentarla como tuya al profesor
Paso 1: Defino el problema o la decisión que debo tomar.
__________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Paso 2: Busco información: ¿Qué necesito saber antes de tomar una decisión?. Debo conocer todas las opiniones,
etc.
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
Paso 3: Identifico alternativas: ¿Cuántos caminos puedo tomar?, ¿Cuántas soluciones diferentes existen?.
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Paso 4: Pienso en las consecuencias y resultados: Tengo que pensar si la alternativa escogida es buena o mala,
si me afecta a mí sólo o a mis amistades, a la familia, etc.
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
Paso 5: Escojo la alternativa con mejores resultados y menos consecuencias negativas.
__________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Paso 6: Analizo la decisión tomada: ¿Estoy contento con ella?, ¿Qué he aprendido?.
__________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
SITUACIÓN 5:
Te han invitado a una fiesta pero sabes que en casa no te darán permiso, sin embargo has descubierto una forma
de salir de casa sin que nadie se dé cuenta
Paso 1: Defino el problema o la decisión que debo tomar.
__________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Paso 2: Busco información: ¿Qué necesito saber antes de tomar una decisión?. Debo conocer todas las opiniones,
etc.
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
Paso 3: Identifico alternativas: ¿Cuántos caminos puedo tomar?, ¿Cuántas soluciones diferentes existen?.
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Paso 4: Pienso en las consecuencias y resultados: Tengo que pensar si la alternativa escogida es buena o mala,
si me afecta a mí sólo o a mis amistades, a la familia, etc.
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
Paso 5: Escojo la alternativa con mejores resultados y menos consecuencias negativas.
__________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Paso 6: Analizo la decisión tomada: ¿Estoy contento con ella?, ¿Qué he aprendido?.
__________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
La siguiente comunicación es informativa, para casos específicos. Adicionalmente se puede comunicar con
orientación escolar al correo
[email protected]
