FACULTAD DE ENFERMERÍA
PLAN DE CHARLA
TEMA: Importancia de la realización del autoexamen de mama
OBJETIVO: Educar a las mujeres de la familia Bastida Valdéz sobre la importancia
de la realización del autoexamen, como método para la detección temprana de
cáncer de cuello uterino e identificación de signos y síntomas.
FECHA: 17/12 2019
HORA: 9:30 am
DIRIGIDO A: Familia Bastidas Valdéz
TÉCNICA EDUCATIVA: Charla educativa
AYUDAS DIDACTICAS: Folletos, demostración y rotafolio
RESPONSABLE: Merlys Pabuena estudiante de IV semestre de enfermería.
INTRODUCCIÓN: Buen día! Mi nombre es Merlys soy Estudiante de IV semestre
de enfermería de la universidad de Cartagena y en la mañana de hoy vengo a hablar
acerca de la importancia de la realización del autoexamen de mama para identificar
posibles señales de alarma que puedan convertirse en un cáncer de mama. En
Colombia hay alrededor de 8.686 casos que son detectados al año; la mayor
cantidad de estos son registrados en Bogotá, Medellín, Cali, Barranquilla,
Cartagena, Bucaramanga, Santa Marta y San Andrés, esto es una cifra
verdaderamente preocupante puesto que pone en sobre aviso a muchas mujeres
que no se realizan el autoexamen y no se detectan a tiempo señales de alarma que
la puedan salvar de un cáncer de mama.
DESARROLLO
Preguntas Iníciales
¿Qué conoce acerca del autoexamen de mama?
¿Que sabe usted de cáncer de mama?
Un autoexamen de mamas es un chequeo que una mujer se realiza en casa para
buscar cambios o problemas en el tejido mamario. Muchas mujeres sienten que
hacer esto es importante para su salud. Las mujeres que no sepan hacer el
autoexamen pueden aprender durante el examen clínico, preguntándole al
profesional de la salud cómo hacerlo. El autoexamen debe ser realizado como parte
integral del autocuidado de cada mujer, por lo tanto puede hacerlo ella misma una
vez al mes, cinco a siete días después de la menstruación, cuando la tensión del
seno es menor. Es preciso hacerlo para prevenir o detectar a tiempo el cáncer de
seno.
¿Como me hago el autoexamen?
Las formas más frecuentes para
hacer la parte manual del
examen de mamas consisten en
lo siguiente:
Recuéstate. Elige una cama o
una superficie plana para recostarte boca arriba. Al recostarte, el tejido
mamario se desparrama y se vuelve más delgados y fácil de palpar.
En la ducha. Enjabona los dedos y senos para que los dedos se deslicen más
suavemente sobre la piel.
Cuando te examines los senos, ten en cuenta algunos consejos generales:
Utiliza las yemas de los dedos. Para el examen, usa las yemas de los tres
dedos del medio, no las puntas de los dedos. Si tienes dificultad para palpar
con la yema de los dedos, utiliza otra parte de la mano que sea más sensible,
por ejemplo, la palma o el dorso de los dedos.
Utiliza diferentes niveles de presión. El objetivo es sentir diferentes
profundidades de los senos y emplear niveles de presión distintos para palpar
todo el tejido mamario. Aplica presión ligera para palpar el tejido más próximo
a la piel, presión media para palpar un poco más profundo y presión firme para
palpar el tejido más próximo al tórax y a las costillas. Asegúrate de utilizar todos
los niveles de presión antes de pasar a otra zona. Si no estás segura acerca
de cuánta presión debes ejercer, habla con tu médico o con el personal de
enfermería.
Tómate el tiempo que necesites. No te apures. Podrías necesitar varios
minutos para examinar con cuidado tus senos.
Sigue un patrón. Utiliza una técnica metódica para garantizar que has
examinado el seno completo. Por ejemplo, imagina el cuadrante de un reloj
sobre tus senos o las porciones de un pastel. Comienza cerca del esternón y
examina esa sección moviendo los dedos hacia los pezones. Luego mueve los
dedos hacia la próxima zona.
Preguntas intermedias
¿Que posiciones existen para realizar el autoexamen de mama?
¿Por qué es importante realizar el autoexamen?
Si al realizar el autoexamen encuentras cambios debes ir al medico, algunos pueden ser :
Un bulto duro o un nudo cerca de la axila
Cambios en el aspecto y la sensación al tacto de los senos, como el engrosamiento.
Hoyuelos, pliegues, o rugosidades en la piel de los senos.
Un cambio reciente en un pezón, el cual quedó hundido (invertido) en lugar de
sobresalir.
Enrojecimiento, calor, inflamación o dolor.
Picazón, escamas, llagas o erupciones.
Secreción de sangre por el pezón.
Preguntas de Evaluación
¿Cómo se realiza el autoexamen de mama?
¿Qué debo hacer si presento cambios raros en las mamas?
COMPROMISOS DE LOS ASISTENTES:
BIBLIOGRAFÍA
