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LA GRATITUD-ensayo Veronica

El documento describe los beneficios de la gratitud y la importancia de desarrollar una actitud agradecida. Explica que la gratitud agrada a Dios, reduce la ansiedad, y nos hace conscientes del llamado a la santidad. También enumera varios beneficios de la gratitud para la salud física y mental, las relaciones interpersonales, el propósito y la autoestima. El documento concluye enfatizando que vivir con gratitud trae felicidad y bendición, y alienta a cambiar la queja por gratitud.

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LA GRATITUD-ensayo Veronica

El documento describe los beneficios de la gratitud y la importancia de desarrollar una actitud agradecida. Explica que la gratitud agrada a Dios, reduce la ansiedad, y nos hace conscientes del llamado a la santidad. También enumera varios beneficios de la gratitud para la salud física y mental, las relaciones interpersonales, el propósito y la autoestima. El documento concluye enfatizando que vivir con gratitud trae felicidad y bendición, y alienta a cambiar la queja por gratitud.

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LA LLAVE QUE ABRE PUERTAS

Tema: La Gratitud
La gratitud es un sentimiento de aprecio y valoración por las acciones que otros hacen a
favor nuestro, incluso están dispuestos ayudar a otros en agradecimiento. Y la ingratitud
es una forma de indiferencia y desprecio, es aquel que olvida fácilmente a aquellos que
nos beneficiaron, y no reconoce el mérito de los demás o los favores que recibe.
En el ámbito espiritual muchas veces olvidamos lo que Dios ha hecho por nosotros, este
suceso lo podemos ver en Lucas 17:11-19 con los 9 leprosos que olvidaron el milagro que
recibieron de Dios y nunca agradecieron por el favor que recibieron. Y 1 Tesalonicenses
5:16-18 Esta siempre gozosos, orad sin cesar, dad gracias en todo, porque esta es la
voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús.
Una realidad que podemos ver con el pueblo de Dios en el Salmo 106:7 “nuestros
antepasados en Egipto no quedaron conmovidos ante las obras milagrosas del Señor.
Pronto olvidaron sus actos de bondad hacia ellos, y se rebelaron contra él en el mar Rojo.”
Ahora bien, la humanidad se inclina hacia la ingratitud, es por eso que desde niños
necesitamos ser educados para la gratitud, donde alguien nos enseñe a usar la palabra
GRACIAS y a demostrar agradecimiento cuando alguien hace algo por nosotros.
La gratitud es muy importante en la vida del cristiano, porque el agradecimiento es un
mandamiento de las Escrituras. ¿Qué tan obediente se considera en este mandamiento (1
Tesalonicenses 5:28) Hay tres razones bíblicas por las cuales debemos ser agradecidos:
1. Porque a Dios le agrada.
1 Tesalonicenses 5:18 Sean agradecidos en toda circunstancia, pues esta es la
voluntad de Dios para ustedes, los que pertenecen a Cristo Jesús. La gratitud es la
expectativa de Dios, es decir, Él espera que usted sea agradecido.
Puesta que esa es su voluntad, todos los que hemos creído en Jesús, debemos
asumir gratitud como una manera de adorar y nos permite tener comunión con
Dios.
Si queremos agradar a Dios tenemos que convertir de nuestro corazón en un
corazón lleno de gratitud. La gratitud se expresa de muchas maneras, una de ellas
es a través de la oración. Cuando oramos, es de vital importancia recordar los
beneficios que hemos recibido de Dios. Otra manera de ser agradecidos con Dios
es dando, (sea tiempo, fuerza o recursos), son maneras que manifestamos con
nuestras acciones, y es la manera en la que realmente lo que hacemos es la
voluntad de Dios.
2. Porque quita la ansiedad.
Filipenses 4:6. No se preocupen por nada; en cambio, oren por todo. Díganle a Dios
lo que necesitan y denle gracias por todo lo que Él ha hecho.
Cuando entramos en ansiedad por el futuro o estamos afanados por una respuesta
que estamos esperando, la acción de agradecer a Dios se impone sobre el
desespero, calmando así, la emoción desbordada por causa de las circunstancias.
¿Qué hacemos cuando estamos afanados?
Si reflexionamos y reconocemos en lo primero que hacemos veremos que lo
primero es quejarnos hasta el punto de enojarnos. La decisión más sabia en
aquellos momentos, es ser agradecidos con Dios porque Él tiene el control de
nuestra situación y Él es quien sin duda puede ayudarnos.

Las preocupaciones y la ansiedad son un obstáculo en nuestra vida cristiana,


porque los afanes hacen que nuestra boca se cierre y perdemos todo el aliento
para orar y buscar la Presencia de Dios, sin embargo, Dios espera que
mantengamos nuestra comunión con Él, siempre, dando gracias y reconociendo
que Él es bueno. Cuando decidimos ser agradecidos, nuestra vida espiritual
cambia, prospera y se fortalece.

3. Porque nos hace conscientes del llamado a la santidad.


Hebreos 12:28. Ya que estamos recibiendo un reino inconmovible, seamos
agradecidos y agrademos a Dios adorándolo con santo temor y reverencia. La
gratitud es la antesala de una vida de santidad. Hace falta asumir una actitud de
agradecimiento para hacernos consientes de cuanto demanda Dios de nosotros.
Una persona agradecida se esfuerza por agradar en todo a aquel de quien recibe
un beneficio. De igual forma ocurre en lo ESPIRITUAL, si vivimos para Dios y
estamos agradecidos con Él, nuestra vida se debe caracterizar con el temor y la
reverencia Dios.
LA gratitud va de la mano con la Pureza del corazón y nuestra integridad. Hemos
recibido como herencia un reino espiritual indestructible, y frente a tan poderosa
dadiva, el deseo de DIOS es que nuestra vida sea agradable delante de Él con
temor santo, reverencia y reconociendo que le pertenecemos a Él.

Recordemos que Jesucristo dio su vida por nosotros, derramo hasta su última gota
de sangre por amor, para que viviéramos, debemos ser agradecidos todos los días
de nuestras vidas por lo que Él hizo por cada uno de nosotros.

Además, la gratitud trae beneficios a nuestra vida, los cuales son:


 Mejora la salud física y mental: La práctica de la gratitud reduce el riesgo de
padecer enfermedades del corazón, mejora el sueño, y es un poderoso antídoto contra el
estrés, el miedo y la ansiedad.
 Fortalece nuestros sentimientos de conexión, propósito y satisfacción en las
relaciones personales y sociales: La gratitud nos estimula a ver el apoyo que recibimos de
los demás, lo que contribuye a fortalecer nuestros vínculos con las demás personas.
 Mayor alegría: Al recordarnos que nuestra vida esta rodeada de buenas personas y
buenas cosas, dejamos de ver solamente lo negativo e indeseable.
 Mayor autoconciencia: Obtenemos una nueva perspectiva acerca de lo que es
importante y lo que realmente apreciamos.
 Propósito: Los estudios de Emmons también revelan que las personas que siguen
un diario de gratitud aumentan las probabilidades de avanzar con éxito hacia metas
personales importantes (académicas, interpersonales y basadas en la salud).
 Descenso de la reactividad impulsiva: Al entrenar nuestra habilidad de apreciar y
agradecer, nuestras respuestas emocionales, nuestros procesos cognitivos y nuestros
comportamientos se vuelven más sosegados.
 Mayor autoestima: Lo que escribimos es “de nosotros y para nosotros”. Esta
recuperación de la intimidad personal elimina el miedo a los juicios valorativos que nos
llegan de otros.
A partir de los argumentos expuestos, podemos concluir que el desarrollo de la gratitud es
lo que trae felicidad y bendición, tanto en el campo natural y en lo sobrenatural.
Cuando experimentamos la gratitud podremos ver como la tristeza se cambia por alegría,
el miedo se cambia por seguridad, las malas relaciones se cambian en buenas relaciones,
la frustración se cambia al éxito, lo que parecía poco se cambia por algo importante en
nuestra vida.
El ser agradecidos no solo es cuestión de decir gracias, sino es el de tener una actitud que
demuestre con hechos que realmente estamos agradecidos.
Vivamos siempre agradecidos con DIOS, y manifestémosle que así nos sentimos por lo que
Él hizo por nosotros, nuestra gratitud es una forma de adoración donde reconocemos que
todo es gracias a Él.
Cambie la queja por gratitud, si usted reflexiona, se dará cuenta que tiene muchos
motivos por los cuales agradecer.
Cuando no agradeces todas las bendiciones y cosas que tienes antes que quejarte por lo
que no posees o no has conseguido, serás muy infeliz; enseña a tus hijos a ver la vida y la
creación de manera positiva, con una actitud constante de perseverancia. Es cuestión
nada más de aprender poco a poco a ver el vaso “medio lleno”, en lugar de verlo” medio
vacío”. Todo depende de la perspectiva con la que tú y los tuyos vean las cosas.

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