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Rubrica Atletismo

La rúbrica técnica de atletismo evalúa 4 categorías (salida baja, relevos, velocidad y resistencia) con 4 criterios cada una. Se otorgan de 4 a 1 puntos dependiendo de la cantidad de criterios que cumpla el atleta. La participación y actitud también son evaluadas.

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La rúbrica técnica de atletismo evalúa 4 categorías (salida baja, relevos, velocidad y resistencia) con 4 criterios cada una. Se otorgan de 4 a 1 puntos dependiendo de la cantidad de criterios que cumpla el atleta. La participación y actitud también son evaluadas.

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RÚBRICA TÉCNICA DE ATLETISMO

4 pts 3pts 2pts 1pts


Salida Baja “A sus marcas” el corredor ha colocado los tacos y ha asumido la Cumple 3 de Cumple 2 de Solo cumple
posición inicial las 4 las 4 1 de las 4
“Listos” el corredor se ha movido a una posición optima de salida características características características
“Impulso” el corredor abandona los tacos y realiza el primer paso
“Aceleración” el corredor aumenta la velocidad y realiza la
transición hacia la acción de la carrera
Relevos -Respeta la zona de entrega Cumple 3 de Cumple 2 de Solo cumple
-No lanza el testigo las 4 las 4 1 de las 4
-El receptor recibe el testigo una vez iniciada la carrera características características características
-Existe coordinación entre ambos en la entrega del testigo
Velocidad -La zancada es amplia Cumple 3 de Cumple 2 de Solo cumple
-Coordina los brazos con la carrera las 4 las 4 1 de las 4
-La frecuencia de la zancada es amplia características características características
-No frena antes de la línea de meta
Resistencia -Realiza una carrera sin pausas Cumple 3 de Cumple 2 de Solo cumple
-Lleva un ritmo constante las 4 las 4 1 de las 4
-Coordina los brazos con la carrera características características características
-Al avanzar no golpea bruscamente el suelo ni arrastra los pies
Participación
Actitud

RÚBRICA TÉCNICA DE ATLETISMO 4 pts 3pts 2pts 1pts Salida Baja “A sus marcas” el corredor ha colocado los tacos y ha

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