21 DE OCTUBRE DE 2019

ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES Y
SU IMPLICACION SOCIAL EN MEXICO
PROFESOR. PAULO ALBERTO BENITEZ PINEDA

SALMA LÁRRAGA ÁLVAREZ

CENTRO EDUCATIVO CONTINENTAL
La organización Mundial de la Salud (OMS) dieciséis millones de personas murieron en todo
el mundo durante el año 2002 a causas de distintas "enfermedades" circulatorias-patologías
cardiovasculares, cerebrovasculares y otras dolencias cardiacas- por lo que constituyen la
primera causa de muerte en las sociedades industrializadas.

Hay más de 60 millones de norteamericanos que padecen de algún tipo de molestias

cardiovasculares. Se cree que, proporcionalmente, la situación es semejante en los países
sudamericanos.

Aproximadamente un 40% del total calórico en forma de grasa, esta tendencia se ha

demostrado perjudicial para la salud, sobre todo si las grasas consumidas son de origen
animal.

En las enfermedades cardiovasculares constituye sin lugar a duda el principal problema de

la población adulta de nuestro país, y ocupan el primer lugar como causa de muerte para los
mayores de 45 años, la mala noticia es que las enfermedades del corazón son silenciosas y
dan pocas señales de alerta.

Así como ciertas formas de cáncer y ateroesclerosis se han relevado con un

elevado consumo de grasa, junto con una disminución en el consumo de fibra. Por lo que se
recomienda que la cantidad de grasa de la dieta aporte el 30% del total calórico. También se
aconseja reducir la ingesta de colesterol a 300mg./día, aunque el nexo entre colesterol y
enfermedad cardiovascular no parece demasiado significativo.

Por lo que veremos en este trabajo, los lípidos esenciales en tratamientos cardiovasculares de
los cuales el 95% de las grasas contenidas en los alimentos y en el cuerpo humano son
triglicéridos, también tenemos los fosfolípidos y el colesterol, que aunque están en pequeñas
cantidades, son nutrientes cuya misión principal es la producción de energía, (1g grasa
produce 9 Kcal.), también tienen otras misiones que iremos viendo a lo largo del tema.

La buena noticia es que hoy día hay mucha mas información de la que había antes acerca de
los pasos que se pueden tomar para mantener una salud cardiovascular optima. A través de
una dieta apropiada, ejercicio regular, y chequeos físicos regulares.
Por enfermedad cardio-vascular se entienden la enfermedad del corazón secundaria a
aterosclerosis que afecta las arterias coronarias que nutren el corazón y por extensión en
especial la aterosclerosis de las arterias cerebrales, de la aorta y de las extremidades
inferiores.

El conjunto de enfermedad arterial aterosclerótica es causa de infartos de diferentes órganos

(corazón y cerebro), aneurisma o dilatación anormal de la aorta abdominal y gangrena de las
extremidades inferiores, la enfermedad coronaria es un tipo de enfermedad del corazón. Es
causada por el bloqueo gradual de las arterias coronarias. Su corazón obtiene oxígeno y
nutrientes de la sangre que fluye a través de estas arterias.

En la enfermedad coronaria, se forman acumulaciones gruesas de tejido graso en el interior

de las paredes de las arterias coronarias. Estas acumulaciones se llaman placas.

Al engrosarse la placa, disminuye el flujo de sangre. Esto hace que el corazón reciba menos
oxígeno. La placa, o un coágulo de sangre que se forma en la placa, pueden bloquear
totalmente la arteria. Este adelgazamiento de las arterias por la placa, y a veces el bloqueo
completo, aumentan su riesgo de sufrir un ataque cardíaco y de morir súbitamente.

El colesterol en la sangre no existe como molécula libre, para ser transportado se une a unas
lipoproteínas (constan de una parte lipídica y otra proteica)

Causas posibles para obtener este problema:

 Hábitos de fumar
 Estrés
 Uso constante de bebidas alcohólicas
 Factores resultantes de la mala alimentación
 Obesidad
 Hipertensión Diabetes
 Un fumador tiene el doble de riesgo de morir por un ataque cardiaco, que una persona que
no fuma.

Los lípidos son biomoléculas orgánicas formadas básicamente por carbono e hidrógeno y
generalmente también oxígeno; pero en porcentajes mucho más bajos. Además pueden
contener también fósforo, nitrógeno y azufre.
Como en el caso de las proteínas, existen grasas esenciales y no esenciales.
Las esenciales son aquellas que el organismo no puede sintetizar, y son: el ácido linoléico y
el linolénico, aunque normalmente no se encuentran ausentes del organismo ya que están
contenidos en carnes, fiambres, pescados, huevos, etc.

COLESTEROL

El colesterol es un tipo de grasa que circula por nuestra sangre y que interviene en
múltiples procesos de nuestro organismo, como la fabricación de algunas hormonas (como
las sexuales o las esteroideas), la digestión de las grasas o la formación de ácidos biliares, y
forma parte de todas las membranas celulares.
Cuando los niveles están por encima del límite recomendado por los expertos, el colesterol
se puede convertir en un factor de riesgo muy importante de padecer enfermedades
cardiovasculares.

- El colesterol LDL, conocido como colesterol malo, que en concentraciones elevadas se

asocia directamente a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. El colesterol LDL se
deposita en las paredes arteriales, causando la formación de una sustancia dura y gruesa
denominada placa de ateroma.

- El colesterol HDL, denominado también colesterol bueno, previene la aterosclerosis al ser

capaz de extraer el colesterol de las paredes arteriales y eliminarlo a través del hígado.

Antecedentes familiares

La Hipercolesterolemia Familiar (HF) es un trastorno genético frecuente que se manifiesta

desde el nacimiento. Afecta al 50 por ciento de los miembros de una familia aquejada por
este problema y se presenta por igual en mujeres y varones.
Se caracteriza por un aumento del colesterol en sangre y un elevado riesgo de desarrollar
infarto de miocardio en edades tempranas. Los niveles de colesterol de las personas con HF
son aproximadamente el doble que los de la población general, oscilando entre los 300 mg/dl
hasta los 500 mg/dl en los pacientes no tratados.
 Prevención

La mejor manera de combatir la aterosclerosis radica en su prevención primaria:

1) seguir una dieta cardiovascular

2) realizar ejercicio físico habitualmente (cada día se debe caminar no menos de una hora o
correr suave, nadar y andar en bicicleta un mínimo de media hora).

3) eliminar el consumo de tabaco de manera total y definitiva.

4) procurar eliminar las situaciones estresantes de la vida cotidiana.

IMPLICACION SOCIAL EN MEXICO

Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son desórdenes del corazón y de los vasos
sanguíneos, y se han convertido en la principal causa de muerte en todo el mundo.

 Cardiopatía coronaria: enfermedad de los vasos sanguíneos que irrigan el músculo cardiaco.
 Enfermedades cerebrovasculares: enfermedades de los vasos sanguíneos que irrigan el
cerebro.
 Arteriopatías periféricas: enfermedades de los vasos sanguíneos que irrigan los miembros
superiores e inferiores.
 Cardiopatía reumática: lesiones del músculo cardiaco y de las válvulas cardíacas debidas a
la fiebre reumática, una enfermedad causada por bacterias denominadas estreptococos.
 Cardiopatías congénitas: malformaciones del corazón presentes desde el nacimiento.
 Trombosis venosas profundas y embolias pulmonares: coágulos de sangre (trombos) en las
venas de las piernas, que pueden desprenderse y alojarse en los vasos del corazón y los
pulmones.

En México, las enfermedades del corazón representaron casi 20% de las defunciones totales
en el país en 2015. De las enfermedades del corazón, las isquémicas ocupan el primer lugar
como causas de defunción con 68.5%
 Del número de muertes causadas en 2015 por enfermedades del corazón, la mayoría tuvieron
lugar en personas del sexo masculino con 68,052 muertes, es decir, 7,382 más que el sexo
femenino que registró 60,670 defunciones.

De acuerdo con la Sociedad Mexicana de Cardiología, con los avances en la práctica médica
ahora es posible prevenir o demorar el inicio de las enfermedades cardiovasculares. Por ello
la prevención primaria de la ECV toma una importancia primordial. Se trata de un asunto de
educación y cambio en conductas de riesgo más que de intervención con fármacos.

Algunas recomendaciones realizadas por la Sociedad Mexicana de Cardiología para

cuidar tu corazón son las siguientes:

 Acude al médico para una valoración integral.

 Control de enfermedades. En caso de padecer diabetes, hipertensión o alteración del
colesterol, necesitas tomar los medicamentos adecuados. Es importante no auto recetarte y
controlar periódicamente los niveles de azúcar, presión arterial y colesterol.
 Reduce el estrés. La Sociedad Americana del Corazón (AHA por sus siglas en inglés)
reconoce al estrés como un factor de riesgo para el corazón, pues a través de diversos
mecanismos generan cambios en la frecuencia cardiaca y disminución en el diámetro de las
arterias. De igual forma, las personas con estrés crónico modifican su comportamiento pues
adquieren hábitos nocivos como comer excesivamente azúcar y fumar, predisponiéndose al
desarrollo de un infarto.
 Mantén un peso saludable. Comer en exceso supone una sobrecarga adicional para el
corazón, ya que aumenta el área de tejido corporal que debe recibir oxígeno, por eso es
conveniente llevar una dieta baja en grasas saturadas con abundante consumo de frutas y
verduras.
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