CHRISTIAN CARBAJAL CALDERON 2013-39037
Abrazar es acariciar el alma de la otra persona y proporcionarle un refugio entre nuestros brazos.
Un gesto pequeño pero repleto de sentimientos que cura y recompone a nivel emocional.
Abrazar es hablar el lenguaje del corazón.
Una definición sobre abrazar
Todos sabemos qué es un abrazo o en qué consiste el acto de abrazar. Según lo define la RAE en
su primera acepción, sería el acto de ceñir con los brazos, aunque también señala otras como el
estrechamiento de los brazos en señal de cariño o el hecho de rodear, ceñir por sí mismo.
También se define como estrechar a otra persona entre nuestros brazos como forma de saludo,
dar afecto o consuelo.
Los abrazos se sienten tan bien… y es que todos necesitamos el contacto físico para trasmitir y
recibir sensaciones y emociones. Abrazar, en la mayoría de los casos es una expresión de
sinceridad, de sentimientos de cariño y pueden hacer muy bien. Cuando se abraza a alguien se
comparte mucho más que el sentimiento, se transmite toda la energía que irradia esa persona,
sea conciente o no de ello, esa energía invade el espacio de esa otra persona, por eso los abrazos
de una persona con buenas intenciones puede ayudar mucho, recordemos que nuestro espíritu
o alma, se manifiesta más allá de nuestro cuerpo, en forma de energía, que particularmente en
cada ser, refleja la condición espiritual de esa persona y los sentimientos o intención.
La abrazoterapia es una técnica de regulación físico-emocional que utiliza los abrazos de forma
literal y metafórica, como instrumento terapéutico. Es otra forma de expresar más allá de las
palabras.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos de manera solidaria y alegre, llevamos vida a nuestros
sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos.
Abrazar no tiene edad, ni sexo, ni color… no entiende de otra cosa que no sea trasmitir y generar
amor, consuelo, alegría, protección, solidaridad, cariño, ternura, etc.
Abrazo del oso: Es el típico de padres e hijos, donde el más grande envuelve con su cuerpo al
más pequeño.
Abrazo y contacto de mejillas: Uno coloca los brazos sobre los hombros del otro, a la vez que le
da un beso en cada mejilla. Implica consuelo, bondad, consideración.
Abrazo oriental: Ambos entrelazan los brazos con el cuerpo del otro. Se busca el contacto
espiritual con todo el cuerpo del otro. Se acompaña con una inspiración y es el más largo. Se
ponen en contacto los espíritus de las personas a través del cuerpo.
Abrazo de a tres: Para padres con hijos o varios amigos. Implica consuelo, felicidad. La persona
abrazada se siente totalmente a salvo.
Abrazo de costado: El abrazo de uno se pasa por el hombro o la cintura del otro. Ideal para
pasear acompañados, disfrutando del paisaje.
Abrazo de corazón: Largo, intenso, cálido, brota directamente del corazón. Surge en cualquier
momento para saludar, recordar fechas especiales, expresar alegría. Ofrece ternura y amor
incondicional.
CHRISTIAN CARBAJAL CALDERON 2013-39037
Beneficios de un abrazo
Disminución del estrés.
Sensación de seguridad y protección.
Ayuda a nuestra autoestima.
Transmisión de energía y fortaleza.
Mejora de las relaciones interpersonales.
Promueve la sensación de tranquilidad.
